pomaga
Prebivalci Kanarskih otokov na ulice: Zaradi turizma si ne moremo več privoščiti življenja
20. 04. 2024 10.03
Španski prebivalci turistično obleganih regij kot po tekočem traku izražajo svoje nezadovoljstvo. Po Malagi in Ibizi zdaj proti množičnem turizmu protestirajo tudi na Kanarskih otokih. Tam so pripravili celo množične proteste proti visokemu številu turistov, ki se zgrinjajo na dih jemajoče otoke.
Kako ostati zdravi, vitalni in gibljivi po 40. letu?
20. 04. 2024 09.35
40. leta veljajo za prelomna. Po dopolnjenem četrtem desetletju starosti se namreč vsi začnemo intenzivneje starati, hitreje začnejo upadati hormoni, upočasni se metabolizem. Ženske se okoli 50. leta spopadejo še z menopavzo, medtem ko hipogonadizem – moška menopavza – doleti približno vsakega desetega moškega. Padec testosterona moški namreč lahko ohranjajo z redno telesno aktivnostjo, medtem ko se ženska hormona estrogen in progesteron pri vseh ženskah z leti zmanjšujeta. Kako ženske občutijo padec hormonov, je odvisno od tega, kako dobro telesno in umsko pripravljene vstopijo v "kritična" leta. Dejstvo namreč je: bolj ko ohranjamo psihofizično kondicijo, bolj podaljšujemo svojo vitalnost, gibljivost in moč.
BLOG: Kako izboljšati absorpcijo hranil?
21. 04. 2024 07.00
Absorpcija hranil je ključnega pomena za naše zdravje, saj omogoča, da telo dobi vsa potrebna hranila – vitamine, minerale in druge pomembne snovi za optimalno delovanje. V tem članku si lahko preberete, kako lahko izboljšamo proces absorpcije hranil, ki je temelj za naše dobro počutje in vsesplošno zdravje.
Na Kosovu obvezen predmet v šolah tudi joga
19. 04. 2024 06.00
Joga je tudi pri nas postala ena izmed najbolj priljubljenih rekreativnih dejavnosti. In kaj pravite, da bi jo kot obvezen predmet uvedli šolah? Nekatere šole na Kosovu so jogo že pred dvema letoma dodale v svoj učni načrt. Ura te vadbe otrokom ne pomaga samo pri obvladovanju stresa pred pisanjem kontrolnih nalog. Kot zatrjujejo učitelji in starši, so otroci bolj zbrani in pozorni pri pouku. Pa tudi učenci pravijo, da se bolje in lažje učijo.
Umrla je igralka Samantha Davis
18. 04. 2024 20.00
Umrla je igralka Samantha Davis, sicer žena igralca Warwicka Davisa, ki je najbolj znan po vlogah v franšizi Harry Potter in Vojna zvezd. Žalostno novico je sporočil Davis, ki je razkril, da je 53-letnica umrla že 24. marca. Samantha je soustanovila dobrodelno organizacijo za pritlikavost Little People UK in ob možu nastopila v zadnjem filmu o Harryju Potterju.
Od 27 do 70 eur popusta za to prestižno kremo!
16. 04. 2024 00.15
Ste naveličani uporabe različnih krem in drugih izdelkov za nego obraza, ki obljubljajo popolno kožo, vendar se vam zdi, da nič ne deluje? Potem je morda čas, da poskusite nekaj novega in zares navdušujočega. V tem članku vam bomo razkrili ekstremno skrivnost za čudovito, mladostno in sijočo kožo.
Oktober 2023: 'Prejel sem klic, da se na Ljubljanski maraton pripravlja napad'
14. 04. 2024 17.23
Oktobra lani je poveljniku Gasilske zveze Ljubljana Tinetu Juvanu zazvonil telefon. Od mestne občine je le nekaj dni pred Ljubljanskim maratonom prejel informacijo, da naj bi se na dogodku zgodil napad. Več informacij niso imeli, a so se vseeno temeljito pripravili na morebitno grožnjo. O tem, kako stresna je bila situacija, kako točno so potekale priprave in ali so pretiravali, je povedal na konferenci ERAC. "Lahko je biti general po bitki. Še lažje je biti general, če bitke sploh ni bilo," je dejal med drugim.
Kraljica slovenskega trapa je nazaj!
