počitek
Odločni Mastnak: Ni skrivnost, da želim postati svetovni prvak
19. 02. 2023 07.00
Štirje slovenski deskarji alpinci bodo v nedeljo začeli nastope na svetovnem prvenstvu v gruzijskem Bakurianiju. Med njimi je, sodeč po zadnjih rezultatih, glavni adut Tim Mastnak, ki si želi nadgraditi dosežke z velikih tekmovanj, na katerih je že osvojil dve kolajni, srebrno na SP v Park Cityju leta 2019 in na lanskih olimpijskih igrah v Pekingu.
Hčerka z viralnim videoposnetkom očetovo knjigo spremenila v uspešnico
14. 02. 2023 08.08
Lloyd Devereux Richards, odvetnik in oče treh otrok, je 14 let pisal svojo prvo knjigo, naslednjih 11 let pa upal, da bo postala uspešnica. A ni šlo vse po načrtih, roman namreč ni požel veliko zanimanja. Da bi pospešila prodajo, je Richardsova hčerka objavila kratek videoposnetek na družbenem omrežju TikTok, v katerem je predstavila očetovo dolgo pot do izdaje knjige. Video je hitro postal viralen, knjiga pa se je zavihtela med najbolj prodajane uspešnice na Amazonu.
Žiga Jelar: Dekleta bolj padajo na glasbenike kot na športnike
14. 02. 2023 06.00
Žigo Jelarja večina pozna kot smučarskega skakalca, a mladenič vedno večji pečat pušča tudi na glasbenem področju. Čez nekaj dni bo izdal svoj prvi album, na katerem je zbral 10 pesmi, čisto vse pa je napisal sam. Kako mu poleg kariere smučarskega skakalca uspe ustvarjati tudi v glasbenem svetu, zakaj v enem od videospotov nastopa deček s posebnimi potrebami, kako lahko kot športnik živi brez pravil in ali dobi več pozornosti športnik ali glasbenik, je razkril v novi epizodi POPkast.
BLOG: Ni tako važno, kaj 'žreš', bodi raje pozoren na to, kaj 'žre' tebe
12. 02. 2023 07.00
Nekaj mojih misli medtem, ko stojim in gledam v tablo pred onkološkim inštitutom: diagnoza rak te sesuje, obrne življenje na glavo. Stres, strah, tesnoba in negotovost te primejo v svoje kremplje. Pokaže nam, koliko smo pravzaprav majhni, ranljivi in minljivi. Hitro ugotoviš, kako zelo majhne težave si imel vse do sedaj, ti pa si jih brez zveze poveličeval, jim dajal tolikšen pomen, da si izgubil največjo vrednoto – zdravje! Ne moreš verjeti, kako so minute v čakalnici lahko dolge celo večnost. Ne moreš verjeti, kako ti lahko izraza benigen in maligen povzročita tolikšno navdušenje oz. razočaranje. Prvi predstavlja svetlobo, drugi temo ... in zdaj je napočil trenutek resnice ... in kmalu izveš, katerega si bolj hranil.
Glasni Neymar: Moti župana in kali sosedski mir!
11. 02. 2023 15.42
Brazilec Neymar vedno poskrbi, da se o njem piše. Pa naj bodo to dobre ali slabe novice, drama je zagotovljena. Član PSG-ja je rad v središču pozornosti. Tokrat so se nad njim znesli sosedje, celo župan, ki trdijo, da so njegove bučne zabave tiste, ki kalijo nočni mir majhnega kraja, kjer Brazilec prebiva. Toda Neymar se na to zagotovo požvižga, v torek ga namreč čaka tekma osmine finala Lige prvakov, ki jo bomo prenašali na Kanalu A in VOYO in kjer bo zaradi številnih odsotnosti eden izmed glavnih akterjev na zelenici. PSG proti Bayern Münchnu in Neymar proti jeznim sosedom.
Slovenski reševalec na terenu: Izpod ruševin smo rešili dečka in njegovo mamo
09. 02. 2023 15.19
Slovenski reševalec Marko Bručan, ki po silovitih potresih v Turčiji na terenu pomaga iskati preživele, je sporočil, da so skupaj z madžarsko ekipo izpod ruševin uspešno rešili leto in pol starega dečka in njegovo mamo.
