potrebujejo
BLOG: Ne izogibajte se maščobam, naj bodo sestavni del vsakega obroka
01. 04. 2018 06.30
Maščobe so v naši prehrani zelo pomembne, saj predstavljajo vir energije in imajo kar precej pomembnih lastnosti in koristi za naš organizem. Predstavljale naj bi 25–30 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa. Maščobe same po sebi zavirajo apetit in bi morale biti sestavni del prehranjevanja tudi pri izgubi odvečnih kilogramov.
Prosilci za ameriški vizum bodo morali razkriti svojo dejavnost na družbenih omrežjih
31. 03. 2018 11.21
Potniki, ki za vstop v ZDA potrebujejo vizum, bodo morali ameriškim oblastem kmalu razkriti svoje račune na družbenih omrežjih. Prosilci bodo morali tudi povedati, ali so bili kdaj izgnani iz kakšne države in ali je bil kdo od njihovih sorodnikov vpleten v teroristične dejavnosti.
Prvaki pred spopadom v Stožicah: 'Verjamemo, da je slabo obdobje za nami'
29. 03. 2018 07.55
Aktualni prvaki iz Maribora pred večnim derbijem v Stožicah, v soboto prenos na Kanalu A od 20. ure naprej, za Olimpijo, ki ima sicer odigrano tekmo več, zaostajajo debelih deset točk. A v mariborskem taboru upajo in verjamejo, da lahko po "tekmi vseh tekem" v slovenskem nogometnem prostoru, spet odprejo boj za naslov prvaka. A za to nujno potrebujejo zmago.
Erjavec pričakuje, da bodo volivci podprli dolgoletne stranke: 'Vodenje občine ni enako vodenju države'
28. 03. 2018 17.43
Karl Erjavec pričakuje, da bodo volivci na parlamentarnih volitvah podprli stranke, ki so na političnem prizorišču že vrsto let. "Če se bodo volivci za to odločili, pa bomo znova imeli neko grenko izkušnjo," je poudaril. Zato pričakuje, da bodo volivci dali podporo strankam, ki so prisotne že od samega začetka.
Vse to ve o vas Facebook
28. 03. 2018 06.00
Facebooku in tudi drugim družbenim omrežjem ter spletnim stranem leta puščamo svoje podatke. S temi se platforme mastno okoristijo. Kako? Prvenstveno prek oglasov. Več podatkov, kot imajo, lažje lahko profilirajo uporabnika in lahko tako točno določen oglas doseže točno določenega človeka.
Vili Kovačič: Referendumski cirkus bomo vrteli do onemoglosti, da se bo neizvajanje zakona podaljševalo
28. 03. 2018 14.42
Vili Kovačič se je že pritožil zoper sklep Državne volilne komisije o datumu ponovljenega glasovanja. Kovačič si namreč prizadeva, da bi bilo ponovljeno glasovanje izvedeno skupaj z volitvami. "Ne vem, če je v kateri državi na svetu datum tako velik problem demokracije, kot pri nas," je oster Kovačič.
Če poslanci ne bodo predlagali kandidata za mandatarja, bo Pahor 14. aprila določil datum predčasnih volitev
27. 03. 2018 10.27
Predsednik republike Borut Pahor je DZ obvestil, da ne bo predlagal kandidata za mandatarja. Če kandidata v prihodnjih dveh tednih ne bodo predlagali niti poslanci – SDS je zatrdila, da prav tako ne bodo podprla Janka Vebra – bo Pahor 14. aprila podpisal odlok o razpisu predčasnih volitev. Kdaj bodo te potekale, se predsednik republike še ni odločil, možna datuma pa sta 27. maj in 3. junij.
'Šport nas je združil, nam pomagal, da smo preživeli vojno'
24. 03. 2018 09.13
Mirsad Mirojević je leta 1994 v obleganem Sarajevu stopil na mino, ki mu je odtrgala nogo. Po boleči rehabilitaciji je uteho našel v športu. Z nekaj prijatelji je ustanovil klub za sedečo odbojko in izkazalo se je, da je bila to rešilna bilka za številne žrtve zemeljskih min, ki jih je vojna za vedno zaznamovala. Žal te bilke mnogi niso našli.
