osem kilogramov
Ko diete ne zaležejo, več gibanja tudi ne, je morda čas za psihoterapijo
12. 05. 2016 06.30
Znana shujševalna formula 'manj hrane in več gibanja' včasih enostavno ne pije vode. Visok odstotek tistih – po nekaterih raziskavah celo višji od 90 odstotkov –, ki jim na tak način uspe izgubiti telesno težo, jo po zaključku diete spet pridobi nazaj. Razlog za kopičenje kilogramov namreč pogosto tiči v naši notranjosti, naši psihi. Zato je treba poleg zdravih korakov narediti tudi premik v naši glavi.
FOTO: 'Pri nas otrok v roke dobi čokolado. Tam dobi mačeto, okusa čokolade pa sploh ne pozna'
09. 05. 2016 06.30
Da mi lahko uživamo v "sladkem grehu" oz. se sladkamo s pravzaprav luksuznimi izdelki, kot je čokolada, na plantažah kakava v Slonokoščeni obali in Gani dela 2,15 milijona otrok. "Pri nas je otrok umazan od čokolade, tam od blata. To ni pošteno. A ker se dogaja tako daleč stran, si pred tem enostavno zatiskamo oči," pravi vodja pravične trgovine v Sloveniji Živa Lopatič.
Kako izgubiti 15 kilogramov direktorske kariere
13. 04. 2016 06.30
John Bradford je legenda startup scene. Več let je vodil pospeševalnik Techstars, je soustanovitelj F6S in pospeševalnika Ignite. Živi med Londonom in ZDA, vir navdiha za mlade poslovneže, ki je pred kratkim ugotovil, da njegova kariera škodi njegovemu zdravju.
Ibrahimović obtožen uporabe dopinga, njegov agent pravi, da Ibra ne vzame niti aspirina
07. 04. 2016 15.51
Nekdanji atletski trener Ulf Karlsson je obtožil švedskega nogometnega zvezdnika Zlatana Ibrahimovića, da je v času igranja za italijanski Juventus uporabljal doping. Nogometašev agent je že napovedal tožbo, saj pravi, da njegov varovanec ne vzame niti aspirina, in da je Ibra trenutno bolj sram zaradi zgrešene enajstmetrovke kot zaradi omenjenih obtožb.
MI SMO FIT: 'Treniram zato, da kilograme pridobim, ne izgubim'
27. 03. 2016 06.30
S telovadbo se nisem začela ukvarjati zato, da bi izgubila kilograme. Prav nasprotno. Bila sem ena tistih, nekateri bi rekli "srečnic", ki nikakor ni uspela pridobiti kilogramov. Pomagala ni nobena čokolada, niti osem palačink (ja, toliko sem jih sposobna pojesti naenkrat!), še vedno sem bila na 50 kilogramih. Mnogi bi rekli: kaj se pritožuješ, ali ni to prednost? Verjemite mi, da ni.
Čokolada ni sladka za vse, v ozadju je izkoriščanje delavcev, otrok in škodovanje okolju
23. 03. 2016 13.37
Vsak Slovenec v povprečju na leto poje skoraj šest kilogramov čokolade, verjetno pa se ob tej sladki pregrehi ne zavedamo grenkega priokusa, ki bi ga morala pustiti zaradi uničenega okolja in teptanja človekovih pravic. V društvu Focus so analizirali 16 čokoladnih zajčkov in 15 čokolad različnih trgovskih znamk, a niti en izdelek ni dosegel zadovoljivih standardov.
VIDEO: Veliki očka nokavtiral Čagajeva in visoko v zrak dvignil pas po verziji WBA
05. 03. 2016 22.32
V športni dvorani Kolosej v čečenski prestolnici Groznij je bil na sporedu pravi boksarski spektakel. V osrednjem obračunu večera sta se za naslov prvaka težke kategorije po verziji WBA pomerila Ruslan Čagajev in Lucas Browne. Z nokavtom je v 10. rundi do zmage prišel Browne in tako odvzel pas branilcu Čagajevu.
Petje ostaja prvak: Bil sem dominantnejši, vedel sem, da lahko en udarec odloči
28. 11. 2015 15.37
Slovenski borec po pravilih K-1 Samo Petje je na Reki ubranil šampionski pas organizacije FFC v kategoriji do 70 kilogramov. Po odlični taktični predstavi je po sodniški odločitvi ugnal Armenca Tigrana Movsisyana.
FOTO: Migranti, ki jih niso spustili proti EU, na grško-makedonski meji blokirali železnico
21. 11. 2015 07.17
Begunski tok se nadaljuje, čeprav so se temperature močno spustile, padel je sneg. Pri nas težav ni, zaostrile pa so se razmere na grško-makedonski meji, kjer proti EU spuščajo le državljane Iraka, Sirije in Afganistana, ki bežijo z vojnih območij. Migranti iz drugih držav so se zato odločili za protest.
