režim

BLOG: Kaj jesti pred treningom?

20. 01. 2019 07.00

Obrok, ki ga zaužijemo pred treningom, nam je lahko v veliko pomoč in nam da veliko energije za uspešno opravljen trening, lahko pa je tudi naša največja ovira. Lahko nas namreč popolnoma ohromi, nam odvzame energijo, motivacijo in na koncu tudi kakršen koli napredek. Kaj torej jesti pred treningom?

Severnokorejski diplomat v Italiji izginil - tik preden bi moral domov

03. 01. 2019 15.56

Jo Song Gil, severnokorejski diplomat, ki je vodil veleposlaništvo v Rimu, je s soprogo vred izginil neznano kam. Severnokorejske oblasti ga pogrešajo vse od novembra, ko bi tudi moral zaključiti svoj mandat.

Skoraj abrahamovski zvezdnik mišice na ogled postavi

03. 01. 2019 06.00

Mark Wahlberg, ki je v 48. letu, je pred meseci razkril svoj neverjetni dnevni urnik, po katerem trdo trenira in vstaja že ob pol treh zjutraj. A se mu vse skupaj kot enemu najbolje plačanih zvezdnikov Hollywooda to očitno izplača, saj ima kaj pokazati ...

'Nocoj hodimo po Davidovi poti'

26. 12. 2018 11.03

V Banjaluki je potekal nov protestni shod v spomin in v iskanju pravice za ubitega 21-letnega Davida, za katerega je njegova družina prepričana, da ga je ubila policija. Protestniki so se sprehodili do mesta, kjer je bilo najdeno njegovo truplo, prihod na trg Krajine pa jim je preprečila policija.

Hipersonično orožje, ki bo 'zagotovilo varnost Rusije v prihodnjih desetletjih'

26. 12. 2018 15.54

Ruski predsednik Putin je spremljal zadnji preizkus novega ruskega hipersoničnega orožja, ki naj bi ga bilo nemogoče prestreči, zagotovilo pa naj bi varnost Rusije v prihodnjih desetletjih. ZDA in zahodne zaveznice so na drugi strani zaskrbljene.

Banjalučani ne bodo odnehali: napovedujejo nove proteste

25. 12. 2018 16.59

Občinski redarji so s pomočjo policije z glavnega trga v Banjaluki odstranili improviziran spomenik Davidu Dragičeviću, ki so ga postavili njegovi starši s podporniki, ki trdijo, da so za njegovo smrt odgovorne oblasti Republike Srbske. V spopadih s policijo je bilo ranjenih več ljudi. A to protestnikov ne ustavi, že jutri se bodo ponovno zbrali na protestih.

Severni Koreji denarna kazen za smrt ameriškega študenta

25. 12. 2018 10.01

Ameriška zvezna sodnica Beryl Howell je odločila, da mora Severna Koreja plačati več kot 500 milijonov dolarjev kazni in odškodnine za smrt ameriškega študenta Otta Warmbierja, ki je umrl kmalu po izpustitvi iz zapora in vrnitvi v ZDA. Tožbo so vložili njegovi starši Fred in Cindy Warmbier.

Zaradi odrejenega odstrela medvedov vložili tožbo na upravno sodišče

20. 12. 2018 09.24

Vlada je kljub pripombam sprejela predlog in izdala odlok, v katerem je v enem letu predviden odvzem 200 rjavih medvedov iz okolja. 175 je predvidenih za odstrel, kar je največ do zdaj. V društvu Alpe Adria Green se s tem ne strinjajo, ker njihove pripombe niso bile upoštevane, pa so vložili tožbo na upravno sodišče.

Savdska Arabija obsoja 'vmešavanje' ameriškega senata

17. 12. 2018 08.20

Savdska Arabija zavrača resoluciji ameriškega senata o umoru savdskega novinarja Džamala Hašokdžija na savdskem konzulatu v Istanbulu in o umiku podpore savdskemu vojaškemu posredovanju v Jemnu.

Ameriški senat krivdo za Hašokdžijev umor pripisal savdskemu princu bin Salmanu

14. 12. 2018 07.45

Ameriški senat je soglasno potrdil resolucijo, ki savdskemu prestolonasledniku Mohamedu bin Salmanu pripisuje odgovornost za umor novinarja Washington Posta savdskega rodu Džamala Hašokdžija. Večina senatorjev je glasovala tudi za resolucijo za odvzem podpore savdski vojni v Jemnu.

Mayeva: Glasovanje o dogovoru o brexitu bomo preložili

10. 12. 2018 09.52

Premierka Theresa May je britanskemu parlamentu predlagala, da glasovanje o dogovoru o brexitu preložijo. "Če želimo doseči dogovor z EU, moramo biti pripravljeni sklepati kompromise," je v nagovoru poslancem sicer še enkrat poudarila Mayeva. Na glasovanju naj bi za dogovor glasovalo 187 poslancev, proti pa kar 418.

