rahlo
FOTO: Pozabite telovadnice, tu so vaje, s katerimi boste na svežem zraku oblikovale zadnjične in stegenske mišice
19. 07. 2016 06.30
V poletnih dneh je čas za rekreacijo škoda zapravljati v zaprtih prostorih, veliko boljši je svež zrak. Inštruktorica skupinskih fitnes vadb je sestavila kratek in učinkovit trening za ženske, s katerimi boste okrepile in oblikovale zadnjične ter stegenske mišice. Vse, kar potrebujete, je višja opora – klop v parku, ležeče deblo ali stopnica, blazino ter vsaj 0,5 litra vode.
Nagajiva 'Ashley' iz serije Princ z Bel Aira dahnila večni da
18. 07. 2016 19.18
Se spomnite mlade nagajive Ashley, ki smo jo v 90. letih spremljali v humoristični seriji Princ z Bel Aira? Mladenka je zdaj že odraslo dekle, ki pričakuje prvega otroka, poleg tega pa se je ravnokar poročila z ljubeznijo, ko jo je spoznala preko spletnih zmenkarij.
VIDEO: Kako se hrvaški reševalci med akcijo borijo z orkansko burjo
16. 07. 2016 07.56
V severovzhodni in severni Sloveniji so najmočnejši sunki vetra dosegli hitrost okoli 70 kilometrov na uro. Precejšnje težave pa je vreme povzročilo na Hrvaškem, kjer je bil zaradi močnega vetra oviran promet, bilo pa je tudi nekaj neurij.
Vetroven in svež konec tedna: na severu države bodo sunki vetra dosegali 70 kilometrov na uro
15. 07. 2016 12.33
Arso je za soboto za severovzhodni in severni del države izdal oranžno opozorilo, saj bodo tam najmočnejši sunki vetra dosegli hitrost okoli 70 kilometrov na uro. Meteorologi ljudi pozivajo, naj bodo pripravljeni. Konec tedna bo sicer svež in vetroven, a se bo naslednji teden poletje vrnilo.
Janežič v finalu na 400 m na EP, Mihalinčeva in Rudolf v polfinalu
07. 07. 2016 21.19
Slovenski rekorder Luka Janežič je drugi dan evropskega prvenstva v atletiki v Amsterdamu v polfinalu na 400 m zmagal v svoji skupini in se neposredno po mestih uvrstil v petkov finalni nastop. Skupno je bil s 45,63 sekunde osmi. V polfinalu na 100 m ovire je končala nastope Marina Tomič, ki je bila s 13,32 skupno 20.
Slovenske pentlje ni dokončal, zdaj je Cavendish na šesti etapi vzel še tretjo zmago na Touru 2016
07. 07. 2016 17.57
Britanski kolesar Mark Cavendish je bil najhitrejši v ciljnem sprintu šeste etape dirke po Franciji, ki se je po 190,5 km končala v Montaubanu. S tem je oblekel zeleno majico najboljšega po točkah, prikolesaril do svoje tretje etapne zmage na letošnjem Touru in 29. v karieri.
FOTO: Pri premieri muzikala Veronika Deseniška se je odločila sodelovati tudi narava
06. 07. 2016 12.09
Slovensko zgodbo o Romeu in Juliji so popestrili tudi naravni svetlobni, zvočni in čutni efekti. A niti močan dež, ki se je ob samem koncu ulil na obiskovalce in nastopajoče, ni pokvaril vzdušja, ustvarjalci pa so za prikazano poželi tudi bučne stoječe ovacije do kože premočenih gledalcev.
INTERVJU: Bernarda Jeklin: V družbo praktično ne zahajam, ker mi gredo Slovenci povprek na živce
29. 06. 2016 06.30
Dolgoletna urednica Jane in ustanoviteljica prvega tračarskega časopisa pri nas – revije Lady – Bernarda Jeklin je nedavno dopolnila 80 let. Kljub temu da se je upokojila že pred 15 leti, pa še vedno do vratu tiči v medijih. Najraje je v družbi sama s sabo – in seveda s svojo ljubljeno psičko Suzi. Imela pa bi tudi osla.
FOTO: Rdeči vragi napovedali velik boj waleškim rdečim zmajem in z najvišjo zmago EP razbili Madžare
26. 06. 2016 20.35
Madžarskega vstajenja je konec. V osmini finala so vzhodni sosedje naleteli na razigrane Belgijce, ki so jih ugnali z najvišjo zmago celotnega prvenstva in napovedali spektakularen dvoboj z Walesom v četrtfinalu (4:0). Zmago je v 78. minuti potrdil rezervist Michy Batshuayi, nato so Belgijci le še dodajali zadetke.
