počutje
Ana Klašnja pred vsemi zažgala vložek: "Ni šlo za šov, šlo je za resnico!
28. 05. 2025 00.15
Nova epizoda podkasta Tisti dnevi v mesecu naravnost zažiga – in to dobesedno. Ko štiri ženske – Vesna, Kaja, Lara in balerina solistka Ana Klašnja – v studiu odkrito spregovorijo o vnetjih, hormonih, tamponih in celo spanju brez spodnjic, z njimi pa klepeta še ginekolog dr. Leon Meglič, nastane pravi koktajl šokantnih resnic, smeha, izpovedi brez filtra in enega presenetljivega eksperimenta z ognjem. Ja, Ana je med snemanjem zažgala vložke. In to ni bilo le za šov – bil je dokaz, ki ga moraš slišati in si ga predstavljati, da zares dojameš razliko.
Epidemija leptospiroze: 'Po stanovanju sem se plazil z rdečimi očmi in bruhal'
24. 05. 2025 15.45
Zdravstveni delavci v Sarajevu se spopadajo z večjim številom obolelih za leptospirozo. V zadnjih dneh so to bolezen, ki jo prenašajo glodavci, potrdili pri 17 ljudeh. V enem od naselij v sarajevskem kantonu so razglasili epidemijo. Bolniki se lahko soočajo z izrazitimi bolečinami v mišicah, predvsem v hrbtu, hudim glavobolom, bolečinami v očeh oziroma za očmi. Pojavljajo se krvavitve v očesni veznici.
Spal je po 50 minut, tuširal ga je dež
23. 05. 2025 07.00
15 noči se je zbujal vsakih 50 minut. Pa ne zato, ker bi ga mučila nespečnost, pač pa ker je želel pravočasno preprečiti morebitne težave na krovu. Neke noči bi se skoraj zaletel v neznano ladjo. Spet druge je več ur reševal zavozlano jadro. Jedel je preprosto hrano, tuširal ga je dež. A vseeno je 24-letni Gorenjec doživel plovbo svojega življenja in ugotovil, da je jadranje njegova prihodnost.
Dan Prohart po MasterChefu vabi na posebna doživetja
22. 05. 2025 11.09
Dan Prohart je MasterChef tekmovanje začel več kot odlično, vsakega kuhanja se je lotil 100-odstotno. Slabše počutje je vplivalo na rezultate med zadnjimi izzivi, po katerih se je njegov boj za pokal žal končal. Sedaj so pred njim drugačni izzivi, na katerih se mu lahko pridružijo tudi gledalci.
Na obisku pri letečih farmacevtkah
22. 05. 2025 06.25
Njena zgodba se je začela že pred 40 milijoni let. Takrat je živela še samotarsko življenje. Potem pa je po desetih milijonih let ugotovila, da je ključ do uspeha povezovanje. In danes lahko na njen račun živi tudi človek. Čebele so za človeka življenjskega pomena, ne le ker so t. i. leteči farmacevti, saj naj bi njihovi izdelki pomagali pri več kot 500 zdravstvenih težavah, ampak tudi zato, ker so pomembni opraševalci. Ker brez čebel ni rastlin, ni hrane in posledično ni tudi človeka. Se ljudje tega dovolj zavedamo?
Matic je v ZDA končno prejel gensko zdravilo: počuti se odlično
21. 05. 2025 09.13
Iz Društva Viljem Julijan so sporočili, da je 8-letni Matic, za katerega so s pomočjo vse Slovenije nedavno zbrali dobra 2,1 milijona evrov, v ZDA končno prejel zdravljenje z gensko terapijo. Matic se po zdravljenju počuti odlično, njegova družina pa je ob tem presrečna do solz.
Potrebujete počitniško varstvo za otroka?
12. 05. 2025 10.06
Ko otroci odštevajo dneve do poletnih počitnic, se starši soočajo z izzivom – kako zapolniti 9 tednov z varnim in kakovostnim varstvom?
