razumevanje
BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?
05. 01. 2025 09.39
Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.
Smučarski skakalec žaluje po smrti partnerja: Leta sem živel v senci strahu
03. 01. 2025 17.01
"Dolgo sem se spraševal, ali bom kdaj našel moč, da napišem te besede. Leta sem živel v senci strahu, skrit, boječ se, da bi me to, kar sem v resnici, lahko uničilo," je dolg in čustven zapis na svojem Instagramovem profilu začel 29-letni smučarski skakalec Andrzej Stekala. S poljsko reprezentanco je leta 2020 osvojil bronasto medaljo na svetovnem prvenstvu v smučarskih skokih, zdaj pa je v čustvenem zapisu na družbenih omrežjih razkril svojo veliko skrivnost.
Kralji veselic – slovenski turbofolk?
29. 12. 2024 12.39
Do nedavnega je slovenska mladina prisegala na klube in diskoteke, trendi so se iz mest in urbanih središč pretakali na podeželje, zdaj pa je situacija malce drugačna. Mestna mladina vse raje zahaja na veselice, ansambli z glasbo, v kateri kraljuje harmonika, obogatena z bobni in kitarami, pa polnijo tudi največja urbana prizorišča. Kdo še ne pozna Schatzija, Brajd in podobnih komadov?
Umrl je 35-letni boksar, ki je pred šestimi dnevi osvojil naslov prvaka
28. 12. 2024 18.52
V petek popoldne je boksarski svet doletela tragična novica. Umrl je 35-letni portoriški boksar Paul Bamba, ki si je pred šestimi dnevi z zmago nad Rogeliom Medino priboril naslov prvaka WBA Gold Cruiserweight. Vzrok smrti še ni znan.
Psihopatske poteze od malih nog: mali odstotek otrok, ki je izjemno nevaren
26. 12. 2024 15.25
V populaciji jih je od enega do treh odstotkov. Že od malih nog so lahko izjemno kruti, brezčutni, manipulativni, pogosto je eden izmed znakov mučenje živali. Otroci s psihopatskimi lastnostmi so že od nekdaj med nami, tudi če si pred tem zatiskamo oči. V kakšne osebe bodo odrasli, pa je odvisno od tega, ali jih pravočasno prepoznamo in jim pomagamo na prosocialno pot. Takšni otroci niso nepopravljivi, a brez pomoči je lahko ta mali odstotek izredno nevaren za celotno družbo, saj lahko en takšen otrok zruši celoten sistem, opozarja dr. Leonida Zalokar, ena izmed redkih, ki pri nas upa takšnim otrokom in mladostnikom zreti v oči.
V kina prihaja biografski film o Robbieju Williamsu, najboljši in najbolj pričakovani film ob zaključku leta 2024
24. 12. 2024 00.15
Film je že od samega začetka pritegnil veliko zanimanje občinstva in kritikov ter postal najbolj vznemirljiv naslov za konec tega leta.
Virant: Golob, Janša in Logar so realni kandidati za premierja
23. 12. 2024 16.30
Od ministra v vladi Janeza Janše do politične osamosvojitve in vodenja Državljanske liste. Gost tokratnega Popkasta, ki meri politični utrip v državi, je bil Gregor Virant. Ali shodi pred sodiščem v Celju stranki SDS škodijo ali koristijo? Koliko glasov bo Gibanju Svoboda Roberta Goloba na prihodnjih državnozborskih volitvah prinesla reforma plač v javnem sektorju? V kakšni kondiciji je parlamentarizem pri nas in ali lahko notranji minister politično preživi vse pritiske in očitke o njegovem delu?
Kot dlan velika veverica, mala bodeča miška in riba z mehko glavo
21. 12. 2024 12.00
Znanstveniki so v Peruju odkrili kar 27 novih živalskih vrst. Med njimi je tudi miška s plavalno kožico, miška, ki je po telescu posuta z bodečimi kocinami, nova vrsta pritlikave veverice, osem vrst rib, tri dvoživke in 10 vrst metuljev. Med ribami so kot najbolj zanimivo izpostavili primerek z "mehko glavo".
V 2024 so nam povedali ...