Lorenzo: Enostavno se nisem počutil udobno in varno v mokrih razmerah
25. 06. 2016 18.51
Pred dirkači v motociklističnem razredu motoGP je osma dirka v letošnji sezoni. Nizozemski Assen bo še 68. zapored gostil dirko za svetovno prvenstvo. Prvo nedeljsko dirko v zgodovino bo sicer z zelo slabega startnega položaja začel aktualni svetovni prvak Jorge Lorenzo, ki se nikakor ni sprijaznil s stezo in bo dirko začel s šele desetega mesta.
Britanci sprašujejo: Adam, resno?!
25. 06. 2016 15.41
Adam iz Manchestra je glasoval za odhod iz EU, ker ni vedel, da bo njegov glas štel. To je priznal v mikrofon in postal tarča posmeha. Izkazalo pa se je, da je Adamov še veliko. In da Britanci, vsaj sodeč po poizvedbah na Googlu, niso imeli pojma, o čem glasujejo. Zanimalo jih je, kaj je brexit in kaj je EU.
VIDEO: Dovizioso z rdečo raketo do 'pola' v Assnu, v prvi vrsti še Rossi in Redding, Lorenzo šele 10.
25. 06. 2016 13.59
Pred dirkači v motociklističnem svetovnem prvenstvu je osma preizkušnja v letošnji sezoni. Nizozemski Assen bo gostil že 68. zaporedno dirko za svetovno prvenstvo. Tokrat prvič v zgodovini v nedeljo. Dirko bo z najboljšega startnega položaja začel Andrea Dovizioso. Družbo v prvi vrsti mu bosta delala še Valentino Rossi in Scott Redding. Jorge Lorenzo šele z 10. mesta.
FOTO: Pozdravljena, Leona!
24. 06. 2016 10.53
Obiskovalci ljubljanskega živalskega vrta lahko prvič spoznajo tri mesece staro mladičko šimpanzov Neže in Borisa, ki so ji dali ime Leona. Njeno rojstvo je razburkalo opičjo skupnost, ljubosumna babica Mojca, ki je sicer zelo spretna, med drugim zna slikati in pometati, se je morala začasno umakniti.
Odločanje o brexitu končano, glasove bodo šteli do jutra
23. 06. 2016 06.43
Volišča, na katerih so Britanci na zgodovinskem referendumu lahko oddali glas o članstvu svoje države v Evropski uniji, so se zaprla. Javnomnenjske raziskave so pokazale, da bo izid zelo tesen, a ker na Otoku ne izvajajo vzporednih volitev, lahko končne izide pričakujemo v petek zjutraj.
Ceni 95-oktanskega bencina in dizla rahlo spremenjeni
20. 06. 2016 14.38
Dizelsko gorivo in 95-oktanski bencin se bosta opolnoči pocenila. Liter dizla bo cenejši za 0,7 centa, cena litra 95-oktanskega bencina pa se bo znižala za 2,1 centa.
Bobnar skupine Deep Purple utrpel lažjo možgansko kap
17. 06. 2016 16.02
Leto 2016 zagotovo ni srečno leto za glasbenike. Kot smo ravnokar pisali, kitarist zasedbe Status Quo zaradi suma na srčni infarkt leži v bolnišnici, pevec Meat Loaf se je onesvestil med nastopom, zdaj pa je prišla še novica, da je bobnar Ian Paice utrpel lažjo možgansko kap.
FOTO: Partija šaha in nezbranost v napadu na derbiju skupine C za prvih 0:0 na letošnjem Euru
16. 06. 2016 22.52
Na največjem stadionu na letošnjem evropskem prvenstvu v Franciji, na slovitem Saint-Denisu, sta se v derbiju skupine C pomerili reprezentanci Nemčiji in Poljske. Izenačen obračun, na katerem si nobena iz med ekip ni pripravila veliko priložnosti se je končal z 0:0. To je prvi remi brez zadetkov na letošnjem Euru. Z delitvijo točk obe ekipi ostaja na vrhu skupine C, zbrali sta po štiri točke.
VIDEO: Znanstveniki že drugič zaznali gravitacijske valove
16. 06. 2016 09.41
Mednarodna skupina znanstvenikov je na božični dan že drugič zaznala gravitacijske valove, ki jih je pred sto leti prvi opisoval že Albert Einstein. Prvič so valove, ki jih je proizvedel trk dveh črnih lukenj pred okoli 1,4 milijarde leti, zaznali septembra lani.
Slovenski delodajalci optimistični, a previdni glede zaposlovanja v prihodnjih treh mesecih
14. 06. 2016 09.30
Raziskava Manpower razkriva, da 12 odstotkov delodajalcev načrtuje rast zaposlovanja, trije odstotki delodajalcev načrtujejo upad, 82 odstotkov delodajalcev pa sprememb v zaposlitveni strukturi v obdobju med julijem in septembrom 2016 ne predvideva.
