opora
Prostovoljstvo: ljudem veliko daje, opozarja pa tudi na to, kaj je v družbi narobe
27. 08. 2017 06.31
Dobrota je dvosmerna - ko daješ, tudi dobivaš. To je eno od sporočil petih prostovoljcev, ki so o prostovoljnem delu govorili z novinarko Ireno Dolschon. Razvažanje hrane revnim, striženje tistih, ki si ne morejo privoščiti frizerja, opora umirajočim in njihovim svojcem, zdravniško delo v Afriki, snemanje filma o mladem, revnem Indijcu ...
VIDEO: Ste za dodaten izziv? Trenirajte v paru, kot Maja in Darijan Matić
08. 08. 2017 06.30
Trening v paru je lahko izredno zabaven, partner je naša motivacija in dodatna obremenitev, hkrati pa smo od njega odvisni – če on ne bo opravil svojega dela, ga tudi mi ne bomo. Osebna trenerka Maja Matić in njen soprog Darijan sta posebej za nas pokazala, kako lahko trenirate v dvoje.
Kitaristu Stonesov (zaenkrat) uspešno operirali raka na pljučih
06. 08. 2017 10.20
70-letnemu kitaristu Rolling Stonesov Ronnieju Woodu so pred tremi meseci med rutinsko preiskavo odkrili, da ima raka na pljučih. Ob diagnozi je dejal, da se je pripravljal, da se poslovi od svoje družine, čeprav so ga že uspešno operirali. Žena Sally, ki je 31 let mlajša, pa je njegova največja opora, je priznal.
Zvezdnik žaluje za svojo mamo: Mami, tako zelo te bom pogrešal
28. 07. 2017 08.16
47-letni latino glasbenik Marc Anthony, rojen v New Yorku, je na družbenih omrežjih sporočil žalostno novico, da mu je umrla mama. ''Mami, tako zelo te bom pogrešal,'' je strtega srca dejal priljubljeni pevec.
Je s tem ganljivim zapisom ovrgel govorice o varanju?
11. 07. 2017 19.25
Ko so paparaci med poljubom ujeli srbskega teniškega igralca Novaka Đokovića, so se mnogi vprašali, ali teniški as vara svojo ženo. A glede na iskren zapis na Instagramu, ki ga je objavil zvezdnik, so morebitne težave za njima, oba se veselita nadaljnjega skupnega življenja in prihajajočega dojenčka.
FOTO: Razkrila, da je premagala raka
18. 02. 2017 13.12
Tom Hanks in Rita Wilson sta spregovorila o njenem boju z rakom na dojkah. Igralka je povedala, da je bil Tom njena opora, saj se je zaradi njega počutila kot človek tudi, ko ji je bilo najtežje - odstraniti so ji namreč morali obe dojki. "Tudi v tako težkem obdobju so trenutki, ko čutiš ljubezen in se smejiš," je dejala.
Kilogrami ne gredo nikamor? Začnite s ščitnico!
19. 01. 2017 10.29
Ali se vam zdi, da se redite že ob pogledu na hrano? Da se odrekate in nikjer ni videti učinka? Telovadite, pa se vas kilogrami trmasto oklepajo? Potem je skrajni čas, da zamenjate strategijo. Mogoče razlog tiči v upočasnjeni ščitnici.
Tomaž Humar na poti okoli sveta za las ušel zaporu
04. 01. 2017 10.56
Tomaž Humar je vtise, kako je pri manj kot 20 letih postal Guinnessov rekorder, strnil v knjigi Svet ni meja. Z nami je delil nekaj najbolj zanimivih izsekov iz potopisa, ki je, kot pravi, tudi osebna izpoved. Med drugim je razkril, kako na poti ni hotel odpreti pisem, ki so mu jih napisali domači, saj se je bal, da ga bodo psihično zlomila.
Gigi še ni pripravljena na zakon
24. 12. 2016 06.30
21-letna Američanka Gigi Hadid in nekdanji član fantovske zasedbe One Direction Zayn Malik sta še vedno zaljubljena kot prvi dan. Zayn pa naj bi pred lepotico celo pokleknil in jo prosil za roko. Toda kljub temu, da ga manekenka nadvse ljubi, mu je rekla, da še ni pripravljena na poroko.
'Novega leta ne praznujem, saj celo noč pazim, da mi pes ne umre od strahu'
20. 12. 2016 07.15
"Ko me ljudje vprašajo, kje bom praznovala novo leto, jih začudeno pogledam in odgovorim, da doma, kjer bom pazila in živčno čakala, da mi pes ne umre od strahu," pravi lastnica manchesterskega terierja. Njen pes se pred pokanjem skrije v tuš kabino. Takšnega strahu se ne da odpraviti, pojasnjujejo kinologi, lahko pa ublažimo posledice.