13. 04. 2024 11.00
Sheby, Hozier in Kamasi Washington ter še eni popularni v Celju
Sankcije za ZDA: Kitajci podjetjema zamrznili sredstva, vodstvu prepovedali vstop
11. 04. 2024 16.10
Kitajska je napovedala sankcije proti dvema ameriškima obrambnima podjetjema, ker naj bi podpirali prodajo orožja Tajvanu, samoupravni otoški demokraciji, za katero Peking trdi, da je njihovo ozemlje, ki ga bodo pridobili po potrebi tudi s silo. Podjetjema so že zamrznili sredstva, vodstvu podjetij pa je prepovedan vstop v državo.
Življenje na Madagaskarju: zaslužijo 1,40 evra na dan, do večje bolnišnice je 13 ur
11. 04. 2024 07.00
Ko govorimo o misijonarjih in o njihovem delu, najprej pomislimo na Pedra Opeko. A po vsem svetu je razpršenih več kot 40 slovenskih misijonarjev in na Madagaskarju jih je poleg Opeke še pet. Na skrajnem jugovzhodu otoka, tam, kjer je zaradi tolp najbolj nevarno in zaradi ciklonov najbolj neprijetno, deluje duhovnik, ki prihaja iz Polhovega Gradca, Janez Krmelj.
Liniment – stara francoska receptura za nego dojenčkove ritke
08. 04. 2024 09.27
Vsak starš za svojega otroka želi najboljše. Ko govorimo o negi kože, to pomeni izbiro izdelkov, ki vsebujejo kakovostne sestavine, brez barvil, parfumov in drugih snovi, ki lahko dražijo nežno otroško kožo.
'Stopnja tveganja je res izjemno majhna'
09. 04. 2024 14.04
Komentar na spletu, ki je namigoval, da se bo na eni izmed naših osnovnih šol ponovil finski scenarij, je sprožil val zaskrbljenosti. Policija, ki sicer pravi, da je možnost napada izredno majhna, je o tem preventivno obvestila šole, centre za socialno delo in druge ustanove. Minister za vzgojo in izobraževanje Darjo Felda je tistim, ki oklevajo okrog tega, ali naj otroka pošljejo v šolo, svetoval, naj se pogovorijo z vodstvom.
Pogovor z otroki: bodimo iskreni, ne minimalizirajmo in ne prikrivajmo informacij
09. 04. 2024 08.51
V življenju se bomo večkrat srečali s strahovi, stresom in neželenimi situacijami. Svoja čustva moramo znati prepoznati in jih tudi regulirati – učiti pa se začnemo že, ko smo še čisto majhni. Prav zato je zelo pomembno, da se tudi z otroki pogovorimo o njihovih strahovih, pravi magistrica zakonskih družinskih študij Monika Erjavec Bizjak. Ključno je, da smo iskreni, da zadeve ne minimaliziramo in da pred otroki informacij ne skrivamo. "Če jim bomo informacije prikrivali in jih bodo dobili drugje, nam ne bodo zaupali," pravi terapevtka.
Terglav o lovu na hokejsko elito: Vsaka tekma bo pomembna in vsaka bo za nas finale
08. 04. 2024 13.42
Slovenska hokejska reprezentanca začenja drugi teden priprav na svetovno prvenstvo divizije I (skupina A), ki ga bo konec aprila in na začetku maja gostil Bolzano. Trening v ljubljanski dvorani Tivoli je prvič vodil selektor Edo Terglav, ki je imel prejšnji teden še klubske obveznosti v Franciji.
Rafa pred izraelsko ofenzivo: milijon beguncev na 62 kvadratnih kilometrih
08. 04. 2024 13.02
Šest mesecev je bilo od začetka nove vojne v Gazi, ki jo spremlja obsežna humanitarna katastrofa. Je konec spopadov blizu? Najverjetneje ne. Informacije, ki prihajajo iz Gaze, Izraela in sosednji držav, so protislovne. Medtem ko naj bi bila po egiptovskih virih Izrael in Hamas blizu dogovora in Izrael umika vojsko iz Han Junisa, pa iz Tel Aviva prihajajo drugačni signali. Datum za izraelsko vojaško operacijo v Rafi na skrajnem jugu Gaze je določen, je namreč sporočil izraelski premier Benjamin Netanjahu. Podrobnosti ni podal, je pa poudaril, da izraelska zmaga nad Hamasom zahteva vstop vojske v omenjeno mesto in uničenje tamkajšnjih borcev gibanja. Medtem pa je Nikaragva pred Meddržavnim sodiščem v Haagu (ICJ) predstavila svoja stališča v postopku proti Nemčiji in Berlinu očitala, da Izraelu pomaga pri genocidu v Gazi, nemško dobavo humanitarne pomoči Palestincem ob istočasnem oboroževanju Izraela pa je označila kot patetično.
