napenjanje
'Če potrebe po bolniških posteljah ne bodo padle, ukrepov ne moremo sproščati'
23. 11. 2020 22.50
"Namen ukrepov je bil, da zmanjšamo potrebo po hospitalizacijah in če se do konca tedna ne bo izkazalo – kar je, po pravici povedano, malo verjetno – da začenja število potreb po posteljah vsakodnevno padati, potem nimamo manevrskega prostora, da bi ukrepe sproščali," je jasen zdravstveni minister Gantar. Pojasnil je tudi, da je Bregantovo razrešil, ker je delo v ekipi teamsko in "ne more nihče igrati svoje igre, zraven pa delati še napake, na katere je opozorjen".
BLOG: Stročnice jejte vsaj dvakrat na teden
22. 11. 2020 21.18
Stročnice uvrščamo med rastlinska živila z izjemno visoko vsebnostjo beljakovin in dobro je vedeti, da se z njimi prehranjujejo milijoni ljudi. Gre namreč za tretjo največjo rastlinsko družino (preko 19.000 znanih vrst), ki poleg žit predstavlja drugi najpomembnejši prehranski vir na svetu.
Vozil kar 289 kilometrov na uro, policisti: AC niso za napenjanje mišic
09. 11. 2020 07.59
Kranjski policisti opozarjajo, da avtoceste, tudi če so prazne, niso namenjene kazanju mišic. Konec tedna so obravnavali več voznikov s težko nogo, eden od njih pa je na plin pritisnil kar do hitrosti 289 kilometrov na uro. Voznik v nobenem primeru ne bi imel ne časa in tudi ne prostora za reakcijo v primeru nepredvidljivega trenutka.
Novembrski brkači za zdravje moške populacije
07. 11. 2020 08.00
Movember, ki pride za rožnatim oktobrom, je namenjen ozaveščanju o zdravju moških. Poudarek daje opozarjanju na rak prostate in testisov, obenem pa želi posvariti tudi pred drugimi boleznimi, ki prežijo zgolj ali predvsem na moško populacijo. Ta si novembra v dober namen pušča brke, ki bodo letos zaradi upoštevanja ukrepov na žalost (ali srečo) skriti pod zaščitnimi maskami. Ker bolezen ne izbira, je v preteklosti prizadela tudi velika imena zabavne industrije, z rakom pa so letos boj izgubili tudi nekateri zvezdniki, med drugimi igralec Chadwick Boseman in rock ikona Eddie Van Halen.
Tradicionalne praznične jedi težko spremenimo v 'zdrave izbire', lahko pa smo zmerni pri pripravi
11. 04. 2020 09.20
Slovenski prazniki so že pregovorno vezani na praznično obloženo mizo, pogostejše prenajedanje in opuščanje telesne dejavnosti. Pestra ponudba praznične hrane, ki ima lep videz, vonj in okus, poveča naš tek. Pomembno je, da pri hrani ostanemo zmerni, popijemo dovolj vode, vključimo pa tudi dovolj dnevne telesne dejavnosti, svetujejo na NIJZ.
NIJZ: bi utegnila vlada Kreka postaviti v Erženove čevlje?
06. 04. 2020 19.32
Potem ko je vlada z direktorskega mesta NIJZ odstavila Nino Pirnat, naj bi to nameravala storiti tudi z vršilcem dolžnosti Ivanom Erženom, ki je javno podvomil v vladne ukrepe za zajezitev epidemije koronavirusa. 25 kolegov, ki se je Erženu postavilo v bran, trdijo, da jih vlada pri svojih odločitvah ignorira. Milan Krek s koprske enote inštituta pa to zavrača z besedami, da je prav Eržen tisti, ki zaposlenim omejuje stike z mediji.
BLOG: Kostanj je dober za zdravje
29. 09. 2019 07.00
Oktober je pred vrati in prav jesen je čas, ki ga vedno z veseljem dočakam, saj spet vse zadiši po kostanju. Verjetno se velika večina strinja z menoj, da nič ni bolj prijetnega kot nabiranje kostanja v dobri družbi, in vonj, ki ga pričara ta z veseljem nabrani pečen kostanj.
'Šarec ambicije slovenske evropske politike postavlja na uradniški nivo'
17. 07. 2019 09.47
Tekma za evropske stolčke je v polnem teku. Premier Marjan Šarec je potrdil, da je vladi za evropskega komisarja predlagal Janeza Lenarčiča. Gre za priznanega diplomata, ki trenutno vodi stalno predstavništvo Slovenije v Bruslju. Kot je pojasnil Šarec, je on njegov edini kandidat, zanj pa se je odločil zato, ker je strokoven in ne pripada nobeni stranki. 'Enostranska odločitev' pa je po mnenju SD, ki si je na tem mestu želea Tanjo Fajon, neprijetno sporočilo.