FOTO in VIDEO: 'Za suvereno obvladovanje razmer bi potrebovali še nekaj sto, če ne tisoč policistov'
02. 11. 2015 06.40
Državni sekretar na notranjem ministrstvu Boštjan Šefic je priznal, da je aktualni migrantski val specifičen in da zahteva medresorsko organizacijo. Medtem pa zunanji minister Karl Erjavec opozarja, da EU pravno formalno ni pripravljena na to krizo. V Slovenijo je vstopilo že 130.661 beguncev.
10 let nazaj: eni prižigali sveče, drugi filmsko oropali SKB
31. 10. 2015 07.00
Pred natanko desetimi leti so se kriminalci z združenimi močmi zelo prefinjeno in natančno lotili trezorjev banke SKB na Bavarskem dvoru v Ljubljani. Rop stoletja, kot smo ga poimenovali, je bil izpeljan tako dobro, da so kriminalisti prva osumljenca prijeli šele šest let kasneje. A zgodbe še vedno ni konec.
Združeni narodi zaradi otroške pornografije in drog odpustili več ljudi
31. 10. 2015 13.50
Štiri zaposlene so odpustili zaradi otroške pornografije, ki so jo našli na njihovih službenih računalnikih, enega zaradi prevažanja marihuane v vozilu ZN, še enega pa zaradi groženj, da bo ubil vodjo misije ZN, navaja poročilo upravnega vodstva ZN.
Toliko konoplje proizvedejo in prodajo na črnem trgu, da je Slovenija samooskrbna s konopljo
05. 10. 2015 15.07
Gorenjski kriminalisti so razbili večjo kriminalno združbo, ki se je ukvarjala s proizvodnjo in prodajo konoplje. Zasegli so več kot 75 kilogramov konoplje, osem osumljenih pa ostaja v priporu. Na Primorskem je združba imela dve stanovanjski hiši prirejeni za gojenje konoplje ter štiri zunanje nasade.
'Če bi vozniki dosledneje uporabljali varnostni pas, bi bile posledice prometnih nesreč blažje'
30. 08. 2015 09.47
Lani kar 22 odstotkov voznikom osebnih vozil, ki so umrli v prometni nesreči, ni uporabljajo varnostnega pasu. Na agenciji za varnost prometa poudarjajo, da je pomembno, da se odrasli pripnejo s pasom tudi zato, da otrokom dajejo zgled.
58-letnega Slovenca v Veliki Britaniji zaradi tihotapljenja mamil obsodili na 14 let zapora
27. 08. 2015 21.00
Slovenca so v Veliki Britaniji zaradi tihotapljenja mamil obsodili na 14 let zapora. Tožilstvo trdi, da je bil 58-letnik pomemben člen profesionalne kriminalne združbe, ki je tihotapila mamila na Otok. Naredil je najmanj osem poti v in iz Velike Britanije, preden so ga odkrili.
Aretacije so bile del globalne akcije, Slovenci skrbeli za nabavo jadrnic, nadzor in izvedbo prevoza droge
06. 07. 2015 12.18
Ljubljanski kriminalisti, preiskovalci NPU in predstavniki hrvaških organov so pojasnili, da so bile petkove aretacije del globalne preiskave. Povezane združbe so kokain iz Južne Amerike prevažale z jadrnicami, Slovenci so igrali pomembno vlogo, sodelovali so pri organizaciji transporta droge.
Dva osumljenca v pripor zaradi ponovitvene nevarnosti, ostali v sodnem pridržanju
04. 07. 2015 10.34
Preiskovalni sodnik, ki zaslišuje osumljence, aretirane zaradi domnevne vpletenosti v trgovino z drogami, je zoper dva od njih odredil pripor zaradi ponovitvene nevarnosti. Zoper ostalih osem je odredil sodno pridržanje, zaslišani bodo predvidoma v naslednjih dveh dneh.
Judoistka Trstenjakova do srebra na evropskih igrah, Drakšič bronast
26. 06. 2015 17.17
Slovenska judoistka Tina Trstenjak je na evropskih igrah v Bakuju osvojila srebrno medaljo v kategoriji do 63 kilogramov. V finalu jo je z vazarijem ugnala Nemka Martyna Trajbos.
Žolnirjeva končuje kariero, Polavderjeva bo postala mamica
09. 06. 2015 14.47
Slovenska reprezentanca v judu bo (vsaj začasno) močno oslabljena. Najboljša slovenska judoistka Urška Žolnir bo namreč pred tekmo evropskega pokala v Podčetrtku najavila konec kariere, Lucija Polavder pa bo športno pot začasno prekinila, saj pričakuje otroka.
