obroka
Simona Fabjan o beljakovinah, ki so temelj vsakega zdravega telesa
20. 11. 2025 00.15
Intervju s prehransko strokovnjakinjo Simono Fabjan o vlogi beljakovin v vsakdanjem življenju
Golob: Zvišanje plač v javnem sektorju izraz spoštovanja
13. 11. 2025 10.11
Premier Robert Golob je pred izplačilom drugega obroka zvišanja plač v okviru plačne reforme na javne uslužbence naslovil pismo, v katerem izpostavlja, da je prenovljen plačni sistem izraz spoštovanja do njihovega dela. V pismu, ki ga je objavil Info 360, je spomnil tudi na uvedbo božičnice, ki ima po njegovih besedah pomembno simbolno vrednost.
Luksuzna restavracija, a ne le za 'petične' goste
12. 11. 2025 06.00
Luksuzna restavracija, polna petičnih gostov. A ne popolnoma. Popolnoma enakovredno se v njej počutijo tudi tisti, ki si običajno takšnega obroka nikakor ne bi mogli privoščiti. Vsaka peta miza je namenjena njim. Ni pomembno, ali imajo dom ali ne, ali so se imeli kje očediti, kako so videti. V restavraciji vse goste sprejmejo enako, vsi so enako dobrodošli. Kako se je začela gesta prijaznosti in širjenja dobrega in kdo plača hrano gostom, ki na izhodu ne prejmejo računa, ampak povabilo, naj se oglasijo še kdaj.
Na odboru zelena luč študentskemu zakonu: višje subvencije, dvig urne postavke
06. 11. 2025 16.21
Odbor DZ za izobraževanje je v drugi obravnavi soglasno potrdil predlog zakona za urejanje položaja študentov, ki zvišuje minimalno urno postavko za študentsko delo in subvencijo za prehrano ter podaljšuje rok za zaključek študija. Poslanci so sprejeli vložena dopolnila koalicije in opozicijske SDS.
Med letom s kovinskimi vilicami zabodel dva mladoletna potnika
30. 10. 2025 12.58
Let nemške letalske družbe Lufthansa iz Chicaga v Nemčijo je bil preusmerjen v Boston, potem ko je moški dva potnika zabodel s kovinskimi vilicami, je sporočilo ameriško državno tožilstvo. Če bo spoznan za krivega, mu grozi do 10 let zapora in denarna kazen v višini do 250.000 dolarjev (215.000 evrov).
V slovenskih koših na tisoče ton hrane in več deset milijonov evrov
16. 10. 2025 06.00
Povprečno slovensko gospodinjstvo vsak teden zavrže nekaj več kot dva kilograma hrane, od tega skoraj kilogram še povsem užitne. V smeti pa tako poleg denarja mečemo tudi dragocene naravne vire. Za pridelavo kozarca mleka porabimo 200 litrov vode, za en sam hamburger pa kar 2400 litrov – toliko kot pri 75 prhanjih. Vsak kilogram zavržene hrane pomeni izgubo številnih virov – od zemlje in vode do energije in človeškega dela. Hrana, ki jo vržemo stran, je zato veliko več kot le odpadek – je odsev neučinkovite rabe naravnih virov.
Leapmotor T03 – Avto prihodnosti za sodobne uporabnike
13. 10. 2025 00.15
T03 je prvi model kitajske znamke Leapmotor, ki ima močno podporo enega največjih proizvajalcev vozil na svetu, skupine Stellantis. Revolucionarni avto, ki s subvencijo stane le 10.290 evrov, ni le poceni, z osnovno opremo, kakovostjo, varnostjo in nizkimi stroški vožnje je idealno vozilo za vsako družino, mlade voznike, starejše in vse z željo po enostavni mobilnosti.
Beljakovinski izdelki: So res bolj zdrava izbira?
06. 10. 2025 19.06
Ste v trgovini, ko si zaželite čokoladico. Katero izberete, tisto običajno, ki je že vrsto let na trgovinskih policah, ali njeno visokobeljakovinsko verzijo? Proteinski izdelki so med kupci vse bolj priljubljeni, a stroka opozarja, da niso zato tudi nujno bolj zdrava izbira. Kaj vse vsebujejo izdelki, koliko beljakovin pravzaprav potrebujemo in ali jih je smiselno iskati v nadomestkih ali v običajnih živilih?
