rekreativni
Pazite, da zaradi Franje ne obtičite na cesti! Preverite zapore
08. 06. 2018 09.28
Konec tedna mineva v znamenju maratona Franja, največje množične kolesarske prireditve pri nas. Tudi tokrat brez cestnih zapor na območju Ljubljane z okolico ne bo šlo. Preverite, kje in kdaj bodo zaradi maratona ceste zaprte.
Doping med rekreativci: zakaj je tega vse več?
06. 06. 2018 18.24
Dopinga v športu - ne zgolj pri profesionalcih, tudi med rekreativci, je vse več. Zakaj si tako veliko ljudi želi goljufati na maratonih in amaterskih tekmovanjih? S prepovedanimi poživili naj bi se srečalo že okoli 160.000 Slovencev in številka narašča. Sploh pred poletjem mnogo rekreativcev jemlje poživila v upanju, da bi hitreje dosegli želeni rezultat.
Športu primanjkuje denarja, strankam pa idej, kako ga zagotoviti
01. 06. 2018 10.19
Je šport primerno financiran s strani države? Kakšno nagrado si zaslužijo športniki za vrhunske rezultate? Je zaposlovanje športnikov v javni upravi res najprimernejša rešitev? Kako spodbuditi ljudi k pogostejši rekreaciji? Je šport dovolj pomemben za samostojno ministrstvo? Vse to smo spraševali stranke pred volitvami. O konkretnosti njihovih odgovorov presodite sami.
Teškyja ne ustavi ne sodra, ne zvin gležnja
22. 05. 2018 08.24
Tešky vas z zvitim gležnjem vabi v drugi teden projekta StandUpMaratonec na Zlatorogovi poti / Gremo v hribe za Botrstvo - Ta teden osvajamo hribe okoli Ljubjane. - Prvi teden akcije zaznamoval dober obisk in več donacij kot lani. - Ne spreglejte dobrodelne licitacije umetniških del.
'Plezanje je postal šport za vsakogar, a ob tem ne smemo pozabiti tudi na naravo'
21. 04. 2018 11.13
V Sloveniji imamo med 100 in 150 naravnih urejenih plezališč in okrog 6000 opremljenih plezalnih smeri. To je neuradno, saj uradnih številk ne pozna nihče. Opremljati se jih je začelo v 70. letih prejšnjega stoletja, med prva opremljena plezališča spadajo Dovžanova soteska na Gorenjskem in plezališča na Kraškem robu: Osp, Črni kal in Mišja peč.
Je princ Harry pred poroko postal obseden s telovadbo?
27. 03. 2018 10.49
Princ Harry, ki bo maja letos skočil v zakonski jarem z izbranko Meghan Markle, že pridno dela na svoji predporočni zaobljubi. Dal jo je predvsem sebi in svojemu telesu ter tako dokazal, da niso zgolj ženske tiste, ki pred poročnim dnem hitijo v telovadnico. Kot pravi, želi na svoj poročni dan izgledati najbolje, kar se da.
Ko se temperature spustijo pod -10 stopinj Celzija, vadbo raje opravite v zaprtem prostoru
24. 02. 2018 08.55
Rekreativci, ki jih ne ustavita niti mraz in sneg, naj se za vadbo na prostem primerno obujejo in oblečejo. Obvezen del opreme je tudi kapa, saj skozi glavo oddajamo veliko toplote. Zdravnica Kopčaver Gučkova pa vadbo na prostem, ko se temperatura spusti pod -10 stopinj Celzija, odsvetuje.
VIDEO: Kljub počenemu rebru se je spustil v ring z mišičnjakom
20. 02. 2018 06.30
V športnem duhu je na Kanalu A ob torkih tudi Dan za trening. Klemen Bučan se tako znova podaja v v življenje enega od profesionalnih športnikov. Tokrat se bo kljub počenemu rebru spopadel s pravim jeseniškim samurajem Denisom Porčičem – Chorchypom.
Kaj se zgodi, ko se navaden smrtnik poda v življenje profesionalnega športnika?
05. 02. 2018 11.53
To izveste od 13. februarja naprej v novi oddaji Dan za trening, ki bo na sporedu ob Kanala A ob torkih ob 20. uri. Klemen Bučan se bo v vsaki oddaji podal v življenje enega od profesionalnih športnikov. "Enomesečni muskelfiber, nešteto modric in - počeno rebro," je med drugim izkupiček desetih oddaj, v katerih bo ob merjenju z znanimi športniki razkril tudi njihove osebne zgodbe.
Usodna vožnja z motornimi sanmi
06. 01. 2018 07.14
Na pobočju Golt v občini Mozirje se je pri rekreativni vožnji z motornimi sanmi smrtno poškodovala ena oseba.
Kdaj nam rekreacija lahko nepopravljivo uniči zdravje?