Heroji, ki v Turčiji rešujejo življenja: Prizori bodo za vedno vtisnjeni v spomin
09. 02. 2023 06.00
Več kot 15.000 življenj težka katastrofa, ki bo za seboj pustila kar 23 milijonov prizadetih v Siriji in Turčiji. A so tudi čudeži. Zahvaljujoč izjemno požrtvovalnim reševalcem, na katere že tretji dan in tretjo noč upajo preživeli pod tonami ruševin, poškodovani, lačni, premraženi in prestrašeni. Vsak trenutek je lahko še huje, saj zradirana mesta še vedno neusmiljeno tresejo popotresni sunki. Vendar pa grozljivim prizorom sledijo kriki veselja, ko se reševalci, zdaj v Turčiji okrepljeni tudi z 11-člansko slovensko ekipo in sedmimi psi, prebijejo do preživelih. Ekipa Marka Bručana se je z mednarodno organizacijo reševalnih psov v Turčiji že tretjo noč borila za vse preživele.
Urnaut do dveh zmag proti vodilni ekipi prvenstva
06. 02. 2023 12.05
Slovenski reprezentanti in reprezentantke v svojih klubih po Evropi in v Aziji še naprej igrajo na visoki ravni in so bili tudi minuli vikend zaslužni za zmage svojih ekip, ki se že borijo za čim boljša izhodišča v končnicah prvenstev.
Gradbena inšpekcija: spalnice v pisarnah Twitterja niso ustrezno označene
05. 02. 2023 17.14
Lokalne oblasti v San Franciscu so družbi Twitter, ki je v lasti Elona Muska, naročile, naj prostore v poslovni stavbi, ki so jih spremenili v provizorične spalnice, ustrezno označi, v nasprotnem primeru jih morajo v 15 dneh preurediti v prvotne pisarne.
Zupančič verjame, da se Nika Križnar kmalu vrne
04. 02. 2023 17.28
Bolezen, zvin gležnja, utrujenost, izčrpanost. Razlogi, o katerih je po prvi posamični tekmi v Willingenu govoril Zoran Zupančič, ko je beseda nanesla na Niko Križnar. Članica SSK Žiri je medtem že na poti v domovino.
'Driftali' po smučišču, nato pa brutalno pretepli gorskega reševalca in žensko
01. 02. 2023 13.05
Hrvaško razburja incident na smučišču nad Reko, v katerem so bili huje poškodovani trije ljudje. Pretepači, ki so najprej z avtomobilom divjali po snegu, so najprej nokavtirali gorskega reševalca, nato so se spravili na tistega, ki je pritekel na pomoč, pa tudi na žensko. Na seznamu poškodb so pretres možganov, krvavitev v pljučih in zlomljena roka. Napad je ostro obsodila tudi Gorska reševalna zveza Hrvaške.
Nekdanji brazilski predsednik Bolsonaro zaprosil za ameriški turistični vizum
31. 01. 2023 09.37
Nekdanji brazilski predsednik Jair Bolsonaro je zaprosil za šestmesečni turistični vizum v ZDA. Od 30. decembra namreč biva na Floridi, v Braziliji pa proti njemu poteka preiskava, potem ko so njegovi podporniki vdrli v ključne vladne zgradbe, ko je izgubil tekmo za predsedniški stolček.
Kako preprečiti najpogostejše športne poškodbe?
24. 01. 2023 00.15
Kaj naredijo ljudje za takojšnje boljše počutje, dobro delovanje srca, večjo predihanost pljuč in vzdrževanje pravilne mišične moči?
BLOG: Ali mi bo uspelo shujšati do poletja?
29. 01. 2023 11.20
Shujšati je lahko zahtevno, vendar obstajajo načini, ki lahko pomagajo pri doseganju tega cilja. Ena od najučinkovitejših metod oziroma učinkovitih kombinacij za hujšanje je vadba in zdrava prehrana. Za začetek je pomembno, da si zastavite cilj hujšanja in se držite tega cilja. To lahko storite tako, da si zapišete cilj in ga postavite na vidno mesto, da se ga spomnite vsak dan.