Vlada ukinitev premikanja ure podpira, a pod pogojem ...

22. 11. 2018 16.32

Vlada načeloma podpira predlog ukinjanja premikanja ure, a ob tem opozarjajo, da predlog Evropske komisije državam članicam prepušča odločitev, da same izberejo svoj standardni čas. Svoboda izbire pa bil po mnenju vlade pomenila, da bodo rešitve v EU neusklajene. Večina Slovencev je dosedanje premikanje ure sicer ocenila kot negativno, raje pa bi izbrala stalen poletni čas.

V Šentilju sredi ceste zazevala velika luknja

21. 11. 2018 13.16

Na stari cesti proti Avstriji so se sredi križišča v Šentilju, tik ob prehodu za pešce, udrla tla. Na tem delu sicer potekajo dela pri nadgradnji železniške proge Pesnica–Šentilj, poškodba ceste pa se je zgodila zaradi udora zemljine v železniškem predoru, ki leži približno šest metrov pod cesto.

'Že mogoče, da je konec, ampak jaz ne bom nikoli imel miru'

17. 11. 2018 07.09

Odpeljan je bil na "polje smrti", potolčen s sekiro in odvržen. To je spomin, ki ga ima na vladavino Rdečih kmerov Yun Bin. Režim je bil zdaj še uradno obsojen genocida, a preživele skrbi, da ljudje ne bodo dojeli sporočila sodbe – če doslej niso bili pripravljeni sprejeti dejstva, da je državi vladal morilski režim.

Severna Koreja testirala 'novo visokotehnološko orožje'

16. 11. 2018 07.02

Severna Koreja je uspešno testirala novo visokotehnološko taktično orožje, poročajo severnokorejski državni mediji. Preizkus naj bi nadzoroval Kim Džong Un, šlo pa naj bi za signal Washingtonu, da njihova potrpežljivost ni neskončna.

V okolici Žal brezplačno parkiranje, v Mariboru in Celju brezplačni avtobusi

30. 10. 2018 06.00

V času praznikov bodo prometna ureditev, možnost parkiranja in vozni red mestnih avtobusov v okolici pokopališč nekoliko spremenjeni. Na sedmih parkiriščih v okolici Žal bo mogoče parkirati brezplačno, mestni avtobusi pa bodo vozili po posebnih voznih redih. V Mariboru in Celju bodo avtobusni prevozi na nekaterih linijah brezplačni.

Erdogan, Putin, Macron in Merklova o 'globalnem problemu' Siriji

27. 10. 2018 20.30

Voditelji Turčije, Rusije, Francije in Nemčije so se na vrhu o Siriji v Istanbulu zavzeli za to, da se prvo srečanje odbora, ki bo pripravil predlog nove ustave povojne države, zgodi do konca letošnjega leta. Prav tako so se zavzeli za pogoje, ki bi omogočili varno vrnitev beguncev.

Nato z največjo vojaško vajo po koncu hladne vojne: Varnost v Evropi se je poslabšala

25. 10. 2018 19.15

Severnoatlantsko zavezništvo Nato je začelo z največjo vojaško vajo po koncu hladne vojne. Vaja Trident Juncture 18 bo na preizkušnjo postavilo odziv Natovih sil v 'napadu' na Norveško, raztezala pa se bo vse od Baltskega morja do Islandije – nekatere vaje pa se bodo odvijale blizu meje z Rusijo, ki je sicer v preteklem mesecu prav tako opravila obsežne vojaške vaje.

ESČP: Italija kršila pravice mafijskemu šefu

25. 10. 2018 17.10

Evropsko sodišče za človekove pravice je razsodilo, da je Italija kršila pravice umirajočemu mafijskemu šefu, ker je bil v mesecih pred smrtjo zaprt pod strogimi pogoji. Nekdanjega zloglasnega šefa mafijske združbe Cosa Nostra so prijeli leta 2006 po 43 letih na begu. Zaradi množičnih pobojev, več umorov, preprodaje mamil in ugrabitev je bil obsojen na dosmrtno ječo.

Med dvema ognjema: od nepokritih deklet v plamenih do 'razvrata' na otokih

21. 10. 2018 08.51

Umor novinarja Džamala Hašokdžija je Savdsko Arabijo postavil v središče zanimanja svetovne javnosti. Kakšen neki je režim, ki po ambasadah v tujini ubija svoje kritike, so se hiteli spraševati analitiki. Savdska Arabija, ki deluje po samosvojih pravilih, je nato postregla z razlago o smrtonosnem pretepu, ki ji verjamejo redki, bo pa najbrž dovolj, da pomiri zaveznike.

