ravnotežje
BLOG: Kako izboljšati absorpcijo hranil?
21. 04. 2024 07.00
Absorpcija hranil je ključnega pomena za naše zdravje, saj omogoča, da telo dobi vsa potrebna hranila – vitamine, minerale in druge pomembne snovi za optimalno delovanje. V tem članku si lahko preberete, kako lahko izboljšamo proces absorpcije hranil, ki je temelj za naše dobro počutje in vsesplošno zdravje.
Slovenski hokejisti uspešno opravili s prvim testom pred SP
11. 04. 2024 21.09
Slovenska hokejska reprezentanca je na prvi pripravljalni tekmi pred svetovnim prvenstvom divizije I (skupina B) v ljubljanski Hali Tivoli premagala Avstrijo s 5:2 (3:0, 1:1, 1:1). Pod zadetke Slovenije so se podpisali Ken Ograjenšek, Nik Simšič, Anže Kuralt, Jan Drozg in Žan Jezovšek. Slovenski hokejisti bodo v petek v Beljaku z Avstrijci odigrali še eno pripravljalno tekmo.
S stene v Gradiški turi padla 52-letna plezalka, umrla na poti v bolnišnico
07. 04. 2024 13.08
52-letnica se je hudo poškodovala pri plezanju v navezi, ko je padla s stene v Gradiški turi nad naseljem Gradišče pri Vipavi. Ponesrečeno plezalko in 64-letnega plezalca, ki ni bil poškodovan, je zatem na težko dostopnem pobočju prevzela dežurna ekipa za posredovanje v gorah in ju s helikopterjem Slovenske vojske prepeljala v dolino, vendar ob priletu helikopterja v dolino plezalka ni več kazala znakov življenja.
Medexov dogodek razbil tabuje o menopavzi ter združil in opolnomočil ženske
30. 03. 2024 00.15
Na bregu idiličnega Blejskega jezera je v slikovitem Bled Rose hotelu potekal edinstveni dogodek, namenjen vsem ženskam, ki želijo v svojem življenju najti harmonijo in ravnovesje, ter živeti polno in zadovoljno.
Vrtiljak, poln otrok, se je začel lomiti, za las so se izognili tragediji
18. 03. 2024 13.33
Na družbenih omrežjih so zakrožili posnetki iz zabaviščnega parka v Srbiji, kjer so se za las izognili tragediji. Vrtiljak se je namreč med vožnjo začel lomiti, medtem ko so bili na njem otroci.
Irving z 'norim' metom pokopal Denver, Dončić blestel s 37 točkami
17. 03. 2024 20.51
Košarkarji Dallasa so na najlepši možen način priredili veliko veselje svojim navijačem, ki so v razprodanem American Airlines Centru v dvoboju z aktualnim prvakom iz Denverja pričarali izjemno vzdušje. Mavsi so na krilih vnovič izjemnega slovenskega zvezdnika Luke Dončića (37 točk, 9 skokov in 3 podaje) in na koncu krvnika Nuggetsov Kyrieja Irvinga (24 točk) prišli do pomembne zmage (107:105) v boju za neposredno uvrstitev v končnico.
Koala Voice: Zbogom? Niti slučajno, zgolj nasvidenje preteklosti!
15. 03. 2024 07.57
Domača indie rock zasedba Koala Voice predstavlja peti studijski album, ki so ga poimenovali Auf Wiedersehen!. Z njega so že poznane pesmi Late for the party, The bigger the city in Tebe imam rajši od drugih, fantje in dekle pa zatrjujejo, da ni bojazni, da bi se skregali, razhajali ali kar koli podobnega, na kar morda provokativno nakazuje naslov plošče.
Zmaji dobili tudi drugo finalno tekmo proti Jesenicam
10. 03. 2024 19.30
Hokejisti SŽ Olimpije so v drugi finalni tekmi državnega prvenstva v gosteh premagali Sij Acroni Jesenice s 4:2 (1:1, 3:1, 0:0) in povedli z 2:0 v zmagah. V finalu moštvi igrata na štiri zmage, naslednja tekma bo v torek v Ljubljani.
Vrhunci LaLige: Oblakove obrambe, drama v Valencii po preobratu Reala
04. 03. 2024 17.21
"To je prekleti gol, žoga je bila v zraku," je po odločitvi sodnika, da tekmo zaključi dve sekundi pred zadetkom, ki bi Realu prinesel vse tri točke, dejal razjarjeni Jude Bellingham. Za svoje besede je prejel rdeč karton, Madrid pa je skočil v zrak. A to ni bila edina zanimiva tekma v španski LaLigi. Jan Oblak je z odličnimi obrambami Atleticu v dvoboju z Real Betisom prigaral nove tri točke. Vse zadetke in priložnosti si lahko ogledate spodaj.
Atletico na krilih Oblakovih obramb do polnega izkupička, remi Barcelone
03. 03. 2024 23.33
Po zadnji nedeljski tekmi 27. kroga španske nogometne lige je Barcelona ostala na tretjem mestu, potem ko je igrala neodločeno 0:0 z Athleticom iz Bilbaa. Druga Girona je danes z 0:1 izgubila na Majorki, četrti Atletico Jana Oblaka pa je z 2:1 premagal Betis.
