pravilna
VIDEO: Kako teči, da tek ne bo napor, ampak užitek? Poglejte si nasvete trenerja
26. 05. 2016 06.30
Bi radi začeli teči, a nimate prave motivacije, saj vas po teku vse boli in ugotovite, da nimate dovolj kondicije? Če z rednim tekom vsaj dvakrat tedensko vztrajate en mesec, vas bo kmalu zasvojil, trdi trener teka. Pomembno pa je, da na začetku niste preveč zahtevni do sebe in da se ne obremenjujete s hitrostjo.
'Hotela sem biti zdrava. Črtala sem meso, kuhano hrano ... Leto kasneje so se mi majali zobje, živela sem od bio lubenice'
17. 05. 2016 06.30
Saj se spomnite tistega, da tudi preveč dobrega lahko škoduje? Velja tudi za področje fit in zdravega telesa. Kdaj se torej skrb za primerno prehrano in gibanje spremeni v obsedenost, ki ni več ne dobra ne zdrava, ampak škodljiva tako telesnemu kot duševnemu zdravju?
Pahor podpisal zakone, za katere so delavci migranti predlagali referendume
04. 05. 2016 14.05
Pahor je po posvetovanju s pravnimi strokovnjaki podpisal zakone, za katere so delavci migranti predlagali referendume. Gibanje Zedinjena Slovenija je zoper predsednika DZ Milana Brgleza vložilo kazensko ovadbo zaradi njegove odločitve, da zavrne referendumsko zahtevo. Odbor 2014 pa za četrtek pred parlamentom napoveduje kulturni upor proti eliti.
Nad stres in utrujenost z jogo, pilatesom in meditacijo
21. 04. 2016 06.30
Joga znanstveno dokazano blaži stres, bolečine v hrbtenici lajša pilates, pozitivno mišljenje pa spodbuja meditacija. To je le nekaj pozitivnih učinkov omenjenih vadb. Vse tri pa imajo tudi skupne pozitivne učinke: sprostitev, umiritev ter premagovanje stresa in utrujenosti.
Bitka parov: Tanja in Aleš o akrojogi
15. 04. 2016 13.34
Udeleženca šova Bitka Parov, Tanja in Aleš, sta se pred štirimi leti seznanila z akrojogo. Kmalu sta se z njo zasvojila, obiskala trening za učitelje in postala prva certificirana učitelja na Balkanu. Preberite intervju, v katerem govorita o akrojogi in ne zamudite Bitke parov, ob 20.00 na POP TV!
Kolesar ignoriral znak za prepoved vožnje, nato pa grdo padel
14. 04. 2016 10.17
V Škofji Loki se je zgodila nesreča, v kateri je kolesar grdo padel. Nesrečo je povzročil sam, ko je prevozil prometni znak, ki kolesarjem prepoveduje vožnjo v predoru Sten in je vanj kljub temu zapeljal, nato pa grdo padel in se poškodoval.
VIDEO: Zaradi odvzema dečkov SDS z interpelacijo nad ministrico. Napovedan nov shod v podporo starim staršem, tokrat v Ljubljani
06. 04. 2016 06.57
Ugotovitve nadzora kažejo, da je bila strokovna odločitev v primeru odvzema dveh dečkov starima staršema pravilna. Odločalo se je o tem, kaj je najbolje za otroka, je dejala ministrica Anja Kopač Mrak. Stara starša sta nehala sodelovati, so poudarili. Po protestu pred CSD Velenje, napovedali novega v Ljubljani. SDS pa je napovedala interpelacijo zoper ministrico.
39-letna zvezdnica razkrila skrivnost, kako do osupljivega telesa, kakršnega ima sama
30. 03. 2016 06.30
Zdrava prehrana in veliko gibanja - to je pravi recept, ki dobro služi mehiški igralki Marlene Favela, ki bo letos, verjeli ali ne, praznovala 40 let. Zvezdnica se pri svojih letih pravzaprav lahko pohvali s postavo dvajsetletnice.
Boštjan Gorenc - Pižama: Pod krinko anonimnosti smo lahko kdor koli hočemo. Večina izbere, da bodo kreteni
14. 03. 2016 06.08
Boštjan Gorenc - Pižama je s knjigo sLOLvenski klasiki 1, v kateri je omrežil naše največje mojstre peres in njihove literarne like, pristal na vrhu lestvice najbolj prodajanih knjig, prva naklada pa je pošla že po slabih treh tednih. Uspeh je presenetil tudi njega.
VIDEO: Skubicu 11. mesto v kvalifikacijah Daytone 200
12. 03. 2016 08.57
Na dirkališču v sloviti Daytoni so potekale kvalifikacije za nedeljsko 75. ponovitev legendarne motociklistične dirke 200 milj Daytone. Na kvalifikacijskem treningu je nastopil tudi edini Slovenec na tej dirki, Ljubljančan Boštjan Skubic, ki je zasedel 11. mesto.
Bi sprejeli njen izziv?
