redno
Slovenske odbojkarice v pripravljalnem obračunu boljše od favorizirane Francije
19. 05. 2025 15.35
Slovenska ženska odbojkarska reprezentanca se s priprav v Franciji vrača z odlično popotnico pred začetkom sezone in nastopi v evropski zlati ligi. V sklopu priprav so Slovenke v Toulousu odigrale dve pripravljalni tekmi proti Franciji, na prvi so slavile s 3:0 (25, 22, 22), so sporočili iz Odbojkarske zveze Slovenije.
Osebna zgodba: "Zdravila jemljem vsak dan in živim polno življenje."
19. 05. 2025 00.15
Visok krvni tlak ali arterijska hipertenzija prizadene vsakega tretjega odraslega Slovenca. Številni se z njo srečajo že v aktivnih, delovno najproduktivnejših letih. Pri hipertenziji pogosto nimamo izrazitih simptomov in niti ne vemo, da jo imamo, dokler ne pride do zapletov, kot so srčni infarkt, možganska kap ali odpoved ledvic. Svojo izkušnjo je z nami delil Srečko, ki so mu hipertenzijo odkrili že pri 30 letih.
Na slovenski premieri akcijskega filma 'akcija' tudi v kinodvorani
18. 05. 2025 20.29
Premiera finalnega dela priljubljene franšize Misija: Nemogoče - Zadnje maščevanje je v prestolnici na plan zvabila tudi znane obraze. In imeli so kaj videti. Poleg osupljivih kaskaderskih vložkov Toma Cruisa, so bili priča akciji tudi v kinodvorani.
Aktivni kisik – pomoč za vnete dlesni in parodontalno bolezen
18. 05. 2025 00.15
Zdravje zob in dlesni je odraz našega splošnega zdravstvenega stanja. Zato je pomembno, da za ustno higieno poskrbimo pravočasno, redno in pravilno. Več kot 90 % odraslih ljudi ima eno od oblik vnetja obzobnih tkiv, pri kar četrtini je za obolenje kriva parodontalna bolezen.
Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov
18. 05. 2025 07.13
V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na TikToku in Instagramu kraljuje trend "bulk and cut". Ta je sicer dobro znan fitneserjem, še bolj bodybuilderjem, gre pa za to, da posameznik v določenem obdobju ob redni vadbi poje bistveno več kalorij, kot jih porabi, in torej pridobiva maso, nato pa oblikuje telo s pomočjo kaloričnega primanjkljaja. In tega se lotevajo celo najstniki, ki lahko – kot opozarjajo poznavalci – brez znanja in nadzora razvijejo tudi motnje hranjenja.
'Učitelji si morajo sami ustvariti spoštovanje'
15. 05. 2025 09.10
Že peto leto zapored tudi pri nas poteka izbor za učitelja oziroma učiteljico leta. Med superfinaliste so se uvrstili trije učitelji, ki s svojo predanostjo, srčnostjo in inovativnimi pristopi premikajo meje v slovenskem šolstvu. V Popkastu so razkrili, kaj delajo drugače v razredu – od meditacije do 'coachinga', kako se pri otrocih še danes čuti vpliv šolanja na daljavo med karanteno, s kakšnimi izzivi se soočajo šolarji in kako jih pomagajo reševati.
Poletni udar na slovenskih avtocestah: zastojev bo še več
14. 05. 2025 19.12
Poletje in sezona dopustov se bližata, a na slovenskih avtocestah ne bo vroče le zaradi sonca, temveč tudi zaradi številnih gradbišč. Največja prenova, ki bo potekala dve gradbeni sezoni, je na štajerski avtocesti, kjer so od začetka del pred mesecem dni zabeležili kar 30 kilometrov dolg zastoj. In medtem ko domačini zaradi takšnega stanja že zdaj obupujejo, na Darsu svarijo, da najhujše šele prihaja. In kaj, če sploh kaj, lahko vozniki naredimo, da se na višku turistične sezone izognemo zastojem in posledično verjetno tudi slabi volji?