Najboljša konferenca digitalnega marketinga ponovno v Portorožu
03. 03. 2024 00.15
Konferenca digitalnega marketinga inOrbit 2024, se tudi letos vrača na slovensko obalo med 8. in 10. aprilom 2024.
Olimpija izgubila proti Pustertalu, odločala bo torkova tekma v Hali Tivoli
25. 02. 2024 20.12
Hokejisti Olimpije so na prvi tekmi dodatnih kvalifikacij za uvrstitev v končnico v gosteh izgubili z italijanskim Pustertalom s 3:0. Ljubljančani si bodo tako tretjo tekmo poskušali priboriti v torek zvečer, ko bo v ljubljanski Hali Tivoli na sporedu druga tekma.
'Temu bomo naredili konec': sledi zaostritev kazni za huligane
24. 02. 2024 19.55
Medtem ko je za Viole sedem poškodovanih zgolj ena petarda, iz katere da mediji delamo senzacionalizem, kot so zapisali na transparentu, so si pristojni – policija, ministrstvo za šport, nogometna zveza Slovenije, tudi Olimpijski komite – enotni: temu bomo naredili konec, kazensko zakonodajo do huliganov, ki ogrožajo ljudi, bomo zaostrili. Slednje podpira tudi mariborski župan, ki bo sklical skupni sestanek tako upravnega odbora kluba kot Viol.
Spodrsljaj Atletov proti zadnjeuvrščeni Almerii, Barcelona zanesljivo do treh točk
24. 02. 2024 18.27
Nogometaši Barcelone so na tekmi 26. kroga španske lige premagali Getafe s 4:0. Barca je z zmago začasno skočila na drugo mesto pred Girono, prvi ostaja madridski Real. Atletico Madrid slovenskega vratarja Jana Oblaka je na zadnji kroga igral le neodločeno 2:2 z Almerio, ki je daleč zadnja na lestvici.
Po zaloge vode in baterij, za prvih 36 ur
18. 02. 2024 11.27
"Naj povem jasno in odkrito, na Švedskem lahko pride do vojne," je pred kratkim na konferenci v kraju Sälen dejal švedski minister za civilno obrambo Carl-Oskar Bohlin. Vrhovni poveljnik švedske vojske Micael Bydén in obrambni minister Pål Jonson sta njegovim besedam pritrdila.
Tekmovanje, pri katerem ima srce žlahtnejši lesk kot medalje
12. 02. 2024 06.21
"Noge moraš dobro dvigovati," si je Tatjana nataknila krplje, da bi nam pokazala učinkovit način, kako se po snegu lahko premaguje razdaljo. Na snežnem poligonu v Ratečah jo je Amin premagoval na tekaških smučeh v spremstvu svojega trenerja, na smučišču Brsnina pa so tekmovalci vijugali med veleslalomskimi vratci, zakoličenimi posebej zanje. Čeprav je šlo za dvodnevno tekmovanje, merjenje časov in izbiranje potnikov za zimske svetovne igre v Torinu, je bil v ospredju drug slogan: "Pustite mi zmagati, če pa ne morem zmagati, naj bom pogumen v svojem poskusu."
Denarna kazen za avstralske šefe, ki bi zaposlene klicali v prostem času?
08. 02. 2024 17.03
V "deželi tam spodaj" napovedujejo prav posebno nadgradnjo delavskih pravic. Z zakonom bi namreč delavcem zagotovili "pravico do odklopa". In kaj to pomeni? Nerazumne klice in SMS-sporočil, ki bi jih od svojih nadrejenih prejeli izven delovnega časa, bi torej lahko brez skrbi, da bi jih zaradi tega doletele neželene sankcije, ignorirali. Povsem drugače pa bi bilo za delodajalce. Če bi svoje zaposlene klicali izven časa njihovega dela, bi jih lahko namreč doletela tudi denarna kazen.
Zdravo in rodovitno sadno drevje
05. 02. 2024 00.15
Zimski čas je idealno obdobje za obrezovanje sadnega drevja in ponuja več prednosti. Obrezovanje je lažje, ker na drevju ni sadja in listja pa tudi tveganje za razvoj škodljivcev in bolezni je manjše.
Hokejisti SŽ Olimpije nadaljujejo z odlično igro, doma je padel tudi Innsbruck
27. 01. 2024 20.43
Hokejisti SŽ Olimpije so v tekmi 45. kroga lige ICEHL premagali Innsbruck s 5:2 (3:1, 1:0, 1:1).
Mikaela Shiffrin po 'sreči v nesreči': Zelo sem hvaležna, da ni hujšega
27. 01. 2024 09.02
Ameriška smučarska zvezdnica Mikaela Shiffrin je na petkovem smuku za svetovni pokal v italijanskem zimskem središču v Dolomitih Cortini d'Ampezzo že na prvem zahtevnejšem skoku grdo padla. S hriba so jo morali prepeljati s helikopterjem. Po prvem pregledu pri zdravniku kaže, da se ni huje poškodovala. Sledilcem se je že oglasila.
