nabiranje
Kje se vam kopiči maščoba? In kateri hormon je kriv za to?
10. 01. 2017 16.19
Poskusili ste že mnoge diete, živite aktivno življenje, toda zdi se, da se maščobe nabirajo na vedno istih delih telesa. Morda je čas, da se jih lotite drugače! Odgovor leži v razumevanju različnih tipov nabiranja maščob. Zbrali smo 6 najpogostejših tipov debelosti in nasvete, kako se jih najlažje znebiti.
Elsner zimski premor izkoristil za izobraževanje pri Mauriciu Pochettinu, ki s Tottenhamom kroji vrh Premier League
06. 01. 2017 16.11
Ekipe, ki v letošnji sezoni nastopajo v Prvi ligi Telekom Slovenije, so zadnje tekme odigrale pred skoraj mesecem dni in jih do začetka spomladanskega dela čaka še veliko dela in priprav, preden bodo znova v tekmovalnem ritmu. Premor je odlično izkoristil tudi trener Olimpije Luka Elsner, ki je pri slovitem klubu v Londonu nabiral izkušnje in brusil svoje trenersko znanje.
Tek pozimi ni misija nemogoče
22. 12. 2016 11.26
Od pomladi do jeseni vsepovsod videvamo tekače, ko pritisne prvi mraz, pa navdušenje za tek hitro upade in številni tek zamenjajo za kakšno drugo vadbo v telovadnici. Pa vendar ni razloga, da ne bi tekli tudi pozimi. Potrebujete le prilagojen trening, primerno tekaško opremo in seveda družbo, ki je najboljša spodbuda, ko vas pogled na termometer odvrne od misli na tek.
Z nekaj triki lahko preprečimo nabiranje kilogramov med prazniki
16. 12. 2016 19.21
Decembrska praznovanja s pijačo in jedačo so se že začela. Čeprav bi zvečer morali pojesti manj, se v tem predprazničnem času tega pravila težko držimo. Prav zato se decembra naberejo tudi odvečni kilogrami. A z nekaj triki lahko to preprečimo.
Srbi ujeli Slovenca s tartufi, vrednimi 20.000 evrov
01. 12. 2016 14.21
Policija v Sremski Mitrovici je ujela Slovenca, ki je imel v prtljažniku avtomobila 25 kilogramov tartufov, ki se na trgu prodajajo tudi za 750 evrov na kilogram. 50-letnik je bil v družbi srbskega državljana, ki mu prav tako grozi kazenski postopek.
Lebdeči gramofon na Kickstarterju zbral dobrih 470 tisoč evrov
21. 11. 2016 15.25
Slovenska ekipa MAG-LEV Avdio, ki je na platformi Kickstarter nabirala sredstva za zagon proizvodnje prvega lebdečega gramofona na svetu, je s svojim inovativnim projektom zbrala dobrih pol milijona dolarjev (470.000 evrov). Gre za drugo finančno najbolj uspešno slovensko kampanjo na Kickstarterju.
Nabrali skoraj 30 kg gob in si nakopali inšpekcijo
02. 11. 2016 14.04
Te dni gozdovi ponujajo različne plodove, ki pa jih, kot je znano, smemo nabirati le v omejenih količinah. Precej so dovoljene količine presegli trije, ki so nabrali skoraj 30 kilogramov štorovk.
Brkincem je prekipelo: 'Brkini ne morejo biti samopostrežna trgovina za pol Slovenije'
01. 11. 2016 20.32
V Brkinih se je vnela prava vojna med domačini in objestnimi pobiralci kostanja in gob. "Nismo proti pohodnikom in nabiralcem, ki spoštujejo gozd in naravo, smo pa proti plenilcem, ki iz gozda vlečejo cele vreče kostanja, lomijo drevje, uničujejo podrast in za seboj puščajo smeti," poudarjajo domačini. Prebivalci Artviž so zato občino zaprosili, da s prometnimi znaki omeji takšno plenjenje.
Še ena interpelacija Kopač Mrakove. Primer isti, okoliščine nove
24. 10. 2016 09.50
Poslanci SDS so vložili novo interpelacijo zoper ministrico Anjo Kopač Mrak. Ministrici med drugim očitajo odgovornost pri posegu v ustavne pravice v primeru velenjskih dečkov, opustitev dolžnega ravnanja, odgovornost in vpletenost pri politizaciji dela CSD Slovenj Gradec. V SD so prepričani, da bo tudi v drugo ministrica preživela interpelacijo.
