neke
'Prvi in največji korak zdravega prehranjevanja je, da začnemo brati deklaracije na izdelkih'
12. 04. 2016 06.30
"Začetek vsake zdrave prehrane je, da iz kuhinje izločimo bel sladkor, pšenično belo moko in transmaščobe ter povečamo vnos zelenjave, zdravih maščob in sadja. Najbolj pomembno pa je, da si pripravljamo sveže in raznolike obroke, da hrana ni enolična," pravi Sara, ki je k zdravemu življenjskemu slogu niso prisilili kilogrami, pač pa bolezen in slabo počutje.
'Prosim, postrezite mi samo z desnimi bedrci!'
07. 04. 2016 18.52
Ko se opravimo na dopust ali poslovno potovanje, največkrat spimo v hotelu in občasno imamo tudi posebne želje. Če večina želi, da se jih ne moti v sobi ali si naročijo jutranje bujenje, pa imajo nekateri bolj ekstremne želje. Ne gre pa tudi brez bizarnih pritožb in zahtev.
Pri Dortmundu nekdanjemu trenerju s puščico pomagali v pravo slačilnico, razjezile pa so ga kamere
07. 04. 2016 15.06
Ni dvoma, da bo nocojšnji derbi evropskih velikanov Borussie Dortmund in Liverpoola v Ligi Evropa nekaj posebnega. V prenosu na Kanalu A in VOYO (od 21.00) se bo za prvo tekmo četrtfinala v Dortmund vrnil nekdanji trener Jürgen Klopp, ki mu stari znanci pripravljajo več presenečenj.
Inspiracijo za skladbo dobil v hčerki
05. 04. 2016 15.26
Kolektiv izvrstnih glasbenikov, ki pod imenom Manouche zabavajo poslušalce z vedno novimi uspešnicami, so se tokrat zbudili v pomlad z željo po dotiku. Nova skladba z nalezljivo melodijo in živahnim ritmom ima osebno izpovedno besedilo, ki ga je napisal avtor skladbe in frontman skupine Manouche Robert Pikl (Piki).
VIDEO: Brez skrbi, za to maloumno potezo je dobil dosmrtno prepoved igranja!
05. 04. 2016 13.31
Na tekmi argentinskega prvenstva v ragbiju se je igralec ekipe Pucará Cipriano Martínez vrnil v neke davne, precej mračne čase. Posnetek je dovolj zgovoren. Brca v glavo nasprotnika nima nikakršnega opravičila. Ne glede na to, kaj se je dogajalo pred tem. Ne skrbite, Martinez je dobil dosmrtno prepoved.
INTERVJU: Martina Ipša: komičarka brez dlake na jeziku, za katero se obračajo tudi na letališču v Švici
05. 04. 2016 06.30
Martina Ipša je ena od komičark, ki je orala ledino stand-upa pri nas. Letos jeseni bo minilo deset let od njenega prvega nastopa. Jubilej bo kronala s celovečerno predstavo, v katero bo zajela svoje najboljše šale iz celotne kariere. Tudi sicer Martina najraje od vsega nastopa – in to že od nekdaj. Na odru bo tudi za svoj rojstni dan.
FOTO: Začaran krog: novi konflikti – nove žrtve protipehotnih min
04. 04. 2016 10.02
Protipehotne mine, ki jh je še vedno najti tudi na Hrvaškem in v BiH, vsako leto terjajo krvni davek. Leta 2011 je po pristanku na minskem polju na Jahorini brez obeh nog ostal slovenski jadralni padalec, sicer pa je leta 2014 po vsem svetu zaradi min umrlo ali bilo poškodovanih 12 odstotkov več oseb kot leta 2013.
Ne želijo delati zaključkov, dokler ni konec!
03. 04. 2016 14.02
Rokometaši Celje Pivovarne Laško in velenjskega Gorenja so tik pred vstopom v regionalno ligo SEHA. Vodstvo tekmovanja, ki ga podpira ruski plinarski gigant, verjame, da bodo Slovenci zraven. Zaenkrat so možnosti 95-odstotne.
'V zapor bi lahko z lahkoto prinesel svojo pištolo'
02. 04. 2016 06.30
Koliko se življenje v slovenskih zaporih razlikuje od tistega, ki ga vidimo v ameriških filmih? In do kdaj bodo dotrajane omare v zaporu na Igu zapirali s pomočjo plastičnih žlic?
Kako (ne)zdrav je t. i. waist training? Od kraljice korzetov s pasom obsega kozarca majoneze do 'popolne' postave Kim Kardashian
31. 03. 2016 06.30
Prav nič ne bi bilo narobe, če bi korzeti ostali v viktorijanski dobi, a kaj, ko so njim tako podobne steznike iz "prašnih omar" potegnile številne zvezdnice, ki promovirajo t. i. waist training. Hitra in učinkovita metoda za oblikovanje postave v popolno peščeno uro, pravijo, zdravniki pa svarijo, da stvar še zdaleč ni tako nedolžna.
