psihoterapije
Odnos z narcisom: 'Ni vse, kar odide iz vašega življenja, usodna izguba'
12. 11. 2022 18.00
Prav vsak odnos nas in tudi drugo osebo brusi, gnete in preoblikuje, zaradi česar notranje rastemo. Je pa vse našteto najintenzivneje in lahko tudi zelo boleče v intimnem odnosu, ker nam partner potiska na površino boleče vsebine iz odnosa s starši, pravi Nina Orel, ki se je narcistični motnji podrobno posvetila in pripravila tudi programe zdravljenja za soodvisnike, ki so se ujeli v toksične odnose. Za naš portal je podrobneje pojasnila, kaj je narcistična motnja, kako jo prepoznamo, kdo so soodvisniki in kako se lahko podajo na pot samozdravljenja in dokončno prekinejo nezdrav odnos do sebe, s tem pa tudi z drugimi.
V Ljubljani na stiske zlorabljenih otrok opozarja ogromen plišasti medvedek
05. 11. 2022 07.00
Skoraj vsak peti otrok doživlja spolno nasilje. Ker je to pri nas še vedno tabu tema, nasilje ostaja med štirimi stenami doma, otroci pa večinoma ne dobijo nikakršne pomoči. V času covida-19 se je nasilje med štirimi stenami povečalo za deset odstotkov. Policija v Sloveniji letno obravnava okoli 80.000 različnih kaznivih dejanj nad otroki, od tega kar več tisoč primerov nasilja v družinskem okolju. Ta številka pa predstavlja le vrh ledene gore, saj večina družinskega nasilja ostaja neprijavljena.
Med pandemijo se je število ljudi z duševnimi težavami povečalo za četrtino
10. 10. 2022 15.41
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je že pred izbruhom pandemije covida-19 v letu 2019 kar eden od osmih ljudi živel z duševno motnjo. Napovedi strokovnjakov, da bo pandemiji covida-19 sledila porast duševnih motenj na globalni ravni, se žal že uresničujejo. Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja je mreža Evropske komisije Youth Wiki objavila poročilo o vplivu pandemije covida-19 na duševno zdravje mladih. V njem so opredeljeni glavni dejavniki, ki so med pandemijo vplivali na duševno zdravje mladih, vsebuje pa tudi pregled politik, pobud in programov, vzpostavljenih za njihovo obravnavo.
Regulacija psihoterapije kot samostojnega poklica bi šarlatanom zavezala roke
11. 09. 2022 09.46
Da se na psihoterapijo v javnem zdravstvenem sistemu čaka od enega do dveh let, je nesprejemljivo. To preprosto pomeni, da psihoterapija duševnim bolnikom ni dostopna, opozarjajo v Slovenskem združenju za psihoterapijo in svetovanje. Že vse od leta 2018 si prizadevajo za zakonsko ureditev psihoterapije v Sloveniji, ki bi končno omogočila pacientom dostop do kakovostne psihoterapije, a na ministrstvu za zdravje doslej ni bilo posluha. Bo z novim zdravstvenim ministrom Slovenija po vzoru Avstrije in Nemčije vendarle uredila psihoterapijo kot samostojen poklic ali bo dostop do psihoterapije še vedno ostal brez nadzora in prostor za razne šarlatane?
Pacienti ostanejo brez osebnega zdravnika, pa jih o tem nihče ne obvesti
31. 05. 2022 17.48
Pri uveljavljanju pravic iz zdravstvenega varstva ljudje opozarjajo tudi na zlorabe in kršitve zaradi neizvajanja zapisanega, ugotavljajo na uradu varuha človekovih pravic. Po mnenju varuha in zastopnikov pacientovih pravic, kjer izkoriščanje stisk ljudi obžalujejo, bi bilo treba sume tovrstnih zlorab predati inšpekciji in policiji.
