slabo počutje
Laži o modnem svetu
21. 10. 2016 06.30
Valerija Kelava, Prisha Justinek Alfirev, Branko Maselj, Sebastjan Jenko, Luka Mulec, Rožle Langus in Anže Mežan je le nekaj naših izjemno uspešnih modelov, ki so delali za največje modne znamke. O tem, kaj mora imeti dober model, smo se pogovarjali z modnim agentom Tomažem Miheličem, razkril pa nam tudi, katere so najpogostejše laži in predsodki.
Trgovina s smrtjo v Sloveniji: vse to dodajajo drogam in delajo uživanje le še bolj tvegano
12. 10. 2016 06.30
Pri nas je odjeknila novica o visoko kakovostnem kokainu, ki je z Gorenjske našel pot v Avstrijo. Iz ZDA poročajo o šolarki, ki je zaman poskušala zbuditi svoje starše. Skupna točka obeh zgodb je droga. Na eni strani so tisti, ki z njo dobro služijo, na drugi njene žrtve. Uživanje je zaradi različnih dodatkov lahko še toliko bolj tvegano. Kako je s tem pri nas?
Kakšen noht zaradi glivic! Tudi obutev je lahko polna glivic. Preveri, kako se jih rešiti. *Pozor! Nazorne slike
03. 10. 2016 07.47
»Danes me je skelelo med prsti na nogah in na svojo grozo sem ugotovil, da so se glivice ponovno vrnile. Rumen noht, srbenje in luščenje kože. Pa ne že spet!«
Preživite večino delovnega časa sede? Tu je aplikacija s 70 vajami, ki vam bodo pomagale do boljšega počutja
19. 09. 2016 09.44
Sedenje je eden ključnih vzrokov za povečano telesno težo, slabo počutje, padec koncentracije na delovnem mestu in nastanek marsikatere bolezni, ki pestijo delavce v 21. stoletju. Zato je digitalna agencija v sodelovanju z ZZZS razvila mobilno aplikacijo Mi:gu. Preverite, kako deluje.
Da bi bolj 'zadelo', heroinu dodajajo pomirjevalo za slone
15. 09. 2016 11.19
Odvisniki od drog so zaradi pohlepa preprodajalcev še dodatno ogroženi. Kokainu tako dodajajo snovi, ki povzročajo Aidsu podoben kolaps imunskega sistema ter gnitje tkiv, heroinu pa je vse pogosteje dodan fentanil, ki naj bi bil kriv za smrt Princea, ter celo veliko močnejše pomirjevalo za slone.
50.400 minut in kaj vse je možno nareditit v tako kratkem času?
02. 08. 2016 06.30
Odgovor, ki po navadi sledi vprašanju, zakaj se ne gibamo oz. zakaj ne skrbimo za svoje telo, je že precej obrabljen – »Nimam časa.« To je pravzaprav izgovor in ne odgovor!
Rebeka Dremelj tudi v nosečnosti skrbi za svoje telo
23. 07. 2016 06.58
Naj vas zdaj, ko prihajajo najlepši dnevi ne pesti pomanjkanje energije in slabo počutje. Normalno je, da se pozimi malo polenimo, kar se pozna tako na nivoju energije, kot tudi na kakšnem pridobljenem kilogramu. Zaupajte naravnim sestavinam v popolni kombinaciji, ki poskrbijo za vaše dobro počutje in sijoč izgled.
Se hladite s klimo? Bodite pozorni, saj ima lahko pretirano hlajenje negativne učinke na zdravje
18. 07. 2016 14.52
Če klimatsko napravo pravilno uporabljamo, je koristna. V nasprotnem primeru pa si lahko nakopljemo tudi zdravstvene težave. Pomembno pa je, da kljub uporabi klime občasno zračimo bivalne prostore. Pri nakupu pa moramo biti pozorni na to, da izberemo tako, ki ustreza velikosti prostora.
Potrdili že drugi primer okužbe z virusom Zika pri nas
04. 07. 2016 13.55
V Sloveniji so pri osebi, ki se je vrnila s potovanja v Srednji Ameriki, potrdili okužbo z virusom Zika. To je že drugi primer okužbe s tem virusom pri nas. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje zato vsem, ki se odpravljajo v Južno in Srednjo Ameriko, svetujejo primerno zaščito.
130 milijard težka industrija 'super živil': super hranilna ali le super draga?
30. 06. 2016 07.08
Ko se je pojavil izraz super hrana, je bil govor o vsem znanem sadju in zelenjavi, ki sta boljša alternativa hamburgerjem in čipsu. Danes je to praviloma ime za drago hrano iz oddaljenih krajev. Pa je res nujno, da zanjo izpraznimo denarnico?
'Zakaj tečem na tekočem traku, ko pa zunaj vse prekipeva od življenja?'
19. 07. 2016 09.50
Nejc je bil nekoč eden tistih, ki sopihajo na tekočem traku v fitnesu. Isti ljudje, ista glasba in zaprti prostori so ga začeli spravljati v slabo voljo. In se je odpravil ven, v naravo. Zdaj pridno teče vsaj trikrat na teden, tudi pozimi. Maja miga ob posnetkih z YouTuba, Nina pa sproščeno vadi doma na stepperju. Izgovori, da ne marate telovadnic ali da je vadba predraga, so tako popolnoma odveč.