Študentski kažipot: 'V pravi meri združite študij in zabavo'
01. 10. 2025 06.00
Začenja se novo študijsko leto, ki prinaša tudi več novosti. Odpirajo se novi programi, višajo se subvencije za bivanje – pri zasebnikih z 32 na 100 evrov – uredili naj bi tudi področje prehrane. Po očitkih, da imajo prednost ponudniki hitre hrane, so merila spremenili v korist zdravi prehrani, študenti se nadejajo tudi višjih subvencij. Pomembna tema je tudi zdravje, prav tako ne smemo zanemariti zabave. "V pravi meri združite študij in zabavo, da bodo vaša študentska leta res nepozabna," je novim in starim študentom na srce položil minister Papič.
74 diet, 1500 bolnikov in 9000 obrokov v prvi kleti UKC
20. 09. 2025 07.03
Za 1.500 hospitaliziranih bolnikov vsak dan pripravijo več kot 9000 obrokov. Na meniju je kar 74 različnih diet, ocvrta hrana in ojačevalci okusov pa prepovedani. Obiskali smo prvo klet ljubljanskega kliničnega centra, kjer se na dobrih 2400 kvadratnih metrih razprostira največja državna kuhinja. Približno 160 zaposlenih, - dietnih kuharjev, pomočnikov in dietetikov, - skrbi za prehrano bolnikov, ki mora biti kakovostna, varna, energijsko ustrezna in kot pravijo sami, s svojim delom vsakodnevno razbijajo mit o tem, da je bolniška hrana brez okusa.
Sr(e)čna kuhinja: s pripravo in deljenjem obrokov želijo odpravljati nepravičnosti
03. 08. 2025 18.30
Društvo Hrana za življenje, ki se posveča pripravi obrokov za socialno najbolj ogrožene, želi odpreti lastno ljudsko kuhinjo za tiste, ki živijo na ali pod pragom revščine. A za uresničitev projekta potrebujejo finančno podporo in ljudi, ki so pripravljeni priskočiti na pomoč, saj je društvo povsem odvisno od donacij in prostovoljskega dela.
Mali šef Slovenije: znane so tudi uvrstitve od 3. do 6. mesta
26. 06. 2025 09.18
V nedeljo smo dobili zmagovalca sedme sezone kuharskega šova Mali šef Slovenije, sedaj pa so znane tudi uvrstitve tekmovalk in tekmovalcev, ki se niso uvrstili v veliki finale.
Vid je novi Mali šef Slovenije
22. 06. 2025 18.55
Kuharski šov Mali šef Slovenije: mala mal'ca je postregel s številnimi odličnimi jedmi, ki so jih pripravili mali kuharji, v velikem finalu sedme sezone pa sta se pomerila 13-letni Vid in 11-letni Vasja Hojs Rakić, ki sta v prvem delu šova zbrala maksimalno število zvezdic. Vasja je naposled le moral priznati premoč Vidu, ki je tako postal Mali šef Slovenij 2025 in svoji šoli prikuhal najvišjo denarno nagrado.
Dolly Parton razkrila, kaj je na njenem krožniku vsak dan
29. 05. 2025 06.00
Dolly Parton ve, kaj ima rada in od tega ne odstopa. Zato je na njenem krožniku vsak dan ena surovina, brez katere si obroka ne predstavlja. Zvezdnica je priznala tudi, da je znana po tem, da hrano pripravi vnaprej, jo nato zamrzne in kasneje pogreje.
Odprto tudi ob nedeljah: naval turistov in domačinov med police
27. 05. 2025 06.52
Nakupovalni voziček zdrsne iz objema tistega pred seboj in velika drsna vrata se odprejo, čeprav je na koledarju označena nedelja, kar je ob sami najavi delovnega časa sprva dvignilo marsikatero obrv. A vse je v skladu z zakonom, povedo v novi trgovini na skrajnem severozahodu države. Med prodajnimi policami se sučejo tako domačini kot obiskovalci, zadovoljni, da si lahko napolnijo hladilnike in želodce. Čeprav je Kranjska Gora ena izmed najbolj turističnih občin – v sezoni s 5000 stalnih prebivalcev število naraste na tudi do 12.000 ljudi –, so trgovine tam že vrsto let pereča tema. Sploh turisti, ki ne poznajo slovenske zakonodaje, se med nedeljami in prazniki zmedeno ozirajo naokrog.