Lena Dürr preprečila rekord Mikaeli Shiffrin, Ana Bucik zadaj
29. 01. 2023 10.32
Nemška smučarka Lena Dürr je zmagovalka slalomske tekme za svetovni pokal v češkem Špindleruvem Mlynu. V drugi vožnji je v igri stotink ugnala Američanko Mikaelo Shiffrin, ki bo tako še nekoliko počakala na izenačenje rekorda po številu zmag v svetovnem pokalu. Edina Slovenka v finalu je bila Ana Bucik, zasedla pa je končno 22. mesto. Sedemindvajsetletnica iz Vaila bi lahko s 86 zmagami izenačila absolutni rekord po številu zmag v svetovnem pokalu, ki ga drži sloviti Šved Ingemar Stenmark.
Ne spreglejte najboljših nasvetov pri nakupu spalnice
24. 01. 2023 11.20
Spalnica je najbolj umirjen prostor doma, ki naj bi zagotavljal pogoje za kar najbolj globok in nemoten nočni počitek.
Rekord v igranju harmonike: meh sta raztegovala 24 ur
24. 01. 2023 07.00
V nemškem Eberburgu sta navdušena harmonikarja tekmovala kar sama s seboj in poskušala podreti rekord. Meh sta raztegovala kar 24 ur, se na pamet naučila kar 300 pesmi, odmora za osvežitev in počitek pa sta si vzela le pet minut na uro. Ob tem ju je tako v živo kot prek spleta bodrila publika. In svetovni rekord je padel.
Vitamin B12 skrbi za lepšo kožo
18. 01. 2023 09.19
Vitamin B12 skupaj z ostalimi B vitamini, silicijem in vitaminom C gradi B kompleks, ki ima številne pozitivne učinke na naše telo.
Predaj se trenutku. Prebudi svojo kreativno žilico. Obišči flower therapy.
14. 01. 2023 00.15
Življenje zna biti občasno naporno. Zato si je potrebno vzeti počitek, se pocrkljati in uživati v trenutku. In prav trenutek je tisti, v katerem boste spoznali sebe in se dali na prvo mesto.
Dončić o trojki za podaljšek: Bil sem presenečen, da so me pustili samega
13. 01. 2023 09.59
Luka Dončić je bil kar dvakrat na tekmi odločilen mož za Dallas na gostovanju v Los Angelesu; prvič je z izjemno trojko ob koncu rednega dela popeljal svojo ekipo v podaljšek, nato pa je "vajo ponovil" še ob koncu prvega podaljška. Ljubljančan je dosegel trojni dvojček s 35 točkami, 14 skoki in 13 podajami, Teksašani pa so se posladkali s prestižno zmago v mestu angelov (119:115).
V 82. letu je umrl kardinal George Pell
11. 01. 2023 07.38
Iz Rima sporočajo, da je v 82. letu umrl kardinal George Pell. V preteklosti je bil kot najvišji katoliški uradnik obsojen zaradi spolne zlorabe otrok, sodbo pa so leta 2020 razveljavili. Poslovil se je v torek zvečer zaradi srčnega zastoja.
City ostaja v lovu za Arsenalom, Chelsea tone vse globje
05. 01. 2023 22.54
19. krog angleške Premier lige sta zaključila Chelsea in Manchester City, ki sta se pomerila na Stamford Bridgu. Na tekmi, ki ni ponudila veliko priložnosti, so edino izkoristili varovanci Pepa Guardiole, ki so tako dosegli 12. zmago v aktualni ligaški sezoni in se znova na pet točk približali vodilnemu Arsenalu.
'Potrebujemo konkurenco med zavarovalnicami'
05. 01. 2023 18.18
V Koordinaciji zdravniških organizacij so se v izjavi za medije po seji zavzeli za dolgoročne rešitve v zdravstvu. Med njimi so našteli ohranitev standardov in normativov, izboljšanje plač zdravnikov in njihovega delovnega časa. Kljub slabemu stanju zdravstva po navedbah koordinacije zdravniki zagotavljajo visoko strokovnost obravnave. "Tretja svoboda, ki jo potrebujemo, je po našem mnenju konkurenca zavarovalnic, ki bodo z različnimi paketi izvajale zdravstvena zavarovanja," meni tajnik Strokovnega združenja zasebnih zdravnikov in zobozdravnikov Slovenije Igor Dovnik.