Izpoved o depresiji: 'Želim, da ljudje o tem izvedo iz prve roke'
28. 05. 2022 07.00
Damijan Janžekovič je bil zaradi nasilne mame v otroštvu močno zaznamovan. Ko ga je nekega večera pijana skušala celo ubiti, je sodu izbilo dno in se je odselil k družini najboljšega prijatelja. "Ljudje zmotno mislijo, da je žrtev, ko se enkrat umakne iz okolja, v katerem doživlja nasilje, rešena vsega, da je potem kar vse dobro," opozarja 27-letni pisatelj. "Takrat se pravzaprav šele začne." V svoji drugi knjigi z naslovom Bitka z depresijo je opisal najbolj temačno obdobje svojega življenja: "Želim, da ljudje iz prve roke izvedo, kaj človeku roji po glavi, ko si streže po življenju, da depresije ne bi več enačili s šibkostjo, pa tudi da vedno obstajata upanje in izhod iz tega začaranega kroga."
'Lobističnih lovk v zdravstvu ne moremo regulirati, lahko jih samo odrežemo'
11. 04. 2022 12.00
Na tokratnem, že tretjem soočenju, so predstavniki osmih strank, ki jim po zadnjih javnomnenjskih raziskavah Mediane kaže najboljše in imajo možnost za preboj v parlament, delili svoje poglede na zdravstveno politiko. Spregovorili so o svojih kandidatih za zdravstvenega ministra, o načrtih, kako bi odpravili korupcijo v zdravstvu, reševali čakalne dobe in težave s kadrom. Kako pomagati mladim, ki zaradi epidemije preživljajo vse hujše duševne stiske, pa smo vprašali predstavnike podmladkov strank.
Rešitve strank za področje mentalnega zdravja: več kliničnih psihologov, licence in pouk brez telefona
10. 04. 2022 14.49
Desetletja je bilo področje duševnega zdravja pri nas močno zanemarjeno. Težave so se kopičile, pandemija, ki je povečala stiske, pa je dokončno razgalila nedelujoč sistem. Pomanjkanje kadra in kapacitet na eni ter veliko povečanje potreb na drugi strani pa pomeni, da si pred nastalo situacijo niti politika ne more več zatiskati oči. Ukrepi, ki so že bili sprejeti, opozarjajo številni, še zdaleč niso dovolj.
'Za vse so krivi drugi, jaz s tem nimam nič'
23. 01. 2022 08.00
Velik porast osebnostnih motenj pri nas skrbi strokovnjake, moral bi skrbeti družbo. Prisotnost odrasle osebe z osebnostno motnjo v družini namreč vpliva na vso družino, partnerski odnosi so slabi, trpijo tudi otroci. A težava je, da so nekatere lastnosti določenih osebnostnih motenj na marsikaterem poklicnem področju celo zaželene, čeprav se nato za vrati doma skriva pekel. Poleg tega osebe redko poiščejo pomoč, za slabe odnose in težave namreč krivijo izključno druge. O razvoju osebnostnih motenj smo se pogovarjali z izr. prof. dr. Hojko Gregorič Kumperščak, pedopsihiatrinjo in predstojnico Enote za otroško in mladostniško psihiatrijo v UKC Maribor ter Tino Ferlinc, specialistko otroške in mladostniške psihiatrije.
'Instagram je razkazovalnik, Twitter je razjezilnik, Facebook pa je postal razdvojevalnik'
05. 12. 2021 12.03
Velja za čudežnega dečka oglaševanja, z odkritostjo v svoji knjigi o izgorelosti je Aljoša Bagola tako navdušil Slovence, da je bila njegova prva knjiga že štirikrat razprodana. Kako bi prepovedal sovražni govor, zakaj mladi za všečke na svojih osebnih profilih tvegajo tudi svoja življenja in nenazadnje, kaj mu je poleg strokovne pomoči še pomagalo pri spoprijemanju z izgorelostjo? Z njim se je v oddaji Ena na Ena pogovarjal Uroš Slak.
'Tišina je tista, ki daje rabljem varnost'
25. 11. 2021 12.00
Pred 20 leti je v študijske klopi sedla prva generacija študentov relacijske družinske terapije. Okroglo obletnico so obeležili na mednarodni dan boja proti nasilju nad ženskami, ne slučajno, in dogodek izpeljali pod sloganom "Slišimo te." Saj kot je poudarila skrbnica programa Zakonske in družinske terapije Tanja Repič Slavič, "tišina je tista, ki najbolj pomaga vzdrževati in ohranjati nasilje, in to daje rabljem varnost, zato je nujno treba začeti govoriti o teh zadevah."