Rezultati ankete skrbijo zdravstveno stroko: dijaki se ne zavedajo nevarnosti sončenja in uporabe solarija
19. 06. 2016 12.31
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) v skladu z izsledki ankete inštituta o uporabi solarijev med dijaki odsvetuje njihovo uporabo. Ugotovili so, da dijaki zelo slabo poznajo slabe učinke solarija in tudi nevarnost sončnega sevanja.
Kako slovenska zvezdnica poskrbi za razstrupljanje telesa?
06. 06. 2016 06.30
Naj vas zdaj, ko prihajajo najlepši dnevi ne pesti pomanjkanje energije in slabo počutje. Normalno je, da se pozimi malo polenimo, kar se pozna tako na nivoju energije, kot tudi na kakšnem pridobljenem kilogramu. Zaupajte naravnim sestavinam v popolni kombinaciji, ki poskrbijo za vaše dobro počutje in sijoč izgled.
INTERVJU: Barbara Hieng Samobor: Ženske moramo precej odstotkov boljše delati, če hočemo imeti enaka priznanja kot moški kolegi
08. 06. 2016 06.30
Barbara Hieng Samobor Mestnemu gledališču ljubljanskemu načeluje devet let. Z režiserko smo se med drugim pogovarjali o izzivih vodenja drugega največjega gledališča v Sloveniji, krizi, ki je svoj pečat pustila tudi v teatru, pasteh nastopanja igralcev v televizijskih serijah in o tem, zakaj so starejši igralci potisnjeni v kot.
VIDEO: Kako teči, da tek ne bo napor, ampak užitek? Poglejte si nasvete trenerja
26. 05. 2016 06.30
Bi radi začeli teči, a nimate prave motivacije, saj vas po teku vse boli in ugotovite, da nimate dovolj kondicije? Če z rednim tekom vsaj dvakrat tedensko vztrajate en mesec, vas bo kmalu zasvojil, trdi trener teka. Pomembno pa je, da na začetku niste preveč zahtevni do sebe in da se ne obremenjujete s hitrostjo.
NIJZ: Nosečnice naj razmislijo, da bi odložile potovanja na območja z virusom zika
18. 05. 2016 13.33
Virus zika bi se lahko od zgodnjega poletja naprej širil tudi po Evropi. Evropska veja Svetovne zdravstvene organizacije v novem poročilu opozarja, da v nekaterih evropskih državah, tudi Sloveniji, obstaja zmerna verjetnost širjenja virusa.
Klopi – zaščita z naravnimi piretrini
12. 05. 2016 07.15
Klopov se je upravičeno prijel sloves najbolj nevarnih prebivalcev naših gozdov, travnikov, vrtov in parkov. Če so okuženi, lahko zaradi vboda zbolimo za nevarnimi boleznimi. Zato se moramo ustrezno zaščititi. Pri tem so nam lahko v veliko pomoč repelenti iz naravnih učinkovin, imenovanih piretrini.
'Prvi in največji korak zdravega prehranjevanja je, da začnemo brati deklaracije na izdelkih'
12. 04. 2016 06.30
"Začetek vsake zdrave prehrane je, da iz kuhinje izločimo bel sladkor, pšenično belo moko in transmaščobe ter povečamo vnos zelenjave, zdravih maščob in sadja. Najbolj pomembno pa je, da si pripravljamo sveže in raznolike obroke, da hrana ni enolična," pravi Sara, ki je k zdravemu življenjskemu slogu niso prisilili kilogrami, pač pa bolezen in slabo počutje.
Lorenzo sporoča kralju Austina Marquezu: Z Michelinom smo tu zdaj boljši. Smo blizu Hondi
10. 04. 2016 13.12
"Z mehko različico zadnje gume se nisem počutil najbolje, toda vseeno je to bil zame dober krog," je po osvojitvi najboljšega štartnega položaja na VN Amerik v Austinu razlagal španski dirkač Honde Marc Marquez. Drugouvrščeni Jorge Lorenzo pa je pristavil: "Še posebej z Michelinom smo tu boljši, saj ne oddrsujemo pri pospeševanju. Mislim, da smo blizu Hondi."
Tereza: Predsodki, da zdrava hrana ni okusna in da je draga, me kar malo ujezijo
01. 04. 2016 06.18
Tereza Poljanič, ki smo jo spoznali v oddaji Zdravo, Tereza!, pravi, da zdravo življenje prinaša energijo, ki ne izplahni kar tako. Pomanljivosti takšnega načina življenja vidi le v očeh tistih, ki si delajo nepotrebne prepreke do zdravega načina prehranjevanja. Poudarja, da je zdrava prehrana enostavna, priznava pa, da so začetki lahko težki.