Čas je za izločitveni test. Kdo bo kuhal zadnjič?
14. 05. 2025 17.32
Tekmovalci bodo izvedeli, o čem je govoril Karim Merdjadi, ko je v francoskem jeziku napovedal tokratni izločitveni test. Pripraviti bodo morali zajtrk, pri tem pa pokazati vso svojo kreativnost. Komu bo spodletelo?
Prihranite od 60 do 80 % na računih za električno energijo
12. 05. 2025 00.15
Samooskrba z električno energijo ni več zgolj odločitev za lastno proizvodnjo iz sončnega vira – postaja celovita energetska rešitev prihodnosti. Novi standard postavljajo pametne tehnologije in napredno upravljanje, ki odjemalcem omogočajo bistveno višje prihranke in boljši izkoristek naložbe. Prav to združuje Paket Pametna samooskrba, s katerim se začenja novo poglavje v energetski neodvisnosti gospodinjstev.
Skupina nevladnih organizacij s peticijo glede prehrane v šolah
07. 05. 2025 17.26
V skupini nevladnih organizacij s peticijo, ki so jo vložili na ministrstvo za vzgojo in izobraževanje, pozivajo k zagotavljanju primernih obrokov v šolah za vse otroke, ne glede na njihovo kulturno, versko ali etično ozadje. Med drugim se zavzemajo za možnost izbire alternativnih obrokov in opozarjajo na stiske, s katerimi se soočajo otroci.
BLOG: Datlji več kot zgolj naravna alternativa sladkorju
27. 04. 2025 07.00
Datlji so moje najljubše suho sadje. Gre za eno najstarejših gojenih vrst sadja, ki so jih civilizacije uporabljale za energijo, zdravje in celo kot del obredov. Kljub njihovi starodavni uporabi jih tudi celo danes mnogi še vedno ne poznajo dovolj dobro – zato sem pripravil ta članek, ki prinaša objektiven in celovit vpogled v njihove koristi, tveganja in možnosti uporabe v vsakdanji prehrani.
Janša po oprostilni sodbi: Naš boj se šele začenja
18. 04. 2025 06.23
Znana je sodba v zvezi z domnevno spornim nepremičninskim poslom v Trenti, v katerem so nekdanjemu direktorju Imosa Branku Kastelicu in predsedniku SDS Janezu Janši očitali zlorabo položaja in pomoč pri tem dejanju. Oba sta oproščena, prav tako tretji soobtoženi Klemen Gantar. Tožilstvo je napovedalo pritožbo, Janša pa je pred podporniki pred sodiščem dejal: "Naš boj se šele začenja. Borili se bomo za vse tiste, ki so v krivičnih postopkih, in za tiste, ki bi v morali biti v postopkih."
Ko se presežki hrane iz trgovin spremenijo v okusne obroke
18. 04. 2025 00.15
Ste se kdaj vprašali, kaj se zgodi s kruhom, sadjem in zelenjavo ter drugimi izdelki, ki so pred iztekom roka trajanja, potem ko se trgovine zaprejo? V Lidlu Slovenija letno donirajo prek 400 ton take hrane humanitarnim organizacijam, te pa jo razdelijo ljudem, ki potrebujejo pomoč.
Tožilstvo za Janšo in Kastelica predlaga po dve leti zapora. Janša vztraja: To je farsa
15. 04. 2025 11.01
Na okrožnem sodišču v Celju poteka glavna obravnava v sojenju zaradi domnevnih zlorab pri prodaji nekdanje Janševe parcele v Trenti. Janša je pred začetkom obravnave dejal, da pričakuje podoben razplet kot pri Patrii. "Cel proces je potekal približno tako kot zadeva Patria, zato so tudi pričakovanja približno podobna," je dejal. Specializirano državno tožilstvo je v sklepni besedi za Janšo in soobtožena zahtevalo zaporne kazni. Za Janšo in prvoobtoženega Kastelica predlaga po dve leti zapora, za Gantarja pa leto dni pogojne kazni. Pred zgradbo celjskega sodišča se zbirajo tudi Janševi podporniki, ki državi glasno očitajo krivosodje.