Osumljeni je za sklenitev fiktivne zakonske zveze računal po 9000 evrov
29. 05. 2015 12.57
Kriminalna združba je organizirala poroke z 31 slovenskimi državljankami. Vodil naj bi jo 49-letni osumljenec iz Ljubljane, ki je za sklenitev fiktivne zakonske zveze računal po 9000 evrov, osumljenkam, ki so pri teh sodelovale, pa je obljubil nagrado 4000 evrov, a se obljub ni držal in jim je plačeval manj. V skoraj dveh letih naj bi zaslužil skoraj 270.000 evrov.
VIDEO: Perujski ribiči obnemeli, ko so videli, kaj so potegnili iz morja
28. 04. 2015 08.57
Perujske ribiče je nedavno presenetil velikanski ulov, saj so na območju, ki meji z Ekvadorjem, ulovili enega največjih skatov sploh. Velikan je tehtal neverjetnih tisoč kilogramov, dolg pa je bil okoli osem metrov. Oglejte si ga v videu!
Udrihov Memphis boljši od Portlanda
22. 03. 2015 08.08
Košarkarji Memphisa so v ligi NBA premagali ekipo iz Portlanda s 97:86. Pri domačih je delež k uspehu prispeval tudi slovenski košarkar Beno Udrih, ki je v 14 minutah dosegel štiri točke, dodal pa še dve podaji in skok.
VIDEO: Halid Bešlić: Kot Bosanec sem malo ljubosumen na Slovenijo
06. 03. 2015 06.30
Pogovarjali smo se s pevcem Halidom Bešlićem. Med drugim nam je razkril, kaj naredi tik preden stopi na oder, zakaj kljub izgubi še vedno izdaja albume in kako se je biti dedek vnukoma, starima osem mesecev.
FOTO in VIDEO: Z vsakega psa so morali odstraniti kar 12 kilogramov dlake in umazanije
24. 01. 2015 10.11
Devet zanemarjenih psov, ki so jih našli v britanskem Winchestru, dobro okreva. Veterinarji, ki so jih oskrbeli, pravijo, da so sicer malo boječi, se pa na ljudi in njihove dotike dobro odzivajo. Z vsakega od psov so sicer morali ostriči več kot deset kilogramov zavozlane dlake, zaradi katere so se komaj premikali.
Zaradi suše v Braziliji bi se lahko cene kave močno zvišale
17. 01. 2015 09.33
Pridelek kave v Braziliji je bil lani za 7,7 odstotka manjši kot leto prej in precej pod prvotnimi pričakovanji. Upad proizvodnje je pognal cene navzgor, arabica se je v letu 2014 podražila za polovico in se letos še draži.
Dragič prvi strelec Phoenixa, Memphis ugnal branilce naslova
31. 12. 2014 08.30
Ekipa New Orleans Pelicans je v ligi NBA doma premagala Phoenix Suns s 110:106, za poražene goste pa je Goran Dragić v šestintridesetih minutah dosegel 22 točk ter po tri skoke in podaje ter bil prvi strelec svoje zasedbe; njegov brat Zoran Dragić za Phoenix ni igral.
Pojemo manj zrezkov in klobas ter več zelenjave
16. 12. 2014 12.36
V Sloveniji stopnja samooskrbe s hrano strmo pada. Od leta 2004 do 2013 je namreč upadla kar za 41 odstotkov. Analiza prehranskih navad Slovenk in Slovencev pa je pokazala, da pojemo manj mesa, krompirja in žit ter več druge zelenjave.
VIDEO: 62-letni Mickey Rourke bo boksal proti 33 let mlajšemu nasprotniku
27. 11. 2014 16.02
Hollywoodski zvezdnik Micker Rourke se po 20 letih premora vrača v boksarski ring. 62-letni igralec, ki ima za seboj sicer osem profesionalnih dvobojev, se bo v Moskvi pomeril z 29-letnim rojakom Elliotom Seymourjem.
VIDEO: Rajanje na železniški postaji v Ljubljani; med potnike razdelili 4500 slovenskih zajtrkov
20. 11. 2014 12.56
V podhodu ljubljanske železniške postaje je bilo zjutraj precej veselo. Odmevala je glasba, ljudje so plesali, zadišalo pa je po domačih dobrotah. Pred dnevom slovenske hrane so mimoidočim delili zajtrke in tako marsikomu polepšali dan.
FOTO: Najbolj seksi Zemljan je Chris Hemsworth
19. 11. 2014 07.36
Najbolj seksi Zemljan leta 2014 po izboru ameriške revije People je avstralski igralec Chris Hemsworth. 31-letnik, ki je srečno poročen in ima tri otroke, je v intervjuju priznal, kaj je zanj najbolj seksi stvar na svetu.