Zdravljenje z roko v roki
29. 11. 2016 08.02
"Nisem čudodelnik in ne obljubljam čudežev, sem le opora in pomoč pri zdravljenju različnih bolezni" pravi svetovno znani ruski zdravilec dr. Maksim Osipov, magister ljudske medicine, katerega zaradi visoke ravni znanja in uspehov pri zdravljenju uvrščajo med deset najboljših zdravilcev na svetu.
FOTO: Zaročila se je takoj po prihodu s Filipinov
28. 11. 2016 08.13
Simona nam je razkrila novico, ki jo je pred mnogimi skrivala vse do danes. Takoj po prihodu s Filipinov jo je partner Jernej zaprosil za roko. "Takoj ko sva stopila skozi vrata najinega doma, je snel z verižice zaročni prstan in mi rekel, da si želi, da bi bila za vedno njegova," razkrije delček romantične zaroke tekmovalka Survivorja.
Angelina z otroki prvič v javnosti po vlogi za ločitev
19. 10. 2016 17.13
Angelino Jolie so paparaci z otroki prvič po treh tednih od vloge za ločitev ujeli skupaj v javnosti. 41-letna igralka si je konec tedna s šestimi otroki več kot uro ogledovala stanovanje, ki bi ga lahko najeli.
Zdravljenje z roko v roki
06. 10. 2016 07.53
"Nisem čudodelnik in ne obljubljam čudežev, sem le opora in pomoč pri zdravljenju različnih bolezni" pravi svetovno znani ruski zdravilec dr. Maksim Osipov, magister ljudske medicine, katerega zaradi visoke ravni znanja in uspehov pri zdravljenju uvrščajo med deset najboljših zdravilcev na svetu.
Zdravljenje z roko v roki
06. 09. 2016 07.56
"Nisem čudodelnik in ne obljubljam čudežev, sem le opora in pomoč pri zdravljenju različnih bolezni" pravi svetovno znani ruski zdravilec dr. Maksim Osipov, magister ljudske medicine, katerega zaradi visoke ravni znanja in uspehov pri zdravljenju uvrščajo med deset najboljših zdravilcev na svetu.
Angleži se čudijo: Allardyce dober mesec pred gostovanjem v Ljubljani še kar zaupa 'osramočenim'
04. 09. 2016 07.59
Otoški mediji so se pred prvo tekmo Anglije v kvalifikacijah za svetovno prvenstvo leta 2018 razpisali o zaupanju, ki ga novi selektor Sam Allardyce še vedno goji do nogometašev, ki so tako razočarali na letošnjem evropskem prvenstvu. Allardyce je pred tekmo s Slovaki zdrdral postavo, s katero pa ni navdušil.
FOTO: Da ne bodo lepe samo noge: s temi vajami boste oblikovale še zgornji del telesa
21. 07. 2016 06.30
Potem ko smo vam predstavili kratek in učinkovit trening v naravi za krepitev mišic spodnjega dela telesa, so zdaj tu še vaje, s katerimi boste oblikovali mišice hrbta, ramenskega obroča in trebušne mišice. Sončni dnevi in višje temperature dehidrirajo telo toliko bolj, zato naj bo steklenica vode vedno pri roki.
FOTO: Pozabite telovadnice, tu so vaje, s katerimi boste na svežem zraku oblikovale zadnjične in stegenske mišice
19. 07. 2016 06.30
V poletnih dneh je čas za rekreacijo škoda zapravljati v zaprtih prostorih, veliko boljši je svež zrak. Inštruktorica skupinskih fitnes vadb je sestavila kratek in učinkovit trening za ženske, s katerimi boste okrepile in oblikovale zadnjične ter stegenske mišice. Vse, kar potrebujete, je višja opora – klop v parku, ležeče deblo ali stopnica, blazino ter vsaj 0,5 litra vode.
FOTO: Si želite telovaditi v naravi, na čistem zraku in v tišini? Tu so vaje za vas
28. 06. 2016 07.17
Za tiste, ki vam rekreacija v zaprtih prostorih ne ustreza, je letni čas idealen za vadbo na prostem. V naravi imate mir, tišino, čist zrak, svoj urnik, pomagate pa si lahko s tistim, kar je na voljo (drevesa, skale, les), pravi David Gole, ki je za demonstracijo pripravil tudi nekaj konkretnih vaj.
Zakaj je tako pomembno, da nahranite svoje sklepe?
23. 05. 2016 06.30
Kolagen je ena najpomembnejših beljakovin v našem telesu. Ali ste vedeli, da kolagen predstavlja kar 90 % organske kostne mase? Kolagenska vlakna so tudi osnovni element hrustanca, njihova naloga pa je zagotavljati gibljivost sklepov.