03. 03. 2016 07.00
Postavite si izziv: 30 dni o hrani razmišljajte vnaprej, 30 dni skušajte čim več kuhati doma, 30 dni jejte zdravo. V teh tridesetih dneh se dvakrat ali trikrat na teden gibajte, pa naj gre za fitnes, vaje z lastno težo ali domače sobno kolo, ki vam je do zdaj večinoma služilo kot obešalnik za perilo. Takšen izziv je že prestala Primorka Anja, ki je svojo pot beležila na YouTubu.
Kar nekaj ljudi pripravljenih mladoletne begunce sprejeti v svoj dom, a to za zdaj še ni možno
02. 03. 2016 07.07
Avstrija Nemčijo poziva, naj begunce sprejema neposredno iz Grčije, Turčije ali Jordanije. S tem bi prekinili kopičenje beguncev v Grčiji. Na grško-makedonski meji sicer trenutno na nadaljevanje poti čaka več kot 10 tisoč prebežnikov. Grčija pa je začela migrante vračati v Turčijo. V Sloveniji je trenutno 326 prosilcev za azil, od tega 32 mladoletnikov.
Svizec Phil že napovedal, kakšna bo letošnja pomlad
02. 02. 2016 15.37
Mnogi ne spremljajo vremenskih napovedi le od strokovnjakov, ampak iščejo odgovore tudi v naravi. Med napovedovalci vremena je tako tudi slavni ameriški svizec Phil, ki ima domnevno sposobnost napovedovanja trajanja zime. Ker Phil letos ni videl svoje sence, ko je prišel iz brloga, so vsi veselijo, da je pomlad že pred vrati.
Severina v Dubaju: trebušček nakazuje tisto, kar večina sumi?
25. 01. 2016 08.19
Kot smo poročali, je hrvaška pevka Severina z možem Igorjem Kojićem in sinom Aleksandrom dopustovala v Dubaju. Najnovejša fotografija na Instagramu pa morda potrjuje prav tisto, kar njeni oboževalci sumijo že nekaj časa ...
VIDEO: Ogier prevzel vajeti na Monteju, Turk napreduje
22. 01. 2016 18.00
Na reliju Monte Carlo, uvodni preizkušnji svetovnega prvenstva, je po drugem dnevu v vodstvu branilec naslova Sebastien Ogier. Francoski prvi voznik Volkswagna ima po osmih hitrostnih preizkušnjah devet sekund naskoka pred tekmeci. Slovenski udeleženec relija Rok Turk je na skupno 49. mestu.
Prvi dan v Monte Carlu Meeke pred Ogierjem, dober začetek za Turka
22. 01. 2016 09.04
Z relijem Monte Carlo se je začela nova sezona svetovnega prvenstva v reliju. Na uvodnih dveh hitrostnih preizkušnjah je bil najhitrejši Britanec Kris Meeke (Citroen), uspešno pa je svoj prvi reli za SP začel tudi slovenski dirkač Rok Turk.
Skrivnost uspeha velikih družinskih podjetij
19. 01. 2016 14.18
Večina podjetij v Sloveniji in v svetu je v rokah družin. Nekatera imajo tudi več kot tisoč zaposlenih, večina pa je manjših. Ekipa oddaje Preverjeno! je obiskala nekaj uspešnih, ki beležijo milijonske prihodke.
FBI: 25-letnik na silvestrovo načrtoval pokol, a smo ga prijeli
31. 12. 2015 10.20
FBI je z aretacijo 25-letnika preprečil pokol, ki ga je moški nameraval izvesti v eni od restavracij v Rochesterju v zvezni državi New York. V Belgiji so medtem prijeli 22-letnika, osumljenega sodelovanja v terorističnih napadih v Parizu in sodelovanja v teroristični organizaciji.
Obi Mikel: Odhod Mourinha? Vzdušje je takoj boljše!
30. 12. 2015 16.30
Nigerijski nogometaš Chelseja Obi Mikel je prepričan, da so s pomočjo novega menedžerja Guusa Hiddinka, spet na želeni poti. Na treh dvobojih pod vodstvom Nizozemca, še niso izgubili in to je tisto, kar potrebujejo, za dvig samozavesti.
Downeyju oprostili 20 let staro obsodbo
25. 12. 2015 13.35
Kalifornijski guverner je objavil imena 91 ljudi, katerim so oprostili stare obsodbe, ker že deset let niso bili kaznovani in so spremenili življenja. Med njimi je tudi igralec Robert Downey jr, ki so ga leta 1996 prijeli zaradi prehitre vožnje, pri njem pa so našli še kokain, heroin in pištolo.
Priprave na uvedbo davčnih blagajn v polnem teku; nekaj nasvetov za optimalno izbiro
18. 12. 2015 08.06
Zdaj gre zares: od 1. 12. do 14. 12. 2015 je namensko digitalno potrdilo za davčne blagajne prevzelo že 19.063 davčnih zavezancev, davčno pa se je potrdilo 2.189.833 računov. Testiranje je v polnem zagonu. V nadaljevanju članka preberite, kaj vse je potrebno postoriti in na kaj morate biti pozorni, da boste z izbiro ustrezne rešitve še bolj uspešni.
