odstranite
Vandali tokrat kar požagali kip Zlatana Ibrahimovića
05. 01. 2020 14.18
Neznanci so se ponoči v Malmöju znova spravili na bronasti kip švedskega nogometnega zvezdnika Zlatana Ibrahimovića. To je bil že tretji napad v zadnjem času. Tokrat so vandali kip nad gležnji kar odžagali.
BLOG: Kaj jesti v restavracijah?
22. 12. 2019 14.41
Zdravo prehranjevanje je dober način za zdravljenje organizma. Če se želite zdravo prehranjevati tudi, ko jeste zunaj, je tu nekaj nasvetov. Preskočite juho, naponite krožnik z zelenjavo, odpovejte se kruhu, pozanimajte se, kaj jeste, in izberite hrano z visoko vsebnostjo maščob.
Očarajte s pogledom kot Gaja Prestor
08. 11. 2019 00.01
Si tudi vi želite dolgih in lepih trepalnic, brez da bi podlegli umetnim trendom?
BLOG: Previdno pri nabiranju in uživanju gob
13. 10. 2019 07.00
Večina ljudi ve, da sta zelena in rdeča mušnica strupeni, a gob, ki lahko povzročijo številne resne zdravstvene zaplete ali celo smrt, je veliko več. Kljub temu da so gobe zdrave in da je njihov okus za mnoge božanski, velja biti previden tako pri njihovem nabiranju kot tudi pri uživanju.
Nega kože po 30. letu: gube niso edina težava
24. 09. 2019 00.01
Ste tudi vi mislili, da vam bo pomagala že prva krema proti gubam, ki ste jo kupili? Tako menijo mnoge ženske, ko dopolnijo 30 let, a se velikokrat ne zavedajo, da se v teh letih zaradi hormonskih sprememb začne koža na obrazu močno spreminjati.
BLOG: Prehranske koristi jajčevcev – polni antioksidantov, vitaminov in mineralov
15. 09. 2019 08.55
Jajčevci, katerim po domače rečemo kar melancane, sodijo v družino razhudnikov. Medtem ko večina ljudi to okusno živilo šteje med zelenjavna živila, so jajčevci pravzaprav sadež. Da, prav ste prebrali, botanično, kakor vse razhudnikovke, jajčevci spadajo med sadje, na naših krožnikih pa se znajdejo v vlogi zelenjave.
Vas motijo gubice? Povrnite svoji koži mladosten sijaj!
24. 08. 2019 00.01
Ko se začnejo približevati trideseta, večina žensk opazi prve znake staranja kože. Panika? Seveda! Nekoč mladostna in čvrsta koža na obrazu je postala bolj ohlapna in kar naenkrat so se od nikoder prikradle nadležne gubice. Staranje je naraven proces, ki mu ni moč ubežati, lahko pa ga nekoliko upočasnimo in tokrat vam razkrivamo kako!
BLOG: Kako s hrano poskrbeti za zdravje prostate
04. 08. 2019 07.00
Prehrana in aktiven življenjski slog lahko veliko prispevata k zmanjšanju tveganja za nastanek mnogih bolezni. V današnjem prispevku se bom potrudil napisati čim več koristnih informacij, kako poskrbeti za zdravje prostate.
Repelenti na testu: večina nudi slabšo zaščito od obljubljene
17. 07. 2019 11.46
Komarji, nadležne majhne žuželke, nam v poletnem času lahko precej zagrenijo življenje. Njihovi piki so namreč lahko zelo neprijetni, včasih tudi nevarni, sploh če potujemo po območjih, kjer razsajajo bolezni, ki jih ti prenašajo. V upanju, da bomo nadležne insekte odgnali, uporabljamo različne izdelke oziroma sredstva za zaščito pred piki komarjev. Kako učinkoviti pa so v resnici repelenti?
Kako negovati svojo kožo v poletnih dneh?
11. 07. 2019 00.01
Pomlajevanje kože postane v poletnih mesecih zelo zahtevna naloga. Temperature narastejo in sončni žarki puščajo sledi na vaši koži.
Najboljši nasveti za daljše in gostejše trepalnice
07. 07. 2019 00.01
Imate tudi vi kratke in tanke trepalnice? Zjutraj pa pri ličenju porabite vsaj 20 minut, da izgledajo približno zadovoljivo pa čeprav že izumetničeno, ker ste vsaj 4x nanesli maskaro?
Veste, kaj storiti, če stopite na morskega ježka ali vas opeče meduza?
