sem-si
'Kako narediti potico manj kalorično? Speci potico in je pojej manj'
04. 03. 2024 09.03
Naše telo ima omejitve in prehrana modernega človeka mora imeti omejitve, pravi nutricionist Jernej Ogrin. A to ne pomeni, da iz prehrane izključimo ogljikove hidrate ali maščobe. Vsako živilo je lahko del prehrane, le v omejeni količini. Največ lahko zase naredimo, če se naučimo uživati uravnotežene obroke. Tudi velikonočna pojedina je lahko uravnotežen obrok in ni potrebe po tem, da se odpovemo potici, poudarja. Ključ je v količini in kombiniranju živil.
Barbara ni marala kuhanja, zdaj se podaja v bitko za pokal MasterChefa
04. 03. 2024 08.58
Barbara Perić nikoli ni bila rada v kuhinji, kar se je spremenilo, ko je njeno srce ukradel profesionalni kuhar. Na poroki sta že tekmovala v pripravi in prezentaciji sladice, med nabiranjem kuharskih veščin in znanja pa je čisto po naključju odkrila svojo največjo strast.
Igralka Olivia Colma razkrila, da uporablja botoks in navdušila z iskrenostjo
04. 03. 2024 07.00
Igralka Olivia Colman je v intervjuju za BBC Radio 2 razkrila, da se je v preteklih letih velikokrat poslužila botoksa. 50-letna oskarjevka je v oddaji z 38-letno kolegico Jessie Buckley promovirala svoj novi film Wicked Little Letters. Ko je igralka razkrila, da je le leto dni starejša od voditelja oddaje Vernona Kaya, je rekla, da je videti dovolj stara, da bi bila njegova mati.
Hči Brigitte Macron: Še vedno me boli, da se je zapletla s 25 let mlajšim
04. 03. 2024 06.00
Pastorka Emmanuela Macrona je spregovorila o materini škandalozni aferi s francoskim predsednikom. V intervjuju za Paris Match je Tiphaine Auzière, hči francoske prve dame priznala, da jo še vedno boli prepovedano razmerje med takrat poročeno učiteljico in njenim najstniškim učencem.
Slovenske rokometašice še drugič povsem nemočne proti Francozinjam
03. 03. 2024 18.58
Slovenska ženska rokometna reprezentanca je v 4. krogu kvalifikacij za evropsko prvenstvo leta 2024 izgubila v Orleansu proti Franciji z 21:41 (9:19). Varovanke črnogorskega stratega Dragana Adžića so v četrtek v Velenju proti Francozinjam klonile z 20:35.
Komedija Trio Pupe doživela 100. uprizoritev
03. 03. 2024 20.03
Trije dedci, preoblečeni v ženske – le kaj bi šlo lahko narobe? Če komedijo na visokih petkah in v žabah ustvari trio Smolej, Malalan in Matek, je uspeh, kot vse kaže, zagotovljen, saj so že stoto ponovitev predstave obeležili v SitiTeatru.
Najboljši komiki občinstvo zabavali s tremi večeri StandApa
03. 03. 2024 20.00
Vlogo gostitelja in motivatorja ekipe slovenskih stand up komikov je ta konec tedna že tretjič prevzel Vid Valič. Na odru Španskih borcev se bo nocoj končal tridnevni maraton smeha, komiki pa so zanj pripravili svoj 20-minutni jagodni izbor.
O izpostavi azilnega doma: 'Ogorčen sem kot občan, župan in starš'
03. 03. 2024 19.53
Število nedovoljenih vstopov v državo se je lani bistveno povečalo, posledično pa se povečuje tudi število prošenj za mednarodno zaščito. Vlada je zdaj sklenila, da bi, če bi bilo treba, na območju nekdanjih mejnih prehodov Obrežje in Središče ob Dravi za potrebe nastanitev prosilcev za mednarodno zaščito organizirali izpostavi azilnega doma. Ta novica je kot strela z jasnega presenetila ne le tamkajšnje prebivalce, pač pa tudi oba tamkajšnja župana. Nihče jih namreč ni predhodno niti obvestil, kaj šele, da bi jih kar koli povprašali in se z njimi o tem pogovarjali.
