njej

BLOG: Zakaj večina ljudi obupa pri vadbi in prehrani?

11. 05. 2025 14.21

Že skoraj dve desetletji delam z ljudmi – z različnimi cilji, telesi in življenjskimi zgodbami. Kljub temu vedno znova opazim enak vzorec. Večina ne obupa zaradi pomanjkanja motivacije, temveč zato, ker njihov pristop k spremembi preprosto ni ustrezen. Namen je dober, želja prisotna, vendar pa je sistem, s katerim se lotijo spremembe, pogosto napačen.

Predsednica delila prikupen utrinek iz otroštva: Čas čopkov in iskrivih nasmehov

10. 05. 2025 16.47

Predsednica republike Nataša Pirc Musar je ob obeležitvi 57. rojstnega dne s svojimi sledilci delila prikupno fotografijo iz otroštva. Na njej sta s sestro Tanjo v otroških letih ob obali Bohinjskega jezera.

Vse glasnejša ugibanja: bi Céline Dion lahko nastopila na Evroviziji?

10. 05. 2025 08.00

Bi na letošnji Evroviziji lahko nastopila Céline Dion? Ugibanja o tem so glasna že od lanske zmage Švice, za katero je leta 1988 slavila tudi Dion. Več švicarskih medijev in portalov, ki pišejo o Evroviziji, pa je zdaj poročalo, da naj bi v baselski dvorani že potekala vaja za pevkin domnevni nastop. Na vaji naj sicer ne bi bilo pevke osebno, temveč njena nadomestna izvajalka.

Kozamernik se seli na Japonsko

09. 05. 2025 19.56

Slovenski odbojkarski reprezentant Jan Kozamernik po dveh letih v Trentinu zapušča Italijo in se seli na Japonsko. Kot je poročala stran volleyball.it, bo naslednjo sezono preživel v Tokiu pri ekipi Great Bears.

Zelenski napovedal srečanje voditeljev koalicije voljnih v Ukrajini

09. 05. 2025 18.52

Voditelji evropskih držav, zaveznic Kijeva, se bodo v soboto sestali v Ukrajini, je napovedal ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski. Kdo naj bi se srečanja t. i. koalicije voljnih udeležil, ni povedal.

V treh dneh predčasno glasovalo 1,36 odstotka volilnih upravičencev

09. 05. 2025 09.41

Po podatkih Državne volilne komisije je v treh dneh, ko je potekalo predčasno glasovanje o dodatkih k pokojninam umetnikov, glasovalo skupno 23.102 volivcev oz. 1,36 odstotka vseh volilnih upravičencev v Sloveniji. Referendumska kampanja se sicer izteka. Tonin je volivce znova pozval k udeležbi, četudi vsi ne bodo glasovali enako kot NSi. Vrečko pa je ocenila, da je bila ta ena najnižjih za SDS, ki ji očita sovražne in nizkotne napade na umetnike.

Upokojena ameriška marinka vodi pasjo šolo v Mariboru

09. 05. 2025 10.10

Anja Brumec si je želela postati vojakinja. Ker ji pred dvajsetimi leti to v Sloveniji ni uspelo, je odšla v ZDA, kjer se je usposobila za marinko. Nato pa je na misiji v Afganistanu hudo zbolela. Njeno življenje je viselo na nitki, okrevala je več kot leto dni, in postalo je jasno, da bo morala svojemu sanjskemu poklicu pomahati v slovo. A kjer se ena vrata zaprejo, se druga pogosto odprejo. Od otroštva je namreč oboževala pse, da je pred vstopom v vojsko v Ameriki zaslužila za preživetje, je delala v ogromnem azilu in se o psih naučila več, kot bi se lahko kjerkoli drugje. Ko se je po vojaški upokojitvi vrnila v Slovenijo, je to pretvorila v svoj nov poklic.