5 stvari, ki jih moraš vedeti o teku na smučeh
26. 01. 2024 09.03
Tek na smučeh je šport, ki je primeren za vsakogar. Ko tečemo na smučeh uporabljamo večino naših mišic in s tem pozitivno vplivamo tako na srčno žilni in mišični sistem, hkrati pa izboljšamo tudi naše počutje.
Kako se znebiti suhih, hrapavih in razpokanih rok?
26. 01. 2024 00.15
Če ste kdaj občutili suho, razpokano ali srbečo kožo na rokah, potem veste, kako pomembno je, da najdemo pravo kremo za roke.
Kljub pozivom ministrstva in ZZZS zdravniki ne želijo izdajati bolniških listov
24. 01. 2024 09.32
Kako pacientom v času stavke zdravnikov zagotoviti potrebno oskrbo? Ostajajo namreč brez bolniških listov, brez pregledov in posegov, kar povzroča vse več skrbi. "Lovimo torej ravnotežje med pravicami stavkajočih in pravicami pacientov. In menimo, da so tu pacienti šibkejša stran," pravi Jasna Humar z zdravstvenega ministrstva. "Preko stisk ljudi se skuša iztržiti neke cenovne parametre za določene zdravstvene delavce. To ni prav," pa je prepričan zastopnik pacientovih pravic Marjan Sušelj. Vlado in Fides zato poziva, naj skleneta dogovor, "ki pije vodo".
Tržičani kot 'inventar', Ana pa trikrat skoči, da enkrat ne pade
21. 01. 2024 13.30
Kot naročena je bila petkova bela pošiljka. Sveža snežna odeja je poskrbela za pravljično zimsko kuliso, beli kristali na smrekah so zažareli v odblesku januarskih sončnih žarkov. Naokrog se je razlegal otroški smeh, ko so nasproti legendarne planiške letalnice poskušali tudi sami preskočiti kakšen (centi)meter, skušali obdržati ravnotežje v "špuri" in se čim večkrat zavrteti v napihljivem obroču po hribčku navzdol. Kako lepše proslaviti svetovni dan snega?
Kilde še enkrat pod kirurški nož
18. 01. 2024 15.29
Norveški zvezdnik smučarskega športa Aleksander Aamodt Kilde bo moral na drugo operacijo po hudi nesreči na tekmi svetovnega pokala v smuku minulo soboto v Wengnu v Švici. Tokrat ga čaka operacija vezi v rami. Smučarju bodo skušali popraviti dve strgani vezi v rami. Pred tem je bil podvržen nujni operaciji po poškodbi živca, ki jo je povzročila huda raztrganina mišice v goleni.
Sarah Paulson voščila izbranki Holland Taylor: Si preprosto moj svet
15. 01. 2024 13.04
Igralka Sarah Paulson je na Instagramu voščila svoji dolgoletni partnerki, igralki Holland Taylor, za katero je dejala, da je njen svet. S sledilci je delila video galerijo skupnih fotografij.
BLOG: Kako premagati prvega mačka v letu?
31. 12. 2023 21.49
Glavoboli zaradi mačka niso tako zabavni kot praznovanje novega leta. Dobro je znano, da lahko čezmerno pitje alkohola naslednji dan povzroči različne simptome in glavobol je le eden izmed njih. Maček je torej reakcija vašega telesa na prekomerno uživanje alkohola. In glede na to, da praznujemo vstop v novo leto, mi ne preostane nič kaj drugega, kot pa, da vam dam nekaj nasvetov, kako si pomagati, če se nocoj ne boste mogli odreči alkoholu.
Slovenci na prvi pripravljalni tekmi z velikimi težavami boljši od Avstrijcev
29. 12. 2023 16.57
Slovenska moška rokometna reprezentanca je v Slovenj Gradcu premagala Avstrijo s 34:33 (16:15). To je bila prva in hkrati edina domača pripravljalna tekma pred nastopom na evropskem prvenstvu v Nemčiji. Po novem letu varovance selektorja Uroša Zormana v Poreču čakata še obračuna proti Črni gori in Hrvaški.
V letu 2023 so povedali ...
27. 12. 2023 06.00
V letu 2023 je za naš portal spregovorilo veliko posameznikov, ki so zaznamovali slovensko ali tujo kulturno in zabavno sceno. Intervjuvali smo glasbenike, igralce, pisatelje, tekmovalce resničnostnih šovov, vplivneže in mnoge druge, med katerimi so se nam številni pridružili v našem POPkast studiu. Preberite si izbor njihovih misli, ki so se nam najbolj vtisnile v spomin.
Glas: Od domačega parketa se želimo posloviti z zmago
21. 12. 2023 16.15
Ljubljansko Cedevito Olimpijo v petek ob 18.00 čaka zadnja domača tekma v ligi Aba v koledarskem letu 2023. Zmaji bodo v Hali Tivoli, kjer so v zadnjem krogu regionalne lige z 91:79 premagali Krko, gostovali Cibono, proti kateri bodo lovili že deseto zmago v ligi Aba v tej sezoni. Tekmo si boste lahko v petek ob 18.00 v živo ogledali na Kanalu A in VOYO!