Grozljivka v Indiji: Napadli popotniški par, žensko skupinsko posilili
03. 03. 2024 17.12
Španski par, ki je zaslovel z dokumentiranjem svojih potovanj z motorjem na družbenih omrežjih, je doživel grozljiv dogodek v Indiji. Popotnika sta objavila videoposnetek iz bolnišnice v Indiji in pojasnila, da sta bila napadena, oropana, žensko pa je posililo sedem moških.
Whitney Houston: Pevka, ki je z glasom očarala svet
03. 03. 2024 13.32
Whitney Elizabeth Houston bi avgusta 2023 dopolnila 60 let. Ko se je njeno življenje februarja 2012 prehitro tragično končalo, je bila glede na Guinnessovo knjigo rekordov največkrat nagrajena ženska vseh časov. Glasbena ikona se je dokazala tudi na filmskem platnu, v zasebnosti pa je bila razdvojena med tem, kar je sporočala njena javna podoba, in prepovedano ljubeznijo do svoje najboljše prijateljice, željo po družinskem življenju ter zasvojenostjo z drogami.
Na predstavi o spolnih zlorabah otrok izkušnjo delila tudi gledalka
02. 03. 2024 07.00
Veliko je tem, ki so pri nas še vedno tabu. Ena izmed njih je gotovo spolno nasilje, še posebej spolno nasilje nad otroki. Kako se na pravi način lotiti te teme, ozaveščati o tem, kaj je prav in kaj narobe, kako s tem hkrati opolnomočiti žrtve? S temi vprašanji so se pred dobrim letom začeli ukvarjati ustvarjalci predstave KRIK: prvi glas. Igrani uprizoritvi sledi pogovor, ustvarjalcem pa je uspelo ustvariti tako varen prostor, da je na eni izmed predstav svojo izkušnjo iz preteklosti delila tudi gledalka.
Severina objavila posnetek trenutka, ko so ji na odru počile hlače
03. 03. 2024 12.01
Severina je na družbenem omrežju objavila posnetek trenutka, ko so ji na odru počile hlače. Hrvaška pevka je skoraj vedno v središču dogajanja, na svojih družbenih omrežjih pa pogosto deli utrinke iz zasebnega življenja. Zvezdnica med koncertom v nemškem Münchnu ni imela sreče, saj so ji poleg frizure razpadle tudi hlače.
26-letna pevka Raye postavila rekord na podelitvi nagrad brit
03. 03. 2024 09.31
Pevka in skladateljica Raye je velika zmagovalka na podelitvi britanskih glasbenih nagrad Brit. 26-letnica je na letni slovesnosti postavila nov rekord z osvojenimi šestimi nagradami, med drugim za izvajalca leta, album leta za My 21st Century Blues in pesem leta, ki je Escapism. Zmagala je tudi v žanrski kategoriji za najboljšo R&B izvedbo in bila razglašena za najboljšega novega izvajalca.
Jure Pavlič z družbenih omrežij pred gledalce MasterChefa Slovenija
03. 03. 2024 08.00
Jure Pavlič je strasten domač kuhar, ki je s svojimi nasveti pritegnil lepo število sledilcev na znanem družbenem omrežju. V MasterChef Slovenija prihaja po nova znanja, njegov cilj pa je postati uspešen kuhar.
Zdravnica Eva Pogačar: 'Stavka je prišla prepozno'
03. 03. 2024 07.48
Eva Pogačar, zdravnica, specialistka anesteziologije in reanimatologije v jeseniški bolnišnici, je ena prvih gorskih reševalk pri nas, dolga leta je bila reševalka letalka, zdravnica helikopterske enote nujne medicinske pomoči. Že leta se zavzema, da bi prva pomoč postala del osnovnošolskega učnega programa. In zelo dobro ve, zakaj je to tako zelo pomembno. Dejstvo, da je imela ob sebi človeka, ki je bil vešč prve pomoči, je tudi njej pred leti – ob udaru strele – rešilo življenje. Kako pa kot zdravnica, ki deluje v javnem zdravstvu, gleda na zdravniško stavko? Prišla je prepozno, je jasna v pogovoru za 24UR Fokus.