Muc Miško vsak dan obiskoval urgenco, zdaj je primoran ostati doma
14. 05. 2025 18.48
Miško je trenutno najpopularnejši maček štajerske prestolnice. Pet let star muc se je namreč pol leta vsak dan od bližnje cerkve, njegov lastnik je namreč župnik, odpravil na mariborsko urgenco. Vstopil je v čakalnico, se sprehodil do njemu ljubega sedeža in tam zaspal. Pacienti, ki so čakali na obravnavo, so ga božali, spet drugi so se zgražali, češ da žival v zdravstveno ustanovo pač ne sodi. Mačka zdaj na urgenci ni več, ker naj bi ga od tam pregnali, čeprav so to zanikali, medtem pa se je seveda na družbenih omrežjih že razvila velika polemika z veliko kritikami na račun UKC-ja.
Zaščita pred zajedavci: ključ do varnega sobivanja s hišnimi ljubljenčki
14. 05. 2025 12.49
Hišni ljubljenčki, še posebno psi in mačke, so za marsikoga del družine. Sobivanje z njimi že od nekdaj pozitivno vpliva na naše počutje. Poleg velikega veselja in topline pa lahko v naš dom prinesejo neželene obiskovalce – zajedavce, ki lahko njim in nam povzročijo resne zdravstvene težave. Zato je pomembno, da lastniki poskrbimo za redno odpravljanje zunanjih in notranjih zajedavcev.
Zakaj je kovinska omara idealna oprema za pisarno?
14. 05. 2025 12.24
Kovinska omara: Trpežna in funkcionalna izbira za sodobne pisarne
SEO Vibes Summit '25 – Konferenca z globalnim dosegom
14. 05. 2025 11.25
Znanje, mreženje in sprostitev – to so ključne teme dogodka v Zakopanem, eni najpomembnejših SEO konferenc v Evropi, ki združuje strokovnjake z vsega sveta.
Tokrat 'oslepel' radar pri ljubljanskih Fužinah
13. 05. 2025 10.36
Domovanja za radarsko napravo, ki preži na voznike s pretežko nogo, v Sloveniji že več kot desetletje razburjajo voznike. Nekatere tako zelo, da so se nad radarskimi ohišji znesli že z ognjem, lepilnimi trakovi, barvo, spreji. Zadnja tarča je bila radarska hiška na Zaloški cesti v Ljubljani, ki je v letu in pol od postavitve sicer ujela skoraj 7000 prekoračitev hitrosti. V prestolnici ohišja sicer stojijo na 26 lokacijah, v katera izmenično nameščajo šest naprav, ki jih ima občina v lasti. Za eno je bilo treba odšteti dobrih 43.000 evrov brez DDV-ja.
Posebno usposabljanje vplivnežev: kako prepoznati stiske mladih?
12. 05. 2025 19.15
Številni mladi se dandanes zgledujejo po vplivnežih. Pomembna so jim njihova stališča, navade, vrednote. Sledijo jim na družbenih omrežjih in pogosto se jim zdi, da jih dobro poznajo, čeprav jih še nikoli niso videli v živo jih imajo za prijatelje. Nizozemski vplivneži priznavajo, da od svojih sledilcev redno dobivajo zelo osebna in ranljiva sporočila. Ker so med njimi tudi mladi z duševnimi težavami, jih je ena od organizacij pozvala k posebnemu usposabljanju, da bi stisko uspešno prepoznali in se tudi primerno odzvali.
Preprosta meritev lahko reši življenje
12. 05. 2025 00.15
Ko se večino časa sicer počutimo dobro, a smo morda kdaj utrujeni ali nas boli glava, to pogosto pripišemo stresu, neprespanosti ali starosti. Redko pomislimo, da bi bil vzrok za to lahko visok krvni tlak. Ker se pogosto ne kaže z opozorilnimi znaki, ga zlahka spregledamo. Redno merjenje krvnega tlaka je zato ena najpreprostejših, a dobrih navad, ki jih lahko vpeljemo v svoje življenje.
Mariborčani po zmagi nad Primorjem ostajajo v igri za naslov
11. 05. 2025 17.25
Nogometaši Maribora še ohranjajo upe na osvojitev naslova državnih prvakov. Z domačo zmago nad Primorjem, ki so ga premagali s 3:1, so dva kroga pred koncem prvenstva vodilni Olimpiji približali na štiri točke. Ljubljančani so v soboto imeli priložnost storiti velik korak proti naslovu, vendar so v Murski Soboti zgolj remizirali z Muro.