Ob obisku Salvinija na Tržaškem napovedani protesti
04. 07. 2019 18.48
Le pet dni po uvedbi mešanih patrulj na slovensko-italijanski meji v Trst prihaja notranji minister Matteo Slavini. Ob obisku naj bi se pogovarjal tudi o dodatnih ukrepih na meji s Slovenijo, in sicer o postavitvi bodeče žice. Čeprav sta Salvini in predsednik dežele Furlanije-Julijske krajine nekoliko omilila svoja stališča, v Trstu napovedujejo več protestov.
Bo Pentagon končno dobil stalno vodstvo?
22. 06. 2019 12.23
Ameriški predsednik Donald Trump se je v petek v skladu z napovedmi odločil, da na položaj obrambnega ministra ZDA predlaga sedanjega sekretarja kopenske vojske ZDA Marka Esperja. Zanj se je odločil, ker je vršilec dolžnosti obrambnega ministra Patrick Shanahan odstopil od kandidature za povišanje na reden položaj.
9 čudežnih artiklov za hujšanje, katere farmacija skriva pred vami!
16. 05. 2019 00.10
Na trgu obstaja ogromno različnih izdelkov za hujšanje, kot so tablete, prehranski nadomestki, čaji in podobno. Njihovi proizvajalci zatrjujejo, da resnično delujejo in pomagajo topiti kilograme. Pa je temu res tako? Marsikdo je upravičeno skeptičen pred nakupom tovrstnega izdelka, zato smo se odločili, da vse skupaj preverimo in opravimo analizo 10 najbolj priljubljenih shujševalnih izdelkov.
V prazničnem decembru se Slovenci zredimo za dva kilograma
09. 12. 2018 18.03
V prazničnem decembru se Slovenci zredimo povprečno za dva kilograma, saj pojemo veliko več predvsem nezdrave hrane, sladkorja in popijemo več alkohola. Prenajedanje v kombinaciji s stresnimi pripravami na praznike obremenjuje naše telo, predvsem želodec in jetra, so v sporočilu za javnost opozorili na Lekarniški zbornici Slovenije.
Da 'veseli' december ne postane 'debeli' januar
08. 12. 2018 07.00
Zadnji mesec leta bi lahko imenovali tudi mesec prenajedanja, in v januar v povprečju vstopimo za dva kilograma 'bogatejši' kot decembra. Če pretiravanju s hrano dodamo še alkohol in stresne priprave na praznike, si lahko predstavljamo, da za naše telo, predvsem želodec in jetra, december ni prav nič vesel. Kaj storiti, da hrana ne postane naš 'sovražnik'?
BLOG: Razstrupljanje jeter se začne v naši kuhinji
15. 04. 2018 06.30
Neizpodbitna resnica je, da živimo v morju toksinov in posledično uničujemo naše telo, organizem pa izpostavljamo vedno večjim in težjim izzivom. Imeti zdrava jetra je izjemnega pomena, saj bodo le takšna lahko pravilno in normalno opravljala svoje delo. Na srečo je veliko enostavnih, naravnih metod za razstrupljanje jeter.
Ko vsaka mišica dela po svoje
26. 02. 2018 10.30
"Kaj je pa s tem tipom? Lej ga, kakšne frise dela in kako smrka, a je čist zadet?" Preden boste naslednjič nekoga obsodili, da je narkoman, čudak ali nor, spoznajte Roka.
NIJZ: Prehranskih dopolnil za hujšanje ne naročajte prek spleta, uživajte pa jih le krajši čas
22. 02. 2018 08.11
Guarana, mate, hitosan, kofein, grenka pomaranča, zeleni čaj, zelena kava, beli fižol ... Ljudje pogosto razmišljamo o tem, da bi uživali prehranska dopolnila, ki naj bi pospešila izgubo teže. A zelo malo je dokazov, da resnično delujejo, pravijo na NIJZ in opozarjajo, da so številna draga, nekatera lahko součinkujejo z zdravili, nekaj pa je lahko tudi zdravju nevarnih.
POST-DECEMBRSKO RAZSTRUPLJANJE BREZ NAPORA IN ODREKANJ
24. 01. 2018 07.43
Si želite čarobno paličico, s katero bi na en mah odpravili posledice uživanja decembrskih prazničnih dobrot? Ne skrbite, niste edini. In za vas imamo dobro novico, svoje črevesje lahko na zelo varen in učinkovit način razstrupite v 14-ih dneh brez mukotrpnih postov, klistirjev in drugih neprijetnih črevesnih postopkov.
Oh, ti prazniki! 'Januarja bo vse drugače', si obljubimo, nato pa pojemo še en kos
23. 12. 2017 06.30
Si predstavljate, da bi na božični večerji zmanjkalo hrane? Za vsak primer pripravimo veliko več in posledično tudi pojemo več. Ko smo izpostavljeni hrani, njenemu vonju in klepetu, hitro posežemo še po dodatnem kosu, čeprav nismo več lačni. Potem pa običajno sledijo občutki sitosti, napenjanja in obžalovanja … Kako torej preprečiti praznično prenajedanje?