Srabotnik bronast na evropskem prvenstvu
17. 05. 2025 14.25
Slovenska reprezentanca v kajaku in kanuju je na evropskem prvenstvu v slalomu na olimpijski progi v Parizu osvojila še drugo odličje. Po bronu na ekipni tekmi kanuistov se je nekoliko presenetljivo posamične veselil 29-letni Celjan Martin Srabotnik, ki je v kajaku prav tako osvojil tretje mesto.
Zaščita pred zajedavci: ključ do varnega sobivanja s hišnimi ljubljenčki
14. 05. 2025 12.49
Hišni ljubljenčki, še posebno psi in mačke, so za marsikoga del družine. Sobivanje z njimi že od nekdaj pozitivno vpliva na naše počutje. Poleg velikega veselja in topline pa lahko v naš dom prinesejo neželene obiskovalce – zajedavce, ki lahko njim in nam povzročijo resne zdravstvene težave. Zato je pomembno, da lastniki poskrbimo za redno odpravljanje zunanjih in notranjih zajedavcev.
Ko nosimo nekaj, kar ni naše
03. 05. 2025 16.29
Strahovi, ki nimajo "zgodbe". Odnosi, ki se vedno znova končajo na enak način. Občutki, da nismo v "pravem" življenju. Telo, ki je v napetosti, čeprav se zdi, da vse poteka dobro. Telo ve, tudi ko mi ne vemo. Dih, tonus mišic, pozicija ramen, trepet v glasu – vse to so vhodi v zgodbo, ki je morda nismo nikoli slišali. Medgeneracijska travma se največkrat prenese od staršev na otroke in se redko pokaže kot "velika drama". Pogosteje je to subtilen občutek, da nismo dovolj, da si ne zaslužimo ljubezni, da moramo biti tiho, da ne zaupamo ljudem. Takšen krog lahko presekamo – najprej s tem, da se zavedamo, da obstaja.
Trik za hujšanje, ki odstrani debel trebuh do poletja!
29. 04. 2025 00.15
Toliko kot je na svetu različnih (neuspešnih) tretmajev za hujšanje, toliko obstaja tudi blogerjev. In podobnost je še ena – le redki si zaslužijo, da jih omenimo tudi v medijih. Ena takšnih je naše gore list – blogerka Nika, ki je čez noč postala zvezda z razkritjem svojega tretmaja za hujšanje, ki ji je po porodu hitro in učinkovito pomagal, da si je povrnila čvrst trebušček.
Novost linije funkcionalnih vod iz Radenske: FunctionALL Collagen
28. 04. 2025 00.15
Hidracija, ki podpira vašo lepoto od znotraj – vsak dan, z vsakim požirkom. Preizkusite novost, ki združuje naravno mineralno vodo iz Radenske, kakovosten kolagen, cink in izvleček pomarančnega cveta!
Funkcionalno telo se gradi tako v telovadnici kot v kuhinji
23. 04. 2025 09.45
Ali ste vedeli, da za funkcionalno telo in gradnjo mišic ni dovolj zgolj redna vadba, temveč tudi uravnotežena prehrana z zadostno mero beljakovin? Nuša Gnezda, priznana fitnes trenerka za ženske ter zagovornica uravnoteženega življenjskega sloga, pojasnjuje, kako kakovostna prehrana pripomore tudi k boljšemu počutju. Sama prisega na meso z znakom "izbrana kakovost – Slovenija".
'Vsi so želeli igrati kot naša Barcelona. Bili smo posebna ekipa'
18. 04. 2025 16.54
Lionel Messi čez lužo pri Inter Miamiju doživlja drugo pomlad in kljub zrelim letom še vedno kaže odlične predstave. V 38. letu starosti še naprej navdušuje nogometne navdušence, ki se vse glasneje sprašujejo o njegovi udeležbi na svetovnem prvenstvu v nogometu naslednje leto. Na to vprašanje Argentinec še ne ve odgovora, se pa je v pogovoru za nogometni YouTube kanal razgovoril še o selitvi v Miami, neuspelem povratku k Barceloni in obujal spomine na svoj čas pri blaugrani.
