počutje
'Tretjina ljudi, ki so doživeli naravno nesrečo, čuti resne posledice na duševnem zdravju'
10. 10. 2025 11.43
Na duševno zdravje posameznika vplivajo različni dejavniki. Med njimi so tudi negotovost v družbi, pretirana uporaba tehnologije in krizni dogodki, ki se v zadnjih letih kar naprej vrstijo. Raziskave kažejo, da približno tretjina ljudi, ki so doživeli naravno nesrečo, čuti resne posledice na duševnem zdravju. Obremenjujoče je lahko tudi nenehno spremljanje negativnih novic, za mlade pa tudi družbena omrežja. Kako si lahko pomagamo, če začutimo, da smo psihično preobremenjeni? O tem smo se s strokovnjakinjama na področju duševnega zdravja pogovarjali v POPkastu.
Maj Schöffmann: fant, ki je iz hobija ustvaril novo kategorijo pijač
10. 10. 2025 09.13
Vsaka podjetniška pot se začne z radovednostjo. Z željo po ustvarjanju nečesa svojega. Pri Maju Schöffmannu se je ta iskrica pokazala že v osnovni šoli, ko je ob želji po lastnem računalniku začel razmišljati, kaj bi lahko prodajal. Namesto da bi se zadovoljil z igricami in hobiji, je svoje zanimanje za eksotične rastline spremenil v prvi posel. Čeprav so mu okoliščine preprečile nadaljnje delo, so izkušnje ostale in postale temelj, na katerem je gradil naprej.
Invalidsko podjetje CSS, ki so ga želeli zapreti, širi proizvodnjo
10. 10. 2025 06.00
Po skoraj letu dni Invalidsko podjetje CSS, ki ga je Debeljakov SDH želel zapreti, širi proizvodnjo in na novo zaposluje. Kaj vse se je spremenilo od takrat in kakšne investicije jih še čakajo? Bili smo v Škofji Loki, kjer smo obiskali delavce.
Kdaj je za vaš slab spanec kriva vzmetnica?
10. 10. 2025 00.15
Teorija je jasna: spanje je za dobro počutje izjemno pomembno. A zaplete se pri praksi. Se zbujate z bolečinami ali celo bolj utrujeni, kot ste šli spat? Vzrok se pogosto skriva v vzmetnici.
Katere so prednosti zaposlitve v podjetju, ki sooblikuje avtomobilsko industrijo?
04. 10. 2025 00.15
Pri odločanju vse večjo težo nosijo priložnosti za učenje in razvoj, dostop do mentorstva, podpora pri usklajevanju poklicnega in zasebnega življenja ter občutek, da so del okolja, kjer so spoštovanje, sodelovanje in pripadnost resnično prisotni. Zaposleni si želijo delodajalca, ki jih ne vidi zgolj kot izvajalce nalog, temveč kot posameznike z ambicijami, vrednotami in potencialom.
Zajc se v Zagrebu odlično počuti: Vesel sem, kako so me sprejeli
01. 10. 2025 16.23
Zagrebški Dinamo bo v četrtek v drugem krogu Evropske lige gostoval pri Maccabiju iz Tel Aviva. Tekma se bo odigrala na stadionu v Bački Topoli, na novinarski konferenci pred obračunom pa je pred novinarje stopil slovenski vezist Miha Zajc. Slednji je poudaril svoje odlično počutje v Zagrebu.
Stisk mladih ne smemo podcenjevati: vsak peti duševno zdravje ocenjuje kot slabo
01. 10. 2025 09.00
V raziskavi, kjer so sodelovali mladi, stari od 16 do 24 let, je vsak peti svoje duševno zdravje ocenil kot (zelo) slabo. Na osebni ravni jih najbolj bremeni pomanjkanje stanovanj in negotovosti glede zaposlitve in izobraževanja. Avtorji raziskave poudarjajo, da stisk mladih ne smemo podcenjevati.