VOL17VE: Kandidati in svetovni mir: napenjanje mišic, vse večji razkorak med bogatimi in revnimi ter vzgoja za spoštovanje sočloveka
20. 10. 2017 07.00
Številna krizna žarišča, kjer potekajo vojaški spopadi, grožnje z jedrskimi obračuni in vse več terorizma. Svetovni mir je ogrožen in vprašanje, kako ga ohraniti, se vse bolj vrača v ospredje perečih političnih vprašanj.
Miti in resnica o mleku in mlečnih izdelkih
18. 08. 2017 07.00
O mleku in mlečnih izdelkih kroži veliko mitov, neresnic, neznanja, tudi zavajajočih objav. Kaj je res in kaj ni, je pri strokovnjakih preverjala ekipa 24UR Inšpektor. Eden od mitov, ki ga ljudje najpogosteje slišijo in zaradi katerega ne jejo mlečnih izdelkov in ne pijejo mleka, je ta, da nimamo encima za razgradnjo laktoze.
Cerar za Novo TV: Meja v Piranskem zalivu ne sme biti v škodo ne slovenskih ne hrvaških ribičev
13. 07. 2017 13.56
Premier Cerar je v pogovoru za hrvaško Novo TV povedal, da meja v Piranskem zalivu ne sme biti v škodo ne slovenskih ne hrvaških ribičev. Napovedal je, da bo Slovenija umaknila tehnične ovire z ozemlja, za katerega je arbitražna sodba ugotovila, da pripada Hrvaški.
Zakaj je kvas dobra izbira pri peki in še kje
12. 04. 2017 09.20
Še vedno je moč zaslediti v medijih, da je kvas v pekovskih izdelkih slabša izbira z vidika zdrave prehrane kot ostala sredstva za vzhajanje. To trditev smo preverili pri prehranski strokovnjakinji Nataši Forstner Holešek, univ. dipl. inž. živilske tehnologije.
Se Nato na ruski meji pripravlja na vojno ali samo razkazuje mišice?
09. 04. 2017 07.09
Medtem ko so oči sveta zaradi zaostrovanja med ZDA in Rusijo znova uprte v Sirijo, se napenjanje vojaških mišic stopnjuje tudi na mejah baltskih držav in Poljske z Rusijo. In da gre pri tem za sile zveze Nato, ne le ameriške, je za Slovenijo še toliko bolj pomembno, saj bodo v tem sodelovali tudi slovenski vojaki.
Počitnice dejansko 'napolnijo naše baterije' in okrepijo imunski sistem
03. 09. 2016 07.00
Počitnice blagodejno vplivajo na naše psihično počutje. Imajo pa tudi vpliv na naše telo. Povzročijo namreč spremembe v genih, ki pomagajo krepiti naš imunski sistem, je pokazala zadnja raziskava ameriških znanstvenikov. Blagodejni učinki dopusta na naše telo pa trajajo tudi do mesec dni po vrnitvi na delo.
'Sama sem videla, kako je lahko lepo, in hočem zdaj to vsem vsiliti.'
19. 05. 2016 06.30
Anja Oman ima na svojih vadbah zelo zelo mlade stranke - komaj nekaj mesecev stare dojenčke. V šali pove, da jih uporabljajo kot uteži, ko se njihove mamice razgibavajo. Na urice, kjer kombinirajo pilates in ples, pa vabi tudi nosečnice. Ker ne smeš pozabiti, da si trebuščku navkljub še vedno lahko ženstvena, pravi.
Napenjanje elastike in možgan: dirka elastomobilov
13. 09. 2015 18.40
V Ljubljani se je odvila dobesedno najbolj napeta dirka na svetu. Tekmovala so namreč majhna vozila, ki jih poganja le napeta elastika. Tekmovanje si je zamislila Hiša eksperimentov, pa ne zato, da bi mladi napenjali elastike, pač pa da bi napenjali možgane. Za zmago na tej dirki moraš namreč biti pravi izumitelj.
Znebite se neprijetnega vonja vetrov
14. 07. 2014 06.50
Mnogi ljudje se brez pravega uspeha borijo s prebavnimi motnjami, katerih posledica so velikokrat tudi neprijetni plini in vetrovi, a tovrstne težave so od sedaj lahko preteklost.
Lukšič: Ne želimo, da jeseni situacija eksplodira
29. 07. 2013 15.03
Vladna ekipa po mnenju prvaka SD Lukšiča ni uspela v zadostni meri pritegniti k reševanju ključnih težav v državi tudi opozicije in socialnih partnerjev. Pogovori s sindikati in delodajalci sicer potekajo, vendar brez strateške vizije. "Ne bi radi, da jeseni situacija eksplodira," opozarja.
FOTO: Policisti s topovi in solzivcem spet nad protestnike
15. 06. 2013 12.45
Čeprav je premier Erdogan privolil v ustavitev načrtov urbanistične spremembe v parku Gezi, protestniki parka ne nameravajo zapustiti. Njihove zahteve so večje, so zatrdili. Erdogan je zato napovedal intervencijo policije, ki je vstopila v park in uporabila vodne topove in solzivec.
Prebavne težave?
20. 05. 2013 06.00
Driska, napihnjenost in napenjanje?