Če boste nabrali preveč kostanja, lahko plačate do 800 evrov kazni
22. 10. 2016 19.19
Kostanj lahko nabiramo tako v državnih kot v zasebnih gozdovih, razen če lastnik tega izrecno ne prepove. Nabrati smemo največ dva kilograma na osebo, če ga več, nas inšpektorji lahko oglobijo. In globa je kar visoka: od 400 do 800 evrov.
Bobnenje tovornega vlaka, nizek prelet letala – tako je slišati požar v vašem dimniku. Ukrepati morate takoj!
07. 10. 2016 10.07
Bovec, Tržič, Ljubljana, Kungota … Dimniški požari se spet vrstijo. Le vprašanje je, kdo bo naslednji revež, čigar usoda bo v rokah gasilcev. Tudi če redno vzdržujete kurilno napravo, je prav, da veste, kako prepoznamo dimniški požar. Le tako lahko pravočasno rešimo sebe, bližnje in morebiti še sosede.
Nekoč mesto brezskrbne zabave in glamurja, zdaj napadov in oboroženih ropov
06. 10. 2016 11.35
Tik pred ropom Kim Kardashian so pariške oblasti objavile privlačen oglas, ki vabi turiste v mesto ljubezni. Želeli so popraviti sliko Pariza, ki se zadnje mesece bori s podobo terorističnih napadov. A zgodi se Kim. In zdaj se turistični delavci držijo za glave.
Imate radi sir? Redno uživanje polnomastnega sira varuje naše srce, pravijo danski znanstveniki
22. 09. 2016 12.41
Danski raziskovalci so ugotovili, da bi lahko bilo uživanje sira ključ do bolj zdravega življenja. Pri ljudeh, ki so vsak dan uživali polnomasten sir, se je namreč po 12 tednih nivo "dobrega" holesterola zvišal, "slab" holestrol pa je ostal na isti ravni.
Perica bi na samotni otok nesel burek in jogurt
08. 09. 2016 09.31
Stand-up komik Perica Jerković nima konkretnih izkušenj s taborništvom ali preživetjem v divjini. Pri izbiri 5 predmetov, ki bi jih vzel s seboj, jih je naštel šest ker, kot pravi, od viška glava ne boli.
Trump v primeru izvolitve napovedal takojšnje deportacije
28. 08. 2016 10.35
Donald Trump je napovedal, da bo, če bo izvoljen za ameriškega predsednika, takoj začel z deportacijo "kriminalnih nezakonitih priseljencev". Zgraditi namerava še večji zid na meji, vzpostaviti nacionalno elektronsko preverjanje in preprečiti nezakonitim priseljencem dostop do socialne pomoči.
Priprave na preživetje: Fant jo je učil uporabe mačete
10. 08. 2016 15.41
32-letna Simona prihaja iz Brežic, v življenju pa se posveča delu s psi ter humanitarnosti. "Kjer je volja, je tudi pot," pravi aktivna tekmovalka, ki ji v življenju vedno zmanjkuje časa. Od šova pričakuje, da jo bo prignal do roba in da si bo postavila nove meje zmogljivosti. Na Filipinih bo najbolj pogrešala svoje pse, pri sotekmovalcih pa jo bo najbolj motila egocentričnost, lenoba in jezikavost.
Ronaldo in McGregor sta v Las Vegasu 'pomerila' mišice
25. 07. 2016 15.18
Zvezdnik madridskega Reala in portugalske reprezentance Cristiano Ronaldo še te dni ne razmišlja o nogometu, saj je še vedno na zasluženem odmoru po osvojitvi evropskega naslova v nogometu s svojo izbrano vrsto. Cristiano se je te dni mudil v Las Vegasu, kjer se je družil z zvezdnikom mešanih borilnih veščin Conorjem McGregorjem.
Vsak dan uživajmo sadje in zelenjavo različnih barv, raje izberimo pomarančo kot pomarančni sok
16. 07. 2016 08.59
Raziskave kažejo, da bi lahko v Sloveniji za 10 odstotkov zmanjšali tveganje za srčno-žilne bolezni in za šest odstotkov tveganje za možgansko kap ter nekatere vrste raka, če bi ljudje zaužili priporočeno količino sadja in zelenjave na dan. Ta naj predvsem bo sezonska in lokalno pridelana, svetujejo strokovnjaki.
