rezultati

BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?

05. 01. 2025 09.39

Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.

Ples 80-letnega Zrinkinega dedka v slovaškem objemu

04. 01. 2025 17.39

"Ob šestih zjutraj, ko smo prišli sem, je bilo –11 stopinj," z zobmi zašklepetajo reditelji pod vitranško strmino. Pred začetkom prve veleslalomske vožnje za svetovni pokal, ki je pred uradno selitvijo iz Maribora v Kranjsko Goro nosila ime Zlata lisica, se je sicer "ogrelo" na minus devet, a termometer ves dan ni priplezal do plusa. Zgodnji januarski termin tekmovanja ciljno areno prav tako ves čas pušča v senci, zato se je nekaj manj kot 5000 gledalcev grelo, kot so vedeli in znali.

Na Obali je mrgolelo turistov: '42 odstotkov več prenočitev kot lani'

02. 01. 2025 19.43

Med božično novoletnimi prazniki s polno paro delajo tudi zaposleni v turizmu. V piranski občini, ki je gonilna sila obalnega turizma, pravijo, da se je trud izplačal. Hoteli so bili zadnje dni skoraj polni. S tem so dodali piko na i dobremu letu, v katerem so zabeležili več kot 1,8 milijona nočitev.

Dončić na tekmi zvezd? Prvi rezultati glasovanja razkriti

02. 01. 2025 19.30

Liga NBA je na družbenih omrežjih objavila prve vmesne rezultate glasovanja navijačev za letošnjo tekmo zvezd. Največ, kar 1,7 milijona glasov, je zaenkrat prejel Giannis Antetokounmpo, 300 tisoč manj pa Nikola Jokić in Jayson Tatum. Slovenski zvezdnik Luka Dončić je z 870 tisoč glasovi na 11. mestu.

Proteinska manija – nujna ali zdravju škodljiva?

02. 01. 2025 12.29

Poplava beljakovinskih oz. proteinskih izdelkov – krofi, pudingi, napitki, čokoladice, kruh, celo voda z okusom. Praktično ni več živila, ki ne bi imel svoje proteinske različice na trgu. So izdelki s proteini – za katere bomo običajno plačali več – tudi bolj zdravi? Ali potrošniki zgolj nasedamo agresivnemu marketingu, da se lahko sladkamo brez slabe vesti? Si lahko s pretiranim uživanjem tovrstnih živil celo škodimo?

'S ponosom prevzemam položaj trenerja tako velikega kluba'

01. 01. 2025 19.33

"S ponosom prevzemam položaj trenerja tako velikega kluba, kot je Milan," je na predstavitveni konferenci izjavil Sergio Conceicao. Petdesetletni Portugalec je na klopi rossonerov zamenjal 51-letnega Portugalca Paula Fonseco. Slednjega so odnesli skromni rezultati predvsem v italijanskem prvenstvu, kjer je Milan šele osmi. Conceicao je pogodbo podpisal do junija 2026. Do konca te sezone bo prejel milijon evrov, v naslednji pa 3,5 milijona.

Soseska, v kateri se je začelo argentinsko nogometno božanstvo

31. 12. 2024 12.33

"Najboljši vseh časov je 20. oktobra 1976 debitiral na tem stadionu," piše na spominski plošči pred stadionom, nekoč poznanim kot La Paternal. Danes nosi drugačno ime: Estadio Diego Armando Maradona. Dom kluba Argentinos Juniors je kraj, kjer je Maradona pri komaj 15 letih debitiral v članskem nogometu.

Nezadovoljni Plenković ostro napadel Milanovića

30. 12. 2024 16.36

Predsednik hrvaške vlade in HDZ Andrej Plenković je priznal svoje nezadovoljstvo nad rezultati nedeljskega prvega kroga predsedniških volitev. Napadel je aktualnega predsednika Zorana Milanovića, ki je osvojil skoraj polovico glasov, medtem ko jih je neodvisni kandidat s podporo desnosredinske HDZ Dragan Primorac prejel slabih 20 odstotkov.

