poskrbite
BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?
05. 11. 2023 07.00
Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga dvigniti nivo energije. Zakaj pa se vam dogaja ravno obratno? Zakaj vas zaužiti obrok ne spravi v pogon? Zakaj se vam po kosilu zapirajo oči?
Ali opažate pigmentne madeže, pege in ostale nepravilnosti?
04. 11. 2023 00.15
Pigmentni madeži in pegice nastanejo zaradi neustrezne nege in izpostavljanja sončnim žarkom. Sedaj pa je idealen čas, da zaustavite nastanek le teh na svojem obrazu.
Vlomilce lahko odvrnejo že primerna osvetlitev ter zaprta okna in vrata
28. 10. 2023 18.03
V času krompirjevih počitnic se bo marsikdo odpravil na krajši ali pa daljši oddih. Policisti ob tem opozarjajo, da se lahko v času naše odsotnosti v domove ali pa pisarne prikradejo nepridipravi in s seboj odnesejo vredne predmete. Preden greste, zato poskrbite za čim boljšo zaščito. Vlomilce lahko odvrnejo že močna ograja, ključavnice, zaklenjeni prostori, zaprta okna in vrata, primerna osvetlitev, pa tudi občasna prisotnost in alarmne naprave. Policisti pa so pripravili še nekaj nasvetov.
'Ne rešujmo premoženja takrat, ko je treba reševati življenja'
26. 10. 2023 13.04
Zaradi napovedanih izrednih vremenskih razmer je v pripravi odredba za dvig pripravljenosti celotnega sistema, je pojasnil poveljnik Civilne zaščite Srečko Šestan. Pristojni prebivalce na ogroženih območjih pozivajo, naj bodo pripravljeni in ukrepajo samozaščitno ter naj ne rešujejo premoženja takrat, ko je treba reševati življenja.
Regres 2023: ste dobili izplačan regres v višini 1.203,36 evra?
16. 10. 2023 00.15
S 1. NOVEMBROM SE IZTEKA SKRAJNI ROK ZA IZPLAČILO REGRESA
Zdravstveno storitev, ki jo plačamo, je pomembno dobiti v roku, kot se obljublja
09. 10. 2023 00.15
Čakalne dobe ostajajo glavna težava našega javnozdravstvenega sistema. Ne samo, da so dolge, vse prepogosto so tudi daljše od zakonsko dovoljenih. Z novim letom se bo dopolnilno zdravstveno zavarovanje prestrukturiralo v obvezno, ni pa še jasno, kaj bo to pomenilo za paciente.
Tondach: Strehe, ki vam prinašajo varnost in udobje
09. 10. 2023 09.10
Ko se odločate za novo streho, je izbira strešnika pomemben korak. Ker pa letošnje leto mnogim streham ni bilo preveč naklonjeno, vam Wienerberger ponuja celovito sistemsko strešno rešitev, s katero bo vaša streha zaščitena na dolgi rok, življenje pod njo pa bo teklo kar se da brezskrbno, kljub vremenskim ujmam.
Od spektakla ni bilo niti 's': Alvarez rutinirano odpravil Charla
01. 10. 2023 06.48
Za nespornega prvaka super srednje kategorije sta se v Las Vegasu pomerila dominantni prvak Canelo Alvarez in nesporni prvak srednje kategorije Jermell Charlo. Od boksarskega spektakla, ki sta ga napovedovala omenjena borca, nismo videli kaj prida, saj je Mehičan rutinirano po 12 rundah s soglasno sodniško odločitvijo (119:108) opravil z neenakovrednim tekmecem. Vse borbe večera si lahko kot vselej ogledate na VOYO.
Nenadne poplave v New Yorku: nekatere ulice in ceste pod vodo
29. 09. 2023 17.52
V New Yorku so zaradi močnega neurja in nenadnih poplav razglasili izredne razmere. Številne linije podzemne železnice, ulice in avtoceste so poplavljene, medtem ko je bil vsaj en terminal na letališču LaGuardia zaprt. Na nekaterih območjih je ponoči padlo več kot 10 centimetrov dežja, pričakujejo pa še vsaj dodatnih 15 centimetrov, je dejala guvernerka zvezne države New York.
Zakaj je moja mačka bolna in kako podpreti njen črevesni mikrobiom?
27. 09. 2023 00.15
"Zakaj je moja mačka bolna?" je vprašanje, ki smo si ga kdaj zastavili vsi. Preberite več o črevesnem mikrobiomu vaše mačke in o tem, kako lahko vpliva na njeno prebavno zdravje.
BLOG: Pankreatitis, nenadno vnetje v trebušni slinavki
24. 09. 2023 10.00
Pankreatitis je kompleksno zdravstveno stanje, ki vpliva na trebušno slinavko in zahteva posebno pozornost. Eden od ključnih simptomov pankreatitisa je težava s prebavo hrane. To se zgodi, ker trebušna slinavka ne proizvaja dovolj encimov za razgradnjo hrane. A to še zdaleč ni edina težava, zato vam svetujem, da si vzamete nekaj minut časa in podrobno preberete ta prispevek.