Tina Gaber in aktivist upokojencem delita nasvete, stroka ogorčena
16. 04. 2025 19.46
Premierjeva spremljevalka Tina Gaber skupaj z veganskim aktivistom slovenskim upokojencem predlaga, naj se izogibajo mesu in zdravilom, mleko in jajca pa naj zamenjajo za zelenjavo, oreščke in semena. Kaj o tem pravi stroka? Vodja oddelka za prehrano na onkološkem inštitutu opozarja, da gre za "povsem nekritično, neodgovorno in lahko tudi zdravju nevarno" početje.
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Božala okuženega psa in doživela nenadno odpoved ledvic in halucinacije
12. 04. 2025 11.08
Zaradi okužbe z bakterijo leptospiroza pa je brez nastopa na zimskih olimpijskih igrah prihodnje leto najverjetneje ostala naša vrhunska turna smučarka Ana Čufer. 28-letna Ana se je sredi februarja vrnila s tekme svetovnega pokala misleč, da je staknila virozo. Po nekaj dneh se je počutila bolje in se odpravila še na tekmo v Schladming. Ker je po tekmi vso noč bruhala, je pomoč poiskala na urgenci. Tam so potrdili, da je doživela nenadno odpoved ledvic. Začela se je prava kalvarija, ki ima danes srečen konec. Ana sicer še ne more trenirati, se pa vsak dan počuti bolje. Za kakšno bakterijo pravzaprav gre in kako se lahko okužimo?
Znamenitosti zažarele v modri barvi
11. 04. 2025 19.48
Tromostovje, mariborski grad, Vojkova koča na Nanosu, dvorec Lanthieri v Vipavi in kozolci v Deželi kozolcev. To je le nekaj znamenitosti, ki so zažarele v modri svetlobi. Na ta način želijo izkazati podporo ljudem, ki živijo s Parkinsonovo boleznijo, ter povečati prepoznavnost in razumevanje te nevrološke bolezni. Sporočilo je jasno: niste sami.
Sporne objave na spletu: dnevno aretiranih 30 ljudi, ali policija pretirava?
05. 04. 2025 16.45
Skupine za državljanske svoboščine na Otoku menijo, da njihove oblasti pretirano nadzirajo internet in ogrožajo svobodo govora. Policija namreč dnevno aretira več kot 30 ljudi zaradi žaljivih objav na družbenih medijih in drugih platformah, so izračunali. Za kaznivo dejanje pa je sicer obtožen precej nižji delež aretiranih kot pred letom 2015. Razlog, da se aretacije ne končajo z obsodbo, je pogosto nesodelovanje žrtev v nadaljnjem postopku.
Premagajte pomladno utrujenost: 5 naravnih poti do več energije in mladostnejšega počutja
01. 04. 2025 00.15
Pomlad prinaša nove začetke, a prehod iz zime je včasih naporen. Kako lahko na naraven način prebrodite slabo počutje? Odgovor je preprost! Predstavljamo vam 5 metod, ki zagotavljajo boljše počutje, hkrati pa vplivajo tudi na mladostnejši videz, lažje spopadanje z dnevnimi izzivi in večjo odpornost.
V drugi krog rektorskih volitev na ljubljanski univerzi Majdič in Mlinarič Raščan
02. 04. 2025 18.07
Aktualni rektor Gregor Majdič in Irena Mlinarič Raščan s fakultete za farmacijo se bosta pomerila za položaj rektorja Univerze v Ljubljani v drugem krogu, ki bo 16. aprila. Nobeden od kandidatov namreč ni prejel več kot 50 odstotkov veljavnih glasov. Majdič je prejel 46,91 odstotka, Mlinarič Raščan pa 32,54 odstotka glasov, so sporočili z univerze.