Strokovnjak za zastrupitve: Zaradi uporabe nedovoljenih kemikalij med ni varen
17. 12. 2015 09.31
Nekateri slovenski čebelarji so na črnem trgu kupovali pripravke za zatiranje varoj pri čebelah, čeprav so vedeli, da ti pripravki niso uradno registrirano zdravilo in da obstaja možnost, da bodo ti pripravki škodovali tako čebelam kot ljudem. Na dogajanje so se odzvali v centru za zastrupitve, kjer so dejali, da med teh čebelarjev ni varen in ga je treba izločiti iz prometa.
Italija o pošiljanju vojakov na mejo ni obvestila Slovenije
11. 12. 2015 10.08
Bo Slovenija postavila žico ob celotni meji s Hrvaško? Hrvaško zunanje ministrstvo je zaradi žice ob meji Sloveniji poslalo že peto diplomatsko noto. Avstrija bo pleteno žično ograjo v Špiljah najela, za pol leta bodo zanjo odšteli 330 tisoč evrov. Italija pa o krepitvi varnosti in pošiljanju vojakov na mejo ni obvestila naše vlade.
Obama: IS ni islam, to so morilci, kult smrti. Večina žrtev teroristov je muslimanov
07. 12. 2015 06.47
Preiskava o napadalcih v kalifornijskem San Bernardinu se nadaljuje, policisti naj bi odkrili kupca orožja. Še vedno so najmočnejše domneve, da se je vse začelo z močno radikalizirano ženo. Barack Obama je v nagovoru državljanom povedal, da je bil napad teoristično dejanje ter pozval k enotnosti v spopadu z ideologijo peščice, ki islam izkorišča za širjenje smrti in sovraštva.
Lepota in mladost sta, poleg zdravja, najbolj iskani dobrini
07. 12. 2015 10.40
Ste se morda že kdaj vprašali: Kako je videti slavna manekenka na naslovnici ob šesti uri zjutraj? Kakšne so zvijače fotografov in strokovnjaka za photoshop, da ustvarijo popolne fotografije? Katero kremo proti staranju naj izberemo, da ne bo njen edini učinek le stanjšana denarnica?
Nemčija načrtuje 1200 vojakov za misijo v Siriji
29. 11. 2015 08.06
V Veliki Britaniji in Španiji so potekali protesti proti morebitnemu sodelovanju v vojaškem posredovanju v Siriji. Mnogi Španci menijo, da so bili teroristični napadi v Madridu leta 2004, ki so zahtevali 191 življenj, odgovor na sodelovanje Španije v posredovanju v Iraku. Bojijo se ponovitve scenarija. Nemčija bi v napade na Sirjo napotila 1200 vojakov.
FOTO in VIDEO: Francija žaluje za žrtvami, napoveduje nadaljevanje boja proti IS. Dva napadalca naj bi prečkala Grčijo
14. 11. 2015 07.31
V Franciji se po terorističnih napadih Islamske države nadaljuje ugotavljanje identitete napadalcev. Po Evropi in drugod po svetu veljajo poostrene varnostne razmere. Napadi odpirajo tudi novo razpravo o beguncih, še posebej po tem, ko bi naj vsaj enega od napadalcev v Grčiji registrirali kot begunca.
Hrvaška: Ljubljana begunsko krizo izkorišča za izzivanje incidentov
13. 11. 2015 06.44
"Zelo jasno pojasnjujemo, da s tem ne prejudiciramo meje, ker ta ni določena, ampak jo bo določilo arbitražno sodišče, tako da je to vznemirjenje povsem nepotrebno," o vsebini odgovora na hrvaško protestno noto pravi Erjavec. "Ljubljana begunsko krizo izkorišča za izzivanje incidentov," pa so sporočili iz hrvaškega zunanjega ministrstva.
Nogometaši Olimpije pred jesensko končnico: 'Z zmagovitim zaključkom do mirnega zimskega spanca'
04. 11. 2015 08.44
Nogometaši Olimpije še naprej čvrsto držijo prvo mesto na lestvici PLTS. Zmaji imajo pred najbližjimi zasledovalci sedem točk prednosti. Isto točkovno prednost želijo zadržati tudi po gostovanju v Velenju. Dvoboj Rudarja in Olimpije bomo v soboto od 17.30 naprej prenašali na Kanalu A in VOYO.
10 let nazaj: eni prižigali sveče, drugi filmsko oropali SKB
31. 10. 2015 07.00
Pred natanko desetimi leti so se kriminalci z združenimi močmi zelo prefinjeno in natančno lotili trezorjev banke SKB na Bavarskem dvoru v Ljubljani. Rop stoletja, kot smo ga poimenovali, je bil izpeljan tako dobro, da so kriminalisti prva osumljenca prijeli šele šest let kasneje. A zgodbe še vedno ni konec.