si ti
BLOG: Vam bo letos uspelo pri hujšanju in oblikovanju postave?
05. 01. 2025 09.39
Novo leto, nova priložnost! Zaobljube o bolj zdravem življenju, hujšanju in več gibanja se ob začetku novega leta znajdejo na vrhu želja večine ljudi. Polni smo entuziazma in odločeni, da bomo tokrat res uspeli. A žal se veliko začetkov konča, še preden januar sploh mine. Kaj se zgodi? Zakaj nas tako hitro zmanjka? In kako najti prave korake, da zaobljube ne ostanejo le na papirju? V tokratnem članku si bomo pogledali najpogostejše napake, zmote in mite o hujšanju, obenem pa ponudili praktična pravila ter dodali nekaj motivacijskih trikov za dolgoročen uspeh.
Nekdanji menedžer turneje toži Nicki Minaj zaradi fizičnega napada
04. 01. 2025 15.28
Nicki Minaj je v novo leto vstopila z novo tožbo na svoj račun. Moški, po imenu Brandon Garrett, ki naj bi na njeni zadnji glasbeni turneji deloval kot njen menedžer, namreč trdi, da ga je zvezdnica fizično napadla in mu grozila, zaradi njenega nenadzorovanega izbruha jeze pa se je pozneje raje nekaj ur skrival v kopalnici, da se mu ne bi kaj zgodilo. Pevkini odvetniki ostro zavračajo vložitev tožbe.
Zvesto čaka na otroka, ki se ne bosta nikoli več vrnila
03. 01. 2025 14.14
Črna gora je po pokolu na Cetinju še vedno zavita v črnino. Svojci in prijatelji žalujejo za 12 žrtvami, katerih življenja so ugasnila pod streli 45-letnega storilca. Med tistimi, ki se ne bodo nikoli več vrnili domov, sta tudi dva otroka. Da sta umrla, pa očitno še ni dojel sosedov kosmatinec, ki na pragu dvorišča potrpežljivo čaka na prihod bratcev, ki ju bodo sicer prav danes pokopali na mestnem pokopališču.
Slovenski biatlonci in biatlonke vstopajo v najpomembnejši del sezone
03. 01. 2025 14.20
Slovenski biatlonci so zelo zadovoljni z uvodom v sezono 2024/25. Vrhunec so stopničke Anamarije Lampič na sprintu 20. decembra v Annecy-Le Grand Bornandu, na uvodnih treh postajah pa so temu dodali šest uvrstitev med deseterico, tudi četrti mesti moške in ženske štafete v avstrijskem Hochfilznu. V leto 2025 se z doseženim podajajo optimistični.
Delni sončev mrk, popoln lunin mrk, meteorski roji, severni sij ...
02. 01. 2025 20.13
Kaj vse bomo lahko letos videli, če se bomo ozrli v nebo? Katere dneve si zaradi nebesnih pojavov splača še posebej označiti? Delni sončev mrk, popoln lunin mrk, meteorski roji in severni sij. To je le nekaj nebesnih pojavov, ki jih bo prineslo leto 2025.
Vplivnež raketo prižgal v roki in jo izstrelil v stanovanje bližnjega bloka
02. 01. 2025 13.16
Nemški vplivnež je za silvestrovo naredil nekaj zelo nevarnega in neodgovornega. Verjetno z željo po klikih se je posnel, medtem ko je raketo prižgal v roki, nato pa jo usmeril proti stanovanjskem bloku. Raketa je prebila okno in eksplodirala v stanovanju. Iz Nemčije sicer poročajo o več drugih incidentih, ki vključujejo pirotehniko. Pet oseb je umrlo, več je bilo poškodovanih, kar nekaj pa je bilo tudi napadov na osebje nujnih služb.
Proteinska manija – nujna ali zdravju škodljiva?
02. 01. 2025 12.29
Poplava beljakovinskih oz. proteinskih izdelkov – krofi, pudingi, napitki, čokoladice, kruh, celo voda z okusom. Praktično ni več živila, ki ne bi imel svoje proteinske različice na trgu. So izdelki s proteini – za katere bomo običajno plačali več – tudi bolj zdravi? Ali potrošniki zgolj nasedamo agresivnemu marketingu, da se lahko sladkamo brez slabe vesti? Si lahko s pretiranim uživanjem tovrstnih živil celo škodimo?
Liga Prvakov: nov sistem in Real z vrha v brezno in počasi nazaj
02. 01. 2025 06.00
Elitno klubsko nogometno tekmovanje, Liga prvakov, je v letu 2024 doživelo korenite spremembe. Sistem se je iz skupinskega spremenil v ligaškega, na lestvici pa so štiri mesta več. Trenutno na vrhu kraljuje Liverpool, ki mu nov sistem očitno leži. Ima pa z njim očitno kar nekaj težav madridski Real, ki je aktualni prvak in kar 15-kratni dobitnik te prestižne lovorike. Tudi nekateri drugi evropski velikani se v letošnji sezoni niso najbolje znašli, stanje na lestvici pa je kar precej zanimivo. Kaj vse se je dogajalo v preteklem letu in kaj vse novega vas še čaka, si preberite v spodnjem članku.