21. 12. 2024 07.00
Tudi v letošnjem letu je redakcija rubrike POP IN klepetala s številnimi znanimi obrazi domače in tuje scene. Kaj so nam povedali legendarni glasbenik Rod Stewart, hollywoodski zvezdnik Keanu Reeves in evrovizijski ljubljenec Baby Lasagna? Kaj pa domače zvezde Joker Out, pevka Natalija Verboten, igralka Katarina Čas in režiser Mitja Okorn? Preberite si izbor njihovih misli, ki so se nam najbolj vtisnile v spomin.
Ariano Grande trenutno bolj zanimajo filmska platna kakor svetovna turneja
19. 12. 2024 17.19
Ariana Grande je zadnjih nekaj mesecev namenila filmski industriji in se nekoliko oddaljila od glasbene. Pevka je dejala, da se za zdaj ne vidi na svetovni glasbeni turneji in da se trenutno pri igranju počuti bolj domače. 31-letnica se je še zahvalila oboževalcem za vso razumevanje in dejala, da bo glasba vedno del nje.
Janis Timma je umrl
17. 12. 2024 11.41
Iz ruske prestolnice prihaja tragična novica, da si je znani latvijski košarkar Janis Timma v 33. letu starosti sklenil vzeti življenje. Timma je v svoji dolgoletni karieri igral za številne evropske klube in bil uspešen tudi v vlogi reprezentanta svoje države.
Je bil propad Biobanke načrtovan?
07. 12. 2024 07.07
Razkrivamo: vodstvo Educella in Biobanke je vsaj sedem mesecev pred propadom Biobanke vedelo, da bo podjetje, ki je hranilo matične celice več kot sedem tisoč staršev, opustilo svojo dejavnost in zaključilo svojo pot. V začetku leta so namreč aktivno iskali kupca za vzorce celic in tkiv, medtem ko staršev o načrtovanem propadu niso obvestili. Še več, čeprav so vedeli, da svojih obveznosti ne bodo mogli izpolniti, so še naprej sklepali pogodbe za 20-letno hrambo popkovnične krvi. Razkrivamo tudi, da je bil namestnik odgovorne osebe za te celice v Biobanki vse do začetka avgusta Miomir Kneževič – prav tisti biotehnolog, ki se je aprila zaposlil v podjetju Gordane Živčec Kalan, pri kateri so zdaj vsi ti vzorci. Spomnimo, slednja že več tednov trdi, da ne ve, kdo je zapustil omenjene vzorce.
Pevec zasedbe Parni Valjak padel z odra in se poškodoval
16. 12. 2024 16.02
Konec preteklega tedna je priljubljena skupina Parni Valjak nastopila v Dubrovniku, kjer pa ni šlo vse po načrtih. Pevec skupine Igor Drvenkar, ki je nasledil pokojnega Akija Rahimovskega, je namreč padel z odra in si izpahnil ramo. Kot so kasneje člani skupine zapisali na Facebooku, je pevcu bila nemudoma ponujena zdravniška pomoč ter sedaj že pridno kreva za naslednji nastop.
Bobnar skupine U2 ima diskalkulijo: Ne morem preštevati ali seštevati
16. 12. 2024 14.52
Bobnar skupine U2 Larry Mullen Jr. je razkril, da ima diskalkulijo. Gre za nevrološko motnjo, ki vpliva na sposobnost učenja matematike in reševanje ter razumevanje dela s števili. Glasbenik je v nedavnem intervjuju za Times Radio dejal, da mu težave dela tudi štetje taktov, zato njegova obrazna mimika med koncerti pogosto sporoča, da zelo trpi.
600 strani navodil in (ne)zaupanje, da bo avto ustavil sam
15. 12. 2024 18.16
Miha, Vasja ter Valter in Antonija so se na Vranskem pravkar skobacali iz enega avtomobila, v katerem so na lastni koži občutili, kako je, ko vozilo samo od sebe kar naenkrat "pohodi" zavoro. Voznik in potniki sicer "poletijo" naprej, toda avto se ne zaleti v oviro pred njimi. Čakajo že na drugega, ki jih bo pobral, da jim pokaže, kako pridno ohranja varnostno razdaljo za vozilom pred seboj. Sodobni avtomobili so praktično računalniki na kolesih, saj so opremljeni z najnaprednejšo tehnologijo. A marsikdo niti ne ve, kaj vse sploh ima vgrajeno v avtomobilu.