Hujšanje je le stranski učinek
26. 09. 2025 21.42
Jeseni in pozimi marsikoga odvrnejo od redne fizične aktivnosti, kar se pozna na slabšem počutju in pridobivanju telesne teže. Strokovnjaki sicer pravijo, da za šport ni nikoli slabega vremena, le izbrati moramo prava oblačila. Seveda pa ni nič narobe, če se raje odločimo za fitnes ali vadbo v zaprtem prostoru. Tudi pri nas pa postaja vse bolj priljubljena vadba pod inferardečo svetlobo, ki se od klasične razlikuje po tem, da deluje še terapevtsko, pravijo uporabnice. In dodajajo, da vpliva na boljše počutje, blaži bolečine, hujšanje pa je le stranski učinek.
Oblačila vplivajo na varnost hrane, počutje zaposlenih in okolje
10. 09. 2025 10.06
Lindström, eno vodilnih evropskih podjetij za tekstilne storitve, je s svojo najnovejšo študijo razkrilo ključne pomanjkljivosti v upravljanju delovnih oblačil v prehranski in proizvodni industriji. Raziskavo je izvedlo podjetje Norstat v 11 evropskih državah med 2.276 uporabniki delovnih oblačil. Glavne ugotovitve so pokazale, da delovna oblačila niso zgolj praktična potreba, saj vplivajo tudi na varnost proizvodov, dobro počutje zaposlenih in doseganje trajnostnih ciljev podjetij.
Od menarhe do menopavze
26. 09. 2025 07.13
Žensko telo se nenehno spreminja, a se pogosto o teh spremembah ne pogovarjamo dovolj odprto. Zato je svetovni dan kontracepcije priložnost, da spregovorimo o temah, ki se dotikajo prav vsake ženske – od pubertete do zanositve in nenazadnje menopavze. Kako hormoni vplivajo na naš vsakdan, zakaj je pomembno, da ženske poznajo svoj menstrualni ciklus in kako prisluhniti svojemu telesu? O tem, pa tudi o mitih in resnicah o kontracepciji smo se pogovarjali v tokratnem POPkastu.
Ergorest: Nova oaza mirnega spanca v BTC City-ju
25. 09. 2025 09.38
Ljubljana je bogatejša za prostor, kjer se kakovost spanja sreča z napredno obliko udobja – Ergorest je v BTC City pripeljal povsem nov koncept spalnega centra. Gre za več kot zgolj razstavni salon: obiskovalci vstopijo v mirno oazo, kjer lahko v sproščenem ambientu odkrijejo, kako velik vpliv ima pravo ležišče na zdravje, energijo in počutje. Od izbire vrhunskih materialov do osebnega svetovanja, Ergorest združuje estetiko in funkcionalnost in postavlja nov standard nočnega počitka.
Iskali so ga z milijonsko tiralico, zdaj ga hvali general, ki ga je aretiral
25. 09. 2025 06.06
Izginila je vojaška uniforma, prišle so krojene obleke in lepo pristrižena brada. Prehodil je pot od džihadista in upornika do državnika. Nekoč so ga ZDA iskale s tiralico in nanj razpisale 10 milijonov dolarjev nagrade, danes mu svetovni voditelji ploskajo sredi New Yorka. Njegovo pot opisujejo kot eno "največjih političnih preobrazb v zgodovini", ameriški general, pod čigar vodstvom je bil v preteklosti aretiran, ga zdaj sprašuje o počutju in ga skrbi, če dovolj spi. Kdo je Ahmad al Šara, ki se je v teh dneh znašel na naslovnicah?
Bi delali v perspektivnem poklicu, ki pomaga ljudem do zdravja in dobrega počutja?
22. 09. 2025 00.15
Ste izčrpani od službe? Ne vidite smisla v svojem delu? Vam je dovolj životarjenja v poklicu, ki vas ne veseli? Čas je za nov korak v življenju!
Je vaš dom pripravljen na vse letne čase?
22. 09. 2025 00.15
Vsaka sezona prinaša svoje izzive, od poletne vročine in jesenskega pomanjkanja svetlobe do zimskega mraza in pomladnih nihanj. Z ustreznimi rešitvami lahko dom spremenimo v prostor, ki se naravno prilagaja vremenu ter nam skozi vse leto zagotavlja udobje, energijsko učinkovitost in dobro počutje. Preverite, kako.
Swiss+Bed vzmetnice – najboljše vzmetnice na slovenskem tržišču?
