odvečnimi
Do leta 2050 bo pretežek vsak tretji otrok in vsak drugi odrasel
04. 03. 2025 12.48Prekomerna telesna teža in debelost predstavljata vse bolj pereč javnozdravstveni problem, napovedi pa kažejo, da se bodo razmere še slabšale. Do leta 2050 bo tovrstne težave imela polovica odraslih ter tretjina otrok po svetu, ugotavlja nova analiza, objavljena v reviji Lancet. Slovenija ni izjema, po oceni strokovnjakov je pri nas debelih že 400.000 ljudi, ob tem pa beležimo še 800.000 oseb s prekomerno telesno težo, kar pomeni, da se z odvečnimi kilogrami bori že 1,2 milijona prebivalcev.
Priložnost: Brezplačna 4-dnevna spletna delavnica o hipnozi, ki vas bo navdušila! Preberi več!
08. 01. 2025 09.12Zagotovo ne želite postati del klavrne statistike novoletnih zaobljub, mar ne?
Umrl je komik in fitnes guru Richard Simmons
15. 07. 2024 13.59Komik Richard Simmons je umrl le dan po svojem 76. rojstnem dnevu. Ekscentrični fitnes guru, znan po svoji neizprosni pozitivnosti, je umrl na svojem domu v Los Angelesu, je v elektronskem sporočilu za Associated Press sporočil njegov publicist Tom Estey. Več podrobnosti ni navedel.
Niklas Süle ni videti, kot da ga čez dva tedna čaka finale Lige prvakov
17. 05. 2024 15.27Po družabnih omrežjih so zaokrožile fotografije s treninga Borussie Dortmund, na katerih osrednji branilec Niklas Süle niti slučajno ni videti kot nekdo, ki ga čez dva tedna čaka najbolj pričakovana klubska tekma sezone. Evidentno je, da ima osrednji branilec težave z odvečnimi kilogrami, zato je še toliko bolj presenetljivo, da mu Edin Terzić v zadnjem času znova namenja kar nekaj minutaže.
Kako ostati zdravi, vitalni in gibljivi po 40. letu?
20. 04. 2024 09.3540. leta veljajo za prelomna. Po dopolnjenem četrtem desetletju starosti se namreč vsi začnemo intenzivneje starati, hitreje začnejo upadati hormoni, upočasni se metabolizem. Ženske se okoli 50. leta spopadejo še z menopavzo, medtem ko hipogonadizem – moška menopavza – doleti približno vsakega desetega moškega. Padec testosterona moški namreč lahko ohranjajo z redno telesno aktivnostjo, medtem ko se ženska hormona estrogen in progesteron pri vseh ženskah z leti zmanjšujeta. Kako ženske občutijo padec hormonov, je odvisno od tega, kako dobro telesno in umsko pripravljene vstopijo v "kritična" leta. Dejstvo namreč je: bolj ko ohranjamo psihofizično kondicijo, bolj podaljšujemo svojo vitalnost, gibljivost in moč.
Hujšanje brez diet in gibanja?
04. 11. 2023 09.30Je svet vendarle dočakal čudežno zdravilo proti debelosti? Semaglutid, pri nas v obliki zdravila za diabetes tipa 2 – Ozempic – napoveduje revolucijo, saj je debelost ena najhujših kroničnih bolezni sodobnega časa. Ko se je vrsta zvezdnic in zvezdnikov pohvalila, da so shujšali prav s tem zdravilom, je povpraševanje eksplodiralo. Zdravila pa ni dovolj, brez njega občasno ostanejo tudi diabetiki. Raziskave o stranskih in dolgoročnih učinkih še vedno potekajo, strokovnjaki in tudi nekateri uporabniki pa opozarjajo, da to ni čudežna rešitev za nezdravo življenje in slabo samopodobo.
5 idej, kako preživeti jesenske počitnice
29. 10. 2023 00.15Osnovnošolci bodo med 30. oktobrom in 3. novembrom uživali v prvih počitnicah letošnjega šolskega leta.