24 pasti za voznike na Gorenjskem: znakov ni, kazni pa so

09. 05. 2025 06.00

Na Gorenjskem smo našteli kar 24 lokacij, kjer mestno redarstvo s stacionarnimi ali avto radarji voznikom izdaja globe za prehitro vožnjo, čeprav prometna signalizacija ni postavljena v skladu s predpisi in posledično na cestah ni jasno označenih omejitev. Vozniki tako plačujejo, čeprav prekrška morda sploh niso storili. Gre za past ali malomarnost? Redarstvo težav ne vidi, prometni svetovalec pa opozarja: če so na napake opozorjeni in stanja ne popravijo, lahko govorimo o elementih kaznivega dejanja.

Pia je presenetila, priborila si je značko imunitete

08. 05. 2025 22.25

Tekmovalci so se za tretjo značko imunitete borili med kuhanjem z Michelinovim chefom Luko Koširjem. Osvojila jo je Pia Pajnič, s tem pa je dokazala, da si zasluži mesto v MasterChef kuhinji.

Moderni prisluškovalci narave

08. 05. 2025 07.00

Si predstavljate, da bi si lahko velik del hrane pridelali sami in za to niti ne bi porabili veliko časa in energije? Pridelava hrane ni nujno le trdo delo, je naraven ples z naravo, v katerem postanemo ljudje potrpežljivi opazovalci in skrbni nabiralci. Tako meni skupina prav posebnih strokovnjakov, nekakšnih modernih šepetalcev ali pa bolje kar prisluškovalcev narave, ki ljudem pomagajo do lastnih vrtičkov in trajnostnih nasadov. In ti niso le način pridelave hrane, ampak so živi ekosistemi, ki združujejo rastline, tla in ljudi v popolnem sožitju.

Sloveniji 1,2 milijona evrov globe zaradi zamud pri sanaciji odlagališča Bukovžlak

08. 05. 2025 10.24

Sodišče EU je Sloveniji zaradi zamud pri sanaciji odlagališča Bukovžlak naložilo 1,2 milijona evrov globe. Za sanacijo je imela na voljo dovolj časa, zamude pa ni mogoče upravičiti niti s pandemijo covida-19 niti z motnjami v upravni dejavnosti kot posledico pandemije, so sporočili s sodišča. Odločitev sodišča je bila po navedbah ministrstva pričakovana. Sanacijo so sicer zaključili lansko poletje.

Druga svetovna vojna: tragedija, ki nam je prinesla meje

08. 05. 2025 08.59

V Evropi se je 9. maja 1945 po kapitulaciji nacistične Nemčije končala druga svetovna vojna. Vojna se je uradno končala, ko so zavezniki 8. maja pozno zvečer sprejeli brezpogojno predajo nacistične Nemčije. V tem času je ura v vzhodni Evropi že odbila polnoč, zato v nekaterih državah, med njimi v Rusiji, dan zmage obeležujejo 9. maja.

Kraljevi par razkril veličastna portreta ob obletnici kronanja

07. 05. 2025 16.37

Kralj Karel III. in kraljica Camilla sta razkrila nova portreta, ki sta bila narejena v spomin na njuno kronanje. Umetnika, ki sta na podlagi zadovoljstva monarhov uspešno opravila svoje delo, sta zakonca izbrala sama. Umetnini bodo v začetku prihodnjega meseca iz Narodne galerije preselili v Buckinghamsko palačo.

Skrito sodnikom in VAR-u? Pljuvanje Barcinega Martineza nekaznovano

07. 05. 2025 12.51

Repi dvoboja polfinala nogometne Lige prvakov med Interjem in Barco, pravzaprav spektakla v enako fantastičnih dveh delih, se bodo še nekaj časa vlekli. Ne samo zaradi trinajstih golov, ki so padli na dveh tekmah in komaj verjetnega dramaturgije na odločilni tekmi v Milanu, pač pa tudi zaradi kontroverznosti pri nekaterih sodniških odločitvah, ki naj bi konkretno vplivale na razplet obračuna. Na dan pa curljajo še nekatere druge podrobnosti. Določeni nogometaši naj bi se med tekmo "kočijaško" obnašali ...