V volilnem štabu Primorca razočarani, Milanović: Boril se bom za Hrvaško

30. 12. 2024 09.54

V bitki za Pantovčak po prvem krogu ostajata aktualni predsednik Zoran Milanović in neodvisni kandidat Dragan Primorac, ki ga podpira vladajoča HDZ, kažejo podatki državne volilne komisije po skoraj vseh preštetih glasovih. Prvi je prejel 49,10 odstotka glasov, drugi pa 19,35 odstotka. Drugi krog volitev bo potekal 12. januarja.

Tretma mladosti kar doma: Kako do profesionalnih rezultatov brez obiska salona

30. 12. 2024 00.15

Koža skozi leta izgublja prožnost in svežino, gubice pa postajajo bolj vidne. Kaj, če bi lahko mladostni videz ohranili kar doma, brez dragih salonov in zapletenih tretmajev?

Milanović in Primorac v drugi krog hrvaških predsedniških volitev

29. 12. 2024 08.50

Čeprav so prvi rezultati vzporednih volitev kazali, da bi lahko aktualni hrvaški predsednik Zoran Milanović nov predsedniški mandat osvojil že v prvem krogu volitev, so delni neuradni izidi pokazali nekoliko drugačno sliko. Po več kot 90 odstotkih preštetih glasov se je poleg Milanovića uvrstil še neodvisni kandidat Dragan Primorac, ki ga podpira vladajoča HDZ. Prvi je prejel 49,14 odstotka glasov, drugi pa Z odstotka.

Gattuso dobil družbo: Cannavaro prevzema Dinamo

29. 12. 2024 21.16

Nenad Bjelica se v svojem drugem mandatu pri Dinamu iz Zagreba ni izkazal, zato je njegovo funkcijo glavnega trenerja prevzel nekdanji italijanski reprezentant Fabio Cannavaro. Odločitev je bila sprejeta po izredni seji izvršnega odbora kluba.

Trije mrtvi, dva hospitalizirana po zastrupitvi z božičnim pecivom

29. 12. 2024 12.26

V Braziliji se je po zaužitju božičnega peciva zastrupila petčlanska družina, za tri je bila zastrupitev usodna, več pa se jih še vedno zdravi v bolnišnici. Policija je zdaj sprožila preiskavo, saj so v krvi obolelih našli arzen. Policija pa je zahtevala tudi izkop umrlega moža ženske, ki je pecivo spekla, saj je tudi on septembra umrl zaradi zastrupitve s hrano.

Pazniki brutalno pretepli vklenjenega zapornika, dan kasneje je umrl

28. 12. 2024 15.38

Telesne kamere so razkrile brutalno nasilje ameriških pravosodnih policistov. Ti so se spravili na 43-letnega Roberta Brooksa, ki je z lisicami vklenjen sedel na bolnišnični postelji. Pazniki so temnopoltega zapornika večkrat udarili in brcnili, ga dušili, slekli. Dan kasneje je Brooks v bolnišnici umrl, preliminarni rezultati obdukcije pa kažejo, da je za to zelo verjetno krivo nasilje policistov.

Azerbaijan Airlines: Preiskava nesreče kaže na 'fizično in tehnično vmešavanje'

27. 12. 2024 11.09

Medtem ko se pojavlja vse več informacij, da bi lahko strmoglavljenje azerbajdžanskega letala povzročile ruske rakete, so iz Moskve odgovorili, da je Ukrajina z droni napadla čečensko mesto Grozni ravno v času, ko je tam skušalo pristati azerbajdžansko potniško letalo. Oglasili so se tudi iz letalske družbe Azerbaijan Airlines, kjer trdijo, da predhodni rezultati preiskave kažejo na "fizično in tehnično vmešavanje". Napovedali so odpoved letov na deset ruskih letališč.

Zakaj nekateri nimajo težav dobiti delavcev?

