obroč
Ko se elementi pilatesa, joge, plesa in fitnesa srečajo ob baletnem drogu
19. 07. 2018 13.59
Ste že slišali za bootybarre? Gre za vadbeno fuzijo tehnik pilatesa, joge, plesa in fitnesa, pri kateri vadeči za izvajanje najrazličnejših vaj uporabljajo baletni drog kot rahlo oporo. Glavnina vaj se osredotoča na stegna, zadnjico in spodnji del trebuha, z bosonogim treningom in vajami na prstkih pa krepite tudi stabilizatorje trupa in izboljšate ravnotežje.
Ljubljanske sanje spremenjene v pepel v peklu Bakuja: Brez golov in brez Lige prvakov
18. 07. 2018 20.53
Nogometašem Olimpije v vročem Bakuju ni uspelo nadoknaditi minimalnega zaostanka, ki so si ga priigrali na prvi tekmi proti Karabagu in se tako od Lige prvakov poslavljajo že v prvem kvalifikacijskem krogu. Povratna tekma se je končala z 0:0, Azerbajdžanci pa so v drugi krogi napredovali z izidom 1:0. Zmaje sedaj v drugem krogu kvalifikacij za Ligo Evropa čaka zasedba Crusaders.
Zdravnica, ki je pobegnila srebreniškemu peklu: Še danes slišim krike ljudi
11. 07. 2018 06.00
"Gledala sem, kako so krogle prerešetavale naše ljudi. V zasedi pri Kamenici je bilo ubitih več kot tisoč ljudi. Toliko je bilo mrtvih, da ni bilo prostora, kamor bi lahko stopil," pripoveduje zdravnica Fatima Klempić, ki je 11. julija 1995 pobegnila iz bolnišnice v Srebrenici in se sedem dni lačna, izčrpana in prestrašena prebijala skozi gozd proti Tuzli. Njej je uspelo, tisoče drugim pa ne.
Kdo so možje v črnem, ki tečejo ob limuzini vrhovnega vodje Kima?
11. 06. 2018 12.08
Na obisku v Singapurju severnokorejskega voditelja Kim Džong Una spremlja tudi kopica izurjenih telesnih stražarjev. Zanimanje pritegnejo predvsem zato, ker v črnih oblekah tečejo ob avtomobilu. Toda, ne gre le za spektakel. Ko gre za varnost voditelja, Severna Koreja ničesar ne prepušča naključju.
FOTO: Zmaji s pol ducata zadetkov v mreži Aluminija suvereno do pokalne lovorike
30. 05. 2018 21.44
Nogometaši Olimpije so le tri dni po velikem zmagoslavju v Prvi ligi Telekom Slovenije dodali še uspeh v pokalnem tekmovanju, v katerem so v finalni tekmi pred svojimi navijači v Stožicah prepričljivo s 6:1 ugnali moštvo Aluminija. Pri zmagovalcih so bili natančni Leon Benko dvakrat, Rok Kronaveter, Ricardo Alves, Goran Brkić in Issah Abass. Za Kidričane pa je bil uspešen Francesco Tahiraj.
Iz Phoenixa pohvale Dončiću: Fenomenalen talent je, lahko bi ga izbrali, toda ...
16. 05. 2018 07.58
Slovenski košarkarski as Luka Dončić ima po tem, ko so na loteriji pred naborom lige NBA zmagali Phoenix Suns, veliko možnosti, da kot prvi Evropejec po Andrei Bargnaniju osvoji laskavi naziv prvega "picka". A v domačem fantu DeAndreju Aytonu bo imel velikega konkurenta, je pa res, da v trenerju Igorju Kokoškovu tudi velikega "navijača".
Priljubljena in učinkovita vaja, za katero je minuta povsem dovolj
12. 05. 2018 10.09
Opora, ki jo laična javnost pozna tudi po imenu stabilizacija, plank, deska ... je ena najbolj priljubljenih vaj, pri kateri hkrati aktiviramo precej mišic na telesu. Hkrati pa je to vaja, ki jo zaradi specifičnega položaja, ki ga zahteva, in v želji, da bi vzdržali čim dlje, veliko ljudi izvaja narobe. Če v njej ne zdržite dolgo, se ne obremenjujte. Strokovnjaki pravijo, da je ena minuta povsem dovolj.