Finalistka Kmetije drugič mamica: Sin Rene je zelo skrben

07. 05. 2025 12.28

Finalistka šova Kmetija Patricija Virant je drugič postala mamica, tokrat pa je s partnerjem dobila hčerko, katere imena še ne razkriva. Njen štiriinpolletni sin Rene je navdušen starejši brat, ki svojo sestrico nežno objame in ji izkazuje veliko ljubezni, s čimer Patricijo navdaja z veseljem. Patricija pravi, da se počuti dobro in okreva po porodu.

Igralka Lisa Lu kot najstarejša doslej prejela zvezdo na Pločniku slavnih

07. 05. 2025 11.04

Na odru ter pred filmskimi in televizijskimi kamerami stoji že več kot 65 let, zdaj je na Kitajskem rojena igralka Lisa Lu pri svojih 98 letih dobila še zvezdo na Pločniku slavnih. S tem se je v zgodovino vpisala kot najstarejša prejemnica zvezde na slavnem hollywoodskem pločniku, je poročala nemška tiskovna agencija dpa.

Justin Bieber znova postavil druženje s prijatelji na prvo mesto

07. 05. 2025 08.08

Zakon zakoncev Bieber je po mnenju številnih že dlje časa na preizkušnji. Mlada starša se nista skupaj udeležila niti Met Gale, katero je Hailey obiskala sama. Pevec je večer raje preživel v družbi svojih prijateljev ob gledanju hokejske tekme, stran od fotografskih objektivov in paparacev, s katerimi je imel v zadnjem času kar nekaj problemov.

Davidi je uspeh vlil samozavest in prinesel mesto v top 10

06. 05. 2025 22.25

Davida Pogorevc Hafner se je najbolje odrezala na MasterChef kvizu, nato pa maksimalno izkoristila sestavine in odmerjeni čas. Njena jed je na izzivu izstopala in ji prinesla mesto v najboljši deseterici, zaradi uspeha pa bo tekmovalka bolj zaupala vase.

Varstvo pri delu brez zapletov – hitro uredite vse obveznosti za varno poslovanje

06. 05. 2025 18.13

Zagotavljanje varnega in zdravega delovnega okolja ni le zakonska obveznost, temveč pomemben kazalnik odgovornega poslovanja. Vedno več podjetij v Sloveniji se zaveda, da urejeno varstvo pri delu ni zgolj strošek, ampak naložba v učinkovitost, zadovoljstvo zaposlenih in ugled podjetja.

Kajakaši in kanuisti na EP v Pariz po nove kolajne

06. 05. 2025 15.45

Slovenska reprezentanca v kajaku in kanuju bo v sredo odpotovala v Pariz, kjer jo na olimpijski progi konec naslednjega tedna čaka nastop na evropskem prvenstvu v slalomu. Njeni cilji so spet visoki, slalomisti želijo domov prinesti odličja, ki so na največjih tekmovanjih bolj ali manj postala že stalnica.

Timothée Chalamet raje kot s Kylie Jenner na Met Gali s prijatelji gledal tekmo

06. 05. 2025 10.00

Timothée Chalamet ni izkoristil priložnosti, da bi se s partnerico Kylie Jenner prvič skupaj sprehodila po rdeči preprogi. Namesto na znameniti dogodek Met Gala, na katerem je blestela Kylie, je skupaj s prijatelji raje ostal doma in si ogledal košarkarsko tekmo.

Stekle zadnje priprave za dvig jadrnice: bo končno razkrit vzrok tragedije?

05. 05. 2025 11.52

Na morju ob Siciliji so stekle še zadnje priprave na dvig luksuzne jadrnice Bayesian, ki je nenadoma potonila avgusta lani. V nesreči je umrl britanski tehnološki tajkun Mike Lynch, skupaj s komaj polnoletno hčerko Hannah in še petimi drugimi.