Proti stigmatizaciji duševnega zdravja: Nisi okej? Povej naprej.
11. 10. 2021 18.16
Obstaja več razlogov, zakaj mnogi v Sloveniji, ki se znajdejo v duševni stiski, ne dobijo pravočasne ali ustrezne strokovne pomoči: od pomanjkanja specialistov, dolgih čakalnih vrst za obravnavo pri njih in pomanjkljive zakonske urejenosti področja do stigme, ki ljudi odvračajo od iskanja pomoči. Na NIJZ želijo narediti korak proti stigmatizaciji duševnega zdravja z nacionalno kampanjo Nisi okej? Povej naprej. Opažajo namreč, da so kljub večjemu ozaveščanju o duševnem zdravju stereotipi, predsodki in diskriminacija še vedno močno prisotni v slovenskem prostoru. Začeli so z uvodno okroglo mizo.
Svetovni dan duševnega zdravja: 'Duševna stiska nikoli ne sme biti tabu tema'
10. 10. 2021 14.45
Letošnji svetovni dan duševnega zdravja je posvečen odpravljanju neenakosti pri dostopu do pomoči. Številne organizacije namreč ugotavljajo, da mnogi ljudje ne morejo dostopati do pomoči, sistema skrbi in storitev za duševno zdravje. "Duševna stiska ni in nikoli ne sme biti tabu tema. O tem moramo govoriti, si pomagati in vsem, ki ga potrebujejo, tudi omogočiti dostop do zdravljenja," je ob tem zapisal minister za zdravje Janez Poklukar.
Absurdno dolge čakalne vrste, neurejena zakonodaja in čedalje več zdravil
10. 10. 2021 08.05
V Sloveniji imamo manj strokovnjakov s področja duševnega zdravja, kot je povprečje EU. Nizko število strokovnjakov pa vodi v "absurdno" dolge čakalne vrste. Na dostopnost pomoči, ki je v času pandemije postala še bolj potrebna, vpliva tudi zakonodaja, ki na področju psihoterapije še zdaleč ni urejena. "Priti do psihoterapije, ki je plačana iz javnih sredstev, je podobno zadetku na loteriji," pravijo na SFU Ljubljana in dodajajo, da veliko ljudi prehitro dobi diagnozo duševnih motenj. Klinični psihologi na drugi strani opozarjajo, da lahko prav zaradi neurejene zakonodaje psihoterapijo izvaja "čisto vsak", za morebitne napake pa zakonsko ni odgovoren.
Raiven: Vidim se v vlogi operne pevke
19. 09. 2021 08.00
Pevka Sara Briški Cirman, ki jo bolje poznamo kot Raiven, je Slovenijo nedavno prepričala s pesmijo Volkovi. Povedala nam je več o pesmi, o tem, kar so ji prinesli koronski časi, o načrtih in tudi o svojih tetovažah.
'Sandplay': Res ni treba, da se s težavo soočimo sami
12. 09. 2021 07.06
"Noben starš ne spravi otroka na svet z željo, da bi potreboval pomoč. Priznati, da nečesa ne zmoremo sami, je res velik korak. A resnica je, da sploh ni treba, da se s težavo soočimo sami. Res ni treba," je dejala družinska in zakonska psihoterapevtka Marijana Jokič, ki je ustanovila Inštitut za osebnosti razvoj Otok peska. V centru izvajajo terapije "sandplay", ki preprečuje in odpravlja težave, poleg tega spodbuja ustvarjalni in splošni razvoj, namenjena pa je tako otrokom kot odraslim.
