nega in zdravje
Zgodba, ki je navdihnila vse odvisnike od nikotina
05. 01. 2018 07.36
Kadilci na splošno ne verjamejo, da obstaja rešitev, zaradi katere bi popolnoma pozabili na cigarete. Pravzaprav imajo prav, saj je veliko tega odvisno od moči volje in karakterja človeka. Vendar pa, če obstaja nekaj, kar bi olajšalo odvajanje od kajenja, ali bi to poskusili? Naš Mariborčan Marko ima zanimivo izkušnjo.
Med top fitnes trendi v letu 2018 bosta prevladovala intervalni trening in skupinske vadbe
05. 01. 2018 06.30
Na vrhu lestvice trendov, ki bodo zaznamovali leto 2018, sta se uvrstila visoko intenzivni trening in skupinske vadbe, ki jim spet raste priljubljenost. Večji poudarek bo na licenčnem osebnem trenerstvu, vadbah za stabilizacijo trupa ter vajah, namenjenih mladim atletom pri specifičnih športih, kot sta boks in tenis.
Tomaž Gantar o zdravstvenem zakonu: Ministrica, ki laže, ne bi smela imeti mesta v vladi
20. 12. 2017 10.42
Ministrica za zdravje trdi, da je uskladila zakon o zdravstvenem varstvu in zdravstvenem zavarovanju s finančnim ministrstvom. Sporočila je, da bo prispevek, ki bo nadomestil dopolnilno zavarovanje, razdeljen v pet razredov (od 20 do 35 evrov). A na finančnem ministrstvu trdijo, da še niso videli besedila predloga zakona.
Maruša Majer: Kot bi imela prijateljico in je v nekem trenutku ne bi bilo več
16. 12. 2017 06.52
Veliko prostora sem ji dala v sebi, pove 32-letna igralka o upodobitvi glavne junakinje Mare v filmu Ivan. Več kot eno leto je živela z njo - štiri mesece pa je bila v njenem svetu tako intenzivno, da na kaj drugega ni mogla niti pomisliti. Mučila jo je tudi nespečnost, a za vlogo, ki jo je uspela na koncu ustvariti, je prejela prestižno evropsko nagrado Shooting Stars ter slovensko vesno.
FOTO in VIDEO: Cerar obiskal Bohinj in Jezersko: Ko nam narava pokaže svojo moč, se pokaže tudi moč v ljudeh
12. 12. 2017 06.08
Predsednik vlade je ljudem v Bohinju in na Jezerskem zagotovil, da jim bo vlada na čelu s Civilno zaščito stala ob strani in storila vse, kar je potrebno, da bodo varni. Vladnim službam požrtvovalno pomagajo tudi ostale nevladne in prostovoljne službe, ki so na terenu že od konca tedna, kar kaže na dejstvo, da "ko nam narava pokaže svojo moč, se pokaže tudi moč v ljudeh".
Življenje z virusom HIV: 'Zobozdravnica prosila, naj pacient odide iz ordinacije, da je ne bo nalezel'
01. 12. 2017 06.56
1. december je svetovni dan boja proti aidsu. V Sloveniji živi od 600 do 700 HIV pozitivnih oseb, ki se še vedno soočajo s precejšnjo stigmo - obisk pri zobozdravniku se je za nekega pacienta na primer končal z vpitjem v čakalnici: "Ne bomo vas pregledali, ker se bojimo okužbe." Znanstveno je dokazano, da prenos virusa ni mogoč, če se oseba zdravi, a stigma - ostaja.
Tamara Š. Kramer: "Ženskam pomagam do bolj srečnega in polnega življenja"
30. 11. 2017 06.30
Podjetnica in športna navdušenka. Njene izkušnje so jo navdihnile, da ženskam, ki se spopadajo s podobnimi težavami, ponudi temeljit program osebne preobrazbe nuMe.
BLOG: Kako prepoznati znake, da vaše telo potrebuje več vitamina C?
26. 11. 2017 06.30
V teh dneh se veliko ljudi bori s prehladom, nahodom in celo vročino, zato sem sklenil pisati o vsem dobro znanem vitaminu C, ki "dviguje" imunski sistem. Ker to ni vitamin, ki bi ga naše telo proizvajalo samo, ga lahko začne primanjkovati. V telo ga vnesemo z veliko sveže, lokalno pridelane zelenjave in sadja.
Operativni blok mariborske bolnišnice očiščen, odpadle so le štiri operacije
23. 11. 2017 09.34
V UKC Maribor so odpravili poškodbo na vodovodnem sistemu, zaradi katere se je razlila voda v operacijskem bloku in nekaterih drugih prostorih in je bilo moteno delo. Operacijski blok je že očiščen, procesi na kirurgiji pa potekajo normalno in po načrtu. Posledice popustitve ventila na hidrantu niso vidne, a v UKC Maribor opozarjajo na nujnost sanacije objekta.
Strokovnjakinja opozarja: to so največje pasti pri najemanju kredita!