Doživela je mobing na delovnem mestu, njen odvetnik pa ji je zagotovil ...
24. 09. 2023 00.15
Služba je tako ali drugače pomemben del naših življenj, ki nam dnevno prinaša nove izzive, veselje, izkušnje, dogodivščine, a pogostotudi tisto temnejšo plat – mobing na delovnem mestu. Žalostna resnica je, da se mnogo zaposlenih ne zna postaviti zase vpodobnih položajih.
Pot do popolne preobrazbe
16. 09. 2023 00.15
Vsak izmed nas si želi živeti zdravo in se počutiti dobro v svoji koži. S hitrim tempom življenja pa pogosto pozabimo na svoje telo. Ste vedeli, da se vaša samozavest najprej opazi na vašem obrazu, laseh in gibljivosti telesa?
Kako ohraniti zdravo težo vaše mačke
05. 09. 2023 00.15
Eden od ključnih dejavnikov za ohranjanje zdrave teže mačke je zagotavljanje uravnotežene in kakovostne prehrane.
Sardinija – najlepši otok Mediterana to jesen in zimo po izjemni ceni!
04. 09. 2023 00.15
Še ne veste, kje bi preživeli jesenski ter zimski oddih? Privoščite si počitnice na Sardiniji, v mondeni oazi turkizno modrega morja in veličastnih plaž sredi Sredozemskega morja!
Več let zastrupljena zemlja, ki je Mežico spremenila v 'dolino smrti'
03. 09. 2023 16.31
Strah prebivalcev Mežiške doline po silovitih poplavah, ki so v začetku avgusta pustošile po Sloveniji, je seveda na mestu. Domačini se namreč še predobro zavedajo, da živijo v t. i. dolini smrti. V dolini, kjer zemlja zaradi preteklega večstoletnega rudarjenja v sebi še vedno nosi strupene težke kovine, kjer so imeli otroci tudi desetletje po opozarjanju pristojnih v krvi povečano vsebnost svinca, 15-letni program za reševanje območja pa je z namenom sanacije območja izvedel vrsto ukrepov. So stoletne poplave odplaknile tudi vsa ta leta truda in Mežiško dolino vrnila desetletja nazaj v nevarno preteklost?
Skrivnost bleščeče kože v poletnem času
18. 08. 2023 00.15
Kako lahko že med poletjem poskrbimo za to, da bo naša koža v vseh letnih časih kot prerojena?
Otroci s poplavljenih območij vsaj za nekaj časa odložili skrbi
17. 08. 2023 16.25
Različna društva prizadetim v poplavah pomagajo tudi z nudenjem brezplačnega varstva za otroke in letovanji. V okviru Rdečega križa Slovenije je na morje v torek odšlo 50 otrok, Društvo prijateljev mladine Mojca pa v Dolenjskih Toplicah že od nedelje gosti 11 otrok s poplavnih območij. Ti so tako vsaj nekoliko odložili skrbi.
BLOG: Ste že slišali za dieto 'golo'?
13. 08. 2023 07.00
V svetu prehranskih pristopov se vedno znova pojavljajo inovativne metode, ki obljubljajo učinkovito hujšanje in boljše zdravje. Ena takšnih je tudi dieta "golo", ki se osredotoča na uravnavanje hormonov za dosego ciljev hujšanja. Ta pristop ni le prehranski način, temveč tudi filozofija, ki v ospredje postavlja ravnovesje hormonov in spodbuja trajnostno izgubo telesne teže. Temelji na prepričanju, da lahko z uravnavanjem ravni inzulina optimizirate presnovo in izgubo telesne maščobe.
Med čiščenjem po poplavah poskrbite za lastno varnost, počitek in hidracijo
11. 08. 2023 12.59
Obsežne poplave, ki so prizadele našo državo, so za seboj pustile nepredstavljivo škodo in prizadetost. V tem težkem trenutku smo priča izjemnemu pogumu in solidarnosti, saj številni prostovoljci iz vse Slovenije stopajo skupaj, da bi pomagali čistiti posledice poplav. Vendar pa je v tem času izredno pomembno, da ohranimo tudi svojo lastno varnost in zdravje, so sporočili z Inšpektorata Republike Slovenije za delo. Inšpekcija nadzora varnosti in zdravja pri delu zato poudarja nekaj ključnih točk, ki nam bodo pomagale, da ostanemo varni in zdravi med čiščenjem po poplavah.
Škodo prijavite na spletu
08. 08. 2023 11.37
Prijava škode na spletu je najhitrejša in najučinkovitejša.
Prijetno delovno okolje je ključ do uspeha
07. 08. 2023 10.31
Zaščita na delovnem mestu je ključnega pomena za prijetno okolje in zadovoljstvo zaposlenih. Podjetje Projekt Varnost svetuje, kako jo zagotoviti.