Lebron James do novega mejnika: prvi v ligi NBA presegel mejo 40.000 točk
03. 03. 2024 07.39
LeBron James je prvi košarkar v zgodovini severnoameriške lige NBA, ki je presegel mejo doseženih 40.000 točk. Ob porazu Los Angeles Lakersov proti branilcem naslova Denver Nuggetsom jih je 39-letni James v statistiko dodal 26. Tako je kot prvi presegel ta mejnik.
Zamere med mamo in hčerko: Je Tish Cyrus res speljala fanta hčerki Noah?
03. 03. 2024 07.00
Da v družini Cyrus trenutno odnosi niso najbolj rožnati, je jasno že kar nekaj časa. Še posebej je to do izraza prišlo na dveh porokah, ko sta se z novima partnerjema poročila tako mama Tish kot oče Billy Ray. Zdaj je vir blizu zvezdnikov razkril, zakaj na mamini poroki z Dominicom Purcellom ni bilo 24-letne Noah. Kot trdi vir, je namreč 56-letnica svoji hčerki speljala fanta.
Zeljković zadovoljen z obiskom, a bi se z navijači vseeno rad pogovoril
03. 03. 2024 07.00
Kako so sobotni derbi med Olimpijo in Celjem, ki se je končal brez zmagovalca (1:1), videli v obeh taborih? Z rezultatom so bili zagotovo bolj zadovoljni gostje. Na drugi strani je trener zmajev Zoran Zeljković pohvalil svoje varovance za prikazano, obžaloval pa predvsem neučinkovitost. Podobno toplo-hladen je bil, ko je beseda nanesla na navijače.
Pogačar: Ekipa je opravila sijajno delo in konkurenci otežila dirko
02. 03. 2024 19.01
Slovenski kolesarski šampion Tadej Pogačar (UAE Emirates) je po uvodni dirki sezone veliko zaslug za svojo skupno drugo zmago na Strade Bianche pripisal celotni ekipi, ki je po njegovih besedah opravila odlično delo in otežila dirko konkurenci. Če se po jutru dan pozna, nas čaka nova sila zanimiva kolesarska sezona s Pogačarjem v eni od glavnih vlog.
Verstappen sezono začel, kjer je končal lansko
02. 03. 2024 18.24
Nizozemski dirkač formule 1 Max Verstappen (Red Bull) je zmagovalec prve dirke sezone svetovnega prvenstva za veliko nagrado Bahrajna. V Sakirju je svetovni prvak po odličnem startu zanesljivo ugnal tekmece. Še najbolj se mu je približal moštveni kolega, Mehičan Sergio Perez, tretje mesto pa je pripadlo Špancu Carlosu Sainzu ml. (Ferrari).
Anksioznost, depresija ... duševne stiske med mladimi vse pogostejše
02. 03. 2024 18.13
Že več let gorijo alarmi na področju duševnega zdravja mladih. Bi si mislili, da je večja možnost, da bodo na bolniškem dopustu prej pristali 20- kot 40-letniki? Prav to je ugotovila britanska raziskava dobrodelne ustanove, ki poziva k ukrepanju, saj zaradi krize duševnega zdravja mnogo mladih ostane brez dela. Ugotovili so namreč, da več kot tretjina poroča o simptomih, povezanih z anksioznostjo in depresijo.
Andreja Leški bronasta na grand slamu v Taškentu
02. 03. 2024 13.20
Slovenska judoistka Andreja Leški je na grand slamu v Taškentu osvojila bronasto odličje. Aktualna evropska prvakinja je v glavnem mestu Uzbekistana premagala štiri tekmice, klonila pa je le v polfinalu. V borbi za tretje mesto je tako kot lani v finalu evropskega prvenstva v Montpellieru premagala Izraelko Gili Šarir.