Ukrajina do konca mučila Nemce, Schweinsteiger vstopil s klopi in zadel za najvišjo zmago Eura
12. 06. 2016 21.47
Branilci naslova svetovnega prvaka Nemci niso blesteli na zadnji nedeljski tekmi Eura 2016 in šele globoko v sodnikovem podaljšku potrdili zmago nad Ukrajino (2:0). Branilec Shkodran Mustafi je zadel v prvem polčasu, kapetan Bastian Schweinsteiger pa je vstopil s klopi in hitro pokončal nasprotnike.
Filtrirate vodo? Po vsej verjetnosti po nepotrebnem
10. 06. 2016 06.28
O vodi, ki jo pijemo, obstaja mnogo mitov. Vse več ljudi v Sloveniji vodo filtrira prek posebnih vrčev s filtri, saj so prepričani, da je takšna voda zaradi filtracije bolj zdrava kot voda iz pipe. Strokovnjaki na Inštitutu za javno zdravje pravijo, da to ne drži. Celo nasprotno: če filtra redno ne vzdržujemo, je lahko slabša kot voda iz vodovoda.
Aronija, super živilo za vsak vrt
06. 06. 2016 07.40
Zdravilna z vitamini, minerali in antioksidanti bogata nezahtevna grmovnica.
VIDEO: Beckenbauer pred EP: Favoriti so trije, Nemčija pa prvi
01. 06. 2016 08.26
Nemški nogometni strokovnjak in nekdanji zvezdnik tega športa Franz Beckenbauer je za nemško tiskovno agencijo dpa dejal, da na bližnjem EP stavi na Nemčijo, Francijo in Španijo.
Hrvaški meteorologi napovedujejo vroče poletje
31. 05. 2016 12.02
Mesec maj se poslavlja, z junijem pa se začenja meteorološko poletje. Kakšno poletje je pred nami, je še preuranjeno napovedovati, zaenkrat je jasno le, da se bo vreme naslednji teden ustalilo, prav tako se bo tudi ogrelo. So pa dolgoročnejšo napoved objavili naši južni sosedi, ki napovedujejo vroče poletje.
Temna stran ribiške industrije: obljube o dobro plačanem delu le past, delavci postanejo sužnji
28. 05. 2016 07.00
Tajska je velik izvoznik zamrznjenih rakcev. Za to okusno hrano pa se skrivajo suženjske razmere, v katerih delajo delavci, ki jih velikokrat tudi ugrabijo. Na dan dobijo le skodelico riža, delati pa morajo tudi 20 ur na dan. Če so preveč bolni za delo, velikokrat končajo kar v morju.
Na prireditvi 'Igrajmo tenis!' več kot 250 otrok
23. 05. 2016 10.28
Nov začetek poletne teniške sezone je zaznamoval otroški živ žav na največjem turnirju v Sloveniji – IGRAJMO TENIS. Športni center Millenium je gostil najmlajše teniške igralce do starosti 11 let, hkrati pa je festival nakupa in zabave v največjem slovenskem nakupovalnem središču zbral vse generacije.
Predsedniške volitve v Avstriji še brez zmagovalca, odločili bodo glasovi po pošti
22. 05. 2016 07.39
Začasni končni rezultati v Avstriji kažejo, da ima svobodnjak Norbert Hofer z 51,9 odstotka glasov rahlo prednost pred bivšim vodjem Zelenih Alexandrom Van der Bellnom, ki jih ima 48,1 odstotka. Razlika med kandidatoma naj bi se glede na ocene glasov po pošti občutno skrčila.
Stevens srebrn na 50 metrov prsno na plavalnem EP
21. 05. 2016 18.56
Slovenski plavalec Peter John Stevens je v finalu na 50 metrov prsno na evropskem prvenstvu v Londonu osvojil srebrno medaljo. S časom 27,09 je zaostal le za domačinom Adamom Peatyjem (26,66). V finalu je nastopil tudi Damir Dugonjić in končal na šestem mestu (27,56). Bron si je priplaval Britanec Ross Murdoch (27,31).
'Hipnotizer rad daje iluzijo, da ima moč nad ljudmi, hipnoterapevt pa moč vrne ljudem'
20. 05. 2016 10.51
'Nori Rus' jo je odvadil kajenja. Takrat se je hipnoterapevtka Asja Širovnik Moškon prvič srečala s hipnozo. Zoperstavila se je svojim profesorjem, ki so trdili, da ima človekova podzavest temne predele, ki jih ne moremo spremeniti, in dokazala nasprotno. Stare, negativne vzorce je moč prepisati, s pomočjo hipnoterapije lahko človeka "reprogramiramo", pravi.
Led v maju: ponekod so se razbesnele nevihte
19. 05. 2016 10.00
Zahodni in osrednji del države so zajele krajše nevihte in plohe, padala je tudi drobna toča. Sicer pa bo letošnji precej kisel maj končno pokazal lepši obraz. Obeta se nam čudovit konec tedna s sončnim vremenom in temperaturami okoli 25 stopinj Celzija, ponekod tudi več.