'Najlepši je občutek, ko nekomu olajšam bolečino in preženem stres'
29. 04. 2018 08.45
Iztok Zupanič je svoj masažni salon slepih in slabovidnih odprl leta 2006. Šest let prej se je soočil s hudo diagnozo, tumorjem, ki mu je postopoma odvzel vid. A energije ne. Že pred boleznijo je bil športno aktiven, rad je smučal, telovadil, igral tenis in drsal, a športno aktiven ostaja tudi slabovidnosti navkljub.
Dončićeva trojka 'dvignila streho' WiZink Centra: Real s CSKA potrdil polfinalno vozovnico
27. 04. 2018 21.22
Real Madrid je veliko težje, kot je sprva kazalo, opravil s Panathinaikosom in se z razpoloženim Luko Dončićem še petič v zadnjih šestih sezonah uvrstil na zaključni turnir Evrolige (89 : 82). Stalni gost zaključnih "F4-jev", moskovski CSKA, je na sosedskem dvoboju s Himkijem v gosteh slavil odločilno tretjo zmago (89 : 88).
‘Do sedaj nisem vedel, da se da tudi od sreče jokati.’
27. 04. 2018 22.10
Boris Cesar je na individualnem testu pričakoval strašne kritike, dobil pa veliko potrditev s strani sodnikov, zaradi česar so ga premagala čustva. In kako je MasterChefu Slovenija uspelo iz njega privabiti prve solze sreče v njegovem življenju?
Bratuškova: Prihodnja vlada bo levosredinska, v njej bomo tudi mi
25. 04. 2018 20.47
Svet Stranke Alenke Bratušek je na programski konferenci potrdil program stranke za volitve. V stranki ostajajo zavezani svoji socialno-liberalni smeri, je poudarila predsednica stranke Bratuškova. Prihodnja vlada bo po njenem prepričanju levosredinska, v njej pa bo tudi Stranka Alenke Bratušek.
Slovenija upravičeno dežela na sončni strani Alp
19. 04. 2018 17.08
Slovenija z okoli dva tisoč sončnimi urami na leto spada med bolj osončene države v Evropi in ji lahko upravičeno rečemo dežela na sončni strani Alp. Sončno sevanje je edini vir energije na Zemlji, ki žene vremenske procese, z njegovo energijo pa bi v samo nekaj urah lahko pokrili letno potrebo po energiji na svetu.
Velika rojstnodnevna zabava za 2-letno hčerko Johna Legenda
15. 04. 2018 10.58
Luna, hčerka ameriškega glasbenika Johna Legenda in njegove žene Chrissy Teigen, praznuje drugi rojstni dan. Slavna starša sta ji pripravila nepozabno rojstnodnevno zabavo, na kateri je kar mrgolelo balonov. Poglejte, kdo vse od zvezdnikov je bil povabljen.
Miami s prvim strelcem Dragićem potrdil vozovnico za končnico lige NBA
04. 04. 2018 07.26
Slovenski košarkarski zvezdnik Goran Dragić je z Miami Heat slavil zmago nad Atlanta Hawks in na domačem parketu z vročico potrdil uvrstitev v končnico (101 : 98). V napetem zaključku tekme sta se poleg Dragića, ki je ob dvojnem dvojčku zbral 22 točk in deset skokov, izkazala Josh Richardson z blokado ter Hassan Whiteside z enim ključnih košev.
VIDEO: Omić Dončiću po zmagoviti trojki: Si moral vreči ravno ti?
31. 03. 2018 08.09
Osrednja košarkarja dvoboja 29. kroga Evrolige, ki se je odvil v Beogradu, kjer sta se tudi ob obisku številnih slovenskih navijačev pomerila Crvena zvezda in madridski Real, sta bila Slovenca Alen Omić in Luka Dončić. Po koncu tekme sta spregovorila tudi za našo televizijo.