INTERVJU: Anja Rupel: Od sramežljive najstnice do abrahamovke s postavo in počutjem 18-letnice
30. 03. 2016 06.30
Anja Rupel je kot pevka skupine Videosex v 80. in 90. letih prejšnjega stoletja navduševala po vsej Jugoslaviji, veljala pa je tudi za seks simbol. Sama se za to nikoli ni imela. Nedavno je dopolnila 50 let. Jubilej je kronala z izdajo antološkega albuma Opus. V Sloveniji ga je že predstavila, v načrtu pa ima tudi promocijo v Zagrebu.
Krkovič pojasnil pravni okvir sestrelitve, Mrlakova želi resnico o moževi smrti
29. 03. 2016 13.06
Krkovič je kot udarec v njegovo čast in ponos je ocenil dejstvo, da se zadevo presoja po nekdanji zakonodaji SFRJ. "Da se mi to ponuja z demagoško finto, da je to zame ugodneje, se mi zdi norčevanje," je dejal in dodal, da želi, da se mu sodi po slovenski zakonodaji.
Stanovanje lahko oddajate tudi po 200 evrov na dan, a če želite to početi legalno, se morajo s tem strinjati tudi vaši sosedi
29. 03. 2016 07.08
Lastniki stanovanj, ki bi radi svoje domove oddajali turistom, se morajo še vedno ubadati z zapletenimi birokratskimi postopki, če želijo to početi legalno. Gospodarsko ministrstvo sicer pripravlja rešitve, ki naj bi jih kmalu predstavilo vladi. A okoljsko ministrstvo vztraja pri zahtevi, da morajo uporabniki Airbnb pridobiti soglasje večine etažnih lastnikov.
GUŠTI
02. 04. 2016 21.30
GUŠTI Orto fest 02.04.2016
'Kakšen zločin bi se moral zgoditi, da bi sodišče priznalo, da je šlo za genocid?'
25. 03. 2016 09.00
Nad obsodbo Radovana Karadžića so najbolj ogorčeni tisti, ki so na lastni koži doživeli grozote v sedmih občinah, a sodišče ni razsodilo, da se je tudi v njihovih občinah, ne le v Srebrenici, zgodil genocid. Iz Beograda pa sporočajo, da je nedopustno kakršnokoli politiziranje in prenos kolektivne krivde na posamezne narode za zločine posameznikov.
Vpliv Usodnega vina: Njen sin moral sošolcem pojasnjevati, da njegova mati ni noseča
24. 03. 2016 10.52
''Joj, kako si ti žleht!'' S takšnimi komentarji se je morala spopadati igralka Nina Ivanič zaradi vloge Ines v seriji Usodno vino. V intervjuju nam je zaupala, kakšen pečat ji je vloga pustila, o presenečenju za osmi marec, razgovorila se je tudi o novem projektu in pojasnila, zakaj je njen poštni nabiralnik poln.
Bruselj ima junaka: eni bežali na varno, on pa je hitel pomagati ranjenim
23. 03. 2016 09.28
Dan po terorističnih napadih v Bruslju so oblasti identificirale prvo smrtno žrtev. Ogromno ljudi je še vedno pogrešanih, družbena omrežja so tako polna pozivov svojcev, ki iščejo svoje najdražje. V javnost so prišle pretresljive zgodbe preživelih, prav tako mediji poročajo o junaku, ki je priskočil na pomoč ranjenim na letališču.
'Nihče ne ljubi Kanyeja bolj, kot sam Kanye'
22. 03. 2016 15.43
Znano je, da je ameriški raper in modni oblikovalec Kayne West nadvse ponosen nase in na svoje dosežke, kar je že večkrat tudi javno izrazil. Avstralski umetnik se je zato odločil, da bo to ovekovečil tudi v stenski sliki, na zid je namreč narisal Kanyeja, ki se strastno poljublja s seboj.
'Poljubčki nama ne povzročajo težav'
22. 03. 2016 07.55
Tisti, ki ne hodite v gledališče, vam ime Tina Potočnik ne pove veliko. Gre za mlado 27-letno igralko, ki je na svoj igralski talent opozorila že v tretjem letniku akademije. V intervjuju nam je zaupala o goloti na odru, o soigralcu iz serije Takle mamo in o novi vlogi v prihajajoči predstavi Tri zime.
'Odšli smo na Šmarno goro in naredili tri serije po pet selfiejev'
22. 03. 2016 06.30
Fotografiranje med vadbo – v fitnes centrih, na fitnes napravah, med tekom ali hojo v hribe – je postalo nekaj vsakdanjega. Nekaterim je to dodatna motivacija ali pa zgolj del treninga. Če pa nekdo z objavljanjem t. i. gym selfiejev pretirava, se lahko za tem skriva narcisoidnost ali slaba samopodoba, pravijo psihologi.