Kače v poslovnih oblačilih: trpinčenje sodelavcev in milijarda evrov gospodarske škode
15. 12. 2024 06.00
Psihopati na delovnem mestu lahko destabilizirajo celotne organizacije, povzročajo mobing, agresivno vedenje in uničujejo karierne poti sodelavcev. To vodi v absentizem, izgorelost in zmanjšano učinkovitost, kar povzroča visoko gospodarsko škodo, izpostavljata dr. Andreja Pšeničny in dr. Leonida Zalokar. V Sloveniji naj bi psihopati v gospodarstvu in javni upravi povzročili letno milijardo evrov škode, predvsem zaradi korupcije in finančnega kriminala, izpostavlja dr. Pšeničny.
Oškodovanci v zadevi Biobanka upajo na podporo ministrstva
12. 12. 2024 16.31
Javna agencija za zdravila in medicinske pripomočke (JAZMP) vztraja, da je družba Celica dolžna prevzeti vse vzorce tkiv in celic družbe Biobanka, ki je prenehala poslovati. V Celici so sicer opozorili, da za prevzem vzorcev nimajo zmogljivosti. Medtem na ministrstvu za zdravje odločitve v zvezi s pritožbo družbe Celica še niso sprejeli. Oškodovanci pa upajo na podporo ministrstva za začasno hrambo celic in tkiv v javni instituciji.
Slovenski znanstveniki sodelovali pri raziskovanju ene prvih galaksij v zgodnjem vesolju
11. 12. 2024 17.12
Slovenski raziskovalci so znova dokazali, da spadajo med najboljše na svetu. Profesorica dr. Maruša Bradač, raziskovalec dr. Nicholas Martis in doktorski študent Gregor Rihtaršič s Fakultete za matematiko in fiziko Univerze v Ljubljani so namreč sodelovali pri raziskavi, v kateri so z uporabo vesoljskega teleskopa James Webb zaznali in analizirali eno prvih galaksij v zgodnjem vesolju, imenovano Firefly Sparkle (Roj kresničk), ki jo opazujemo približno 600 milijonov let po Velikem poku. Odkritje predstavlja prelomnico v razumevanju zgodnjih faz nastanka vesolja, njihove ugotovitve pa bodo objavljene tudi v znanstveni reviji Nature.
Pri nas okoli 15.000 psihopatov: 'Upremo se jim lahko le po psihopatsko'
11. 12. 2024 06.00
V Sloveniji naj bi delovalo 15.000 psihopatov, a psihopatija ostaja tabu. Psihopati lahko povzročijo resno gospodarsko škodo in motnje v delovnih okoljih. Slovenci smo v prazničnem času tako dobili še kakšno koristno božično-novoletno darilo. Pod okriljem dr. Andreje Pšeničny in dr. Leonide Zalokar se je rodil Inštitut za znanstveno proučevanje in raziskovanje psihopatije. Ključno je namreč pravočasno prepoznavanje psihopatov in njihova ustavitev, kar pa zahteva pogum in odločnost, ki ju slovenskemu narodu pogosto primanjkuje, poudarja dr. Zalokarjeva.
Ko pop frontwoman ali frontman znanega pop benda sam na rajžo gre
08. 12. 2024 11.00
Nasvet za Lauren Mayberry ima obliko črke U.
Dončić se je šalil z novinarji: Ste res opazili, da igram obrambo? Lepo
04. 12. 2024 06.36
Zdaj je tudi uradno. Dallas Mavericksi so ena najbolj vročih ekip v ligi NBA ta hip. Po zmagi proti ravno tako vročemu Memphisu je to le še bolj očitno. Peta zmaga v nizu, deveta na desetih tekmah in vse bolj prepričljiv Luka Dončić, ki se je odlično vrnil po prisilnem počitku, so dejstva, ki tabor Teksašanov gotovo navdajajo z optimizmom in mu z vsako novo zmago krepijo samozavest. Luka Dončić, prvi mož ob zmagi Dallasa, je "opazil" predvsem odlično obrambo, ki jo v tej sezoni predstavljajo Teksašani. Tudi sam jo igra bolje kot včasih, vsaj tako meni sam.
Prepoznate moč svojih besed?
29. 11. 2024 00.15
Nova iniciativa prispevajkretnjo.si, ki jo je Zveza društev gluhih in naglušnih Slovenije razvila v sodelovanju z družbo Mastercard, prinaša priložnost za bogatenje slovenskega znakovnega jezika z novimi kretnjami, vključno s prvim slovenskim finančnim slovarjem za gluhe.