Enrique: Prej ali slej se bomo morali navaditi na igranje brez Kyliana
02. 03. 2024 12.42
Francoski prvoligaš Paris Saint-Germain si je privoščil nov spodrsljaj v boju za naslov francoskega prvaka. Po remiju z Rennesom so Parižani remizirali še z Monacom. A bolj kot o rezultatu se po tekmi govori o menjavi prvega zvezdnika PSG-ja Kyliana Mbappeja, ki je z igro presenetljivo zaključil že ob polčasu.
Košarkar Steph Curry se bo z ženo Ayesho razveselil četrtega otroka
02. 03. 2024 12.03
Ayesha Curry in košarkarski zvezdnik Stepha Curryja pričakujta četrtega skupnega otroka. 34-letna avtorica kuharskih knjig je veselo novico sporočila s fotografijami, ki jih je objavila revija Sweet July Magazine, na njih pa je pokazala tudi nosečniški trebušček. Ayesha je v članku za revijo dejala, da nista več načrtovala povečanja družine, a sta si minulo leto premislila.
Apostolovski: To je sanjski zaključek sanjske dvoranske sezone
02. 03. 2024 08.59
Lia Apostolovski je v petek na 19. dvoranskem svetovnem prvenstvu v Glasgowu osvojila sedmo slovensko medaljo na tovrstnih tekmovanjih, ko je v skoku v višino zasedla tretje mesto. V vodstvu je bila skupaj s poznejšima dobitnicama preostalih kolajn ves čas tekme do višine 1,97 metra.
Kidd: Neverjetno je, kaj Luka počne pri tako mladih letih
02. 03. 2024 07.58
Trener moštva Dallas Mavericks Jason Kidd ne more biti zadovoljen nad igro svojega moštva, ki je tokrat z visokih 138:110 klonilo v Bostonu. Lahko pa je nekdanji košarkar zadovoljen z najboljšim posameznikom ekipe Luko Dončićem, ki se je tudi proti najboljšemu moštvu lige izkazal z novim trojnim dvojčkom.
Stopnička višje za mlado barmanko Martino Pušnik
02. 03. 2024 08.00
Martina Pušnik prihaja s kmetije, a ker obožuje delo z ljudmi, se je odločila za poklic gostinca. Kot barmanka je lani blestela na mednarodnem tekmovanju na Bledu, sedaj pa se pogumno podaja v MasterChef kuhinjo.
Jennifer Lopez in Ben Affleck razkrila razlog za razhod leta 2003
02. 03. 2024 07.00
Pevka in igralka Jennifer Lopez in filmski igralec Ben Affleck sta po skoraj 20 letih, 2021 spet zakorakala po skupni življenski poti. Leta 2022 sta se poročila, v novem dokumentarnem filmu pa sta razkrila kaj vse se je v njuni ljubezenski zgodbi dogajalo in zakaj sta se leta 2003 razšla, čeprav sta načrtovala veliko poroko.
Celar pogleduje proti Euru: Tudi v reprezentanci se mi bo prej ali slej odprlo
02. 03. 2024 06.00
Žan Celar je trenutno prvi strelec močnega švicarskega prvenstva. Za Lugano je na 23 nastopih v polno meril desetkrat, v vseh tekmovanjih pa je že pri številki 16. Napadalec iz Voklega pri Kranju je prepričan, da bo izjemno strelsko formo prej ali slej prenesel tudi v reprezentančni dres, v katerem še čaka na prvenec. "Mislim, da bo na Euru prišel ta čas," nam je odločno zatrdil, ko smo ga poklicali v italijansko govoreči del Švice.
Lia Apostolovski Sloveniji priskakala prvo kolajno v Glasgowu
01. 03. 2024 22.13
Lia Apostolovski je Sloveniji zagotovila prvo kolajno na svetovnem dvoranskem prvenstvu v atletiki v Glasgowu. V skoku v višino je prišla do brona in z 1,95 metra izenačila osebni rekord. To je sedma medalja Slovenije na teh prvenstvih.