prosti radikali
Vsak dan uživajmo sadje in zelenjavo različnih barv, raje izberimo pomarančo kot pomarančni sok
16. 07. 2016 08.59
Raziskave kažejo, da bi lahko v Sloveniji za 10 odstotkov zmanjšali tveganje za srčno-žilne bolezni in za šest odstotkov tveganje za možgansko kap ter nekatere vrste raka, če bi ljudje zaužili priporočeno količino sadja in zelenjave na dan. Ta naj predvsem bo sezonska in lokalno pridelana, svetujejo strokovnjaki.
Margarina, mleko, brezglutenska dieta ... Resnica o neresnicah o (pre)hrani
31. 05. 2016 06.30
Ghee maslo, margarina, kravje mleko, brezglutenska dieta ... V poplavi informacij o hrani je včasih težko razločiti, kaj je res in kaj ne. Mnogim živilom, ki so se na našem trgu pojavila v zadnjem času, pripisujejo neverjetne učinkovine, vendar to ni nujno res. O prehrani smo se pogovarjali z dr. Špelo Može Bornšek, ki je pojasnila marsikatero (zmotno) prepričanje.
Zakaj se svet poliva z ledeno vodo? To je ALS: bolezen, ki ohromi in ubije v 3 letih
26. 08. 2014 12.19
Polivanje z ledeno mrzlo vodo. "Spletna norost", ki smo jo posvojili tudi pri nas. Medtem ko organizacija ALSA ocenjuje, da jim bo medijska izpostavljenost prinesla nekajkratnik običajnih letnih prihodkov, pa marsikdo že pozablja, čemu je izziv pravzaprav namenjen.
Ali se zaradi kardio vadbe redite? Odkrivamo zakaj!
22. 05. 2014 06.26
Ste med tistimi, ki 3-4 krat tedensko tečete, kolesarite, a kljub redni telesni aktivnosti ne morete shujšati oz. ste se zredili? Kar boste prebrali, vas bo verjetno šokiralo.
MISLI ZDRAVO: Preprečimo oksidacijski stres
12. 07. 2012 15.58
Osebe, ki se ukvarjajo z aerobnimi športnimi panogami, kot so tek, kolesarjenje in plavanje, so izpostavljene porastu prostih radikalov. To imenujemo oksidacijski stres.
Otresimo se posledic stresa!
05. 09. 2008 06.58
Vsakodnevni stres je največji krivec za kronično pomanjkanje energije in nastajanje odvečnih prostih radikalov!
Kadilci jejte mandlje
13. 12. 2007 06.48
Cigaretni dim povzroča oksidativni stres, mandlji pa ga preprečujejo, so ugotovili znanstveniki.
Kalorije vplivajo na dolžino življenja
23. 09. 2007 07.11
Manj kalorična hrana podaljšuje življenje, so ugotovili znanstveniki z univerze Harvard.
Zeleni čaj za dolgo življenje
15. 04. 2007 19.25
Skodelica zelenega čaja na dan, pravijo japonski znanstveniki, in doživeli boste zdravo in visoko starost.
Hrana za daljše življenje
02. 04. 2007 20.29
Hrana, obogatena z novo razvitimi proteini, bi lahko pričakovano življenjsko dobo podaljšala za najmanj 10 let.
S papriko nad gube
14. 04. 2006 13.28
Ljudje, ki redno jedo zelenjavo in sadje, imajo manj gub, so pokazali rezultati nemške raziskave.
Škoti: Pijte viski!
29. 05. 2005 00.00
"Bolje je, če pijemo viski kot vino. Čedalje dražji in kakovostnejši je, tem več uničevalcev prostih radikalov vsebuje," trdijo Škoti.
Jabolko zoper celične poškodbe
17. 11. 2004 00.00
Ameriški raziskovalci so odkrili, da znani rek: <em>"Jabolko na dan odžene zdravnika stran,"</em> resnično drži.
Umetni diamant kot pravi
22. 03. 2004 00.00
Umetni diamant popolnih oblik, ki so ga znanstveniki izdelali v enem dnevu, je tako trd kot naraven diamant.
Antioksidanti proti sladkorni bolezni
17. 02. 2004 00.00
Uživanje visokih količin antioksidantov lahko prepreči pojav sladkorne bolezni, so potrdili finski znanstveniki.
Koper proti ameriški podmornici
21. 06. 2003 00.00
Več protiglobalističnih skupin z Obale je pripravilo mirovniške protestne akcije proti obisku ameriške jedrske podmornice v Koprskem zalivu. Peščici protestnikov se je pridružilo pet kolesarjev, ki so v Koper prikolesarili iz Ljubljane.
S pomarančami in papriko proti demenci
21. 01. 2003 00.00
Vitamini lahko preprečijo nastanek Alzheimerjeve bolezni, so ugotovili nizozemski znanstveniki. Še posebej vitamini C, E, betakaroten (provitamin A) in flavonoidi prispevajo k zmanjšanju možnosti, da bi prosti radikali poškodovali centralni živčni sistem.
Česen koristen po operaciji srca
15. 09. 2002 00.00
Po operaciji srca ali po infarktu lahko česen pomembno prispeva k zmanjšanju novih poškodb srčne mišice, ugotavljajo znanstveniki. Česen namreč zadržuje antioksidante, ki v krvi vežejo nase snovi, ki poškodujejo srce.