V Hamburgu praznujejo, dinozaver je nazaj med elito
11. 05. 2025 09.48
Nemški nogometni velikan Hamburger SV (HSV) se po sedmih letih nastopanja v drugoligaški konkurenci vrača v elitno Bundesligo. Klub iz Hamburga je vrnitev potrdil s prepričljivo zmago nad Ulmom (6:1), po kateri je zelenico Volksparkstadiona preplavilo 57 tisoč navijačev.
Papež Frančišek lansko poletje načrtoval obisk Slovenije
09. 05. 2025 17.58
Apostolski nuncij v Sloveniji je na maši zadušnici za pokojnega papeža Frančiška v sredo dejal, da je papež želel priti v Slovenijo in da je bil za lani določen datum obiska, a je bil ta onemogočen. V uradu predsednice republike so potrdili, da je bil dogovorjen datum obiska, da pa so bili obveščeni, da papeža ne bo zaradi zdravstvenega stanja.
Balladero o 'gastarbajterski himni': Tudi jaz sem šel s trebuhom za kruhom
08. 05. 2025 18.46
Balladero je prekmurski klavirski kantavtor, ki po treh albumih nadaljuje z ustvarjanjem. Nova, že 35. Balladerova studijska skladba z imenom Lastovke, tokrat prinaša duet z izjemno prekmursko pevko Sašo Brezovšek, s katero sta lani nastopila tudi v okviru Osrednje proslave ob 105. obletnici priključitve prekmurskih Slovencev k matični domovini.
Usoda zakona o dodatkih k pokojninam umetnikov v rokah volivcev
08. 05. 2025 13.57
Referendumska kampanja o dodatkih k pokojninam umetnikov je v zadnji fazi. Predčasno glasovanje že poteka, čas za prepričevanje državljanov pa se bo iztekel v petek opolnoči, ko bo nastopil volilni molk. Nato bodo v nedeljo svoje povedali volivci. Za uspeh referenduma bi moralo zakon zavrniti skoraj 340.000 volivcev.
Znebite se glivic na nohtih
07. 05. 2025 20.22
Mnogo ljudi vsaj enkrat v življenju razvije glivično okužbo nohtov. Okužba običajno ni resna, vendar je lahko neprijetna in jo je težko zdraviti. Preberite, kakšni so vzroki za nastanek, kako se učinkovito spopasti z njimi ter kako s preventivnimi ukrepi poskrbeti, da se ne vrnejo.
Heroj Interja, ki je premagal alkoholizem: Rak mi je rešil življenje
07. 05. 2025 15.21
Nogomet tu in tam piše zgodbe, ki presežejo igro samo. Francesco Acerbi, 37-letni branilec Interja iz Milana, je živa definicija zgodbe o pogumu, notranji bitki in neuklonljivosti človeškega duha. Človek, ki je dvakrat premagal raka, ušel iz primeža depresije in alkohola ter postal prvak Evrope in Italije. Zdaj je s svojim golom prispeval k Interjevi uvrstitvi v drugi finale Lige prvakov v dveh letih.
Sindikat opozarja na 'sramotno nizke plače', začeli s pripravami na stavko
07. 05. 2025 11.24
Pred kratkim smo poročali, da so čakalne dobe za opravljanje vozniškega izpita vse daljše. Ocejevalcev primanjkuje, opozarjajo pa tudi na nizke plače. Iz sindikata so sporočili, da so že začeli s pripravami na stavko.
Boj za sveti prestol: so kardinalom delili pristranska poročila o kandidatih?
07. 05. 2025 09.14
Medtem ko se kardinali pripravljajo na konklave, razburja poročilo, ki naj bi bilo poskus vplivanja na njihov izbor novega papeža. Elektorjem so namreč, preden jih bodo odrezali od sveta, delili poročilo, ki je naklonjeno bolj konservativnim kandidatom. To je sprožilo razpravo o vmešavanju in morebitnem vplivu na glasovanje.
Junaki Skrito v raju se vračajo med oboževalce: kje jih lahko spoznate?
06. 05. 2025 09.01
Po lanskoletnem izjemnem obisku ljubljanske Aleje, kjer so se igralci priljubljene serije Skrito v raju na POP TV srečali s svojimi oboževalci, podelili številne avtograme in objeme, je bilo jasno, da je nujno organizirati še kakšen meet & greet. Pred koncem serije bodo imeli zato oboževalci priložnost osebno spoznati svoje najljubše igralce kar na dveh prizoriščih – 22. maja ob 17. uri v ljubljanskem Cityparku in 4. junija v Europarku Maribor.