Pošasti so nazaj - Ognjeni obroč: Vstaja
19. 03. 2018 21.20
Kar se je zgodilo v prvem delu fantazijske pripovedi Ognjeni obroč (Pacific Rim) iz leta 2013, je bil le uvod v brezkompromisni napad na človeštvo, ki mu bomo priča v nadaljevanju domišljijskega spektakla Ognjeni obroč: Vstaja
FOTO in VIDEO: Kranj po novem krasi spomenik blockchain tehnologijam, prvi tovrstni na svetu
13. 03. 2018 06.00
Ob kranjskem sodišču po novem stoji spomenik blockchain tehnologijam, prvi tovrstni na svetu. "Kranj je zelo konkretno povezan z visoko tehnološkimi podjetji, nekatera od njih so uspela ravno s tehnologijo blockchain in so danes izjemno uspešna, zato se nam je zdelo primerno, da se jim na nek način zahvalimo. Ključno je tudi to, da so ga izbrali občani," je na slovesnosti povedal župan Trilar.
V Celju načrtujejo gradnjo 505 metrov dolgega in 3,3 milijone evrov 'težkega' visečega mostu
25. 02. 2018 16.42
Celjski viseči most bi doživljajsko povezal mestno jedro s starim gradom. Po prvih ocenah bo celoten projekt stal 3,3 milijona evrov, finančne konstrukcije pa na celjski občini še niso pripravili. Most bo v celoti jeklen, na obeh straneh pa bo sidran v pobočje hriba.
VIDEO: Real z nerazpoloženim Dončićem ponižal Barcelono
23. 02. 2018 22.40
Košarkarji madridskega Reala so v 23. krogu evrolige na vselej gostovanju v Barceloni nekoliko nepričakovano prišli do visoke zmage s 101:74, ki jih je vrnila na 6. mesto razpredelnice. Slovenska reprezentanta v dresu 'belega baleta' sta bila tokrat različno razpoložena. Medtem ko je Anthony Randolph v dobrih 24 minutah dosegel 16 točk, jih je Luka Dončić v 15 le dve.
Inovativna in naravna rešitev za spolne težave moških. Moški so presenečeni nad hitrostjo delovanja!
11. 02. 2018 08.00
Znanost je danes napredovala. Pravzaprav je šla tako daleč, da je 60-letnim moškim omogočila, da imajo libido kot 20-letniki. Tržišče je poplavljeno z različnimi izdelki, ki moškim obljubljajo boljši libido in neomejeno zadovoljstvo.
FOTO in VIDEO: Zdrsi tovornjakov, nesreče, zastoji. Vozniki na dolenjski avtocesti več ur ujeti v avtomobilih
02. 02. 2018 09.53
Obilno sneženje marsikje po državi povzroča težave v prometu, predvsem zaradi zdrsov tovornih vozil. Zaradi več prometnih nesreč je bila več ur zaprta dolenjska avtocesta. Na cesti med Bohinjsko Bistrico in Brodom je voznico zaneslo s ceste, vozilo pa se je nato prevrnilo na streho.
VIDEO: Z. Dragić z indeksom 34 oddal kandidaturo za naziv MVP kroga, Dončić ob gladki zmagi Reala v Moskvi vknjižil 10 točk
12. 01. 2018 19.35
Zoran Dragić je v dresu Anadolu Efesa pokazal najboljšo predstavo do sedaj. Ob zmagi Turkov nad Crveno zvezdo v Carigradu je slovenski reprezentant vknjižil 24 točk, ob tem pa bil nezgrešljiv, saj je zadel prav vse mete, ki jih je vrgel na obroč Beograjčanov. Dončić ob visoki zmagi Reala v predmestju Moskve vknjižil 10 točk.
FOTO: Barcelona potrdila premoč in Realu na Bernabeuu prek Suareza, Messija in Vidala odčitala pravo lekcijo
23. 12. 2017 14.54
Nogometaši Barcelone so veliki zmagovalci el Clasica. V 17. krogu španske la Lige so z goli Luisa Suareza, Lionela Messija in Aleixa Vidala s 3:0 premagali Real v njegovi dnevni sobi, na stadionu Santiaga Bernabeua. Vodilni Katalonci imajo zdaj (s tekmo več) pred Realom velikih 14 točk prednosti.