Kaj prinaša športno leto 2025?
01. 01. 2025 13.34
Čeprav brez olimpijskih iger in nogometnega svetovnega ali celinskega prvenstva, bo tudi leto 2025 polno športnih vrhuncev. Ob nogometaših, rokometaših, odbojkarjih in hokejistih bomo Slovenci spet podrobno spremljali zimo, kolesarje, judoiste in vse, ki so navduševali pretekla leta.
Na Kongresnem trgu bodo v novo leto vstopili z Luko Basijem, Čuki in Nastjo Gabor
31. 12. 2024 20.37
V Ljubljani se bo letos odštevalo na treh trgih, na največjem, Kongresnem, bodo obiskovalci zadnje ure leta preživeli z Luko Basijem, Nastjo Gabor in skupino Čuki.
Decembrski odklop politikov: kje bodo preživljali proste dni?
30. 12. 2024 17.33
Druženje z domačimi, kulinarično razvajanje in preživljanje časa v naravi: tako pa praznike preživlja večina slovenskih politikov. Kot pravijo, jim za takšne stvari med letom največkrat zmanjka časa. Kje in s kom pa bodo preživeli zadnji dan letošnjega leta?
Nezadovoljni Plenković ostro napadel Milanovića
30. 12. 2024 16.36
Predsednik hrvaške vlade in HDZ Andrej Plenković je priznal svoje nezadovoljstvo nad rezultati nedeljskega prvega kroga predsedniških volitev. Napadel je aktualnega predsednika Zorana Milanovića, ki je osvojil skoraj polovico glasov, medtem ko jih je neodvisni kandidat s podporo desnosredinske HDZ Dragan Primorac prejel slabih 20 odstotkov.
Baby-boom generacija se upokojuje, podjetje potrebuje več tisoč delavcev
30. 12. 2024 15.05
Avstrijske železnice ÖBB iščejo več tisoč novih delavcev. Podjetje je objavilo, da bo v prihodnjih letih vsako leto na voljo 3400 delovnih mest, kar ni le posledica naraščajočega števila potnikov, ampak tudi menjave generacij, saj se v velikem številu upokojujejo zaposleni, rojeni v času baby-boom generacije.
V volilnem štabu Primorca razočarani, Milanović: Boril se bom za Hrvaško
30. 12. 2024 09.54
V bitki za Pantovčak po prvem krogu ostajata aktualni predsednik Zoran Milanović in neodvisni kandidat Dragan Primorac, ki ga podpira vladajoča HDZ, kažejo podatki državne volilne komisije po skoraj vseh preštetih glasovih. Prvi je prejel 49,10 odstotka glasov, drugi pa 19,35 odstotka. Drugi krog volitev bo potekal 12. januarja.
Guardiola: V tej zmagi ne bomo uživali, je pa olajšanje
29. 12. 2024 19.23
Manchester City je v Leicestru prekinil niz petih tekem brez zmage. Toda uspeh proti ekipi, ki se bori za obstanek, je bolj slaba tolažba, poleg tega pa meščani s svojo igro niso ravno briljirali. Tega se zaveda tudi trener Josep Guardiola, ki priznava, da je bil nasprotnik v drugem polčasu boljši tekmec, kljub temu pa je zmaga vnesla nekaj olajšanja v tabor sinjemodrih.
Ines Erbus ob 10. obletnici podprli številni znani Slovenci
29. 12. 2024 14.38
Ines Erbus je v petek v Hali Tivoli pripravila nepozabno glasbeno-plesno doživetje. Ob 10. obletnici svoje samostojne kariere je uresničila otroške sanje in napovedala novo poglavje na svoji karierni poti. Na odru so se ji pridružili številni glasbeni gostje, med občinstvom pa so prepevali številni znani Slovenci.
'Ko se ustaviš, vdihneš in izdihneš, si vedno v stiku z modrostjo'
29. 12. 2024 13.50
Leto 2024 je bilo zelo plodno tudi za raperja Mirka Groznyja, saj je izdal sedmi album Atila 1.0: 2008, čemur je dodal EP Atila 2.0: Dobrodošli na Vzhodu, izšla pa je tudi biografija Atila, prva slovenska rap zgodba v knjigi. Razložil nam je več o svojem ustvarjanju, koreninah, navdihu in načrtih.
Bosanske piramide: energetski fenomen ali dobičkonosna prevara?