25. 06. 2019 12.47
Morski ježek, meduze, komarji, ose … to so minusi poletnih dni, ki se iz prijetnih lahko hitro spremenijo v boleče. Vas je že kdaj opekla meduza ali pičila osa? Znate pravilno odstraniti bodice morskega ježka? Za vas smo zbrali nekaj koristnih nasvetov.
Priporočila NIJZ prebivalcem Ruš: pred zaužitjem temeljito operite sadje in vrtnine
14. 06. 2019 07.22
Zgodaj zjutraj je zagorelo na deponiji odpadnega materiala v naselju Bezena v občini Ruše, kjer je odloženih približno 15.000 ton nenevarnih odpadkov. Z ognjenimi zublji so se več ur borili gasilci PGD Bistrica ob Dravi, Smolnik, Ruše, Lovrenc na Pohorju, Selnica ob Dravi in Slemen. Ker se je proti Mariboru vil gost dim, so prebivalce preventivno obvestili, naj zapirajo okna, omenjen poziv pa so po nekaj urah preklicali.
Celulit, ga je možno odstraniti tik pred poletjem?
30. 05. 2019 00.01
Do poletja nas loči samo še nekaj tednov in bliža se čas, ko bomo skočile v kopalke in kratka oblačila. Veliko žensk se v teh dneh obremenjuje z lastnim videzom in išče rešitve, kako bi se čim hitreje znebile pomarančne kože na zadnjici in stegnih. Je to v tako kratkem času sploh možno?
5 korakov do sijoče in mladostne kože na obrazu
21. 05. 2019 00.01
Resnica je, da lahko za svojo kožo na obrazu največ storimo sami, obstaja pa več načinov, kako lahko preprečimo prehitro staranje in pojav gubic.
Porast mišje mrzlice v Sloveniji: letos že 79 primerov
20. 05. 2019 12.59
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) je letos v Sloveniji zaznal porast primerov mišje mrzlice, in sicer so do sedaj obravnavali že 79 primerov. Na novinarski konferenci so opozorili, kako se izogniti tovrstnim okužbam s preprostimi ukrepi ter na kaj moramo biti pozorni, da bolezen pravočasno zaznamo.
BLOG: Življenje brez glutena
28. 04. 2019 07.00
Uživanje živil brez glutena lahko pomeni vrnitev na zgodnejši način prehranjevanja, tako da naše telo genetsko, dedno, prebavno in metabolično bolje razume in deluje. Uživajte v prehrani, bogati z beljakovinami (piščančje in goveje meso, jajca, jagnjetina, puran, riba), zelenjavo, sadjem, oreški, semeni in če že uživate zrna, naj bodo to proso, rjavi riž, kvinoja in ajda.
BLOG: Intoleranca na gluten in celiakija
14. 04. 2019 07.00
Intoleranca na gluten je postala vzrok za zdravstvene težave vse več ljudi. Povzroča velik stres na organizem in lahko pripelje do utrujenosti nadledvičnih žlez ali celo izgorelosti nadledvičnic, tako da se sposobnost telesa, da proizvaja kortizol, praktično izniči, kar povzroča nastanek težav s težo, utrujenost in depresijo. Takrat je odstranitev glutena iz prehrane prvi korak k izboljšanju zdravja.
Naj bo druženje z vašim ljubljenčkom brezskrbno
08. 04. 2019 00.01
Vedno več ljudi se odloča za kosmate ljubljenčke, najpogosteje za pse in mačke. Zato ni nič nenavadnega, če žival spi kar v vaši postelji ali pa vam dela družbo na domačem kavču. Pri tem pa se je še kako pomembno zavedati, da lahko štirinožni prijatelj poleg obilice veselja v gospodinjstvo prinese tudi neželene obiskovalce, ki predstavljajo tveganje tako za njegovo kot tudi za vaše zdravje.
Buren prehod hladne fronte: nalivi, nevihte s sodro in okrepljen veter
04. 04. 2019 06.30
Sloveniji se bliža hladna fronta, ki bo poskrbela za burno vremensko dogajanje. Pričakujemo lahko nalive in okrepljen veter, predvsem na Primorskem pa tudi posamezne nevihte s sodro. Meja sneženja se bo na Notranjskem spustila do nadmorske višine okoli 600 metrov, drugod bo ostala nad 1000 metri.