Kako do poletja 100% zajamčeno izgubiti 2 konfekcijski številki?
11. 04. 2023 00.15Prihaja poletje in z njim čas lahkih oblačil in gole kože. Se v toplih dneh skrivate za dolgimi oblekami? Ob misli na kopalke pa občutite nelagodje? Obstaja rešitev.
Imamo rešitev za hitro hujšanje - Liposukcijska dieta!
13. 07. 2022 06.00Hitro hujšanje ni priporočljivo, ker ima številne pomanjkljivosti, vendar je znani farmacevt in nutricionist Giovanni Mandra, ki razume potrebe sodobnega človeka, zasnoval shujševalni program, ki je prehransko popoln, a z njim lahko izgubite približno 10 % maščobe v samo dveh tednih.
Nikolina in Adam sta se razšla: Nisem ta, ki si te zasluži
12. 07. 2022 22.50Svojo končno odločitev sta sprejela še zadnja para iz Poroke na prvi pogled. Milan in Gordana sta svoji zvezi dala še eno priložnost, Adam in Nikolina pa sta šla vsak svojo pot.
Najpogostejši vzrok za nepravilno delovanje jajčnikov inzulinska neodzivnost
03. 07. 2022 10.42V Sloveniji je okoli 30.000 žensk, ki se soočajo s sindromom policističnih ovarijev (PCOS), najpogostejši vzrok za nepravilno delovanje jajčnikov pa je inzulinska neodzivnost. PCOS se izraža na več načinov, poleg debelosti tudi v napihnjenosti, bolečih prsih, PMS-u ... Ker gre za hormonsko motnjo, ginekologi PCOS večinoma skušajo zdraviti s kontracepcijskimi tabletami, ki pa jih sedanje generacije deklet v večini primerov odklanjajo. "Iščejo nove možnosti, predvsem pa celostno obravnavno. Dovolj jim je, da jim ne verjamemo ali ponudimo tako vrsto terapije, ki je ne bodo jemale," pravi ginekologinja primarij Darija Strah, ki je za naš portal pojasnila vzroke za nastanek PCOS, pa tudi to, kako si lahko ženske pomagajo.
Tavares: Želim si le še zaigrati s sinom in osvojiti naslov prvaka
29. 03. 2022 06.00Najboljši strelec slovenske nogometne lige vseh časov in legenda Maribora Marcos Tavares je bil gost v novem delu spletne pogovorne oddaje Fuzbal!. Brazilski napadalec bo po koncu te sezone sklenil bogato športno pot, preden pa zares obesi “kopačke” na klin, pa ima še eno veliko željo: zaigrati skupaj s svojim sinom Marcosom Tavaresom mlajšim.
Sežigalnice tudi v Ljubljani in Mariboru – cenejše ogrevanje ali strup?
20. 02. 2022 18.58Tone in tone ogljikovega monoksida, amonijaka in kroma se valijo iz dimnikov naših sežigalnic. Kje končajo naši odpadki? Ne le na odlagališčih po Bosni in Srbiji, vse pogosteje tudi v naših domačih radiatorjih. Sta sežig in sosežig odpadkov dala odgovor na pereče vprašanje odlaganja odpadkov? Ali prinašata preveliko tveganje za zdravje, pitno vodo in zemljo? Evropska unija že tri leta svetuje, naj članice postopoma opustijo finančno podporo sežiganju odpadkov, ki ni več opredeljeno kot trajnostno. Medtem pa se občine na vseh koncih Slovenije navdušujejo za izgradnjo novih sežigalnic. Lokacije so tako rekoč že izbrane.
Rekordno trgovanje s čistim zrakom
30. 11. 2021 06.00V Sloveniji je 34 naprav – termoelektrarne, toplarne ter proizvajalke jekla, keramike in papirja – ki trgujejo z emisijskimi kuponi. Med njimi največ emisij C02 v zrak spusti Termoelektrarna Šoštanj. S kuponi trgujejo tudi posamezniki, podjetja, ki so trgovanje uporabili za dober posel. Eden najuspešnejših pri trgovanju je Boštjan Bandelj. Emisijski kuponi so letos dosegli rekordne cene – tudi več kot 70 evrov. Kako bo rast cen vplivala na poslovanje Termoelektrarne Šoštanj?