19. 09. 2017 14.52
Je res, da če ne boli in če nisi povsem izčrpan, da nisi naredil ničesar za svoje telo? Zdravniki, specialisti za športno medicino opozarjajo, vedno več je športnih poškodb, pa ne samo zvinov, poškodb mišic, tetiv, vedno več jih ima tudi težave s srcem. Do kod lahko gremo, da si ne bi nepopravljivo uničili zdravja?
Brezplačni treningi teka po Sloveniji
10. 08. 2017 15.32
V okviru priprav na že tradicionalni športno-rekreativni dogodek Triglav tek, ki bo 9. septembra na Brdu pri Kranju, Zavarovalnica Triglav organizira skupinske tekaške treninge v kar desetih krajih po Sloveniji. Treningi so brezplačni in primerni za začetnike ter tudi izkušene tekače.
FOTO: 'Izjemno vzdušje na Nočni 10ki na čarobnem Bledu'
09. 07. 2017 11.16
Nočna 10ka na Bledu, že 11. po vrsti, je tudi letos minila v znamenju rekordnega števila tekačev. Več kot 3.000 jih je odteklo krog in pol okoli Blejskega jezera in se nato zabavalo ob ritmih glasbene skupine Joške v'n. "Izjemno vzdušje na čarobnem Bledu!" je opisal predsednik Pahor. Zmagala sta olimpijca Mitja Krevs in Sonja Roman.
Letošnja Nočna 10ka razprodana, skupaj bo teklo več kot 4.000 tekačev
08. 07. 2017 13.24
Desetkilometrskega teka okoli Blejskega jezera se bo letos udeležilo rekordno število tekačev. Zaradi velikega interesa so morali organizatorji število mest znova omejiti, in sicer so se tokrat ustavili pri številki 3.003. Prepričani so, da bodo temperature od 15 do 20 stopinj idealne za tek in odlične dosežke.
FOTO: Obalno cesto med Izolo in Koprom zaprli za promet, vinjeta skozi predor Markovec ni več potrebna
20. 03. 2017 06.45
Za promet so zaprli obalno cesto med Izolo in Koprom. Avtomobilski in avtobusni promet sta po novem preusmerjena na hitro cesto skozi predor Markovec, kjer pa vinjeta ni več potrebna. Obalni pas bo po novem namenjen predvsem druženju in rekreaciji ter bo predstavljal zeleno oazo med mestoma.
Podeljene Bloudkove nagrade: Katanec, Gros, Steiner in Trstenjakova so nagrajenci
14. 02. 2017 19.52
Jelko Gros, Srečko Katanec, Martin Steiner in Tina Trstenjak so dobitniki Bloudkovih nagrad za leto 2016. Na 52. podelitvi najvišjih državnih priznanj za šport na Brdu pri Kranju so danes podelili še Bloudkove plakete, prejemnikov v tej kategoriji je bilo deset.
Na minus 12 tekli po Savinjski dolini
07. 01. 2017 18.37
Čeprav so termometri na startu kazali krepko pod 10 stopinjami, občutek mraza pa je temperaturo spustil blizu 20 stopinj pod ničlo, so v vasi Savinjski dolini izvedli vsakoletni zimski tek. Tudi zaradi polarnih temparatur je bila udeležba okrnjena.
Tek na smučeh tudi v Sloveniji ne bo več povsod brezplačen
28. 12. 2016 19.10
Po Rogli so zdaj tudi na Pokljuki začeli zaračunavati uporabnino za tekaške proge, kar je močno razburilo nekatere rekreativne tekače. V športnem centru pa pojasnjujejo, da so to storili, saj so stroški vzdrževanja proge visoki. Prodaja kart za tek na smučeh v tujini je nekaj običajnega, pa pravi naša nekdanja biatlonka Andreja Mali.
MI SMO FIT: Še na začetku leta sem govorila: 'Če me boš videl, da tečem, me lahko povoziš'
01. 11. 2016 20.59
Živim blizu poti ob žici, kjer je zagotovo največ tekačev v Ljubljani. Kadar sva jih z možem srečala na poti domov, ko so tekli čez cesto, sem rekla: "Če me boš kdaj videl, da tečem, me lahko kar povoziš." Zdaj tečem vsaj dvakrat tedensko, tekla sem v dežju in mrazu in tekla bom tudi v snegu. Pretekla pa sem tudi svojo prvo desetko.
VIDEO: Tudi najboljšim se zgodi: MVP finala lige NBA LeBron James zgrešil obroč s črte prostih metov
02. 11. 2016 18.40
Rekreativni igralci košarke, brez skrbi. Če se vam je kdaj zgodilo, da ste pri izvajanju prostih metov zgrešili vse, kar se zgrešiti da, vam bo vsaj malce v tolažbo spodnji videoposnetek. MVP letošnjega finala lige NBA LeBron James je na tekmi Clevelanda s Houstonom zgrešil obroč s črte prostih metov. Da, tudi najboljšim se zgodi.