11. 12. 2024 00.15
Ljudje v povprečju prespimo približno tretjino življenja. Kakovost našega spanca pa ima velik vpliv na naše zdravje, energijo, razpoloženje, imunski sistem in produktivnost, zato je zelo pomembno, na kakšni vzmetnici spimo.
Da so zboleli, jih je sram povedati celo sosedu
14. 09. 2025 07.08
"Aha, to je tisto, ko se človek trese, kajne?" je najpogostejši laični opis bolnika s parkinsonovo boleznijo. Teh je v Sloveniji po ocenah vsaj 10.000, vendar je tremor samo eden od tisočih obrazov, kolikor jih ima ta bolezen, kot pravijo. Prizadene tudi ljudi, ki so še do pred kratkim lazili na Triglav, tekli maratone. Nenadoma pa ne morejo več sami vstati s stola, si zavezati čevljev. Da bi vendarle zmogli več, se trudi tudi država. In rezultati so, zatrjujejo bolniki, ki smo jih obiskali med 16-dnevno skupinsko obnovitveno rehabilitacijo (SOR) v Topolšici.
BLOG: Zakaj je dobro vlagati zelenjavo?
14. 09. 2025 07.07
Ko pomislim na vlaganje, se spomnim vonja domače kuhinje, ko so se na štedilniku bleščale velike posode, v zraku pa je dišalo po kisu in začimbah. Vlagali smo vse – paprike, naravno paradižnikovo omako, ajvar ter zelje in repo. Kasneje so na vrsto prišli še brstični ohrovt, korenje, cvetača in seveda kumare, ki so hrustljale ob vsakem ugrizu. Zvok pokajočih pokrovčkov je bil znak, da smo dobro opravili delo in da nas čaka polna shramba domačih dobrot.
Nekdanjemu košarkarju lige NBA diagnosticirali možganski tumor
12. 09. 2025 15.07
Nekdanji ameriški košarkar severnoameriške lige NBA Jason Collins se bo zdravil zaradi možganskega tumorja. 46-letnik je leta 2013 postal prvi profesionalec v štirih glavnih ameriških ligah (NFL, NBA, MLB, NHL), ki je javno razglasil svojo homoseksualnost.
Žemlja pred Davisovim pokalom: Tukaj smo, da naredimo dober rezultat
11. 09. 2025 07.33
Slovensko teniško reprezentanco čaka dvoboj 2. skupine Davisovega pokala z reprezentanco Urugvaja. Slovenci pred začetkom dvoboja veljajo za favorite, kar jim priznavajo tudi nasprotniki.
Nenavaden incident: primer množične histerije na letališču?
10. 09. 2025 09.58
Na enem od terminalov na londonskem letališču Heathrow so zaradi incidenta – zbolelo je namreč kar 21 ljudi, kar je povzročilo paniko – odredili evakuacijo. A izkazalo se je, da vzrok ni bila nevarna snov, kot so sprva domnevali, temveč množična histerija.
Anglija 'reže krila' energijskim pijačam, prepoved za mlajše od 16 let
08. 09. 2025 06.00
Britanska vlada je predstavila načrt, s katerim želi prepovedati prodajo energijskih pijač z visoko vsebnostjo kofeina otrokom, mlajšim od 16 let. Ukrep naj bi zmanjšal debelost, izboljšal koncentracijo v šolah in pomagal pri zmanjšanju tesnobe med mladostniki.
Đoković premagal težave s hrbtom in za osmino finala 'preskočil' Norrieja
30. 08. 2025 08.16
Novak Đoković se je otresel težav s hrbtom in v štirih nizih premagal Britanca Cama Norrieja ter postal najstarejši igralec, ki se je uvrstil v osmino finala odprtega prvenstva ZDA po Jimmyju Connorsu leta 1991. 38-letni srbski as je slavil s 6:4, 6:7 (4), 6:2, 6:3 in ostal v boju za svoj 25. naslov na turnirju za veliki slam.