Biden pomilostil sina Hunterja: 'Upam, da bodo Američani razumeli'
02. 12. 2024 06.49
Predsednik ZDA Joe Biden je podpisal odlok o pomilostitvi sina Hunterja Bidna, ki je bil obsojen zaradi laganja pri nakupu pištole in je priznal krivdo za utaje davkov, čeprav je od junija letos trdil, da pomilostitve ne bo. Predsednik Biden trdi, da je bil sin žrtev političnega pregona.
'Irving? On je pravi vodja, ki v nas vliva samozavest'
01. 12. 2024 07.35
Košarkarji Dallasa so na gostovanju pri Utahu vknjižili tretjo zaporedno zmago, ob odsotnosti poškodovanega Luke Dončića pa je bil ponovno v središču pozornosti Kyrie Irving, ki je tekmo končal s 30 točkami, devetimi podajami in sedmimi skoki. "Njegovo razumevanje igre je neverjetno," je po tekmi povedal Jason Kidd.
Paket Pametna samooskrba: do 60 % nižje položnice za električno energijo
07. 11. 2024 00.15
Predstavljamo vam novo tehnološko rešitev na področju energetske oskrbe – paket Pametna samooskrba.
Zaradi del nove zapore Dunajske ceste pod železnico
29. 11. 2024 09.22
Zaradi betoniranja, ki bo potekalo v okviru gradnje železniškega nadvoza, bo v soboto od 21. ure do najpozneje 5. ure v nedeljo ter v ponedeljek od 21. ure do najpozneje torka do 5. ure v Ljubljani za vse udeležence v prometu zaprta Dunajska cesta na območju podvoza pod železnico, natančneje med križiščem z Vilharjevo cesto in Trgom OF.
Zaradi zapor vozniki tudi eno uro stojijo na mestu. Janković: Brez tega ne gre
27. 11. 2024 11.20
Na nas so se obrnili bralci, ki zaradi številnih zapor cest v Ljubljani za pot iz službe po novem namesto pol ure potrebujejo kar dve uri. Da se zaposleni v podjetjih na Verovškovi ulici iz garaž in parkirišč sploh priključijo na cesto, mine tudi ena ura. Mestne oblasti pozivajo, naj uredijo še kakšen obvoz skozi industrijsko cono in poskrbijo, da promet steče. A župan jim odgovarja: "Tam, kjer prenavljamo ceste, se brez tega ne da." Kot pravi, se v Ljubljani trenutno gradi oziroma obnavlja 188 cest.
Krčenje proračunskih sredstev državnim institucijam bo proučila komisija
26. 11. 2024 15.08
Komisija za nadzor javnih financ bo na zahtevo NSi obravnavala krčenje proračunskih sredstev nekaterim neodvisnim državnim institucijam, med drugim računskemu sodišču in državnemu svetu. Menijo, da je delovanje institucij pod aktualno vlado okrnjeno in se po njih "lomasti". Koalicija zatrjuje, da v prihodnjem letu njihovo delovanje ne bo okrnjeno.
Sveto pismo prihaja na šolski urnik v Teksasu, številni ogorčeni
25. 11. 2024 19.35
V ameriški zvezni državi Teksas bo na urniku po novem lahko tudi poučevanje o Svetem pismu. To je po mesecih burnih razprav odločil odbor za izobraževanje in čeprav novost ne bo obvezna, so mnogi starši in učitelji ogorčeni, saj pravijo, da gre za kršitev ustave in neprimerno vsiljevanje krščanskih vrednot in vere. Zagovorniki novega učnega načrta pa odgovarjajo, da je Sveto pismo eno najpomembnejših besedil v ameriški zgodovini ter da se bodo razumevanje in bralne sposobnosti učencev izboljšale. Teksas tako uresničuje dolgoletna prizadevanja republikancev, ki v šolah želijo več verskih vsebin, podobne težnje imajo še nekatere konzervativne zvezne države.
Vsak dan 140 žensk in deklic umre pod roko sorodnika
25. 11. 2024 06.48
Ob mednarodnem dnevu proti nasilju nad ženskami in deklicami, 25. novembru, Združeni narodi (ZN), nevladne in druge organizacije opozarjajo na zavržnost tovrstnega nasilja. Tako kot vsako leto se bodo s tem dnem začeli akcijski dnevi proti nasilju nad ženskami, ki bodo potekali vse do svetovnega dne človekovih pravic, 10. decembra.