Svetovno prvenstvo? Čas bi že bil!
23. 03. 2018 15.44
Organizatorji planiškega finala svetovnega pokala v smučarskih poletih si bodo močno prizadevali, da bi na majskem kongresu Mednarodne smučarske zveze, prepričali odgovorne pri FIS, da je Planica pravi kraj za svetovno prvenstvo v nordijskem smučanju.
FOTO: 'Tisti, ki se mu naježi koža, ko pod Poncami zapojejo fanfare, je pravi planiški delavec'
22. 03. 2018 10.41
Kdo piše uspehe planiške zgodbe? Kdo stoji za tem, da kljub morebitnim slabim vremenskim pogojem in težavam največji slovenski športni praznik uspe? To je ekipa več kot 600 ljudi, Slovencev, ki so lepotici pod Poncami predani zato, ker čutijo pripadnost in jim tradicija veliko pomeni. Planiški junaki so teptači snega, zastavonoše, skrbniki naleta in celotne skakalnice, vozniki teptalnih strojev, mizarji, monterji …
Bil je nerazumljen otrok, danes premika meje
22. 03. 2018 08.59
Miro Mišljen je svoje otroštvo preživel ob nenehnem ustvarjanju, a je leta čakal na prve potrditve svojega talenta. Danes je uveljavljeni umetnik, ki premika meje v modnem svetu. Miro napoveduje, da bodo kontroverzne tudi njegove kuharske kreacije v šovu MasterChef Slovenije. Ne zamudite v sredo, 5. aprila, na POP TV.
Vlada na veliko zaposluje. Gre za kadrovsko podhranjenost ali politično kadrovanje?
21. 03. 2018 19.59
Vlada sicer v zadnjih mesecih pospešeno kadruje v državni upravi. Čeprav naj bi opravljali le še tekoče posle, so v zadnjih dneh razpisali okoli 40 delovnih mest. Ministri zatrjujejo, da ne gre za politično kadrovanje in da nove ljudi potrebujejo za opravljanje tekočih poslov. Samo zdravstvena ministrica denimo do volitev nujno potrebuje kar štiri sekretarje in pet analitikov.
BREZPLAČNO: Od A do Življenjskega zavarovanja!
21. 03. 2018 13.49
Mnogi izmed nas so prepričani, da zavarovanja ne potrebujejo in da jih želijo zavarovalnice s svojimi paketi zavarovanj samo ogoljufati. A to prepričanje navadno velja le dokler se jim kaj ne zgodi. Takrat je še kako pomembna ustrezna finančna zaščita tako oškodovanca, kot njegove družine. Ker vam želimo pomagati razumeti zavarovalniški jezik, ki je osnova za izbiro ustreznega paketa zaščite za vas in vaše najbližje, smo v sodelovanju s Prvo osebno zavarovalnico pripravili brezplačnen priročnik, v kateri so v splošnem jeziku pojasnjeni najbolj pogosti pa tudi pomembni zavarovalniški pojmi, dodana pa je še kopica nasvetov o tem, na kaj biti pozorni, ko sklepate zavarovanje.
Si upate za en dan obuti različni nogavici in izstopiti iz množice?
20. 03. 2018 10.49
21. marec je mednarodni dan oseb z Downovim sindromom. Za diagnozo je značilna trisomija 21, to posebno stanje kromosomov pa upočasnjuje tako telesni kot tudi duševni razvoj. V društvu Humanitarček pozivajo, da v znak podpore osebam z Downovim sindromom jutri obujete različni nogavici. "Oni resda nimajo idealnega para kromosomov, so pa enkratni v svoji različnosti," dodajajo.
Strokovnjaki bodo preučili vzorce živčnega strupa, Rusija bi na pomoč poklicala detektiva Poirota
18. 03. 2018 12.47
Ruski veleposlanik Čižov trdi, da bi bil lahko britanski raziskovalni laboratorij vir izdelave živčnega strupa, s katerim sta se zastrupila bivši agent Skripal in njegova hčerka. Britanski zunanji minister Johnson je njegove trditve označil za "satiro". Strokovnjaki pa bodo na Otoku preučili vzorce živčnega strupa.