Mlad, brez delovnih izkušenj in z veliko željo po zaposlitvi
15. 07. 2016 06.00
V ZN poudarjajo, da bo razvoj veščin pri mladih izboljšal njihovo zaposlovanje. Odprtost starejših in podjetij je zato ključnega pomena, veliko pa lahko storijo tudi mladi sami. A tudi država mora opraviti svoj del naloge.
5-tedensko preoblikovanje - s6packom!
23. 06. 2016 06.30
Tudi njemu je pomanjkanje časa zase povzročilo vsem že tako znane, pa vendar neljube posledice: bolečine v ledvenem predelu, utrujenost, pomanjkanje energije, okornost, nabiranje maščobnih blazinic …
Kopač Mrakova ostaja ministrica, za njen odhod premalo glasov
15. 06. 2016 10.46
Poslanci so po kar 13 urah razprave glasovali o interpelaciji ministrice Anje Kopač Mrak. Ministrica je sicer dejala, da je interpelirana, ker ne želi "v zrežiranih politično-resničnostnih šovih polemizirati o primeru dečkov iz Velenja".
Priporočamo: Hit poletja - krema, ki topi maščobe!
14. 06. 2016 06.30
Hit letošnjega poletja med znanimi Slovenkami je postala trenutno zelo iskana krema, ki pomaga pri izgubi odvečnih maščob na telesu. Preverite rezultate.
Elizabeth Hurley se sonči zgoraj brez
06. 06. 2016 09.23
Britanska igralka Elizabeth Hurley svoje oboževalce na družbenih omrežjih redno razveseljuje z napol golimi posnetki. Tudi s tokratnim je dokazala, da so leta pri njej zgolj številke.
Zakaj je pametno, da se sredi dneva izogibamo soncu?
26. 05. 2016 17.21
Zadnji dnevi so že povsem v znamenju poletja. Jasno vreme pa poleg dobrodošle toplote prinaša tudi zdravju škodljivo ultra-vijolično sevanje. In ravno v naslednjih tednih bo to najbolj izrazito!
Dijaška izmenjava odlična priložnost za nabiranje izkušenj
05. 05. 2016 17.37
Študentske ali dijaške izmenjave so odlične priložnosti za nova znanja in izkušnje. Te so, in sicer na Kanarskih otokih, nabirale tudi štiri simpatične dijakinje Srednje šole za farmacijo, kozmetiko in zdravstvo.
Sezona špargljev je tu. A na nabiralce prežijo tudi nevarnosti
03. 05. 2016 17.39
Šparglji naj bi dobri za marsikaj, tudi kot učinkovito sredstvo proti staranju pa menda celo za večjo spolno moč. Ker je zdaj njihova sezona, je tudi nabiralcev veliko, a ti pogosto naletijo tudi na različne nevarnosti.
VIDEO: Niste fit, ker imate otroke? Pa bi morali biti, prav zaradi njih in skupaj z njimi
26. 04. 2016 06.30
Če tarnate, da nimate časa za telesno aktivnost, ker morate skrbeti za otroke, se slepite. Telesna dejavnost lahko postane zabaven del družinskega življenja, in ni nujno, da predstavlja dodatno breme za vašo denarnico. Potrebno se je le odločiti, da bo vaša družina postala aktivna družina. Kako?
VIDEO: Norveška ministrica po teatru v morju postala tarča posmeha
22. 04. 2016 14.15
Norveška ministrica za migracije Sylvi Listhaug je obiskala grški otok Lezbos, da bi se na lastne oči prepričala, kako se tam soočajo z migranti, nato pa se je vrgla v morje in "pustila rešiti", da bi na lastni koži izkusila tudi, kako je biti migrant.
V zavest Prekmurcev je ajda globoko zapisana
29. 03. 2016 15.06
O ajdi pripovedujejo slovenske ljudske pesmi in naši pesniki. Na prekmurskih poljih raste že več kot 500 let in prav ajda je prekmurskemu kmetu v preteklosti pomenila pomemben vir preživetja. Vse bolj se uveljavlja tudi v sodobni prehrani, saj ima številne dobrodejne lastnosti za zdravje človeka.
Začela se je koledarska pomlad, dnevi bodo daljši
20. 03. 2016 07.14
Slovenci obdobje, ko je na nebu vse več sončnih žarkov, dnevi so daljši, prebuja se narava, pogosto povezujemo z nabiranjem regrata. Za motoriste pa je to čas, ko znova poženejo svoje motorje. A previdno, po zimskem premoru so vozne spretnosti nekoliko slabše.