Mladi tekači so preplavili center prestolnice
29. 10. 2016 16.50
Na ljubljanskih ulicah je bilo otrok in mladine toliko, da je bilo že na pogled njihovo število večje, kot je bilo še pred nekaj leti vseh udeležencev maratona. Direktorja Ljubljanskega maratona je pred tekmovanjem nekoliko skrbelo, "kam bodo spravili vso to množico", saj naj bi v dveh dneh nastopilo skoraj 28.500 tekačev in tekačic iz 51 držav. Preverite, kje bodo cestne zapore.
VIDEO: Zakaj rekreativni tekači posežejo po dopingu?
28. 10. 2016 12.30
Po teh sredstvih posegajo tisti, ki rekreacijo uporabljajo za samopotrjevanje, dviganje šibke samopodobe, da zadostijo svoji tekmovalnosti. Mislijo, da si na ta način pridobivajo ugled. To počnejo tiho, prikrito, da se lahko pokažejo pred ostalimi. V resnici pa goljufajo samega sebe.
Športni psiholog: Tekači pozabljajo, da gre za rekreacijo in ne tekmovanje
25. 10. 2016 06.30
Tekaška evforija v prestolnici se stopnjuje. Številni tekači pridno trenirajo za Ljubljanski maraton. A, koliko in kako trenirati, kako se izogniti bolečinam in poškodbam? Kaj sploh obleči v nedeljo? Zbrali smo nekaj nasvetov, kako se čim bolje pripraviti na maraton.
Tudi kresnička lahko reši življenje
07. 10. 2016 08.54
Pešci spadajo med bolj ranljive udeležence v prometu, kar se kaže tudi v črni statistiki. Letos je namreč na naših cestah umrlo že 17 pešcev, od tega osem v naselju, trije na prehodu za pešce in pet na avtocesti. Kar štirje od njih so imeli alkohol v krvi. Statistika tudi pravi, da so najbolj ogroženi pešci moški, starejši od 64 let.
Akcija 'Bodi viden - bodi previden' za večjo varnost pešcev: letos jih je umrlo že 17
30. 09. 2016 09.28
Pešci so žrtve prometnih nesreč najpogosteje zaradi neustreznega ravnanja voznikov, a ni mogoče zanemariti nesreč, ki se zgodijo zaradi napak pešcev. Zadnja leta je vse več žrtev med pešci, letos jih je umrlo že 17, od tega kar pet na avtocesti. Še posebej so ogroženi starejši pešci.
Models Start-Up
12. 08. 2016 14.48
Na Diners Golf & Country Clubu v Ljubljani je pod pokroviteljstvom Castrola potekal največji rekreativni golf turnir v Sloveniji, s kar 250 udeleženci. Golfisti so ljubitelji mode in zabavne glasbe, zato je po turnirju Models Start-Up poskrbel za pestro dogajanje.
Pred Dugim otokom našli truplo pogrešanega potapljača iz Slovenije
29. 07. 2016 20.03
V morju pred hrvaškim Dugim otokom so v bližini kraja Božava našli truplo slovenskega potapljača, ki so ga iskali v obsežni akciji. Truplo 42-letnega Slovenca so našli na globini šestih metrov v bližini mesta potopa pri zalivu Sakarun, okoliščine nesreče pa preiskujejo.
VIDEO: Kako teči, da tek ne bo napor, ampak užitek? Poglejte si nasvete trenerja
26. 05. 2016 06.30
Bi radi začeli teči, a nimate prave motivacije, saj vas po teku vse boli in ugotovite, da nimate dovolj kondicije? Če z rednim tekom vsaj dvakrat tedensko vztrajate en mesec, vas bo kmalu zasvojil, trdi trener teka. Pomembno pa je, da na začetku niste preveč zahtevni do sebe in da se ne obremenjujete s hitrostjo.
S folkloro nad staranje, debelost in pešanje kondicije
03. 05. 2016 06.30
Družabni ples strokovnjaki po intenzivnosti vadbe primerjajo s taičijem ali taekwondojem. Ker razgiba celotno telo, ga priporočajo tudi kot vadbo za starejše, ki ne zmorejo več naporov teka ali intenzivnih skupinskih športov.
V Bohinju zahtevajo plačilo, na Bledu brezplačno
22. 04. 2016 17.58
Bohinjski občinarji so se odločili, da bodo morali rekreativni veslači to poletje plačevati za užitke po jezeru, ti pa napovedujejo že drugi protest, ki bo maja. Na Bledu bo očitno več gneče. Veslanje bo brezplačno, v čolnarnah bodo izposojali tudi plastične čolne, zadovoljni so skorajda vsi, zgolj okoljevarstveniki ne.