Kako se z otroki pogovarjati o naravnih nesrečah?
07. 08. 2023 08.18
Zaradi uničujočih poplav je marsikdo ostal brez doma, številni pa so se znašli v hudi stiski. Medtem ko so Slovenci ponovno pokazali, da znajo stopiti skupaj, ko so na ulicah poleg gasilcev, policistov in pripadnikov civilne zaščite tudi številni prostovoljci, ko humanitarne organizacije že zbirajo sredstva za tiste, ki so ostali brez vsega, pa ne smemo pozabiti, da naravna katastrofa prinaša tudi psihične posledice. Pomembno je, da se znamo pogovoriti tudi z otroki. Nekaj napotkov je pripravil Unicef Slovenije.
V Celju evakuirali več kot 4000 ljudi, v Laškem takšnega pretoka ne pomnijo
04. 08. 2023 08.28
Iz Koroške in Savinjske prihajajo katastrofalni posnetki razmer. Voda odnaša hiše, ceste, mostove, ulice, poplavni val pa se še širi. Na določenih območjih so še vedno ujeti prebivalci, saj se reševalne službe ne morejo prebiti do odrezanih krajev. V Celju so evakuirali več kot 4000 prebivalcev. Iz Laškega poročajo o pretoku vode, kakršnega ne pomnijo. Civilna zaščita poziva, da se ob zvoku siren umaknite na varno, nikar ne rešujte predmetov, ampak v prvi vrsti poskrbite za svoje življenje in življenje svojih bližnjih. Razmere so izredne in ponekod kaotične tudi na Koroškem.
Zgodovinske poplave: številni še vedno odrezani od sveta, prihaja nov val
04. 08. 2023 10.46
Velik del Slovenije so zajele katastrofalne poplave, interventne ekipe so primarno reševale življenja, a kljub temu so še vedno številni odrezani od sveta. Padavin, ki hranijo poplavni val, pa še ni konec. Sekundarno ciklonsko območje nad severno Italijo namreč zadržuje vremensko fronto nad našimi kraji, poroča portal Meteoinfo Slovenija. Nad severnim Jadranom se prožijo nove močnejše nevihte, ki jih nosi v smeri Slovenije. Vodotoki bodo v prihodnjih urah ponovno začeli močno naraščati. Ostanite doma in spremljajte hidrološke razmere v svoji okolici, upoštevajte navodila in priporočila pristojnih služb.
Lady Gaga o Tonyju Bennettu: Imela sva dolgo in ganljivo slovo
31. 07. 2023 15.11
Ameriška zvezdnica Lady Gaga se je prvič po smrti dobrega prijatelja Tonyja Bennetta, s katerim je pogosto sodelovala, oglasila na družbenem omrežju. V dolgi ganljivi objavi je zapisala, kako težko in dolgo, a hkrati lepo, je bilo slovo od legendarnega pevca, ki jo je naučil veliko o glasbi in življenju.
Poznamo dokazano učinkovito rešitev za lepšo kožo, lase in nohte
28. 07. 2023 00.15
Kolagen je glavni gradnik kože. Gre za beljakovino, ki sestavlja kar 75 % celotne kože in skrbi za njeno čvrstost, prožnost in mladostni videz. Na žalost pa se s starostjo proizvodnja kolagena upočasni, kar vodi v tanjšanje, suhost in pojav gubic na koži.
Nevihte in vročina so nevarne, neinformiranost pohodnikov pa tudi
15. 07. 2023 07.00
Letalska policijska enota je z ekipami za reševanje v gorah in skupinami gorskih reševalcev v zadnjih desetih dneh opravila kar 16 reševanj v gorah. Pomoč je potrebovalo 25 pohodnikov, ki so se zaradi objektivnih razlogov, nekateri pa zaradi lastnih napak in precenjevanja zmožnosti, znašli v hudih težavah. Vse pohodnike znova opozarjajo, naj se ne spravljajo v nevarnost.
Živo srebro se je ponekod povzpelo do 36 stopinj Celzija
10. 07. 2023 09.34
Do sredine tedna bo sredi dneva in popoldne po nižinah velika toplotna obremenitev, opozarjajo vremenoslovci. Temperature so se popoldan v več krajih povzpele nad 33 stopinj Celzija. Vroče je tudi na sosednjem Hrvaškem. Glede na Arsove merilne podatke je bilo ob 15. uri najbolj vroče v Novi Gorici, kjer je živo srebro prilezlo do 36 stopinj Celzija, v Ljubljani pa do slabih 35 stopinj Celzija. Ob vročini je nekaj nasvetov podal tudi Nacionalni inštitut za javno zdravje.
Z lahkoto skočite v novo šolsko leto!
05. 07. 2023 00.15
Preberite 7 nasvetov, kako boste v novo šolsko leto skočili pripravljeni in nasmejani. Da bo začetek novega šolskega leta čim bolj brezskrben in uspešen, lahko z lahkoto poskrbite sami.