razlika
Ustrezna psihološka priprava pomembna tudi pri rekreativnih tekačih
11. 10. 2023 19.00
Maraton je več kot le preizkus fizične pripravljenosti, je tudi izpit za naš um. Psihološka priprava je nepogrešljiv del uspešno opravljene 42 kilometrske preizkušnje in skoraj enako pomembna kot fizična. Pred tekaškimi preizkušnjami se tako rekreativni kot profesionalni športniki srečajo z dodatnim stresom, ki lahko pomeni veliko oviro pri doseganju želenega rezultata. Pred VW 27. Ljubljanskim maratonom smo se pogovorili s športno psihologinjo Andrejo Holsedl.
Imamo zavarovane hiše, če se zgodi v Ljubljani rušilni potres?
11. 10. 2023 06.00
"V Ljubljani je bil potres pred 120 leti in lahko se zgodi jutri," opozarja gradbeni inženir Andrej Pogačnik. Posledice bi bile neprimerljivo večje kot zaradi ujm v začetku avgusta. Ogroženih je do 100.000 stavb in do 228.000 življenj, škoda pa lahko seže do osmih milijard evrov. Zavarovalničarji, ki se potresa najbolj bojijo, hkrati ocenjujejo, da v Sloveniji nismo dovolj zavarovani za nevarnost potresa. Zakaj ne? So previsoke premije? Se splača zavarovati proti potresu?
Tatjana Gajanović: Včasih se v Sloveniji počutim osamljeno
10. 10. 2023 11.30
Temperamentna umetnica, ki je na oder šova Slovenija ima talent stopila samozavestno in s svojo plesno točko pustila pečat, Tatjana Gajanović, je povedala, da vsekakor vidi razlike med domačimi ljudmi v Srbiji in Slovenci, ki jih je zdaj vzela za svoje. A to je ne ustavi pri ustvarjanju. Ko se počuti osamljeno, se zateče prav k plesu.
Keith Richards: Artritis je spremenil moje igranje kitare
10. 10. 2023 08.54
Keith Richards je zagotovo nepogrešljiv člen skupine The Rolling Stones, njegovo ikonično igranje kitare pa oboževalce takoj opomni, katero skupino poslušajo. Kitar ima več kot tisoč – čeprav na odru igra le nekaj izbranih – in tudi ko se približuje 80. letu, je zvezdnik še vedno očaran nad tem inštrumentom. "Najbolj fascinantno je, da bolj ko ga igraš, manj ga poznaš," pravi. "Postavlja vam neskončna vprašanja. Nikoli ne morete vedeti vsega. To je nemogoče," je še dodal.
Biden ne ve, kako so se zaupni dokumenti znašli v pisarni in garaži
10. 10. 2023 07.28
Posebni tožilec Robert Hur je v nedeljo in ponedeljek opravil pogovor s predsednikom ZDA Joejem Bidnom glede zaupnih dokumentov, ki so jih našli v njegovi nekdanji pisarni in na domu v Delawaru iz časa, ko je bil podpredsednik ZDA v vladi Baracka Obame, je v ponedeljek zvečer sporočila Bela hiša.
Denar samo, če zlomiš pravo kost
10. 10. 2023 06.00
Zdravstvena, življenjska, nezgodna zavarovanja. Slovenci se po opozorilih strokovnjakov premalo življenjsko zavarujemo, bistveno bolj zavarujemo svoje avtomobile in nepremičnine. In še tisti, ki se odločijo za življenjska zavarovanja, imajo po navadi zastarele police ali pa sploh ne vedo, za kaj so zavarovani. Kako se odločiti, kakšno zavarovanje skleniti? Lahko na slepo verjamemo agentu? Na kaj je treba biti pozoren, da na koncu ne bomo ostali brez izplačila zavarovalnine, tako kot je naša sogovornica, ki je bila zavarovana za zlome kosti, a je na koncu ostala praznih rok, ker si je zlomila napačno kost?
Katastrofa Olimpije in Krke
08. 10. 2023 21.24
Košarkarji Krke so v 2. krogu lige ABA izgubili proti beograjskemu Partizanu s 56:96. Nič bolje se ni godilo Ljubljančanom. Košarkarji Cedevite Olimpije so namreč visoko izgubili v Beogradu proti Crveni zvezdi (51:94).
Kako ravnati, da s potovanja ne prinesete posteljnih stenic?