Topli dnevi vabijo na vrt
02. 04. 2025 00.15
Vrt je oaza čutnih doživetij – omamne dišave cvetja in zelišč, nežno šelestenje vetra, osvežujoče vodne kapljice in prijeten vonj sveže trave. Skrbno zasnovan vrt spodbuja dobro počutje, prebuja čute in prinaša veselje. Za popolno idilo sta potrebna premišljeno načrtovanje in nenehna nega. Ugodne vremenske razmere spodbujajo bujno rast cvetlic, grmovnic, živih mej in trate, kar vrt spremeni v pravo naravno zatočišče.
10 razlogov zakaj kupiti sobno kolo
01. 04. 2025 00.15
V današnjem hitrem tempu življenja je težko najti čas za obisk fitnesa. Zato se vse več ljudi odloča za nakup domače fitnes opreme, pri čemer je sobno kolo ena izmed najbolj priljubljenih izbir.
Tisti, ki delijo posteljo z več osebami, nič bolj potešeni, a nič manj srečni kot 'monogamneži'
29. 03. 2025 06.00
Raziskovalci v novi raziskavi izpodbijajo mite o monogamiji. Ugotavljajo, da so nemonogamni ljudje v svojem ljubezenskem življenju prav tako srečni kot tisti, ki so se zaprisegli enemu partnerju. A tisti, ki so se odločili za poliamorno skupnost, niso v spolnosti nič bolj zadovoljni kot tradicionalni pari, ki posteljo delijo z enim partnerjem. To sta poglavitni ugotovitvi britanskih znanstvenikov.
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39
Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Zakaj ženske spijo manj in kako to vpliva na njihova življenja?
27. 03. 2025 00.15
Kako ste spali preteklo noč?
Samo Kreft: Kuharske kariere še nisem obesil na klin
24. 03. 2025 10.03
Priljubljenemu profesorju, učitelju in mentorju Samu Kreftu ni bilo namenjeno, da bi vstopil v MasterChef tekmovanje. Sedaj se bo posvetil organizaciji zeliščarskih in fitoterapevtskih tečajev in delavnic, delavnic divje hrane in zeliščnih koktajlov, kot strokovni vodja razvoja skupine Etri pa bo bedel tudi nad nekaterimi kuharskimi projekti.
Pogačar znova blizu zmage: Poskusil sem vse, a dva sta bila močnejša
22. 03. 2025 17.48
Tadej Pogačar tudi po petem nastopu na Milano–Sanremu ostaja brez zmage. Drugič zapored je prvi spomenik sezone zaključil na tretjem mestu, v ciljnem sprintu sta ga ugnala Mathieu van der Poel in Filippo Ganna. Kljub temu slovenski šampion ni bil preveč razočaran. Dotaknil se je tudi pereče teme – nastopa na Pariz–Roubaixu.
Boljša izbira za hidracijo telesa
18. 03. 2025 00.15
Tempo sodobnega življenja, stres in neuravnotežena prehrana lahko obremenijo naše telo. Zato ljudje nenehno iščemo načine, kako izboljšati svoje počutje in poskrbeti za dobro delovanje organizma. Naj bo to gibanje, zdrava prehrana, meditacija, igranje s psom, druženje z bližnjimi. A ena stvar, na katero prepogosto pozabimo, je zadosten vnos tekočin. Hidracija namreč bistveno pripomore k normalnemu delovanju telesnih funkcij in ohranjanju naše vitalnosti.
Najboljša zaščita proti klopnemu meningoencefalitisu je cepljenje
17. 03. 2025 13.27
Slovenija še vedno sodi med države z najvišjo pojavnostjo klopnega meningoencefalitisa (KME) v Evropi, so na novinarski konferenci NIJZ opozorili strokovnjaki. V zadnjem desetletju je v Sloveniji za KME zbolelo povprečno 100 ljudi letno. Zbrani so poudarili, da cepljenje predstavlja najučinkovitejšo zaščito proti tej bolezni.