Digitalna zasvojenost in gibanje: Ljubljana ponuja rešitve
27. 08. 2025 00.15
Nova epizoda POPkasta je osvetlila nujno potrebo po ravnotežju med digitalnim in fizičnim svetom za mlade. Psihologinja Manca Kok je opozorila na znake digitalne zasvojenosti in njen vpliv na zdravje ter opuščanje gibanja. Podžupan Samo Logar je poudaril vlogo športa pri oblikovanju osebnosti in predstavil prihodnji ljubljanski Festival športa, ki želi mlade navdušiti za gibanje, stran od zaslonov, in poudaril, da sta zgled odraslih in zaupanje strokovnjakom ključna.
Zakaj Sophie Turner ne načrtuje vrnitve v Ameriko?
25. 08. 2025 08.08
Sophie Turner se je po razhodu z Joejem Jonasom vrnila v Veliko Britanijo, kjer tudi namerava ostati. V svežem intervjuju je 29-letnica pojasnila, zakaj ne načrtuje vrnitve v Združene države Amerike, kjer živi njen nekdanji soprog, s katerim imata dve hčerki.
Pohitite, le še nekaj dni lahko prihranite vse do 50 € na legendarnih kozmetičnih uspešnicah!
25. 08. 2025 00.15
Če radi nakupujete pametno in v negi kože iščete dokazano kakovost, potem imate zdaj popolno priložnost, da svojo negovalno rutino ugodno okrepite z učinkovitimi, klinično potrjenimi formulami. A pozor! Prihranke do 50 € na Lux-Factorjeve legendarne kozmetične uspešnice lahko izkoristite le še do konca tega tedna!
8 razlogov, zakaj je kolesarjenje najboljša vadba za celo telo
16. 08. 2025 00.15
Od zdravja srca do dobrega počutja – zakaj kolesarjenje velja za popolno vadbo, ki zajame celo telo.
Peneča afera očarala zbrane v Goriških brdih
10. 08. 2025 19.59
Ko moči združi ekipa vinske hiše Bjana iz Goriških brd ter aktualna zmagovalka šova MasterChef Slovenija Miša Koplova, so obeti za avgustovski vikend oddih perfektni. To je bil večer za pravo razvajanje brbončic.
Nekoč so se samo vozili skozi Slovenijo, zdaj se spuščajo po toboganih
10. 08. 2025 10.40
Dopustniške kolone pločevine, ki se po naših cestah valijo proti jugu, pogosto terjajo predah. Nekateri so počitek na klopci v senci nadgradili v popoldanski skok v kakšen bližnji bazen ob poti, nato pa so ugotovili, da za poletno zabavo ne potrebujejo nujno morja. Tuji tranzitni gostje so začeli v slovenskih toplicah med postankom najprej tudi prenočevati, številni pa nazadnje tudi dopustovati. Denimo Nizozemci, ki so nekoč odhajali na Hrvaško za tri tedne, danes namesto tega (vsaj) teden dni raje preživijo na toboganih na tej strani meje. Toplice, ki so bile nekoč neločljivo povezane s prizvokom bolezni in zdravljenja, so v zadnjih letih doživele veliko spremembo.
Po ženini smrti sam skrbi za tri otroke
10. 08. 2025 07.00
Tokrat naju je s sodelavko pot vodila na Dolenjsko, kjer sva obiskali očeta treh otrok, ki se je po nedavni smrti žene znašel v izjemno težki življenjski situaciji. Že ob prihodu mi je bilo jasno, da oče kljub še vedno prisotni bolečini ob izgubi svoje življenjske sopotnice predano skrbi za svoje otroke.
Danski živalski vrt lastnikom 'nezaželenih ljubljenčkov': Donirajte jih za hrano našim plenilcem
04. 08. 2025 21.12
Ob pozivu živalskega vrta v danskem Aalborgu je marsikdo privzdignil obrvi. "Imate doma zajčke ali konje, ki jih ne želite več? Donirajte jih za hrano našim plenilcem," se glasi vabilo. Lastniki hišnih ljubljenčkov, ki jih je treba "iz različnih razlogov odstraniti", lahko pripeljejo največ štiri živali, ki jih bo usposobljeno osebje nato uspavalo in kot slasten obrok ponudilo na primer risom. "Nič ne gre v nič," še pravijo v živalskem vrtu.