29. 12. 2024 07.57
Trditve Semirja Osmanagića in njegovih somišljenikov o obstoju piramid v kraju Visoko že dlje časa razburjajo stroko. Čeprav so različni strokovnjaki potrdili njegovo odkritje, je večina skeptična, češ da gre za naravne griče, ki so jih oblikovali geološki procesi, kot je erozija. Označujejo ga za prevaranta in psevdoznanstvenika in mu celo očitajo, da sam koplje rove za turistične in dobičkonosne namene. "Kritike ljudi, ki ne samo, da nikoli niso bili v Bosni, pač pa so piramide gledali samo na televiziji in verjamejo v pravljice, da so jih gradili sužnji kot grobnice faraonom, so zame povsem nerelevantne," odgovarja bosanski Indiana Jones. In še: Nihče od mojih kritikov ni strokovnjak za piramide, jaz pa jih preučujem že celo življenje.
Kaj se postreže zraven pršuta? Nikakor ne kislih kumaric ali vloženih šampinjonov
28. 12. 2024 11.31
V teh prazničnih dneh je ena izmed slovenskih tradicij nedvomno pršut, ki ga ravno decembra najpogosteje postavimo na mizo in tudi pojemo največ. Pri nas je zgodba pršuta tesno povezana s Krasom, kjer izdelujejo geografsko zaščiten kraški pršut. Kaj to pomeni? Kakšna so pravila za njegovo izdelavo? Obiskali smo kmetijo Cigoj, kjer sami redijo prav posebno pasmo prašičev za pršute. Bili smo tudi v pršutarnah v Lokvah in Šepuljah, pokazali so nam proizvodnjo pršuta od začetka do konca.
Piramide v BiH? 'Kjer so drugi videli hribe, sem jaz videl geometrijo'
28. 12. 2024 10.15
Slabih 30 kilometrov pred Sarajevom se nahaja kraj Visoko. V mesto, ki je bilo pred vojno največji izvoznik tekstila in usnja v Jugoslaviji, se vsako leto zgrinja na deset tisoče turistov, med njimi največ Slovencev. Razlog? Da bi si ogledali bosanske piramide, ki naj bi imele zdravilno moč. Medtem ko stroka opozarja, da gre za prevaro in da so hribi povsem naravne geološke formacije, ki se jih človeška roka ni dotaknila, mož, ki jih je odkril, vztraja: ne verjamejo nam, ker na glavo postavljamo vse, kar so nas učili v šolah.
Kaj smo poslušali v 2024?
28. 12. 2024 07.00
Sprehod čez domačo glasbeno sceno nam pokaže, da je v preteklem letu ponudila veliko dobrega, tako po izdanih ploščah kot s strani koncertov, velikih in manjših, privoščili pa smo si tudi skok na tuje glasbene lestvice albumov. Kaj se je torej poslušalo v iztekajočem se letu?
Ines Erbus o lepotnih standardih: Na neki točki sem bila obsedena s tem
27. 12. 2024 07.00
Poznamo jo že od malih nog, natančneje od leta 2006, ko se je kot 12-letna deklica pridružila novi generaciji skupine Foxy Teens. Ines Erbus se je pozneje odločila za lastno glasbeno pot, po kateri uspešno hodi že 10 let. Zavrteli smo čas nazaj in obudili spomin na pevkinih prvih milijon ogledov na platformi YouTube, snemanja v tujini in prijateljevanje s 'foxico' Niko Krmec in pevcem Davidom Amarom. Kakšne komentarje prejema na Instagramu, kjer bo kmalu presegla mejo 100 tisoč sledilcev, in kako se sooča z visokimi lepotnimi standardi v glasbeni industriji? O tem in marsičem v najnovejšem POPkastu z Ines Erbus.
Zakaj nekateri nimajo težav dobiti delavcev?
26. 12. 2024 17.11
Kot plezalec je bil perfekcionist, kot podjetnik je moral popustiti, sicer bi mu vsi pobegnili, pravi v smehu manager leta, lastnik in direktor podjetja Lumar. Če jaz ne delam rad popoldne, tudi moji delavci ne bodo, pojasnjuje odločitev, da večina pri njih dela enoizmensko, Robert Medle, lastnik in direktor podjetja Roletarstvo Medle. Zaposleni lahko pripeljejo hišnega ljubljenčka, se iz zgornjega nadstropja spustijo po toboganu, se rekreirajo v službi, vse zato, da se dobro počutijo, razlaga lastnik Intere, najboljšega zaposlovalca med malimi podjetji. Trije lastniki, ki izstopajo po uspešnosti njihovih podjetij. Za rubriko 24UR Dejstva so spregovorili o letošnjem poslovnem letu, o pridobivanju novih kadrov, koliko jih plačujejo in kaj počnejo z dobički.