08. 10. 2023 18.45
"Nihče ni varen," je pred dnevi opozoril podžupan Pariza, ko so družbena omrežja preplavili posnetki in fotografije posteljnih stenic, ki lezejo po sedežih javnega prevoza. Njihov pojav in prisotnost nista nujno povezana s slabo higieno oziroma pomanjkljivim vzdrževanjem, opozarjajo v NIJZ. Pojavijo se lahko tudi v hotelih s petimi zvezdicami. In niso zgolj problem Francije oziroma njene prestolnice.
Pogačarjev hat-trick za sanjski zaključek izjemne sezone
08. 10. 2023 11.31
Prvi kolesar sveta Tadej Pogačar je na najboljši možen način zaključil izjemno sezono 2023. Tretjič zapored je dokazal, da mu je trasa spomeniške klasike po Lombardiji pisana na kožo, in postal šele tretji v zgodovini s tem dosežkom. "Ni lepšega zaključka sezone, kot je zmaga na Lombardiji," se mu je po preizkušnji smejalo pred našim mikrofonom.
Oktober je, temperatura na dnu morja pa 23 stopinj Celzija
06. 10. 2023 12.00
Temperature na dnu slovenskega morja so ta teden presegle 23 stopinj Celzija. Tako visokih vrednosti v začetku oktobra od začetka meritev leta 2009 še niso izmerili, pravijo na Morski biološki postaji Piran. Pojav, imenovan pridneni morski vročinski val, so zaznali že septembra. Opozarjajo, da lahko to vpliva na živa bitja in biotsko raznovrstnost.
Še en odstop v podporo Sari Štiglic, na njeni strani tudi Golob
05. 10. 2023 11.09
Predsednica države Nataša Pirc Musar se je po tem, ko je iz Mladinskega posvetovalnega odbora izključila Saro Štiglic, soočila s številnimi kritikami. Odzval se je celo predsednik vlade Robert Golob, ki je zapisal, da je "postaviti se za temeljne svoboščine dejanje poguma in odraz razumevanja demokratičnih vrednot". V bran sta ji stopila še dva člana štiričlanskega odbora in odstopila. Pirc Musarjeva pa medtem meni, da je plaz kritik na njeno odločitev prekomeren. Citirala je angleško pisateljico Evelyn Beatrice Hall: "Ne strinjam se s tem, kar govoriš, ampak bom do smrti branila tvojo pravico, da to poveš."
Prihodnje leto za uskladitev pokojnin predvidene več kot pol milijarde evrov
04. 10. 2023 17.20
V predlogu proračuna za prihodnje leto je za 8,2-odstotno uskladitev pokojnin predvidenih okoli 550 milijonov evrov, je po seji vlade dejal minister za delo Luka Mesec. Napovedana uskladitev temelji na trenutnih ocenah Umarja glede rasti plač in inflacije, je pojasnil in dodal, da večjih odstopanj od napovedane številke ne pričakuje.
Četrta tekma, četrta zmaga: padli tudi Egipčani
04. 10. 2023 07.06
Slovenska moška odbojkarska reprezentanca je na četrti tekmi kvalifikacij za olimpijske igre v Tokiu vknjižila še četrto zmago. Naša izbrana vrsta je bila s 3:1 prepričljivejša od Egipta. Naslednji tekmeci bodo Američani.
Olimpijo čaka slovaški tekmec s slovenskim branilcem
03. 10. 2023 08.04
Slovenski nogometni prvak Olimpija iz Ljubljane bo v četrtek v Stožicah igral tekmo drugega kroga skupinskega dela Konferenčne lige. Potem ko so zeleno-beli uvodoma pričakovano izgubili v Lillu (0:2), bodo proti drugemu tekmecu iz skupine A, slovaškemu Slovanu iz Bratislave, imeli večje cilje. Prenos na Kanalu A in VOYO od 18.25 naprej.
Šketa o odstopu: Zavzemam se za visoko stopnjo integritete
02. 10. 2023 09.33
Generalni državni tožilec Drago Šketa je sprejel odločitev o odstopu s funkcije, so sporočili z Vrhovnega državnega tožilstva. Odločitev je sprejel po tem, ko so ga policisti ujeli pri vožnji pod vplivom alkohola. "Odstop sem ponudil, ker menim, da bi moja dejanja lahko škodila ugledu državnotožilske funkcije in ugledu državnih tožilcev," je pojasnil. O odstopu je že obvestil vse pristojne institucije. V Državnotožilskem svetu njegov odstop sprejemajo z razumevanjem, a ga tudi obžalujejo. Pravosodna ministrica Dominika Švarc Pipan pa ceni, da je takoj prevzel odgovornost za svoje ravnanje.