FOTO: Knjižnica kot iz filmov, obednica iz leta 1689 – kaj se skriva za zidovi novomeškega samostana?
18. 03. 2018 08.24
Knjižnica novomeških frančiškanov ne očara samo na pogled, v njej se skriva prava zakladnica. Najstarejša knjiga je stara 600 let, najdebelejša tehta kar deset kilogramov, na polici se bohotijo originali Slave vojvodine Kranjske. Pohvalijo se lahko tudi z edino staro frančiškansko obednico v Sloveniji. Štirje živijo v samostanu, vsak ima svoje zadolžitve. Nas je sprejel pater Tomaž Hočevar in nam razkril del življenja pod rjavimi kutami.
Di Biagio prestavil Buffonovo upokojitev: legendarni vratar spet za reprezentanco Italije
17. 03. 2018 18.12
Začasni italijanski nogometni selektor Luigi Di Biagio je na seznam za prijateljski tekmi proti Angliji in Argentini uvrstil tudi legendarnega vratarja Gianluigija Buffona. Štiridesetletnik je po neuvrstitivi Italije na svetovno prvenstvo v Rusiji naznanil reprezentančni pokoj.
Samo v nekaj dneh iz Afrina zbežalo 200.000 ljudi, zdravniki se borijo za življenja hudo poškodovanih
17. 03. 2018 09.28
Več kot 24.000 civilistov je že zapustilo Vzhodno Guto, medtem ko so sirske sile ob podpori Rusije vse bliže zavzetju te sirske uporniške enklave blizu Damaska. Iz Afrina je le v nekaj dneh zbežalo 200.000 ljudi. Zračni napadi na enklavo se vrstijo, zdravniki in zdravstveno osebje rešujejo ranjence, pri tem pa tvegajo tudi svoja življenja.
Zgodovinska lekcija, ki jo je Trump očitno spregledal. Bo zaradi fotografije na kocko postavil svetovni mir?
17. 03. 2018 06.42
"Trgovinske vojne so lahek zalogaj in v njih je enostavno zmagati," pravi ameriški predsednik Donald Trump. Zgodovina mu oporeka. Iz trgovinskih nastanejo prave, krvave (svetovne) vojne. Številni se zato bojijo, da bi Trump na račun izpolnjevanja predvolilnih obljub, prestopil mejo razuma in svet pahnil v kaos, ki bi se končal s katastrofo.
Na razpravi o prihodnosti Slovenije očitki o nabiranju političnih točk
16. 03. 2018 06.18
Državni zbor na zahtevo poslancev NSi, ki so se jim pridružili tudi poslanci SDS, na izredni seji razpravlja o prihodnosti Slovenije. Iskati je treba rešitve za boljšo prihodnost, so poudarili predlagatelji, medtem ko je bilo od ostalih poslancev slišati očitke, da so poslanci NSi in SDS sejo 'izrabili' za nabiranje političnih točk pred volitvami.
Mali Natalii iz Ukrajine, ki ji je mina odtrgala nogo, s protezo omogočili plezanje, tek, vožnjo s skirojem
13. 03. 2018 07.11
Kaj imata skupnega 13-letna Nataliia iz Ukrajine in doktor znanosti Ken Rutherford iz ZDA? Oba sta obraz organizacije ITF, ki že dve desetletji pomaga pri deminiranju in nudi podporo žrtvam min. Nataliia in Ken sta na minskem polju izgubila ud, ne pa tudi volje do življenja. ITF deluje že v 31 državah sveta, izzivov je veliko, mine namreč postajajo vedno "pametnejše".
'Slovenija prisluhne ljudem, ki potrebujejo pomoč'
11. 03. 2018 13.18
V 20 letih delovanja je Ustanova za krepitev človekove varnosti 1303 žrtvam min omogočila pogoje za fizično rehabilitacijo in polno življenje. Njen direktor Tomaž Lovrenčič je na sprejemu, ki ga je ob obletnici gostil Borut Pahor, izpostavil, da se veličina držav ne kaže samo v tem, koliko imajo, ampak tudi v tem, koliko dajo.