Helena Blagne je končno spregovorila!
22. 04. 2021 09.26Poklepetali smo z glasbenico in kraljico slovenskih src Heleno Blagne – tokrat o nečem, kar se vsi sprašujemo kako ji uspeva. Ohranjati zavidljivo postavo navkljub vsem izzivom, ki jih prinašajo leta, življenjske in poklicne obveznosti, namreč.
Mama Jessice Simpson: Postajala je samotarka
15. 04. 2021 12.00Mama pevke in igralke Jessice Simpson je v intervjuju spregovorila o slavnih hčerkah in tem, kako ju je bilo spremljati v soju žarometov. Tina Simpson je ob tej priložnosti razkrila, kako težko ji je bilo opazovati starejšo hčer, ki se je borila s kilogrami in žaljivimi komentarji na račun svoje postave.
Spoznajte tekmovalce nove sezone MasterChefa Slovenija
23. 02. 2021 19.07Razkrivamo vam 16 tekmovalcev, ki se bodo v novi, sedmi sezoni najpopularnejše kuharske oddaje na svetu pomerili v boju za pokal ter naziv MasterChef Slovenije 2021 in 50.000 evrov.
Katarina Uplaznik
23. 02. 2021 05.30Športnica po duši in po načinu kuhanja. Kot je povedala, se s kuhalnico rada druži šele nekaj let, a je kuho resnično vzljubila. Pravi, da je svoje telo vzljubila šele, ko se je naučila kuhati tako, da je končno premagala dolgoletno bitko z odvečnimi kilogrami. Trenerka, ki dolga leta ni marala ovsenih kosmičev, zdaj pa ljubi ovseno kašo.
Dobre novice za Real: '4 kg lažji' Hazard že trenira z žogo
16. 02. 2021 18.06Čeprav je do njunega medsebojnega obračuna še več kot en teden, pa ljubitelji napadalnega nogometa že nestrpno čakajo na obračun Atalante in madridskega Reala v osmini finala Lige prvakov. S slovenskim reprezentantom Josipom Iličićem bi se na vsaj eni od dveh tekem morda lahko udaril tudi belgijski zvezdnik Eden Hazard, ki očitno trdo dela, da bi se vrnil v najboljši formi.
Rebel Wilson: Ljudje se po izgubi teže do mene obnašajo drugače
31. 01. 2021 07.00Avstralska igralka, ki je v letu 2020 stopila na pot bolj zdravega življenja in se predala telesni transformaciji, je opazila, da je njena fizična sprememba spremenila tudi odnos ljudi iz njene okolice. Opazila je, da ji nekatere osebe posvečajo več pozornosti, deležna pa je tudi nekaterih manjših vljudnostnih gest, ki so ji bile prej tuje.
James Corden: Naveličan sem odvečnih kilogramov in nezdravega življenja
03. 01. 2021 15.35Priljubljeni voditelj se je v začetku januarja odločil, da je leto 2021 čas novih začetkov in velikih sprememb. Priznal je, da je že dolgo časa nezadovoljen s svojim videzom in načinom življenja. Po spodletelih poskusih izgube teže je svojo pot po več kot desetletju boja s kilogrami v videoposnetku zaupal svojim oboževalcem.
Cassano: Da so Suareza odslovili iz Barce, je norost
19. 11. 2020 13.31Luis Suarez je moral na hitro zapustiti Barcelono, čeprav je za moštvo dosegel kopico golov in je imel še veljavno pogodbo. Kot kaže, je bil eden od razlogov tudi dejstvo, da je Urugvajec želel od kluba štiriletno podaljšanje pogodbe, kar vodstvu klubu ni ustrezalo. Da so pri katalonskem klubu naredili napako, je prepričan tudi nekdanji italijanski reprezentant Antonio Cassano.