Kljub jeseni temperature še vedno poletne
02. 10. 2023 18.20
Počitnic je nepreklicno konec, a indijansko poletje niti letos ne razočara. Po zelo lepem septembru so tudi v začetku oktobra temperature še precej poletne, ob Obali tja proti 30 stopinjam. Številni se odločijo za skok v morje, ki ima še vedno zelo prijetnih 23 stopinj. Pa vendar je razlika s poletnimi meseci očitna. "Ni prevroče, manj je gneče in cene so so nižje," pravijo tisti, ki so se odločili za oddih v tem času.
Predčasni konec dirke prinesel veselje za Martina, Bagnaio in M. Marqueza
01. 10. 2023 05.08
Jorge Martin je veliki zmagovalec tokrat skrajšane dirke za VN Japonske, saj je močno deževje prisililo organizatorja v prekinitev in posledično predčasen zaključek preizkušnje 11 krogov pred koncem. Za zdaj še vodilni dirkač v skupnem seštevku prvenstva Francesco Bagnaia se je razveselil drugega mesta, na zmagovalnem odru pa je kot tretji pristal še Marc Marquez. V razredu moto2 je slavil Somkiat Chantra, v najšibkejšem razredu moto3 pa Jaume Masia.
Investiranje kot zdravilo za tiho erozijo premoženja
30. 09. 2023 13.15
Več kot 25 milijard evrov imamo v depozitih. To pomeni, da ima vsak Slovenec v povprečju 12.500 evrov na bančnem računu. Ljudje pogosto spregledajo neizkoriščen potencial pametnega vlaganja. Denar si v času inflacije zasluži več kot zgolj mirovanje na bančnem računu.
Lov na olimpijsko vozovnico začeli z zanesljivo zmago
30. 09. 2023 05.36
Slovenski odbojkarji so z odliko začeli kvalifikacije za nastop na olimpijskih igrah prihodnje poletje v Parizu. V uvodnem krogu skupine B so v Tokiu s 3:0 odpravili Tunizijo. Najučinkovitejši v slovenski vrsti je bil Klemen Čebulj, dosegel je 15 točk, od tega tri z asi. Tekmeci Slovenije v boju za prvi dve mesti v kvalifikacijah so še Turki, Finci, Egipčani, Japonci, Američani in Srbi.
'Solidarnost in enotnost v blatu smo dobro ocenili kot nek prehoden pojav'
26. 09. 2023 18.42
V tokratni Popkast analizi zadnje javnomnenjske ankete, ki jih za POP TV opravlja Inštitut Mediana, sta se odgovorni urednik Večera Matija Stepišnik in odgovorni urednik portala 24ur.com Jure Tepina strinjala, da septembrski padec podpore vladi Roberta Goloba ni nobeno presenečenje. "Gre za naravno nihanje, lahko bi govorili o sezonah, letnih časih," pravi Tepina, Stepišnik pa, da smo "po sočutni in solidarni fazi nazaj v polju realpolitike", ko je jasno, da je bila tudi enotnost politike prehodnega značaja. In čeprav v podkastu analiziramo politiko, v mariborsko-ljubljanskem duhu gosta nista skoparila s športnimi, predvsem nogometnimi vzporednicami s slovenskim političnim prizoriščem.
Ljubljanski mestni svet potrdil višje cene vrtcev
25. 09. 2023 20.32
Ljubljanski mestni svetniki so na seji potrdili višje cene vrtcev. Cene programov bodo tako z oktobrom višje za 27 odstotkov, starši pa bodo zaradi uvedbe draginjske subvencije v povprečju plačevali 15 odstotkov več. Opozicija je v razpravi izpostavila, da bi lahko višje stroške zaradi povišanja plač financirali iz mestnega proračuna.
Bezzecchi: Škoda, da v Indiji ni bilo 'dvojčka'
25. 09. 2023 11.02
Marco Bezzecchi je slavil na novem motociklističnem prizorišču v indijskem Buddhu. Italijan je bil zelo hiter že na sprinterski dirki, ko je v zaključku tekme lovil tekmovalce pred njim, tudi kasnejšega zmagovalca Jorgeja Martina. "Škoda, cel vikend sem se počutil najhitrejšega v paddocku. Lahko bi VN končal z dvojčkom zmag," je med drugim za Corriere Dello Sport dejal nedeljski zmagovalec dirke. Tudi v Indiji je bila očitna prevlada Ducatija. Naslednja dirka bo že konec tedna v japonskem Motegiju.
