prevelik
BLOG: Ne izogibajte se maščobam, naj bodo sestavni del vsakega obroka
01. 04. 2018 06.30
Maščobe so v naši prehrani zelo pomembne, saj predstavljajo vir energije in imajo kar precej pomembnih lastnosti in koristi za naš organizem. Predstavljale naj bi 25–30 odstotkov dnevnega kalorijskega vnosa. Maščobe same po sebi zavirajo apetit in bi morale biti sestavni del prehranjevanja tudi pri izgubi odvečnih kilogramov.
Po 20 letih spet združeni
29. 03. 2018 13.40
"Bili smo del odraščanja ljudi. Zato so tako povezani s serijo. Ko se te nekaj dotakne v času odraščanja, ostane s tabo za vedno," je dejala zvezdnica legendarne serije Simpatije. Ob 20. obletnici so se namreč na kupu zbrali njeni glavni junaki. Ste vedeli, da bi igralec, ki je igral Paceyja, moral igrati Dawsona? Nepredstavljivo!
'Naj10' kraljeve kategorije: Tyson mu je odgriznil uho, a ga ni zaustavil, Holyfield na 3. mestu
28. 03. 2018 16.53
Strokovni sodelavec boksarskih prenosov na VOYO, Mirko Vorkapić, vam tokrat predstavlja tretjega borca z lestvice "Naj10". Pred težko pričakovanim spopadom Anthonyja Joshue in Josepha Parkerja odštevamo do številke ena: na mestu je borec, ki mu je Mike Tyson odgriznil del ušesa, Evander Holyfield.
Lampičeva 12. v Falunu, zmaga ostala v domačih nogah
16. 03. 2018 15.22
Slovenska smučarska tekačica Anamarija Lampič je na sprinterski tekmi v prostem slogu v Falunu osvojila 12. mesto. V svoji polfinalni skupini je zasedla šesto mesto. Pred tem je bila v kvalifikacijah 25., v polfinale pa je nato napredovala kot srečna poraženka po času. Zmagala je Švedinja Hanna Falk.
V marcu znan vladar težke kategorije: 'Lahko nokavtiram Anthonyja Joshuo, lahko ga premagam'
28. 02. 2018 06.30
Mesec marec bo pisan na kožo vsem boksarskim sladokuscem, kot češnja na vrhu torte pa bo brez dvoma obračun med Anthonyjem Joshuo in Josephom Parkerjem, ki se bosta v ringu pomerila za kar štiri naslove svetovnega prvaka. Novozelandski borec kar kipi od samozavesti, prepričan je celo, da lahko Britanca položi na tla kar z nokavtom. Prenos obračuna si lahko 31. marca ob 20.00 v živo ogledate tudi na VOYO.
Vraničar Ermanova: Daljši rok za prodajo NLB pomeni ostrejše kompenzacijske ukrepe
26. 02. 2018 17.13
Ministrica za finance Mateja Vraničar Erman je po sestanku o NLB v Bruslju sporočila, da je sprememba roka za prodajo je odvisna od ostrine kompenzacijskih ukrepov. V Bruslju se je sestala z evropsko komisarko za konkurenco Margrethe Vestager.
Frida Hansdotter uresničila dolgoletne sanje, najboljša Slovenka Maruša Ferk na 18. mestu
16. 02. 2018 05.50
Švedinja Frida Hansdotter je zmagovalka ženskega olimpijskega slaloma v Pjongčangu. 33-letnica je v finalu uspela prehiteti vodilno po prvi vožnji, Švicarko Wendy Holdener, za pičlih 5 stotink, prvo večje presenečenje iger pa je uspelo pripraviti mladi Avstrijki Katharini Gallhuber, ki je z devetega mesta napredovala vse do bronaste medalje. Najboljša Slovenka je bila Maruša Ferk na 18. mestu.
Kaj je in kaj ni prevelik hrup?
14. 02. 2018 11.34
Nekoga motijo otroci, ki se igrajo na dvorišču, spet drugega sosed, ki navsezgodaj kosi travo, ali pa cerkveni zvonovi. Ljudje različno dojemamo hrup. Dejstvo je, da prekomerni hrup škoduje našemu zdravju, tudi zato je veliko ogorčenje povzročil predlog okoljskega ministrstva, da določene ceste in železniške proge ne bodo več vir hrupa.