Mladi v duševnih stiskah ujeti v dolge čakalne vrste za pomoč strokovnjakov
26. 06. 2021 07.00
Strokovnjaki, raziskave, mladinske in druge nevladne organizacije ugotavljajo, da je v Sloveniji vse več otrok in mladostnikov, ki imajo težave z duševnim zdravjem, na drugi strani pa je njihov dostop do ustreznih virov pomoči močno otežen. V Novi Gorici, denimo, morajo otroci na prvo srečanje z otroškim psihiatrom čakati 293 dni. Stiske mladih so se v koronskem času samo še poglobile in nazorneje izrazile. Zakaj smo ujeti v sistem predolgih čakalnih dob in kam to vodi?
'Določen del možganov je dobesedno zamrznil v času karantene'
22. 06. 2021 06.00
"Ko bomo odrasli znali regulirati sebe in razvijati sočutje do sebe, bomo samoregulacijo lahko učili tudi otroke. Tako bo lahko otrok samostojen in odgovoren – torej, psihično odporen," pojasnjuje psihoterapevtka Ksenja Kos. V težkih trenutkih je pomembno, da starša otroku pokažeta, da je povsem normalno, da takšne situacije, kot sta bili epidemija in karantena, spodnesejo tla pod nogami. Ko iščeta poti za lastno okrevanje, sta lahko steber svojim otrokom.
Ko 'slab dan' traja več tednov
17. 06. 2021 06.00
Posledice epidemije covida-19, dolgotrajnega šolanja na daljavo in omejevanja stikov so pri otrocih in mladostnikih že vidne. Duševne stiske, predvsem v spektru depresije in anksioznosti, so se v času epidemije poglobile, pokažejo pa se predvsem kot 'pobeg' v neproduktiven upor, odpor do učenja, umik od sošolcev in zapiranje vase, pravijo učitelji in socialni delavci. Pokazalo se je tudi "resno in kritično pomanjkanje usposobljenih strokovnjakov na področju duševnega zdravja", šola pa je tako za dijake pogosto ne le prvi, ampak tudi edini dostop do pomoči. Za razliko od mladostnikov se duševne stiske pri predšolskih otrocih medtem najpogosteje kažejo s telesnimi simptomi.
Strokovnjaki, ki to niso: izguba denarja, predvsem pa časa
16. 06. 2021 09.05
Potreba po pomoči narašča, hkrati pa se pojavlja tudi čedalje več "strokovnjakov", ki to niso. Če svoje duševno zdravje položimo v roke šarlatana, se lahko naša stiska še stopnjuje, utrpimo lahko tudi finančne izgube. Čeprav si vse več ljudi upa poiskati pomoč, nekatere raziskave kažejo, da je obiskovanje psihoterapije še vedno precej stigmatizirano. S strokovnjaki na področju mentalnega zdravja smo se pogovorili o nasvetih influencerjev in knjig za samopomoč, vprašali pa smo tudi, kako "prebroditi" napad tesnobnosti.
'Oseba te zbrca, ko si na tleh, in ti reče: To delam zato, ker te imam rad. In ti verjameš'
01. 06. 2021 16.38
Prvi junij je svetovni dan narcistične zlorabe in zavedanja njenih posledic. Narcistična zloraba lahko zajema tako čustveno, telesno kot tudi spolno zlorabo, ki jo izvaja oseba z izrazito narcistično osebnostno strukturo. S strokovnjaki in osebo s tovrstno izkušnjo smo se pogovarjali o tem, kaj je narcistična zloraba, kako jo prepoznati in kako poiskati pomoč.
Intervju dr. Milan Krajnc: Slovenski model DMV nominiran za Nobelovo nagrado za ekonomijo
25. 05. 2021 00.15
Kdo je Milan Krajnc, eden izmed redkih Slovencev, ki je nominiran za tako prestižno nagrado.
Harry in Meghan v iskanju svobode: 'Lahko bi bilo drugače'
16. 03. 2021 07.00
Le dva dni po eksplozivnem intervjuju princa Harryja in njegove žene Meghan Markle z Oprah Winfrey, ko sta predvsem dvor obtožila hudega rasizma in s tem mnoge pustila brez besed, je v Sloveniji izšel prevod knjige o njunem razmerju med letoma 2016 in 2020. Britanska novinarja Omid Scobie in Carolyn Durand sta odstrla tančico o mlajšem kraljevem paru in o tem, kdo sta, s čim sta se soočala in predvsem kaj vse sta morala prebroditi.