Bagnaia: Sprejel sem tveganje, padec je bil moja napaka
25. 09. 2023 06.00
Premierna velika nagrada Indije je na novo premešala karte v boju za naslov svetovnega prvaka v razredu motoGP. Vodilni Francesco Bagnaia je namreč končal v pesku, Jorge Martin pa se mu je z drugim mestom v skupnem seštevku približal na vsega 13 točk.
Kako izobraženi so strokovnjaki, ki v Sloveniji izvajajo psihoterapijo?
24. 09. 2023 07.00
Zlasti zadnje čase poslušamo, da je področje psihoterapije v Sloveniji povsem neurejeno – poklic psihoterapevta ni uradno priznan. Psihoterapijo tako lahko izvaja pravzaprav vsak, prav zato je treba paziti, na koga se obrnemo. In kako izvajalci psihoterapije pridobijo kompetence? Psihiatri po Medicinski fakulteti opravijo specializacijo iz psihiatrije, psihologi po končani Filozofski fakulteti opravijo specializacijo za klinično psihologijo, magistri zakonskih in družinskih študijev zaključijo program na Teološki fakulteti, magistri psihoterapevtske znanosti pa na Univerzi Sigmunda Freuda.
(Skoraj) vse skrivnosti Ljubljanskega maratona
24. 09. 2023 07.00
Mesec dni pred začetkom VW 27. Ljubljanskega maratona smo se podali na traso s Tomom Šarfom, glavnim traserjem ljubljanske pentlje in preverili, kaj tekači lahko pričakujejo na progi, ki je doživela nekaj sprememb. Največja novost je štart dirke, ki so ga organizatorji prestavili na Trg Ajdovščina pri Figovcu, cilj ostaja na Kongresnem trgu. Zaradi tega je nekoliko posodobljena tudi proga v Rožni dolini. Prenos maratona boste lahko spremljali na POP TV.
Ob katerih urah bodo kuhanje, pranje, likanje najdražji?
21. 09. 2023 20.02
Če ste bili vajeni varčevati z električno energijo tako, da ste prali ponoči, boste morali biti s prihodnjim letom pozorni tudi na to, kdaj boste na električno ploščo postavili kosilo. Konec bo dvotarifnega obračunavanja elektrike, ki smo ga do zdaj poznali kot nočni in dnevni tok, z marcem prihaja pet tarifnih blokov. Od 1. marca 2024 bo najdražji časovni blok vsak delovnik od 7. do 14. ure in od 16. do 20. ure, najcenejša raba omrežij pa ostaja ponoči. Tarifa pa se bo razlikovala tudi glede na letni čas.
Statistika o plačah: koliko jih je lani zaslužilo manj od povprečja?
21. 09. 2023 11.25
Lani je polovica zaposlenih v povprečju mesečno zaslužila manj kot 1229 evrov neto. Nekaj več kot 63 odstotkov zaposlenih je prejelo povprečno mesečno neto plačo, nižjo od slovenskega povprečja, ki je znašalo 1424 evrov, je sporočil statistični urad.
V Lučah strah pred usadom, Čehi v Rastkah postavili most
20. 09. 2023 10.19
V Občini Luče po ujmi težave povzroča velik usad nad naseljem Struge. V Rastkah pri Ljubnem ob Savinji pa so odprli nadomestni montažni most čez potok Krumpah, saj je prejšnjega močno poškodovala avgustovska vodna ujma. Kot je povedal ljubenski župan Franjo Naraločnik, so most postavili češki vojaki.
Čas se izteka
13. 09. 2023 09.03
Če razmišljate o postavitvi sončne elektrarne, je zdaj skrajni čas, da ukrepate in prehitite nova pravila, ki bodo podražila vašo investicijo.
Košarkarji Cedevite Olimpije izgubili tudi drugo tekmo v Podgorici
19. 09. 2023 14.31
Košarkarji Cedevite Olimpije so na superpokalnem turnirju košarkarske lige Aba v Podgorici v tekmi za razvrstitev od petega do osmega mesta z beograjsko Mego izgubili s 75:88 in bodo po dveh porazih igrali za sedmo mesto.