Tonin po srečanju z Janšo: Pogovor je bil trd in razmeroma tudi zelo oster
12. 02. 2018 18.41
''V preteklih letih je bilo na račun enih in drugih izrečenih precej ostrih in težkih besed. Dialog je začetek vsega,'' je po srečanju s prvakom SDS Janezom Janšo dejal novi predsednik NSi Matej Tonin. Da je stekel dialog, je zadovoljen tudi Janša. Stranki bosta na volitvah sicer nastopali samostojno, a sodelovanje je možno.
KOMENTAR: Kdo bo popravil krivice v javni upravi?
11. 02. 2018 19.58
Začel se bo stavkovni val, ki bo zajel nezadovoljne uslužbence v policiji, zdravstvu, šolstvu ... Že več let opozarjajo na krivice v plačni politiki javnih uslužbencev, vlada pa se še vedno spreneveda in se čudi, kaj neki bi radi ti policisti, medicinske sestre, učitelji in vsi ostali, ki stavkajo, saj vendar ni denarja v državni blagajni, da bi jim zvišali plače.
Slovenke s porazom proti sosedam začele z nastopi v pokalu Fed
07. 02. 2018 21.39
Slovenska teniška reprezentanca je v prvem krogu 1. evroafriške skupine pokala Fed v estonskem Talinu izgubila proti Hrvaški z 1:2. V četrtek Slovenke čaka Madžarska, v petek pa Švedska.
S sistemom souporabe avtomobila tudi do pestrejšega družabnega življenja
07. 02. 2018 06.30
Souporaba avtomobilov je v velikih mestih v Evropi in drugod po svetu že precej razširjena, saj se vse več ljudem posedovanje avtomobila zdi odvečen in prevelik strošek. Kaj pa v majhnih vaseh in na periferiji? V Nemčiji že nekaj let preizkušajo ta model tudi v vaseh in prebivalci - zlasti upokojenci - so zelo zadovoljni.
Sifilis, gonoreja, klamidija ... spolno prenosljive okužbe, ki se širijo tudi v slovenskih posteljah
30. 01. 2018 07.18
Morda bi za sifilis in gonorejo menili, da spadata prej v zgodovinske učbenike kot pa v današnji čas, a žal so spolno prenosljive okužbe realnost našega sveta in ne izginjajo. Na svetu se vsako leto na novo okuži kar 125 milijonov ljudi. Čeprav se največ govori o virusu HIV in hepatitisu, je najbolj razširjena okužba s klamidijo, ki lahko povzroča neplodnost in spontani splav.
AVDIO in FOTO: Zakopane imajo novega slovenskega junaka: Semenič zmagal prvič v karieri, Prevc na 3. mestu
28. 01. 2018 17.01
Slovensko smučarsko skakanje ima novega junaka. Anže Semenič je namreč na posamični tekmi v poljskih Zakopanah prišel do svoje prve zmage v karieri, izjemen slovenski uspeh je s tretjim mestom dopolnil vse boljši Peter Prevc, ki se pred bližajočimi se ZOI v Pjongčangu vidno dviguje v formi. Po prvi seriji sta bila naša junaka na 4. oziroma 5. mestu.
Črni niz Shiffrinove se nadaljuje: Vlhova dobila slalom, Šteharnik za zdrs Bucikove okrivil 'nekonkurenčne' smuči
28. 01. 2018 10.21
Na ženskem slalomu za točke svetovnega pokala v Lenzerheideju je po prvi vožnji zanesljivo vodila Američanka Mikaela Shiffrin, a je v drugi vožnji naredila napako in končala na zadnjem mestu. Zmagala je Slovakinja Petra Vlhova. Ana Bucik je bila po prvem teku 11., v drugem pa je naredila napako in zasedla 26. mesto. Maruša Ferk je bila 20.
Strokovnjakinja svetuje, kako do bolje plačane službe!