Zgodovina, spisana s krvjo: 'Šolski učbeniki so polni sovraštva'
11. 03. 2018 07.00
Slovenija bi priznala Palestino, a scenarij dveh držav na območju skoraj ni več verjeten. Poznavalec dr. Bogomil Ferfila pa še opozarja, da se mirovna pogajanja, ki v več desetletjih niso prinesla nobenega dogovora, tudi nikoli niso prevedla v kakšen projekt sprave, s katerim bi ljudi učili sobivanja, strpnosti.
VIDEO: Cerar ostaja na čelu SMC: Z volilno tekmo se bo vedno bolj izkazala razlika med našim opravljenim delom in praznimi obljubami drugih
10. 03. 2018 12.39
Premier Miro Cerar je stari novi predsednik stranke SMC. V javnem glasovanju ga je kot edinega kandidata soglasno podprlo 218 delegatov. "Delati dobro pomeni delati za javno dobro," je izpostavil Cerar in obljubil, da bo začeto delo v dobrobit državljanov iz prvega mandata opravil do konca. Nepovabljen je na kongres prišel tudi begunec Ahmad Šami, ki je Cerarja želel opozoriti na svoj položaj.
Študenti invalidi kljub opozarjanju postavljeni pred številne ovire
10. 03. 2018 07.00
Društvo študentov invalidov Slovenije zagovarja interese in posebne potrebe študentov invalidov. Določene prilagoditve študijskega procesa še niso povsod urejene enako dobro, zakonsko tudi še ni poskrbljeno za osebno asistenco. Predsednik društva Jakob Škantelj predvsem opozarja na arhitekturne ovire, s katerimi se invalidi spopadajo na nekaterih ljubljanskih fakultetah.
Zagrebško sodišče razveljavilo odločitev o zamrznitvi premoženja Todoriću
07. 03. 2018 11.32
Zagrebško sodišče je ugodilo pritožbi Ivice Todorića in ostalim 14 osumljencem v aferi Agrokor glede nasprotovanja začasni zamrznitvi njihovega premoženja. Med drugim so pojasnili, da je samo nekdanji predsednik uprave osumljen za pridobitev protipravne koristi, ne pa tudi ostali osumljenci.
Mojca (MasterChef): 'Moje jedi ne potrebujejo receptov'
09. 03. 2018 08.33
40-letno Mojco Blaško je za kuhanje navdušila njena mama. Živi po načelu delaj, kar te veseli, v družbi dobrih ljudi, njen stil kuhanja pa je zelo preprost, saj pravi, da za pripravo jedi ne želi porabiti veliko časa.
Deset nasvetov, kako 'rešiti' podelitev oskarjev
06. 03. 2018 09.43
Britanski televizijski voditelj Piers Morgan si je zamislil ob dejstvu, da je bila letošnja 90. podelitev oskarjev menda najslabše gledana v zgodovini. Zato je kot ljubitelj filmov in prijatelj številnih ustvarjalcev ponudil deset točk, kako bi se dalo "rešiti podelitev", da bi bila bolj zabavna in gledana.
Novi zakon, novo upanje za otroke z avtizmom?
06. 03. 2018 07.16
Mnogo otrok z avtizmom bi pri nas lahko hodilo v običajno šolo, saj so se zmožni normalno učiti. A ker je njihovo vedenje drugačno, se morajo šolati na domu ali v šolah za otroke s posebnimi potrebami. Zato mnogokrat ne dosežejo tega, česar so sposobni oziroma si želijo. To bi se lahko spremenilo, če bi se dopolnil zakon, ki bi tem otrokom kot tudi ostalim s posebnimi potrebami omogočil, da bi dobili spremljevalca.
Dani Alves pozna 'recept' za uspeh proti galaktikom: Bučna podpora s tribun ne bo dovolj, potrebujemo izjemnih 95 minut
05. 03. 2018 14.04
V francoski prestolnici je vse pripravljeno za povratni obračun 'finala pred finalom' v letošnji sezoni elitne lige prvakov, v katerem bodo nogometaši Paris Saint Germaina lovili dva zadetka zaostanka s prve tekme v Madridu. Izkušeni levi bočni branilec PSG-ja Dani Alves svari pred pastmi, ki jih prinaša torkova tekma na Parku Princev. "Na Bernabeuu smo sestavili odličnih 80 minut, tokrat jih bomo potrebovali 95."