Protestniki v Ljubljani: Izrael izvaja masaker nad palestinskim ljudstvom
07. 04. 2024 18.22
V središču Ljubljane se je popoldne zbralo več sto propalestinskih protestnikov, ki so opozorili, da Izrael izvaja genocid nad Palestinci. Protest, ki ga je po šestih mesecih vojne v Gazi organiziralo več gibanj in nevladnih organizacij, je potekal mirno, protestniki pa so z oblačili v spomin na umrle v Gazi prekrili večino Trga republike.
BLOG: Težave s spolno slo? Pomagajte si s pomočjo narave
07. 04. 2024 15.00
Obstaja veliko kultur in civilizacij, ki so skozi zgodovino uporabljale različna živila, zelišča in prakse za povečanje spolne želje oziroma libida. Na primer, antični Grki so verjeli, da lahko uživanje medu in oreščkov poveča spolno moč. Podobno so v starodavni kitajski kulturi ginseng, korenina rožiča in ingver veljali za afrodizijska živila. Afrodizijska živila so torej tista, za katera se verjame, da povečujejo spolno željo, vzburjenje ali izboljšujejo spolno zmogljivost. Ljudje so od nekdaj verjeli, da imajo ta živila sposobnost povečati spolno poželenje ali izboljšati spolno zmogljivost, zato so jih vključevali v svojo prehrano ali kot dodatke k prehrani in so bila del tradicionalnih zdravilnih praks.
Kaj lahko Rominje praznujejo 8. aprila?
06. 04. 2024 17.14
8. aprila obeležujemo mednarodni dan Romov in Rominj. Evropska unija se na ta dan tradicionalno pokloni tej največji etnični manjšini znotraj evropske skupnosti solidarnosti in napredka. Ob tem priročno pozabi na različne pobude kriminaliziranja, patologiziranja in diskriminiranja skupnosti, ki je skozi leto bolj ali manj očitno izvajajo države članice, kot so popisi romskega prebivalstva, kriminalizacija beračenja ter njihova popolna pozaba med epidemijo koronavirusa in po njej.
Adžić: Forma je tu, samo nekakšen klik manjka
05. 04. 2024 18.43
Slovensko žensko rokometno reprezentanco v nedeljo čaka še zadnja tekma kvalifikacij za letošnje evropsko prvenstvo proti Italiji. Po tej tekmi pa bo vsa pozornost usmerjena še na olimpijski kvalifikacijski turnir v Nemčiji.
Jure Henigman: Vrzite mi paradižnik v glavo, izrazite svoje mnenje!
04. 04. 2024 06.00
Migrantska kriza leta 2015 in sovražna retorika do beguncev je režiserju in soscenaristu Marku Šantiću dala zagon za novi slovenski celovečerec Zbudi me. V zgodbi o ksenofobiji in nasilju se v vlogi bratov predstavita Jure Henigman in Timon Šturbej, ki sta v našem Popkastu spregovorila o lastnih izkušnjah z nasiljem in ksenofobijo med odraščanjem. Film zaznamujejo besede, kot sta 'muslič' in 'čefur', zgodba o sovraštvu, ki se rojeva iz strahu, pa je postavljena v okolje Jesenic.
Olajšajte si zdravstvene skrbi s pogovorom z zdravnikom na daljavo
03. 04. 2024 10.10
Ključna prednost Zdravnika 360 je dostop do zdravstvenega nasveta na daljavo, po telefonu ali videoklicu, tudi ob koncih tedna in praznikih.
Trajnostni pristopi v industriji – Od embalaže do skladiščenja
03. 04. 2024 00.15
V sodobnem poslovnem svetu se vse bolj prepoznavajo in cenijo trajnostni pristopi, ki ne le da zmanjšujejo vpliv na okolje, ampak tudi izboljšujejo operativno učinkovitost in znižujejo stroške. Spletni portal Moja dejavnost predstavlja kategorije, ki so ključne za podjetja in organizacije, ki si prizadevajo za bolj trajnostno delovanje. Te kategorije ponujajo celovite rešitve za izzive, s katerimi se srečujejo podjetja na poti do trajnosti.