Turški novinar: Isti dan sem prejel dokaz o smrti in zagotovilo, da je še živ

19. 10. 2018 06.51

Turški kolumnist Ahmet Hakan trdi, da je prejel fotografije trupla, domnevno Hašokdžijevega, isti dan kot mu je prijatelj zagotovil, da je Hašokdži še živ. Medtem je turško tožilstvo zaslišalo 15 uslužbencev konzulata. Predsednik ZDA Trump pa je prvič odločneje komentiral izginotje - zdaj meni, da je Hašokdži mrtev.

Odprli mejni prehod med Sirijo in Jordanijo

15. 10. 2018 13.26

Po treh letih so odprli mejni prehod med Sirijo in Jordanijo, ki so ga leta 2015 zavzeli uporniki, od julija letos pa je znova v rokah sirskih oblasti. Mejni prehod ima velik pomen predvsem za sirsko gospodarstvo, ki ga je sedeletna krvava vojna popolnoma opustošila.

Voditelj ruske opozicije spet na prostosti

14. 10. 2018 11.54

V Rusiji so na prostost izpustili voditelja ruske opozicije Alekseja Navalnega, ki je bil zaradi organiziranja opozicijskih protestov skupno 50 dni v zaporu. Po prihodu iz zapora se je zahvalil vsem, ki ga podpirajo in sporočil, da opozicije zaporne kazni ne bodo prestrašile.

Črn scenarij: več vročih dni, daljši vročinski valovi, hudi nalivi

12. 10. 2018 18.04

Če nam ne bo uspelo omejiti izpustov in ne bomo omejili dviga globalne temperature, tudi Sloveniji grozi črn scenarij. "To pomeni, da bomo v Sloveniji imeli več kot en mesec dni temperature nad 30 stopinj Celzija, v posameznih delih države pa tudi več kot dva meseca." Spremenil pa bi se tudi padavinski režim.

Parkiranje pod Slavnikom od danes nič več zastonj

05. 10. 2018 09.28

Pohodniki, ki bodo v prihodnjih dneh želeli obiskati Slavnik ali okoliško hribovje, bodo za parkirišče v Podgorju morali plačati. Parkirnina bo stala en evro, plačati pa jo bo treba le ob koncu tedna. Na Mestni občini Koper so se za tak ukrep odločili, da vzpostavijo red na parkirišču.

Zair, Burma, Kampučija … katere države so spremenile ime?

01. 10. 2018 09.51

Kmerska republika, Demokratična Kampučija, Dahomej, Zgornja Volta, Svazi, Zair, Rodezija in Burma. To je le nekaj imen držav, ki so iz različnih razlogov spremenile svoje ime v takšnega, kot ga uporabljajo sedaj. Le malo suverenih držav se je odločilo za preimenovanje, kot to predvideva makedonsko-grški sporazum.

Med osumljenimi umora naj bi bil tudi nekdanji policijski sodelavec

27. 09. 2018 17.14

Slovaška policija je pridržala osumljence umora raziskovalnega novinarja Jana Kuciaka, ki je bil skupaj z zaročenko umorjen pred sedmimi meseci. Slovaški mediji poročajo, da so v mestu Kolarovo policisti ujeli osem osumljencev, med pridržanimi naj bi bil tudi moški, ki je nekoč delal kot policijski preiskovalec.

Škandal pred Erdoganovim obiskom: turški vohun v nemški policiji?

26. 09. 2018 20.36

V Nemčiji se pripravljajo na obisk turškega predsednika Recepa Tayyipa Erdogana, ki tam že tako buri duhove. Zdaj pa je olje na ogenj razprave prilila še afera, v katero je vpletena turška obveščevalna služba.

Hilda Tovšak ni več v zaporu. Doma je že dva tedna

24. 09. 2018 14.50

Eni izmed najbolj razvpitih zapornic v Sloveniji, Hildi Tovšak, je komisija ministrstva za pravosodje odobrila pogojni odpust. Njen zagovornik je potrdil, da je Tovšakova že 14 dni na prostosti, 28. septembra pa se bo tudi uradno začel njen pogojni odpust.

Iran na zagovor poklical diplomate Velike Britanije, Nizozemske in Danske

23. 09. 2018 09.33

Iranske oblasti so za napad, v katerem je umrlo 29 ljudi, med njimi tudi otrok, obtožile sosednje zalivske države, ki jih podpira ZDA. Na zagovor pa so pozvali tudi diplomate Velike Britanije, Nizozemske in Danske. Iranska vlada namreč očita Danski, Nizozemski in Veliki Britaniji, da nudijo zatočišče pripadnikom skrajne skupine, ki je prevzela odgovornost za napad.