26. 12. 2024 17.11

Kot plezalec je bil perfekcionist, kot podjetnik je moral popustiti, sicer bi mu vsi pobegnili, pravi v smehu manager leta, lastnik in direktor podjetja Lumar. Če jaz ne delam rad popoldne, tudi moji delavci ne bodo, pojasnjuje odločitev, da večina pri njih dela enoizmensko, Robert Medle, lastnik in direktor podjetja Roletarstvo Medle. Zaposleni lahko pripeljejo hišnega ljubljenčka, se iz zgornjega nadstropja spustijo po toboganu, se rekreirajo v službi, vse zato, da se dobro počutijo, razlaga lastnik Intere, najboljšega zaposlovalca med malimi podjetji. Trije lastniki, ki izstopajo po uspešnosti njihovih podjetij. Za rubriko 24UR Dejstva so spregovorili o letošnjem poslovnem letu, o pridobivanju novih kadrov, koliko jih plačujejo in kaj počnejo z dobički.

Tepeš ne izvaja pritiska: Obrambi zmage nismo dajali posebnega poudarka

25. 12. 2024 08.41

Smučarske skakalke konec tedna čaka novoletna turneja. Na ženski turneji dveh večerov prav Slovenka Nika Prevc brani skupno zmago. Ženske bodo tako letos skakale 31. decembra (16.20) v Garmischu in 1. januarja 2025 (16.15) v Oberstdorfu, medtem ko še čakajo na avstrijski postojanki.

'Bil sem povsem na dnu, zdaj vem, kaj moram storiti za Realov sveti dres'

23. 12. 2024 07.44

Nogometaši madridskega Reala so po zadnji prvenstveni zmagi proti Sevilli (4:2) na prvenstveni razpredelnici prehiteli svojega najhujšega rivala Barcelono in tako napovedali boljše čase. Zdi se, da je rezultatska kriza belega baleta preteklost, obenem pa privržence 15-kratnega evropskega klubskega prvaka razveseljuje dejstvo, da največja okrepitev letošnjega poletnega prestopnega roka iz tekme v tekmo izboljšuje svoje predstave.

Karapetrović bo poveljeval Ilirijanom

23. 12. 2024 07.51

Privrženci ljubljanske Ilirije, ki domuje v Zgornji Šiški, radi razmišljajo v smeri, da gre za najstarejši, brez dvoma pa za enega najstarejših klubov pri nas. Ilirija ta hip nastopa v drugoligaškem tekmovanju, nahaja pa se v nevarnih vodah boja za obstanek. Tudi zaradi tega, predvsem pa zaradi ambicioznih načrtov v prihodnje se je vodstvo kluba dogovorilo za sodelovanje s priznanim slovenskim strokovnjakom Darkom Karapetrovićem, ki je prevzel vodenje članske ekipe šiškarjev.

Črn niz odnesel trenerja ljubljanskih hokejistov

21. 12. 2024 14.51

Vodstvo hokejskega kluba Olimpija Ljubljana je sprejelo odločitev, da zaradi slabe forme ekipe in niza porazov prekine sodelovanje z glavnim trenerjem moštva Upijem Karhulo. V klubu se Upijuiskreno zahvaljujejo za opravljeno delo v skoraj dve leti trajajočem sodelovanju.

Odkrijte skrivnost brezhibne kože – brez ličil!

20. 12. 2024 00.15

Ste si kdaj želeli zapustiti dom brez pudra in korektorja, samozavestni v svoji naravni lepoti? Koliko časa bi lahko prihranili, če bi se lahko samozavestno odpravili od doma, brez skrbi glede rdečice, gub ali neenakomerne teksture kože?

Slovenci še vedno najpogosteje plačujemo z gotovino

19. 12. 2024 16.15

Potrošniki v evrskem območju vse pogosteje uporabljajo elektronska plačilna sredstva, predvsem pri nakupih večjih vrednosti. Delež gotovinskih plačil tako še naprej upada, vendar ostaja največkrat uporabljeni plačilni instrument, ugotavlja raziskava ECB. Slovenija je med državami z največjim deležem uporabe gotovine pri vsakodnevnih plačilih.