Šparglji: naberete jih lahko največ kilogram
02. 04. 2019 10.59
Sezona nabiranja špargljev se začne okoli velike noči, torej bodo v prihodnjih dneh številni ljubitelji teh zelnatih rastlin preplavili Primorsko. Če ste tudi vi med tistimi, ki šparglje obožujete in jih sami nabirate, ne pozabite, da jih na dan lahko naberete le kilogram, sicer vas lahko doleti globa v višini 200 evrov.
Podočnjaki - se jih želite znebiti? Ni problema!
28. 03. 2019 00.01
Ste se še včeraj počutili (in izgledali) povsem sveži, danes pa z odporom opazujete svoj obraz v ogledalu? Namesto svojih lepih oči lahko opazite le temne kolobarje pod očmi ter razdražene, na dotik občutljive, rdeče ali otečene veke. Zahrbtni podočnjaki se namreč lahko pod očmi pojavijo kar nenadoma. Ker po svetu ne želite hoditi kot nekakšen zombi, vam ne preostane drugega, kot da jih prekrijete s plastjo korektorja in se odpravite v službo.
Povrnite svoji koži mladosten sijaj!
18. 03. 2019 00.01
Ko se začnejo približevati trideseta, večina žensk opazi prve znake staranja kože. Panika? Seveda! Nekoč mladostna in čvrsta koža na obrazu je postala bolj ohlapna in kar naenkrat so se od nikoder prikradle nadležne gubice. Staranje je naraven proces, ki mu ni moč ubežati, lahko pa ga nekoliko upočasnimo in tokrat vam razkrivamo kako!
5 učinkovitih načinov, kako poskrbeti za dolge in močne trepalnice
07. 03. 2019 00.01
Včasih za »VAU« učinek vaših trepalnic dobra maskara žal ni dovolj. Le-ta sicer doda tisto piko na i, pa vendar si marsikatera ženska želi daljše in gostejše trepalnice, ki prav tako poudarijo oči in poskrbijo za zapeljiv pogled. Tokrat vam zato razkrivamo, kako lahko svoje naravne trepalnice podaljšate in okrepite kar sami ter kako preprečiti njihovo lomljenje in izpadanje!
BLOG: Živila za zdravo pripravo obrokov
17. 02. 2019 07.00
Skrbeti za svoje zdravje s pravim načinom prehranjevanja je veliko lažje, če imate v kuhinji vedno na voljo prava živila oz. sestavine. Vas zanima, s katerimi živili napolniti kuhinjske police in hladilnike, da boste v vsakem trenutku pri roki imeli sestavine za pripravo obrokov, ki so zdravju prijazni in imajo na vaš organizem blagodejen učinek?
BLOG: Suhi januar
06. 01. 2019 07.00
Januarja se veliko ljudi odloči, da bodo v svojem življenju naredili spremembo, še posebej na področju prehranjevanja in oblikovanja telesa. Da bi shujšali, pa je potrebnega veliko več kot le obisk fitnesa in nakup zdravih živil. Zato sem vam pripravil nekaj smernic, ki se jih lahko držite. Začnite počasi, ne postavljajte si nerealnih ciljev in ne pričakujte rezultatov čez noč.
Vam izpadajo trepalnice? Preverite, kako si pomagati!
15. 11. 2018 00.01
Vam izpadajo trepalnice? To je znak, da se z njimi dogaja nekaj neprijetnega, zato je potrebno čim prej ukrepati in poskrbeti za pravilno nego.
BLOG: Tudi zelenjava je lahko zdravju škodljiva
16. 09. 2018 07.00
Razhudnike, kot so paradižnik, krompir, paprika, čili, feferoni, jajčevci, goji jagode in ašvaganda, zelo dobro poznamo in se z njimi redno prehranjujemo. Le redko pa se zavedamo njihove nevarnosti za zdravje. Da, tudi zelenjava je lahko zdravju škodljiva.
Zakaj ima ona brezhibno kožo, jaz pa ne?
06. 09. 2018 00.01
Čeprav bi morale biti ženske ženskam največje podpornice, pa v resnici temu velikokrat ni tako. Zdi se, kot da v 21. stoletju, ko lepotne ideale postavljalo retuširane 'instagram bejbe', ženske med seboj prav tekmujejo, katera bo posnela boljši selfie, ima ožji pas, večjo zadnjico in seveda lepšo kožo.
BLOG: Težave, ki nas lahko doletijo na dopustu
05. 08. 2018 06.41
Slabost, prebavne težave, viroze, opekline, alergije, vnetje mehurja ... dopust s seboj poleg lepih trenutkov pogosto prinese tudi številne neprijetnosti in zdravstvene težave. Kako jih preprečiti in pozdraviti?