Odvečni kilogrami mu ne dajo miru: Hazard znova jezi odgovorne v Realu
11. 09. 2020 13.21Odkar je postal član 13-kratnega evropskega klubskega prvaka iz španske prestolnice, belgijski reprezentant Eden Hazard ni upravičil statusa okrepitve madridskega Reala. Še več, ob znanih težavah z odvečnimi kilogrami so se začele kopičiti tudi poškodbe, ki so nekdanjemu nogometašu londonskega Chelseaja onemogočile (pričakovan) preboj med najvidnejše posameznike aktualnih španskih prvakov.
Prestali so najtežjo preizkušnjo doslej, toda pravi boj se šele pričenja
03. 09. 2020 21.09V tokratni oddaji MasterChef Slovenija smo osvežili spomin na to, kako se je deseterica najboljših amaterskih kuharjev soočala z izzivi v prvi polovici tekmovanja. Razplet zadnje, najtežje preizkušnje, je prinesel razočaranje Kaji Jurač, ki se bo morala kljub zmagoslavju svoje ekipe boriti za nadaljnji obstanek v šovu.
Milančani pripravljeni odšteti 70 milijonov evrov za tri Realove nogometaše
25. 08. 2020 17.24Največja španska nogometna kluba, Real in Barcelona, se pred začetkom nove sezone pripravljata na (delno) prenovo igralskega kadra, kar bodo skušali izkoristiti nekateri drugi evropski klubi. Ti bodo v okviru svojih finančnih zmožnosti med drugim segli tudi po 'odvečnih' članih madridskih belih oziroma 'blaugrane', za kar se zaenkrat najbolj prizadevajo v vrstah AC Milana.
Simon Cowell poškodovan v nesreči s kolesom
09. 08. 2020 12.02Britanski glasbeni mogotec se je ob testiranju novega električnega kolesa poškodoval na lastnem dvorišču pred domovanjem v kalifornijskem Malibuju. Zaradi poškodbe hrbtenice je bil nemudoma operiran, po posegu pa že okreva. Kolesarjenje je v preteklih letih zgovornemu žirantu šova 'Amerika ima talent' pomagalo pri izgubi teže.
Gašper o najtežji bitki v svojem življenju: Nisem hotel umreti
22. 03. 2020 09.06Tekmovalec šova MasterChef Slovenija je odkrito spregovoril o svoji bitki z odvečnimi kilogrami. Čeprav ga je v življenju najbolj prizadel odkrit komentar njegove simpatije, dekleta niso bila motiv za drastično spremembo, temveč ga je gnal strah pred smrtjo.
Čustven začetek nove sezone, veselje ob prvih zmagah je bilo nepopisno
19. 03. 2020 20.03Sodniki so 16 tekmovalcev nove sezone šova MasterChef Slovenija postavili pred prvi, predstavitveni izziv. Po dvobojih in trobojema se je varnosti razveselila sedmerica izmed njih, vsi pa so kuhanje začinili s svojo borbenostjo in življenjskimi zgodbami.
Rob Kardashian želi shujšati zaradi triletne hčerke
08. 01. 2020 08.00Rob Kardashian, brat slavnih resničnostnih zvezdnic Kim, Khloe, Kourtney, Kylie in Kendall, se že dlje časa bori z odvečnimi kilogrami. Po besedah virov naj bi se zaradi hčerke odločil spremeniti življenjski slog, zato naj bi razmišljal o shujševalnem taboru.
Največja preobrazba do zdaj bo Alexa vrnila v 'buckasto' otroštvo
17. 11. 2019 15.00Nocoj ob 20. uri na POP TV bo na vrsti že osma oddaja letošnje sezone šova preobrazb, v kateri bomo ponovno videli zanimive in zabavne nastope znanih obrazov. Zelo zahtevna in predvsem "zelo težka" preobrazba pa čaka pevca Alexa Volaska.