ogljikovi hidrati

Slovenija

12. 05. 2025 19.23

Veganstvo: za nekatere sporno, za druge etični način prehranjevanja

Agresivni, moralistični, nadležni, vsiljivi, bledolični. Vse to so predsodki, s katerimi se dnevno ...

Slovenija

10. 11. 2024 18.46

BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil

Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene ...

Kolesarstvo

28. 08. 2024 09.49

Dieta Rogliča? 'Vsak gram v prehrani preštevamo'

Vadbeni fiziolog in nutricionist z doktoratom univerze Birmingham dr. Tim Podlogar je eden ključnih ...

POPKAST

04. 03. 2024 09.03

'Kako narediti potico manj kalorično? Speci potico in je pojej manj'

Naše telo ima omejitve in prehrana modernega človeka mora imeti omejitve, pravi nutricionist Jernej ...

Slovenija

14. 01. 2024 07.00

BLOG: Pomaranče, zakladnica različnih izjemnih hranilnih sestavin

Pomaranče vsebujejo veliko vitamina C, ki je pomemben za imunski sistem, in tudi druge koristne ...

Slovenija

19. 11. 2023 09.40

BLOG: Atkinsova dieta spreminja način, kako telo pridobiva energijo

Atkinsova dieta, ideja zdravnika dr. Roberta C. Atkinsa v 60. letih prejšnjega stoletja, se je ...

FIT 24UR

05. 11. 2023 07.00

BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?

Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga ...

Maraton

04. 09. 2023 06.00

Skrivnost spočitih tekačev

Rekreativni tekači se pogosto osredotočajo na hitrost in vzdržljivost ter tudi nadzor telesne teže, ...

Slovenija

13. 08. 2023 07.00

BLOG: Ste že slišali za dieto 'golo'?

V svetu prehranskih pristopov se vedno znova pojavljajo inovativne metode, ki obljubljajo ...

FIT 24UR

15. 03. 2023 07.55

Pomanjkanje hranil vpliva na razvoj nevrodegenerativnih bolezni

Delovanje možganov in skladiščenje informacij bi lahko primerjali s proizvodnjo, ki vsak dan ...

Domača scena

04. 03. 2023 10.54

MasterChefov sodnik med polnimi krožniki tekačev in VIP gosti

"Ko se sprehodiš skozi restavracijo, točno veš, kdo je skakalec in kdo tekač. Tisti, ki ima prazen ...

FIT 24UR

29. 01. 2023 11.20

BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?

Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. ...

FIT 24UR

01. 01. 2023 14.42

BLOG: Glavni cilj novoletnih zaobljub naj bo zdravje

Na začetku najprej vsem bralkam in bralcem želim srečno in uspešno v novem letu! Predvsem pa vam ...

FIT 24UR

09. 10. 2022 07.00

BLOG: zdravljenje kandide

Kadar je v telesu na ustrezni ravni, ta glivica pomaga pri absorpciji hranil in prebavi, ko pa se ...

FIT 24UR

28. 08. 2022 10.40

BLOG: Kakšne so prednosti kolostruma oziroma 'prvega mleka'?

Kolostrum je "prvo mleko", ki ga proizvedejo mlečne žleze po porodu in traja le kratek čas, preden ...

Slovenija

26. 08. 2022 00.15

Razkrivamo skrivnostni recept za športni uspeh Roka Možiča in Jana Kozamernika!

Jubilejno 20. svetovno prvenstvo v odbojki je tik pred vrati, del njega pa boste lahko spremljali ...

Slovenija

18. 08. 2022 08.10

5 skrivnosti najboljših slovenskih košarkarjev, zaradi katerih so postali svetovno znani!

Kaj potrebujete, da bi postali naslednji Luka Dončić ali Goran Dragić?

FIT 24UR

31. 07. 2022 12.14

BLOG: Bi krompir zamenjali za banane? Sorta plantain je primeren nadomestek

Banan je okoli 100 različnih vrst. Ena izmed njih, o kateri se bom razpisal, se imenuje sorta ...

FIT 24UR

19. 06. 2022 16.16

BLOG: Popolna postava do poletja – miti in resnice

Vsi tisti, ki si želite shujšati in oblikovati postavo, boste prišli na svoj račun. V današnjem ...

Slovenija

27. 07. 2021 00.15

Najboljši na Touru jedo AVE

Hrana je gorivo – telesu daje moč, zagon in dovolj energije. Uravnotežen in kakovosten jedilnik ...

FIT 24UR

04. 07. 2021 18.15

BLOG: Preveč želodčne kisline je pravzaprav premalo želodčne kisline

Kot ste lahko razbrali že iz naslova, bom postavil vsesplošno prepričanje o želodčni kislini na ...

Slovenija

18. 05. 2021 00.15

Hrana, ki izboljša razpoloženje in spomin

Prehranjevanje s polnovrednimi rastlinskimi živili in nenasičenimi maščobami lahko izboljšuje ...

FIT 24UR

25. 04. 2021 07.05

BLOG: Miti o hujšanju

Brskanje po družbenih omrežjih in spletnih portalih ter razne revije vas izpostavljajo neskončnim ...

FIT 24UR

11. 04. 2021 17.25

BLOG: Nadledvične žleze in izgorelost

Primarna vloga nadledvičnih žlez je proizvodnja in uravnavanje kortizola (stresnega hormona) v ...

Preverjeno

23. 03. 2021 12.45

Skrivnost uspešnih diet: najprej dieta v glavi, potem šele na krožniku

38 odstotkov Slovencev je prekomerno hranjenih, 18 odstotkov debelih, kaže najnovejša raziskava ...

FIT 24UR

28. 02. 2021 12.00

BLOG: Prehrana za težave z žolčnikom

V srednji ali pozni odrasli dobi mnogo ljudi trpi zaradi težav z žolčnikom, predvsem ženske, ki ...

Zanimivosti

19. 12. 2020 19.31

V Singapurju na krožniku prvič v laboratoriju ustvarjeno meso

V Singapurju so v eni od restavracij svojim gostom premierno ponudili v laboratoriju ustvarjeno ...

Slovenija

16. 10. 2020 15.22

Svetovni dan hrane: 'Gojimo, hranimo, ohranjajmo. Skupaj.'

S poslabšanjem epidemiološke slike v svetu in tudi Sloveniji države sprejemajo različne ukrepe za ...

Slovenija

05. 09. 2020 13.00

Konec zmede: dobili smo prva nacionalna priporočila za sladkorne bolnike

Po strokovnih ocenah je v Sloveniji okoli 200.000 bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 in število ...

Tuja scena

05. 08. 2020 13.15

Hilary Duff v kopalkah pokazala izjemne rezultate hujšanja

Ameriška igralka Hilary Duff se je v karanteni odločila, da bo preoblikovala svojo postavo. ...