Psihološke stiske povečale poseganje po alkoholu
04. 03. 2021 19.35
Vse bolj jasno je, da bo epidemiji covida-19 sledila epidemija psiholoških stisk. Eno so nujni psihiatrični primeri, za katere je načeloma dobro poskrbljeno, saj lahko oseba nujno pomoč dobi takoj. Drugo pa so psihoterapije in te naj bi predstavljale večje težave, predvsem takrat, ko pomoč potrebuje več ljudi. Bojan Zalar, generalni direktor Psihiatrične klinike Ljubljana, je pojasnil, kako bodo reševali težave psiholoških stisk.
Astrološka napoved za leto 2021: osnovni moto bo težnja po svobodi
01. 01. 2021 08.00
Prav vse je zapisano v zvezdah, pa najsi v to verjamemo ali ne, in prav zato smo se pri priznani astrologinji Teodori Erhatič pozanimali, kaj vidi za leto, ki je pred nami. Glede na to, da je za nami prav posebno leto, polno pretresov, sprememb in različnega dogajanja (tako političnega, osebnega, zdravstvenega kot tudi finančnega), nas je zanimalo, kaj nas čaka v novem letu, v letu 2021.
Vizita praznuje 24 let: Zgodi se, da si, ko odhajamo s terena, v tišini brišem solze
20. 12. 2020 09.00
Na današnji dan pred 24. leti je POP TV praznoval eno leto in pet dni. A na današnji dan, 20. decembra 1996, so gledalci lahko prvič spremljali novost, ki je nastala v okviru oddaje 24UR. Rojena je bila Vizita, oddaja, namenjena poročanju o zdravem načinu življenja in podajanju informacij o novostih, metodah in tehnikah zdravljenja.
Od čistilke Fate do legendarnega Vesa: Kukulele
09. 12. 2020 07.00
Le kdo se ne spomni priljubljene čistilke Fate in njenega znamenitega "kukulele'', legendarnega vratarja Vesa in poslovne direktorice Velepičke? To so le trije nepozabni televizijski liki, ki smo jih vzljubili v zadnjih 25 letih.
'Potreba po psihoterapiji bo večja neposredno po in v triletnem obdobju po karanteni'
03. 05. 2020 07.00
Posledice dolgotrajne izolacije in karantene bodo nekateri lahko čutili še nekaj let po koncu pandemije. Stresne situacije, ki spremljajo pandemijo, so lahko sprožilec, ki odpre še najglobje rane, potlačene spomine in čustva, med njimi je tudi strah, pravi psihoterapevtka, ki med drugim veliko dela tudi s Slovenci po svetu. Ti se spopadajo s posebej velikimi izzivi – od negotovosti, občutkov drugorazrednosti do občutkov krivde, ker niso ob svojcih v domovini.
'Po koncu vsake krize na tak ali drugačen način izgubimo 30 odstotkov ljudi'
26. 04. 2020 07.00
"Finalizacija krize nima nobene zveze s koncem epidemije koronavirusa. Psihološko gledano se kriza konča v glavah, ne glede na to, kaj se dogaja zunaj. Sicer vojaki ne bi preživeli štirih let vojne," pojasnjuje zdravnik in psihoterapevt Željko Ćurić. "Medtem ko nekateri ljudje že finalizirajo, drugi zanikajo realnost in bodo krivce ter teorije zarot iskali še nadaljnjih 20 let. Tretji pa so žalostni, da nikoli več ne bo tako, kot je bilo. In zagotavljam vam, da ne bo."
Obiski politikov v porodnišnicah: neprimerna praksa in nepotreben populizem
28. 11. 2019 16.46
Da gre za neprimerno prakso, za nepotreben populizem politikov, za motenje zasebnosti ter kršenje pravic pacientov, menijo v Zbornici zdravstvene in babiške nege Slovenije o obiskih politikov v porodnišnicah ob novoletnih praznikih.