Poslanci prestavili odločanje o noveli o zdravniški službi
02. 04. 2024 12.32
Poslanci DZ so s 45 glasovi za in nobenim proti prestavili razpravo in odločanje o predlogu novele zakona o zdravniški službi na eno od prihodnjih sej. Za prestavitev so glasovali poslanci koalicijskih strank Svoboda, SD in Levica, ki so jo tudi predlagali. Poslanci opozicijskih SDS in NSi pa so se pri glasovanju vzdržali oziroma bili odsotni.
Optimalna nega trate
02. 04. 2024 00.15
Robotska kosilnica ponuja samodejno košnjo in optimalno nego trate. Je praktična rešitev za vzdrževanje vrta ali dvorišča, ki lastniku omogoča več prostega časa. Ponujamo nekaj dejstev o robotskih kosilnicah GARDENA SILENO.
Medexov dogodek razbil tabuje o menopavzi ter združil in opolnomočil ženske
30. 03. 2024 00.15
Na bregu idiličnega Blejskega jezera je v slikovitem Bled Rose hotelu potekal edinstveni dogodek, namenjen vsem ženskam, ki želijo v svojem življenju najti harmonijo in ravnovesje, ter živeti polno in zadovoljno.
Danka pogrešana že štiri dni, njena mama znova na policiji
29. 03. 2024 11.12
Ekipe s pomočjo reševalnega psa preiskujejo okolico hiše na Banjskem polju, pred katero je izginila dveletna Danka Ilić. A njihovo delo je težko, saj je območje podobno smetišču. Srbski mediji poročajo, da je Dankin oče uspešno prestal poligraf, mama pa je morala ponovno na Policijo. Prvič pa se je oglasil tudi dekličin stric in komentiral namigovanja, da je otroku škodovala mama. "Mislim, da Ivana česa takega ni sposobna, in ne morem si predstavljati, da ve, kam je izginila Danka," je dejal.
Pirc Musarjeva posvarila: Današnjem svetu pretijo mnoge grožnje
28. 03. 2024 07.19
Predsednica republike Nataša Pirc Musar je na Brdu pri Kranju na državni proslavi ob 20. obletnici vstopa Slovenije v zvezo Nato poudarila, da brez varnosti ne morejo delovati druge družbene dejavnosti. Pri tem je posvarila, da današnjem svetu pretijo mnoge grožnje, ki so večplastne, hibridne in povezane z napredno tehnologijo.
Potapljači nadaljujejo z iskanjem v vodi, na ladji so preiskovalci
27. 03. 2024 06.34
Državna policija Marylanda je sporočila, da se je operacija iskanja in reševanja pogrešanih s porušenega mostu v Baltimoru spremenila v operacijo iskanja in povrnitve, kar pomeni, da so šesterico pogrešanih po trčenju tovorne ladje ob nosilni steber mostu Francis Scott Key razglasili za pokojne. Potapljači so nadaljevali iskanje v vodi, ekipa preiskovalcev pa je odšla na ladjo, kjer bodo zbirali dokaze.
Dwayne Johnson uresničil željo bolne deklice in ji zapel pesem
27. 03. 2024 13.02
Dwayne Johnson je že večkrat dokazal, da ima posluh za tiste, ki potrebujejo pomoč. Tokrat se je odločil izpolniti željo dveletne deklice Naomi, ki se bori z možgansko motnjo. Na družbenih omrežjih je delil posnetek, v katerem prepeva pesem z naslovom You're Welcome iz filma Vaiana. To je dekličin najljubši film in pesem, ki jo tudi v animiranem filmu poje The Rock v vlogi 'strica Mauija'.
Rok Ferengja ob materinskem dnevu: Mama mi je privzgojila občutek solidarnosti
26. 03. 2024 20.14
Nekatere mame so na materinski dan prejemale zahvale, šopke in luštne risbice svojih otrok, mame učencev Osnovne šole Škofljica pa so uživale na dobrodelnem koncertu Roka Ferengje. Pevec skupine Rok 'n' Band se je namreč odločil, da bo vse prostovoljne prispevke namenil otrokom za nakup didaktične opreme.