Objavljena 'sodba' v zadevi Trenta 'čisto ponarejanje'
14. 04. 2025 16.28
Več spletnih portalov je minuli konec tedna objavilo anonimno pismo o razmerah na celjskem sodišču, iz katerega naj bi izhajalo, da naj bi bila sodba obtoženim v zadevi Trenta že spisana, Janezu Janši pa naj bi se obetala zaporna kazen. Na celjskem sodišču zdaj pojasnjujejo, da s sodišča niso ušli nobeni dokumenti, pri domnevnem osnutku obsodilne sodbe pa gre po njihovi oceni za čisto ponarejanje.
Potnik, nezadovoljen z izbiro hrane, skušal vdreti v pilotsko kabino
13. 04. 2025 09.06
Letalo družbe American Airlines, ki je bilo na poti v Milano, se je po štirih urah leta obrnilo nad Atlantskim oceanom in se odpravilo nazaj v New York. Vzrok za to je bil neukrotljiv potnik, ki je v nekem trenutku skušal vdreti v pilotsko kabino.
V zadevi Trenta še branje zadnjih listin
08. 04. 2025 14.21
Na celjskem sodišču se je z branjem listin nadaljevalo sojenje prvaku SDS in soobtoženima zaradi očitkov o domnevno spornem nepremičninskem poslu v Trenti. Predsednica senata Cvetka Posilovič je ugodila prebiranju še nekaj predlaganih listinskih dokazov, kar bodo storili na obravnavi prihodnji torek, ko je pričakovati tudi sklepne besede.
Novo hit mesto za vikend oddih: Vrhunska kava in pogled, ki jemlje dih!
27. 03. 2025 00.15
Nova INA postaja ob vstopu v predor Učka ponuja več kot gorivo – pogled, ki jemlje dih, vrhunsko kavo in popolne Instagram fotografije! Panorama Kvarnerja, občutek miru in kraj, od koder ne boste želeli oditi. Ustavite se, uživajte in ujemite kader, ki bo navdušil, preden nadaljujete pot!
V MasterChef prihaja magister farmacije in doktor farmacevtskih znanosti
11. 03. 2025 10.59
Samo Kreft že 30 let poučuje na fakulteti za medicino, znanja pa predaja tudi na šoli Sodobne fitoterapije, ki jo je ustanovil skupaj z Natašo Sivec. Prihodnji ponedeljek prihaja v MasterChef Slovenija, kjer bo pokazal svoje kulinarične spretnosti.
Kredit v švicarskih frankih? Uveljavite svoje pravice in zahtevajte vračilo denarja
10. 03. 2025 00.15
Kreditojemalci, ki so kredite najeli v švicarskih frankih, se zavoljo uspešnosti postopkov vse pogosteje odločajo za tožbe na ugotovitev ničnosti kreditnih pogodb. Od bank so tudi že prejeli povračilo preplačanih zneskov nad prejeto vrednostjo kredita skupaj z zamudnimi obrestmi.
Barbara Ribič
03. 03. 2025 05.55
Barbara Ribič je 25-letna diplomirana inženirka medijskih komunikacij iz Šetarove pri Lenartu, ki jo je ljubezen do kuhanja spremljala že od otroštva na domači kmetiji. V kuhinji rada eksperimentira, še posebej pri slanih jedeh, pri peki pa se raje drži receptov, da prepreči morebitne spodrsljaje. Njene kuharske specialitete pogosto vključujejo vplive iz potovanj, sodnike MasterChefa pa namerava navdušiti predvsem z morskimi jedmi. Njena sanjska restavracija bi bila obdana z naravo, z jedilnikom, ki bi se spreminjal po sezoni, in če bi zmagala, bi nagrado vložila prav v njeno uresničitev.
Na sojenju v zadevi Trenta tokrat le prebirali listine
17. 02. 2025 11.46
Na celjskem sodišču se je v odsotnosti prvaka SDS Janeza Janše, ki se je opravičil zaradi neodložljivih poslanskih obveznosti, nadaljevalo sojenje zaradi domnevno spornih poslov z nepremičninami v Trenti. Tokrat je obravnava minila brez prič, namenili pa so jo prebiranju listin. Sodišče je sicer za marec razpisalo še tri naroke.