Dončić bo v ekipi pod isto streho združil znane svetovne športne osebnosti

19. 12. 2024 13.34

Branilec ekipe NBA Dallas Mavericks, kapetan slovenske moške reprezentance in filantrop Luka Dončić bo na svetovni dan košarke v soboto, 21. decembra, uradno ustanovil Fundacijo Luke Dončića. Fundacija se bo osredotočila na zagotavljanje, da bo šport mladim po vsem svetu predstavljal vir veselja in obogatitev vsakodnevnega življenja.

Celjani pred zgodovinsko tekmo optimistični, zmaga je nuja

18. 12. 2024 17.03

Nogometaše Celja v četrtek ob 21. uri na stadionu Z'dežele, kjer v letošnji sezoni, kar se evropskih tekem tiče, še ne poznajo poraza, čaka zadnja tekma ligaškega dela Konferenčne lige. Nasproti jim bo stal valižanski prvak The New Saints, Celjani pa so kljub nekoliko slabši formi pred dvobojem optimistični, saj verjamejo, da trenutni rezultati ne odražajo siceršnje kakovosti njihove igre. Z zmago bi si skoraj zagotovo zagotovili preboj v drugi del tekmovanja.

Priporočila strokovnjakov: Kako izbrati pravi izdelek s hialuronsko kislino za nego kože

18. 12. 2024 00.15

Med najpogosteje iskanimi sestavinami za nego kože izstopa hialuronska kislina, ki velja za eno najbolj učinkovitih sestavin pri hidraciji in regeneraciji kože. A kaj pravzaprav vemo o njenem poreklu in učinkovitosti?

Sindikat Fides leto po napovedi vztraja pri stavki zdravnikov

17. 12. 2024 14.55

V sredo bo minilo leto dni, odkar so v Sindikatu zdravnikov in zobozdravnikov Slovenije Fides napovedali stavko, ki se je nato začela 15. januarja in še vedno poteka. Po besedah predsednika Fidesa Damjana Polha je stavka tako dolga, ker odločevalci niso naredili veliko za izboljšanje delovnih pogojev za zdravnike in ostale zdravstvene delavce.

Poplas Susičeva ostaja direktorica: podano soglasje kljub kritikam

16. 12. 2024 18.50

Ljubljanski mestni svetniki so kljub številnim kritikam opozicije podali soglasje k imenovanju Antonije Poplas Susič za direktorico Zdravstvenega doma (ZD) Ljubljana. Opozicijski svetniki so poudarili, da je v Ljubljani še vedno veliko število ljudi brez osebnega zdravnika, Poplas Susičeva pa da tega problema ne rešuje.

Blažič: Iz tekme v tekmo dobivam vse več klicev za vstopnice

16. 12. 2024 10.10

Košarkarji Cedevite Olimpije so težje od pričakovanj prišli do svoje sedme zaporedne zmage v vseh tekmovanjih. Na zadnjem gostovanju minuli konec tedna v Zagrebu v Ligi ABA so namreč varovanci Zvezdana Mitrovića šele v končnici obračuna strli odpor žilave Cibone, ki je klonila s 75:66. Zmagoviti niz Ljubljančanov se tako nadaljuje, kar je odlična popotnica pred sredino tekmo evropskega pokala proti kakovostni zasedbi Türk Telekoma.

Hipnoza – anestezija, sprostitev in terapija

15. 12. 2024 14.05

Medicinska hipnoza v športu, pri porodu, za strahove, travme, samozavest, tudi operativne posege. Pri nas jo uporabljajo pri tako imenovanih budnih možganskih operacijah, da pacienta pomirijo, pripravijo na nujno sodelovanje. Tudi zobozdravniki pred pregledi in posegi. Gre za budno stanje, v katerem smo bolj dovzetni za sugestije in spremembe v razmišljanju in dojemanju.

Skrit popust – ne kupujte daril, dokler ne preberete tega!

15. 12. 2024 00.15

December je mesec prazničnega sijaja, a tudi obdobje, ko mraz in suh zrak terjajo svoj davek na naši koži in telesu. Predstavljamo tri nepogrešljive izdelke, ki so lahko popolna ideja za božična darila!