21. 11. 2017 09.28
Služba bi morala biti pomemben faktor osebnega zadovoljstva, dajala naj bi občutek sposobnosti, pripadnosti in izpopolnjenosti. A slabo plačilo za opravljeno delo, nazadovanje, reorganizacija zaposlenih, ki pogosto prinese odpuščanja, je le nekaj najpogostejših dejavnikov, zaradi katerih so slovenski delavci vse prej kot srečni na svojih delovnih mestih. Med njimi so tudi naše bralke in bralci, ki so se po pomoč obrnili na naše strokovnjake. Ti lahko pomagajo tudi vam!
Petrol Olimpija nemočna v Podgorici
21. 01. 2018 21.22
Košarkarji Petrola Olimpije se z zahtevnega gostovanja v Podgorici v okviru 17. kroga regionalne košarkarske lige ABA vračajo s prepričljivim porazom. Tamkajšnja Budućnost je bila za varovance Zorana Martića prevelik zalogaj in je slavila z izidom 88:66. Najučinkovitejši pri Ljubljančanih je bil Devin Oliver s 24 točkami.
Leto Donalda Trumpa: politično nekorektna Twitter politika in prva dama v senci. Šok v političnih strankah pa še kar traja
19. 01. 2018 10.15
Prvo leto Donalda Trumpa so zaznamovale njegove večje ali manjše besedne vojne z domačo in tujo javnostjo. A medtem ko predsednik cilja že na nov mandat, si ameriška politika še ni opomogla od šoka po njegovi zmagi. In nič ne kaže, da bi bila na poti k resni analizi in gradnji nove vizije.
Svindalu superveleslalom v Kitzbühlu, Kline in Čater v točkah
19. 01. 2018 14.42
Kitzbühel bo do nedelje prizorišče tradicionalnega tekmovanja za svetovni pokal alpskih smučarjev za 78. pokal Hahnenkamm. Aksel Lund Svindal je zmagovalec superveleslaloma, prve od treh tekem. Za popolni norveški dan je z drugim mestom poskrbel Kjetil Jansrud. Od Slovencev sta se najbolj izkazala Boštjan Kline z 20. in Martin Čater s 23. mestom.
Janis bi praznovala 75. rojstni dan
19. 01. 2018 07.47
Ameriška blues pevka Janis Joplin, ki se je v zgodovino zapisala kot ena ključnih osebnosti glasbene in kulturne revolucije 60. let minulega stoletja, bi praznovala 75. rojstni dan. Življenje glasbene ikone, ki je na odru izpela lastno bolečino, je prezgodaj prekinil prevelik odmerek heroina. Umrla je na vrhuncu slave, stara 27 let.
Predsednika Bobinac in Čeferin 'združila' moči: Če rokomet želi preživeti, se morajo pravila igre drastično spremeniti
18. 01. 2018 11.57
Čeprav od redko videne sodniške kraje v katerem koli od moštvenih športov mineva že tretji dan, se je na ponedeljkovo dogajanje v zagrebški Areni, kjer si je slovenska rokometna izbrana vrsta s prepričljivo zmago nad Črno goro zagotovila preboj v drugi del tekmovanja na letošnjem EP, v pogovoru s predsednikom RZS in obenem prijateljem Franjem Bobincem ozrl tudi prvi mož evropskega nogometa Aleksander Čeferin.
VIDEO: Vujović razočaran: S sodniki sem bil mnogo bitk, a vse izgubil. Iskreno razmišljam, da končam svojo trenersko pot
14. 01. 2018 07.54
Čeprav se je selektor slovenske reprezentance Veselin Vujović po porazu na prvi tekmi evropskega prvenstva v rokometu z Makedonci (24:25) zavedal, da je zaradi svojih besed lahko kaznovan, na račun sodnikov v pogovoru z našim novinarjem Žigo Lesjakom ni mogel najti lepih besed. "Zakaj ljudje pridejo gledat to? Zame je to sramota," je dejal v naš mikrofon.
32-letna Dijana Đuđić, ki je Janševi SDS posodila 450.000 evrov, je tudi znanka razvpitega Roka Snežiča
09. 01. 2018 10.30
Kdo je 32-letna Dijana Đuđić, ki je Janševi SDS posodila 450.000 evrov? Podjetnica, ki ima v lasti družbo Moj kafein v Spodnjih Hočah in je očitno tudi znanka razvpitega davčnega maga Roka Snežiča, čeprav slednji zanika, da bi jo poznal. V stranki SDS so prepričani, da posojilo ni sporno, medtem ko so na računskem sodišču napovedali revizijo.