Prestižni Pulitzer za poročanje o smrtih nosečnic v ZDA
06. 05. 2025 08.20
V ZDA so objavili letošnje dobitnike Pulitzerjevih nagrad za novinarske dosežke. Najprestižnejša nagrada za javno poročanje je drugo leto zapored pripadla ProPublici, tokrat za poročanje o smrtih nosečnic v zveznih državah, kjer so prepovedali splav. Največ nagrad, ki jih podeljuje univerza Columbia, je prejel časnik New York Times, eno si je razdelil s časopisom Baltimore Banner.
Hutijevci zadeli letališče Ben Gurion in zaustavili promet
04. 05. 2025 14.36
Območje blizu letališča Ben Gurion v osrednjem delu Izraela je zadela balistična raketa, ki so jo iz Jemna izstrelili hutijevski uporniki. Osem ljudi je bilo lažje poškodovanih, letališče pa so za kratek čas zaprli in nato znova odprli za promet.
Ko nosimo nekaj, kar ni naše
03. 05. 2025 16.29
Strahovi, ki nimajo "zgodbe". Odnosi, ki se vedno znova končajo na enak način. Občutki, da nismo v "pravem" življenju. Telo, ki je v napetosti, čeprav se zdi, da vse poteka dobro. Telo ve, tudi ko mi ne vemo. Dih, tonus mišic, pozicija ramen, trepet v glasu – vse to so vhodi v zgodbo, ki je morda nismo nikoli slišali. Medgeneracijska travma se največkrat prenese od staršev na otroke in se redko pokaže kot "velika drama". Pogosteje je to subtilen občutek, da nismo dovolj, da si ne zaslužimo ljubezni, da moramo biti tiho, da ne zaupamo ljudem. Takšen krog lahko presekamo – najprej s tem, da se zavedamo, da obstaja.
Manj produktivni, bolj bolni in predragi – stereotipi o starejših delavcih
01. 05. 2025 12.14
Biti krovec pri dvajsetih ali pa pri petdesetih in več je velika razlika. Vročina, mraz, pred teboj globina. Naporno delo, včasih potrebuješ uro, dve, da se privadiš in upaš pogledati navzdol, nam iz izkušenj pravi krovec klepar, ki upa, da bo lahko delal do upokojitve. Naporne stranke, pa vse težje delo z denarjem, opisuje svoje delo starejša poštna uslužbenka, ki mora, če se pri računanju zmoti, kriti škodo iz lastnega žepa. Bodo starejši morda v prihodnje imeli pravico do krajšega delovnega časa, kar predlaga ministrstvo za delo? In kdo sploh je starejši delavec?
Trobentač Sandi Štor: Slovenija ima vrhunske jazzovske umetnike
30. 04. 2025 07.00
Zadnji dan meseca aprila je od leta 2011 razglašen za mednarodni dan jazz glasbe, glasbenikov, ki izvajajo to zvrst, pa tudi pri nas ne manjka. Eden teh je trobentač Sandi Štor, ki ga je pot iz Pirana vodila na Nizozemsko, kjer je diplomiral na univerzi Hanzehooge v Groningenu iz smeri jazz trobente, zdaj pa se je vrnil še na magistrski študij. Kot pravi, mu je prav jazz odprl vrata v svet, dal mu je ustvarjalno svobodo in priložnost, da razvija svoj lasten glasbeni izraz. Z njim smo se pogovarjali o njegovi glasbeni poti, slovenski jazz sceni in o tem, kaj mu jazz pomeni.
Po onesnaženju vode v Maximarketu sedem oseb hospitaliziranih
29. 04. 2025 09.20
Pred skoraj dvema tednoma so se v objektu Maximarketa pojavile težave zaradi fekalnega onesnaženja interne vodovodne napeljave. Epidemiološka služba NIJZ je do zdaj obravnavala več kot 500 primerov okužb, sedem oseb je moralo poiskati zdravniško pomoč, ena oseba je odšla tudi na urgenco. Prve analize kažejo na prisotnost bakterije Escherichia coli in salmonele, so izsledke preiskav predstavili na NIJZ.