MI SMO FIT: 'Treniram zato, da kilograme pridobim, ne izgubim'
27. 03. 2016 06.30
S telovadbo se nisem začela ukvarjati zato, da bi izgubila kilograme. Prav nasprotno. Bila sem ena tistih, nekateri bi rekli "srečnic", ki nikakor ni uspela pridobiti kilogramov. Pomagala ni nobena čokolada, niti osem palačink (ja, toliko sem jih sposobna pojesti naenkrat!), še vedno sem bila na 50 kilogramih. Mnogi bi rekli: kaj se pritožuješ, ali ni to prednost? Verjemite mi, da ni.
VIDEO: Po ugrizu klopa povsem ohromel: 'Bal sem se, da nikoli več ne bom hodil'
23. 03. 2016 06.34
Letno za klopnim meningoencefalitisom zboli okrog 250 Slovenk in Slovencev, kar nas po stopnji obolevnosti uvršča v svetovni vrh. Pogovarjali smo se z obolelima, ki sta ušla smrti. Herman Čater je potreboval kar 10 let, da je okreval in znova zaživel po ugrizu klopa, hude posledice pa ima tudi Stanko Martinjak, ki je bil skoraj leto dni na invalidskem vozičku.
Fit mamica Tjaša Perko: Pazim, kaj jem in migam. Včasih primem sinčka in namesto uteži dvigujem njega
15. 03. 2016 06.30
29-letna Tjaša Perko v sebi nosi ogromno energije. To ji prav pride pri vzgoji dveh majhnih otrok, a očitno je, da nekaj te energije vlaga tudi v svoje telo. Številni bi po prvem pogledu nanjo rekli: "Ah, očitno ima dobre gene." A v resnici se mora tudi Tjaša za lepo postavo precej potruditi. Zagovarja pa zmernost, ne odrekanje. Tako tudi Tjaša, "ko pade cuker", zagrabi žlico in so privošči Nutello.
FIT NAVDIH: Bralka Anja: Kdaj tek postane užitek in ni več muka?
11. 03. 2016 08.50
"Tisti, ki me dobro poznajo in z njimi delim vsa najlepša doživetja, vedo, da je moja tekaška oprema, bodisi zimska ali letna, vedno prvi kos garderobe v mojem kovčku," pravi bralka Anja, ki redno teče že 14 let. Najraje se na tek poda zgodaj zjutraj, ne ustavita pa je niti dež in sneg. Anja, ki se dobro počuti že samo ob oblačenju športne opreme, je postala naš fitnavdih.
'Veselim se solate, svežega zraka, sapice, sončnih žarkov na obrazu, tekoče vode'
01. 03. 2016 06.30
Ameriški astronavt Scott Kelly in ruski kozmonavt Mikhail Kornienko se vračata na Zemljo. V 340 dneh na ISS sta opravila številne teste, ki so potrebni za načrtovanje misije na Mars. Štiri osebe so bile v vesolju nepretrgoma dlje kot ona. Kaj vse se zgodi s človeškim telesom in umom v daljšem obdobju v breztežnostnem prostoru?
Bodo komarji postali naši največji sovražniki? Zika se hitro širi, zganile so se evropske instuticije, tudi slovenski inštitut
26. 01. 2016 17.19
Brazilija na ulice pošilja 220.000 vojakov, ki bodo skušali pomoriti komarje, ki prenašajo virus zika. Za kako resno grožnjo gre, pričajo tudi opozorila svetovnih institucij. Zdravila ali cepiva ni. Tudi v Sloveniji pa imamo zadnjih nekaj let tigraste komarje, ki so glavni prenašalec virusa.
Druga plat praznikov: samota sredi 600 Facebook prijateljev in nasilni izbruhi namesto objemov in poljubov
31. 12. 2015 11.37
Čeprav naj bi bili prazniki čas veselja, so za marsikoga čas občutkov osamljenosti, žalosti; črna kronika pa žal prepogosto priča o tem, da gre tudi za dneve, ko so na preizkušnji odnosi, še posebej, če so ti že načeti ali pa predstavljajo vir bolečine ali celo jeze.
Brezplačna smuka, nadstandardno bivanje
11. 11. 2015 07.36
Zima počasi že kaže svoje čare, zato pohitite in si rezervirajte svoj ski-opening paket na Krvavcu, saj poleg dobite brezplačne smučarske vozovnice!
'Okužbo z gripo mogoče preprečiti s cepljenjem, od cepljenja do popolne zaščite mine 14 dni'
10. 11. 2015 13.53
Posamezne primere gripe so že zaznali, vrhunec okužb pa se običajno pojavi po novem letu. Število cepljenih v Sloveniji je zadnja leta izjemno nizko. Trenutno prevladujejo okužbe dihal, ki so značilne za ta letni čas.
Ne industrija, naš zrak najbolj onesnažujeta ozon in kurjenje
06. 11. 2015 09.02
Medtem ko je v preteklosti veljalo, da je največji krivec za onesnaženost zraka industrija, trenutno v Sloveniji največ težav povzročajo čezmerne ravni delcev PM10 in ozona, kaže poročilo o kakovosti zraka za 2014/2015. Kakovost zraka se sicer izboljšuje, so pojasnili na Arso. Za danes in naslednje dni so izdali tudi opozorilo.