predštartna trema

Maraton

12. 10. 2023 07.00

'Tekaške treninge dopolnjujte s treningi moči'

Do tridesetega leta lahko treniramo kot vrhunski športniki, kasneje tečemo predvsem zase, pravi ...

Maraton

11. 10. 2023 19.00

Ustrezna psihološka priprava pomembna tudi pri rekreativnih tekačih

Maraton je več kot le preizkus fizične pripravljenosti, je tudi izpit za naš um. Psihološka ...