Psihopatske poteze od malih nog: mali odstotek otrok, ki je izjemno nevaren
26. 12. 2024 15.25
V populaciji jih je od enega do treh odstotkov. Že od malih nog so lahko izjemno kruti, brezčutni, manipulativni, pogosto je eden izmed znakov mučenje živali. Otroci s psihopatskimi lastnostmi so že od nekdaj med nami, tudi če si pred tem zatiskamo oči. V kakšne osebe bodo odrasli, pa je odvisno od tega, ali jih pravočasno prepoznamo in jim pomagamo na prosocialno pot. Takšni otroci niso nepopravljivi, a brez pomoči je lahko ta mali odstotek izredno nevaren za celotno družbo, saj lahko en takšen otrok zruši celoten sistem, opozarja dr. Leonida Zalokar, ena izmed redkih, ki pri nas upa takšnim otrokom in mladostnikom zreti v oči.
Znani obrazi vesel božič voščili z objavo božičnih družinskih fotografij
25. 12. 2024 16.28
Če so se včasih pošiljale božične voščilnice, se sodobnem času lepe praznike vošči na povsem drugačen način. Še vedno gre za neke vrste voščilnico, le da je ta v obliki družinskih božičnih fotografij objavljena na družbenih omrežjih. Takšnih objav se poslužujejo številni zvezdniki, med katerimi je vse več tudi znanih Slovencev. Kdo je letos vesel božič voščil s fotografijo?
Svetovni fenomen: Podzemna nebesa, ki jih lahko doživimo le v Sloveniji
25. 12. 2024 11.52
V Postojnski jami v božičnem času oživi čarovnija, ki je ne moremo doživeti nikjer drugje na svetu. Prelevi se v podzemna nebesa. V njih ušesa božajo izbrani glasovi uveljavljenih glasbenikov in domačih mladih upov, ki v tem posebnem ambientu hitro prodrejo do src obiskovalcev. Dovršene podobe živih jaslic postrežejo z umetelnimi detajli, ki poskrbijo, da se prisotni kot začarani potopijo v nek drug svet: svet luči, svetopisemskih podob in miru.
Žiga Deršek o očetovstvu: Na žalost in srečo hkrati se ponoči zbuja žena
25. 12. 2024 09.28
Žiga Deršek in njegova draga Eva sta v sredini decembra postala starša. Malega dečka, ki je na svet prijokal nekaj dni po predvidenem roku poroda, sta poimenovala Nace Noel, novopečena družinica pa je zdaj že doma. V prazničnem vzdušju, ki je zaljubljenca izjemno pri srcu, bodo zdaj prvič v troje vstopili v novo leto, še prej pa je Žiga za naš portal zaupal, kako se počuti v vlogi očeta.
'Pri izvajanju te discipline gre za izredno bolečino, ki se je ne da opisati'
25. 12. 2024 08.00
(Duo) Kamikazete so v finalu 10. sezone šova Slovenija ima talent prikazale drzno in dih jemajočo točko, v katero so vključile disciplino hairhang, pri kateri so akrobacije izvajale, medtem ko so visele, pripete za lase. "Pri izvajanju te discipline gre za izredno bolečino, ki se je ne da opisati z nobeno drugo besedo, hkrati pa je ta bolečina prisotna ves čas in z vajo in rednim izvajanjem ne mine," je za 24ur.com povedala Tinkara Loverčič, ena od dveh ustanovnih članic skupine. "Vsa energija je šla v to, da Sloveniji v finalu pokažemo nekaj novega, norega in neopisljivega."
Tallulah Willis, hči Bruca Willisa in Demi Moore, se je že drugič zaročila
24. 12. 2024 14.59
Hči Bruca Willisa in Demi Moore se je zaročila. Tallulah Willis je veselo novico delila na družbenem omrežju, kamor je objavila galerijo fotografij in videoposnetek. Novica je razveselila tudi njene sestre, ki so ji nemudoma čestitale. 30-letnica je bila v preteklosti že zaročena, tokrat pa naj bi s svojo ljubeznijo navduševala vse prisotne.
Zanju ni ovir: eden ustvarja z usti, drugi pa z nogami
24. 12. 2024 08.47
Željku Vertelju je pred 30 leti življenje na glavo obrnila prometna nesreča, zaradi katere je postal tetraplegik, 21-letni Eric Pibernik pa se je rodil z razvojno napako, zaradi katere se mu roke niso razvile. Oba sta umetnika in to, da nimata rok, jima ne predstavlja nobenih ovir. Eric ustvarja z nogami, Željko pa z usti. "Večkrat rečem, da sem se ponesrečil na najbolj možen srečen način," pravi Željko, Eric pa: "Nič drugačen nisem od drugih." Rada imata barve, smeha v njuni družbi ne manjka, njuni zgodbi pa sta preprosto navdihujoči.