Zdravljenje z roko v roki
04. 05. 2016 08.03
"Nisem čudodelnik in ne obljubljam čudežev, sem le opora in pomoč pri zdravljenju različnih bolezni" pravi svetovno znani ruski zdravilec dr. Maksim Osipov, magister ljudske medicine, katerega zaradi visoke ravni znanja in uspehov pri zdravljenju uvrščajo med deset najboljših zdravilcev na svetu.
VIDEO: Marquezova 68-stopinjska mojstrovina: bo še kdo uspel tako vratolomno skozi zavoj 'na kreditni kartici'?
28. 03. 2016 13.04
Bitka za naslov svetovnega prvaka v razredu motoGP se je šele dobro začela, toda Marc Marquez ima v žepu dosežek, ki mu ga iz rok verjetno ne bo uspel iztrgati nihče. Zvezdnik Repsol Honde je šel v Brnu skozi zavoj z 68-stopinjskim nagibom, nihče pa se mu v tem pogledu zaenkrat ni niti približal.
Karmen iz Domžal o svoji preobrazbi iz 'bunkice', ki je bila tarča žaljivk, do fit mamice: Na začetku so me mikale pregrehe
24. 03. 2016 06.30
"Danes sem si všeč," pravi 26-letnica iz Domžal, ki je bila nekoč tarča zbadljivk in nesramnih komentarjev na račun svoje teže. Zdaj jo, kot pravi, tisti, ki so se nekoč iz nje norčevali, gledajo drugače – kot osebo, ki je nekaj storila zase. Prepričana je, da je ob pravi motivaciji lahko fit prav vsak.
Smrt v porodnišnici: starša, ki se ne poslovita od otroka, težje prebolita otrokovo smrt
09. 02. 2016 07.00
Starši, ki jim je otrok umrl med nosečnostjo, porodom ali kmalu po porodu, se soočajo s hudo preizkušnjo. Žalovanje za otrokom je dolgotrajno, starši pa ob tem potrebujejo ustrezno psihološko pomoč. Če so včasih porodnicam svetovali, da naj otroka čim prej pozabijo, pa psihologi zadnja leta zagovarjajo, da so spomini na otroka ključni v procesu žalovanja.
Zvezdnik prek predstavnika zanikal zlobne govorice
05. 02. 2016 10.19
"Saj ne more biti res," so si na spletu enotni oboževalci zakoncev Beckham, ki priljubljeni par spremljajo že vrsto let. Pred dnevi so se namreč tablodii razpisali o tem, da naj bi bilo konec slavnega 16 let trajajočega zakona, na govorice pa se je že odzval Davidov predstavnik.
Bombač prihodnjo sezono Zormanov soigralec
28. 12. 2015 18.03
Slovenski rokometni reprezentant Dean Bombač si je še pred začetkom evropskega prvenstva našel nove delodajalce. Sklenil je triletno pogodbo s poljskim moštvom Vive Tauron Kielce, kjer si kruh že služi izkušeni Uroš Zorman.
Prvič v zgodovini šova zmaga plesalcu!
13. 12. 2015 16.01
Kocka je padla! Med zvezde ste v jubilejni sezoni šova Slovenija ima talent prvič v zgodovini ponesli plesalca! Jernej Kozan si je s svojo izvirnostjo, marljivostjo in neverjetnim talentom prislužil mesto v vaših srcih in zmagovalno nagrado, vrtoglavih 50.000 evrov!
TALENTI: Šele ob poškodbi je doumela, koliko ji petje zares pomeni!
13. 12. 2015 16.00
Sabina Veber je talentirana mlada pevka, ki je šele ob poškodbi glasilk doumela, koliko ji petje pravzaprav pomeni. Manjših odrov je že vajena, a njena želja je od nekdaj bila nastopati pred velikimi množicami. Kdo jo najbolj motivira in kaj pričakuje od prihodnosti pa preverite v ekskluzivnem intervjuju!
FOTO: 'Tihe maše so ostale v najstniških letih, zdaj so glasne maše'
18. 11. 2015 15.58
Skupina Katrinas, ki jo zdaj sestavljajo pevke Katarina Habe, Sanja Mlinar Marin in Petra Grkman je predstavila svoj peti album z naslovom Žarki za srce. Avtor vseh skladb je Katarinin mož Rok Golob. Ker sta oba zakonca zelo strastna in imata včasih tudi različna mnenja, zna biti delovni proces zelo zanimiv …
Bodi sam svoj mojster: Montaža police
22. 09. 2015 06.30
Če ste mislili, da je montaža polic samo za izkušene mojstre, ste se zmotili. Potrebujete le malce ročnih spretnosti, ustrezno orodje in seveda izbrano polico s potrebnimi elementi.