FOTO: Pred VN Katarja spoznajte dirkače in njihove dirkaške številke
20. 03. 2016 06.25
Nocoj se z dirko za VN Katarja začenja nova sezona motociklističnega svetovnega prvenstva v razredu motoGP. V letošnji sezoni nas bo s svojo hitrostjo in vratolomnimi prehitevanji navduševalo 21 dirkačev. Spoznajte gladiatorje na dveh kolesih in njihove dirkaške številke, ki imajo pri vsakemu poseben pomen.
VIDEO: Mobilna aplikacija kot dobra motivacija ali strogi nadzornik
18. 03. 2016 13.32
Naši zvesti spremljevalci so tudi (ali pa predvsem) telefoni, ki jih vzamemo s sabo skoraj povsod in so tako lahko tudi odličen pripomoček za spremljanje našega življenjskega stila. Ponudbe je veliko, tako za beleženje, koliko kilometrov ste prehodili ali pretekli, kot tudi za beleženje, koliko hrane (oziroma kilokalorij) ste zaužili.
Pomanjkanje spanja lahko vodi v debelost, diabetes in celo raka
18. 03. 2016 09.39
Prespimo kar tretjino svojega življenja. V spanju se naše telo in um regenerirata in pripravita na nove izzive. Negativne učinke ima že ena neprespana noč, predstavljajte si, kaj pomeni, če se take noči kar vrstijo. In prav tistim, ki jim spanje ni nekaj samoumevnega, je namenjen svetovni dan spanja.
Fitnes trener razbija mite: To niso samo mišičnjaki in uteži, proteinski praški pa so navadna sirotka v prahu
17. 03. 2016 06.30
"Ljudje pridejo dva meseca pred poletjem v fitnes in hočejo doseči Ameriko. Potem pa so razočarani, ker ni rezultatov ali ker pretiravajo in se poškodujejo," opozarja osebni trener Vanja Cipot. "Potem pa krivijo fitnes in trdijo, da ni za vse. Seveda je, samo pravilno se ga je treba lotiti," dodaja. Mišičnjaki so pozabljeni, strah žensk pred utežmi pa odveč, še pravi.
VIDEO: Ko učenec postane učitelj
16. 03. 2016 20.06
Ena najuspešnejših risanih franšiz na svetu se vrača z največjo pustolovščino doslej. Zabavni mojster borilnih veščin Po je soočen z enim največjih izzivov - postati mora učitelj kung fuja. Nerodnemu in neresnemu pandi se zdi naloga povsem nemogoča, življenje pa mu dokončno obrne na glavo prihod dolgo pogrešanega očeta.
FOTO in VIDEO: Skodelica kave vam sporoča, da se ustavite in si vzamete čas zase. Mi pa jo silimo, da hiti z nami
16. 03. 2016 06.30
"Ko ljudi povprašam, kakšnega okusa je kava, mi ne znajo odgovoriti," ugotavlja dober poznavalec kave Tine Čokl. Kljub temu, da si mnogi večkrat na dan privoščijo skodelico omamne črne tekočine, o njej vedo zelo malo, pripoveduje, ko nam z veliko strastjo demonstrira pripravo različnih kavnih napitkov. Pri kavopivcih želi vzbuditi radovednost in jih opomniti, da je pitje kave obred in trenutek, ko se ustavimo in umirimo.
Peter Prevc navdušuje tudi Zdravka Čolića
16. 03. 2016 07.00
Zdravko Čolić je kljub skoraj 65. letom v zavidljivi formi. V zadnjih dveh letih namreč zelo veliko nastopa, snuje pa tudi novi album. V prostem času rad pogleda kakšen športni prenos. Prevc mu je trenutno največji hit. Manj navdušen je nad spremembami v zasebnem življenju. Hčerki sta namreč stopili v najstniška leta ...
Vozniki lahko zamenjate zimsko opremo z letno
15. 03. 2016 06.45
Vozniki lahko na svoja vozila znova namestijo letne pnevmatike, saj zimska oprema od 15. marca po zakonu ni več obvezna. A to ne velja za tiste kraje, kjer še imate zimske razmere, saj je v tem primeru zimska oprema obvezna tudi po tem datumu.
Boštjan Gorenc - Pižama: Pod krinko anonimnosti smo lahko kdor koli hočemo. Večina izbere, da bodo kreteni
14. 03. 2016 06.08
Boštjan Gorenc - Pižama je s knjigo sLOLvenski klasiki 1, v kateri je omrežil naše največje mojstre peres in njihove literarne like, pristal na vrhu lestvice najbolj prodajanih knjig, prva naklada pa je pošla že po slabih treh tednih. Uspeh je presenetil tudi njega.
Kulisa v Planici bo izjemna: napovedujejo sončno vreme, prihajajo tudi spomladanske temperature
11. 03. 2016 08.48
Kot kaže, bo prihodnji vikend dolina pod Poncami zažarela v vsej svoji lepoti. Ne le po zaslugi skakalcev in obiskovalcev, ki so praktično že mesec pred dogodkom pokupili vse razpoložljive vstopnice, tudi vreme bo dalo vse od sebe, pravijo vremenoslovci.