25. 10. 2017 08.14
Na poti do uresničitve zadanih ciljev se pogosto znajdemo pred na videz nepremostljivimi ovirami. V takih trenutkih je dobro v bližini imeti strokovnjaka, ki ga lahko prosimo za nasvet. To so storile tudi naše bralke Maja, Ines in Marija. Preverite, s kakšnimi vprašanji so se obrnile na naše strokovnjake in kakšne nasvete so dobile. Ste se tudi vi znašli pred izzivom? V prijavnici na dnu članka zastavite svoje vprašanje in dovolite, da vam naši strokovnjaki pomagajo pri življenjskih odločitvah!
Težke noge z grdimi vijoličnimi podplutbami! Pa ste vedeli, da niste sami?
20. 11. 2017 06.30
Imate težave s krčnimi žilami? Vas je sram ob pogledu na vaše noge?Niste edini! Ste vedeli, da ta boleča težava povzroča nevšečnosti skoraj vsaki drugi Slovenki (pa tudi moški niso izključeni)?
Konoplja: Lajša bolečine in kronična obolenja
15. 11. 2017 06.30
Bolečine so lahko dolgotrajna in mučna tegoba, ki lahko znižajo kvaliteto življenja. Konopljine kapljice so odličen način za uvedbo CBD-ja v sistem in so enostavne za uporabo. CBD, pridobljen iz visokokakovostne industrijske konoplje, je naravna in enostavna rešitev za bolečine in kronična obolenja.
Premier Cerar in zdravniki (še) niso našli skupne rešitve, a ostajajo optimistični
13. 11. 2017 10.54
Sestanek premierja Mira Cerarja s predstavniki sindikata Fides ni prinesel rešitve. Cerar je nasprotni strani pozorno prisluhnil, ni pa jim mogel dati nobene obljube. Kljub temu verjamejo, da bodo našli skupno pot k rešitvi.
Cekuta iz Sarajeva sporoča: Tu se odlično počutim, na novo sem prerojen. V Slovenijo se ne bom vrnil
09. 11. 2017 16.19
Jure Cekuta se najverjetneje ne bo več vrnil v Slovenijo. Pravi, da se v Sarajevu odlično počuti, da so ga tamkajšnji umetniki sprejeli medse in da je kot prerojen. S hitro prošnjo za azil je tudi mojstrsko prehitel slovenske sodne organe. Dokler BiH namreč ne razreši njegove prošnje, kar bi lahko trajalo leta, ga ne bodo izročili Sloveniji.
VIDEO: Vodstvo UKC, ki nima več zaupanja ministrice in vlade, ne namerava odstopiti
09. 11. 2017 07.18
"Razmere na otroški srčni kirurgiji so nedopustne, kar kaže na to, da so vodstvu UKC dokončno iz rok ušle vse niti nadzora," pravi Cerar. Vlada je tako razrešila še preostale tri člane, ki sedijo v svetu UKC kot predstavniki ustanovitelja. Vodstvo pa je dejalo, da je program še vedno kakovosten. Pojasnili so, da bo šest kirurgov iz tujine prihajalo na operacije, slovenska kirurga pa jim bosta asistirala.
Slovenci sprašujejo: Zakaj konoplja?
30. 10. 2017 07.45
Uporaba CBD-ja postaja po svetu vedno bolj znana kot naravna rešitev za mnoge težave. Ker pa o njegovi uporabi še vedno kroži nekaj nerazrešenih vprašanj, smo se odločili, da odgovorimo nanje in razrešimo morebitne dileme.
FOTO in VIDEO: 'Politika mora začeti dosegati takšne uspehe kot slovenski športniki'
20. 10. 2017 20.55
Na še zadnjem velikem soočenju smo še bolje spoznali predsedniške kandidate. V studio so prišli tudi njihovi najbližji in razkrili, katere so tiste lastnosti, ki jih premorejo kandidati, ki so tako pomembne, da bi lahko volivce prepričale, da jim zaupajo svoj glas. Kandidati so še zadnjič nagovorili volivce.
Bomo plačevali novo dajatev 'za stara leta'?
20. 10. 2017 18.12
Kmalu bomo morda plačevali novo dajatev, da nam na stara leta ne bo treba skrbeti, kako bomo plačevali dom, ali pa da ne bomo komu v breme. V javni razpravi je namreč predlog zakona, ki ureja področje dolgotrajne oskrbe. V starosti bi tako lahko izbirali, ali bomo dobili denarni dodatek ali pa osebnega pomočnika.
Skupnost socialnih zavodov: Razumemo težaven položaj ZZZS, a vanj ga je potisnila vlada, ne mi
19. 10. 2017 11.08
Domovi za starejše in posebni socialnovarstveni zavodi bodo v novembru vložili tožbe zoper zdravstveno blagajno, ker ta pri izračunu cen zdravstvenih storitev ne upošteva povečanja plač zdravstvenega kadra, kar se je julija s sindikati dogovorila vlada. Za letos jim ZZZS dolguje tri milijone evrov, zavod pa odgovarja, da so tožbe nesmiselne, ker je denarja v blagajni tako ali tako ni.