Dvojčici, rojeni različnega leta
05. 01. 2023 14.47
Ni ravno običajno, da si dvojčki ne delijo istega rojstnega datuma. No, par iz Teksasa se je razveselil deklic, ki niti nista rojeni v istem letu. Prva od dvojčic je na svet privekala tik pred iztekom najdaljše noči v starem letu, medtem ko je druga zajokala v prvih minutah novega leta 2023.
'Želim, da na tekmovanjih vihra ukrajinska zastava, da doni naša himna'
02. 01. 2023 08.18
Veronika Nakota je mlada, vzhajajoča ukrajinska športnica. Čeprav se je v boksu prvič preizkusila šele pred tremi leti, pa od takrat niza uspeh za uspehom. Letos je kljub vojni vihri, ki se odvija v njeni domovini, v vitrino spravila že dve odličji. Pri tem pa jo od samega začetka spremlja tudi njen trener Aleksander Ulanovski. "Razlika pred in po začetku vojne, to sta dve popolnoma različni življenji," pravi trener. "Težko je. Neprestano razmišljam o tragediji, ki se odvija v moji domovini. Vendar pa želim na tekmah Ukrajini prinesti ponos. Želim, da vihra rumeno-modra zastava in doni naša himna," pa pove 18-letno dekle. Oba sta uspela pobegniti vojni in zdaj živita v Sloveniji.
BLOG: Glavni cilj novoletnih zaobljub naj bo zdravje
01. 01. 2023 14.42
Na začetku najprej vsem bralkam in bralcem želim srečno in uspešno v novem letu! Predvsem pa vam želim veliko zdravja in notranjega miru oziroma zadovoljstva. Zdaj pa se osredotočimo na novoletne zaobljube. Veselega decembra in vsega, kar ta prinaša s seboj, je konec. Za mesec januar pa so ponavadi "rezervirani" občutki krivde, slaba samopodoba ter načrti, kako se "spraviti" v formo za poletje in kako se rešiti raznoraznih težav, ki jih s seboj prinaša sodoben način življenja.
Trendi na področju pohištva: zbrali smo nekaj najboljših nasvetov, kaj je trenutno moderno
28. 12. 2022 10.06
Prav vsak dom tu in tam potrebuje osvežitev, četudi gre le za obnovo stare omarice, novo rastlino, ki dom prijetno osveži, ali menjavo okrasnih blazin na sedežni garnituri. Detajli, barve in živahnost so del ključnih napotkov za osvežitev doma po zadnjih trendih.
Topničarji z zmago pozdravili Wengerja, Newcastle začasno drugi
26. 12. 2022 16.09
17. krog angleške Premier League, prvi po premoru zaradi svetovnega prvenstva, sta odprla Brentford in Tottenham, ki sta se razšla neodločeno (2:2). Newcastle je na gostovanju brez težav ugnal Leicester City s 3:0, Liverpool pa je bil na Villa Parku s 3:1 boljši od domače Aston Ville. Po vstopu s klopi je za Redse zadel 18-letni Španec srbskih korenin Stefan Bajčetić. V večerni tekmi je bil Arsenal po preobratu boljši od West Hama (3:1) in tako povišal svojo prednost na vrhu lestvice.
Kako v prihajajočem letu izboljšati svoje navade?
25. 12. 2022 00.15
Praznični čas običajno izkoristimo za pregled preteklega leta in zastavljanje ciljev za prihodnost.
Stavka zdravnikov in zobozdravnikov bo 11. januarja
20. 12. 2022 06.11
Glavni stavkovni odbor Sindikata zdravnikov in zobozdravnikov Slovenije Fides je določil datum stavke, ki bo 11. januarja. Vodja Fidesove pogajalske skupine Gregor Zemljič je pojasnil, da bo stavka enodnevna, in sicer kot opozorilo na nevzdržne razmere. Dodal je, da bodo, če zahtevam ne bo ugodeno, zadeve sicer prisiljeni zaostriti. Kot pravi, bodo na dan stavke oskrbljeni le mlajši od 18 let in starejši, ostali nenujni bolniki pa bodo prenaročeni. Dodal je še, da ureditev plačnih nesorazmerij pričakujejo do najkasneje 1. aprila.