Rdeči alarm v Madridu: Zidane preživlja 'najhujše trenutke' od prihoda na klop kraljevega kluba
09. 01. 2018 12.32
Ogromen zaostanek za vodilno Barcelono v španskem prvenstvu je dodobra načel samozavest v taboru aktualnega prvaka Real Madrida. Branilci španskega in evropskega naslova so nazadnje razočarali tudi na gostovanju v Vigu (2:2), kjer so se po prepričanju španskih medijev dokončno poslovili od boja za prvo mesto. Na tapeti je zdaj trener Zinedine Zidane.
Marcelo po novi slabi predstavi galaktikov ni skrival razočaranja: Smo žalostni, saj smo globoko zabredli
08. 01. 2018 14.12
Nogometaši madridskega Reala so še povečali zaostanek za vodilno Barcelono v španski La Ligi. Tokrat so v 18. krogu na gostovanju v Vigu 'zgolj' remizirali s Celto (2:2) in sedaj za največjimi tekmeci zaostajajo že za (neulovljivih) 16 točk. Da so v očitni krizi, je po tekmi priznal tudi brazilski branilec Marcelo.
BLOG: Zdrava sladica ne obstaja, obstaja le zdrav odnos do sladic
07. 01. 2018 06.30
Ljudje bi morali spremeniti odnos do hrane in nanjo gledati kot na neke vrste blagoslov oz. nagrado. Ob vsakem grižljaju sladice bi morali uživati in ne imeti občutka krivde. Ne bi si smeli zasidrati globoko v podzavest, da nečesa ne smemo uživati. In kaj, ko pride trenutek, ko bi si radi privoščili nekaj sladkega? Namesto, da bi uživali, bomo pod stresom. Zakaj že? Ključ je v zmernosti.
Po 'letu Harveyja': 13 milijonov za boj proti spolnemu nadlegovanju
02. 01. 2018 17.12
"Zdaj je čas" se imenuje gibanje, ki ga je postavilo 300 žensk iz hollywoodske tovarne sanj, za boj proti spolnemu nadlegovanju. A po "letu Harveyja", razkritju, kako globoko so določeni vzorci še vedno zakoreninjeni v naši družbi, za 2018 ostaja vprašanje - smo že zreli za neprijetno, odkrito debato o odnosih med spoloma - brez lažne krinke politične korektnosti?
AVDIO: Kombinacija v Bormiu: Čater se je iz ozadja prebil na sedmo mesto, slavje Alexisa Pinturaulta
29. 12. 2017 12.20
V Bormiu je v moški kombinaciji za svetovni pokal slavil Francoz Alexis Pinturault, ki si je že po smukaškem delu z majhnim zaostankom zagotovil dobro izhodišče za napad na novo kombinacijsko zmago. Izmed Slovencev se je najbolje odrezal Martin Čater, ki je zasedel sedmo mesto, Klemen Kosi je končal na 12., Boštjan Kline pa na 17. mestu.
Preobremenjeni taksisti: 'V času zabav prejmemo na tisoče klicev, vsem ne moremo odgovoriti'
26. 12. 2017 20.07
Naval na taksije, ki so po dobri zabavi nujno prevozno sredstvo v večjih mestih, je v teh dneh prevelik, priznavajo taksisti. Klicev je toliko, da ne zmorejo na vse odgovoriti, zato je treba čakati, tudi do 40 minut. Kljub temu pa taksisti nočejo, da bi jim v zelje skakale nove taksi službe, zato alternativ za uporabnike ni.
Dan najlepših sanj – čas je za božična presenečenja
23. 12. 2017 09.36
Tik pred božičnim večerom, 23. decembra, bo na sporedu zadnja letošnja oddaja Dan najlepših sanj. Praznično razpoložen Peter Poles se bo od gledalcev v okrašenem studiu poslovil v velikem slogu. Izpolnil bo tako rojstnodnevno kot tudi skrito in življensko željo, ne bo pa pozabil tudi na sto božično-novoletnih želja. Vsega skupaj bodo izpolnili rekordnih 105 želja.