VIDEO: Don(čić) Luka pokoril še košarkarski El Clasico in za piko na i zadel s svoje polovice, tudi on zna 's parkinga'
14. 12. 2017 22.35
Wizink Center je bil v 12. krogu košarkarske Evrolige prizorišče velikega španskega derbija. V košarkarskem El Clasicu sta se namreč pomerila večna rivala madridski Real in Barcelona. Zmage s 87:75 pa so se veselili galaktiki, pri katerih je bil s 16 točkami znova najboljši igralec slovenski reprezentant Luka Dončić, ki je dosegel koš tudi s svoje polovice. Na koncu je bil tudi najbolj koristen igralec srečanja.
'City ekspres' nedotaknjen tudi skozi Old Trafford, sinje modri imajo eno roko že na pokalu
10. 12. 2017 15.02
Nedelja, ki je bila v otoški Premier League dan derbijev, je osrečila navijače Evertona in Manchester Cityja. Everton je na Anfieldu v mestnem obračunu iztržil točko proti Liverpoolu (1:1), vodilni Man. City pa je pri rivalu Manchester Unitedu podaljšal niz zmag in se še dodatno približal osvojitvi naslova (2:1). Razlika na lestvici je zdaj že enajst točk.
Coutinho o svoji prihodnosti: Kjerkoli bom igral, ne dvomite v mojo polno predanost klubu
08. 12. 2017 06.30
Za odličnega napadalno usmerjenega vezista angleškega velikana Liverpoola Philippa Coutinha, ki je na dozdajšnjih 13-ih tekmah dosegel zavidanja vrednih 9 zadetkov, se je poleti zelo zagrela Barcelona. Upravni odbor Blaugrane je bil pripravljen globoko seči v žep za nakup brazilskega reprezentanta, a je imel strateg Redsov Jürgen Klopp drugačne načrte. Toda mnogi verjamejo, da bi lahko bilo že čez dober mesec dni vse drugače.
FOTO: Kultura z vseh vetrov in okusi z vseh koncev
03. 12. 2017 19.05
V Ljubljani so na posebni tržnici, tržnici sveta, zbirali denar za otroke, ki trpijo zaradi avtizma ali izjemno težkih socialnih in finančnih razmer. Prireditev, ki jo pripravljajo žene veleposlanikov pri nas, je potekala že 24 leto zapored. Na Sila bazarju so bili na voljo tradicionalni izdelki in kulinarične specialitete iz 36 držav – od Brazilije do Irana.
VIDEO: 'Čim više, tem bolje!'
01. 12. 2017 08.32
Ljubitelji zabave, športa in adrenalina so dobili nov način za odklop – v trampolinskem raju v Ljubljani, kjer se lahko poskočneži vseh starosti po novem zabavajo na več kot 100 trampolinih ter vrsti drugih atrakcij, v svet vratolomnih akrobacij pa jih bodo popeljali profesionalni akrobati.
Kako izboljšati potenco in spolno življenje: Strokovnjaki na mednarodni konferenci odgovarjajo na vprašanja, ki težijo 87 % moških.
21. 11. 2017 06.30
Rezultati anonimne ankete, opravljene med moškimi starimi od 30 do 60 let, so dali šokantne rezultate. Okoli 87 % moških je priznalo, da ima težave s spolnim življenjem. Zaskrbljujoč je podatek, da je skoraj polovica mlajših od 40 let. Ali gre za težavo, o kateri se prej ni govorilo, ali pa je to vendarle problem današnjega časa?
Legendarni Navarro pred derbijem z Realom polaskal Dončiću: Pri 18 počne stvari, ki jih ni niti Petrović
10. 11. 2017 06.30
Prihajajoči konec tedna je v španski košarkarski ligi rezerviran za El Clasico med Realom in Barcelono. Pred velikim derbijem Iberskega polotoka je z izbranimi besedami o slovenskemu organizatorju Luki Dončiću govoril legenda katalonskega ponosa Juan Carlos Navarro.