'Ni hotela, da jo kdo vidi, pa ni se hotela slikati'

03. 05. 2025 19.00

Diagnoza rak pretrese vsakogar, še posebej otroke - v Sloveniji jih letno zboli približno 80. Posledica kemoterapij oziroma obsevanj glave in vratu pa je tudi izguba las, kar jim predstavlja dodatno travmo in psihološko breme. Identiteto in samozavest jim lahko pomaga ohraniti lasulja, ki jo pri nas potrebuje približno 20 otrok in mladostnikov na leto. Zato Društvo študentov medicine Slovenije v okviru projekta Onko organizira akcijo zbiranja las.

Predsednica DZ v Ajdovščini o miru

03. 05. 2025 13.06

Spomin na pomembne državotvorne dogodke, predvsem pa številne žrtve druge svetovne vojne, mora po besedah predsednice DZ Urške Klakočar Zupančič služiti kot opomnik, da storimo vse, kar je v naši moči, da bomo še naprej živeli v miru. Ob 80. obletnici ustanovitve prve slovenske narodne vlade v Ajdovščini je posvarila pred delitvami in sovraštvom.

'Kako bomo pa živele, če boš 'atita' spravila v zapor?'

03. 05. 2025 10.22

Petnajst let je imela, ko jo je oče večkrat poskušal posiliti. Da, prav ste prebrali, njen biološki oče. Danes ima Milena Svetlin 63 let, umaknila se je v varno zavetje dolenjskih gričev, kjer živi sama, in pripoveduje svojo zgodbo, da bi pomagala drugim, ki na žalost so ali pa še doživljajo podobno.

Slomemija: kdo ustvarja meme, ki nas zabavajo?

02. 05. 2025 17.53

Redkokateri uporabnik družbenih omrežij še ni zasledil Slomemije – profila, polnega šal in satir na račun vseh – politikov, tako levih kot desnih, pa znanih in malo manj znanih oseb, brez dvoma pa zabave na račun vsakdanjih situacij in aktualnih dogodkov. No, tudi naša spletna stran in informativne oddaje so že bile "ujete" na njej. Vsi si želimo izvedeti, a le malo jih ve – kdo deluje v ozadju profila?

Princesa Charlotte praznuje 10. rojstni dan

02. 05. 2025 13.17

Princesa Charlotte, hči princa Williama in princese Catherine, je dopolnila 10 let. Ob tej priložnosti sta njena starša delila novo fotografijo mlajše sestrice princa Georgea in starejše sestre princa Louisa, na njej pa skoraj najstnica nasmejana zre v fotografski objektiv svoje matere.

Elizabeth Hurley in Billy Ray Cyrus znova s strastnim poljubom

02. 05. 2025 12.15

Igralka Elizabeth Hurley in pevec Billy Ray Cyrus še vedno namigujeta na romanco, a govoric uradno še nista potrdila. Zvezdniški par je nedavno delil skupno fotografijo, na kateri 63-letnik na lice poljublja 59-letno zvezdnico, sedaj pa sta prilila olja na ogenj, ko sta na družbenem omrežju objavila novo fotografijo, na kateri se strastno poljubljata.

Davida Pogorevc Hafner: Za kamero se skriva čisto drug svet

02. 05. 2025 11.22

Davida Pogorevc Hafner, ki je najbolj ponosna na doprinos k zadnjemu skupinskemu uspehu, razkriva dogajanje v zakulisju MasterChefa Slovenija. Ne samo pred in za kamerami, veliko se dogaja tudi pri njej doma.

Varovanke Žige Kosa do 17. naslova odbojkarskih prvakinj

30. 04. 2025 19.54

Odbojkarice OTP banke Branika so na odločilni peti tekmi v Kamniku s 3:0 (-23, -23, -15) premagale Calcit Volley in se veselile naslova državnih prvakinj. To jim je uspelo že 17. v zgodovini in prvič po sezoni 2018/19, potem ko so zadnjih pet naslovov osvojile prav Kamničanke.