6 koristi uporabe konoplje, ki bi jih moral poznati vsak
19. 10. 2017 06.08
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki jih pestijo zdravstvene težave, ki se na prvi pogled morda zdijo nerešljive? Že dolgo časa iščete ustrezen način, kako jih lajšati, pa vam nobeden od njih ne ustreza? Potem je čas, da podrobneje spoznate konopljo in njene neverjetne koristi za naše zdravje.
BLOG: Zakaj je olivno olje tako zdravo?
15. 10. 2017 06.30
Uživanje olivnega olja je zelo priporočljivo, saj ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Če se le da, vedno izberite ekstra deviško olivno olje, ki se proizvaja s hladnim stiskanjem in brez uporabe kemikalij za prečiščevanje. Pri nakupu bodite pozorni na ceno, embalažo, način pridelave, način shranjevanja in rok trajanja izdelka.
Kako je konoplja pomagala že mnogim Slovencem?
12. 10. 2017 06.30
Po ocenah znanstvenikov naj bi bilo na svetu skoraj 400.000 različnih vrst rastlin, a ena izmed njih še posebej izstopa. Govorimo o konoplji, edini znani rastlini, ki proizvaja zdravilne kanabinoide. Raziskave so pokazale, da so ti eni izmed najmočnejših in najbolj uporabnih sredstev za lajšanje zdravstvenih težav v vsej človeški zgodovini, zadnja desetletja pa znanstveniki posebno pozornost posvečajo kanabinoidu, imenovanemu kanabidiol (CBD).
Vprašanja, dileme? Naj vam naši strokovnjaki pomagajo pri življenjskih odločitvah!
06. 10. 2017 13.29
Partnerstvo, otroci, vzgoja, načrtovanje prihodnosti, varčevanje, družinski proračun, stanovanje, skrb za zdravje, služba, kariera, osebnostna rast – to so izzivi, s katerimi se v življenju spopadamo vsi. Nekateri bolj, drugi manj spretno in uspešno. Ker bi vam radi pomagali pri premagovanju ovir na poti do zadanih ciljev, smo k sodelovanju povabili kopico strokovnjakov, ki jim lahko zaupate svoje težave in jih prosite za nasvet!
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
02. 10. 2017 06.30
Če se vam zadnja leta dozdeva, da se vedno več govori o konoplji in njenih terapevtskih lastnostih, se o tem nikakor ne motite. Morda pa vas bo presenetila novica, da je konoplja izvrstna za uporabo ne le v primeru zdravstvenih težav, temveč tudi kot dopolnilo k vsakodnevni prehrani.
BLOG: Kakšna je cena vašega zdravja in kakovosti vašega življenja?
01. 10. 2017 08.31
Tudi če ste časovno in finančno omejeni, lahko jeste zdravo. Kljub vsem izzivom je zdravo prehranjevanje lahko dostopno, vsaj večini. Ni vam treba biti ne bogat in ne upokojen, da bi lahko kvalitetno jedli in si sami pripravljali svoje obroke. Tukaj gre bolj za voljo in organizacijo oziroma optimizacijo časa.
Izognite se poletnim nezgodam!
28. 06. 2017 15.34
Ob besedi dopust nekateri pomislijo na morje, drugi na razvajanje v toplicah, tretji na prostočasne dejavnosti, četrti na mir, naravo in preživljanje časa z družino. Verjetno bi se našla še kakšna peta ali šesta skupina ljudi s še nekaterimi drugimi asociacijami, zagotovo pa nihče med nami v času oddiha ne pomisli na nezgode in bolezni. A dejstvo je, da te nimajo počitnic, zato bi morali biti nanje vselej dobro pripravljeni.
Sedaj je pravi čas za naročilo poslovnih daril
29. 09. 2017 07.34
Oktober je idealen čas za naročilo novoletnih poslovnih daril. Preberite zakaj, kakšna darila izbrati in zakaj je prav sedaj pravi čas za naročilo.
Za vitalnost: manj soli in sladkorja
25. 09. 2017 07.08
Strokovnjaki nas že več let opozarjajo, da zaužijemo preveč soli in sladkorja, in to pogosto nevede. Zato so zaveze o zmanjševanju količine dodanega sladkorja in soli v prehranskih izdelkih, kakršno je sprejel Spar, dobrodošle.
Konopljino olje – novo upanje za kronične težave?
12. 09. 2017 07.51
Živimo v času, ko zaradi hitrega tempa življenja pogosto pozabimo nase in ne poslušamo svojega telesa. Slabe prehranske navade in škodljive razvade ter premalo gibanja pa k našemu dobremu počutju vsekakor ne pripomorejo – še več, pogosto so glavni krivec za kronične bolezni sodobnega časa. K njihovemu porastu prav gotovo pripomore tudi vsakdanji stres, ki se mu je tako rekoč nemogoče izogniti. Kako si potem sploh še lahko pomagamo?
Projektni svet za otroško kardiologijo bi združil srčne kirurge in ustanovil novo posebno enoto
06. 09. 2017 16.00
Vodja projektnega sveta Igor Gregorič Ministrstvu za zdravje in UKC predlaga, da bi obstoječi center preoblikovali v novo organizacijsko enoto, ki bi obravnavala vse otroke s srčnimi obolenji in tudi odrasle s prirojenimi srčnimi napakami.