soncu
FOTO: Pozabite telovadnice, tu so vaje, s katerimi boste na svežem zraku oblikovale zadnjične in stegenske mišice
19. 07. 2016 06.30
V poletnih dneh je čas za rekreacijo škoda zapravljati v zaprtih prostorih, veliko boljši je svež zrak. Inštruktorica skupinskih fitnes vadb je sestavila kratek in učinkovit trening za ženske, s katerimi boste okrepile in oblikovale zadnjične ter stegenske mišice. Vse, kar potrebujete, je višja opora – klop v parku, ležeče deblo ali stopnica, blazino ter vsaj 0,5 litra vode.
VIDEO: Ženska, ki je psa pustila v zaklenjenem avtomobilu, mora plačati 800 evrov globe
18. 07. 2016 16.47
Ženski, ki je na Obali čivavo pustila zaklenjeno v osebnem avtomobilu, je policija izrekla globo v višini 800 evrov. V Obalnem društvu proti mučenju živali bodo zoper lastnico podali kazensko ovadbo zaradi suma storitve kaznivega dejanja mučenja živali. Ženska pa je podala kazensko ovadbo zaradi tatvine živali.
Ajda in Jure sta sprejela izziv: zapeljala se bosta v neznano!
14. 07. 2016 10.56
Kaj imata skupnega nekdanja mis športa Ajda Sitar in postavni ter jezični Jure Marolt? Oba sta izjemno priljubljena blogerja in oba sta sprejela izziv, da to poletje postaneta radovedna pustolovca ter se pustita popeljati v neznano!
Prehranska dieta, dodatki ali sonce? Kateri so najboljši viri sončnega vitamina?
12. 07. 2016 06.30
Da nam počitnice dobro denejo, ni nobena skrivnost. Se spomnite, kako ste nazadnje prišli z dopusta na morju, in se počutili in (po opazkah sodelavcev in prijateljev sodeč) bili videti odlično? Ne gre le za to, da ste si odpočili od dela, dobro vam je del tudi vitamin D, ki ste ga dobili s soncem. Tega pa lahko dobite zadosti tudi, ko ste doma, pa s hrano in dodatki. A previdno!
Obeta se nam temperaturni šok: s 35 bo temperatura padla na 20
11. 07. 2016 10.07
Morje na slovenski obali ima med 27 in 28 stopinj Celzija, a že konec tedna bi temperatura lahko padla za okoli pet stopinj. Sredi tedna nas bo namreč zajela izrazito hladna fronta, ki bo ozračje ohladila za celih 15 stopinj Celzija.
Zdrave porjavelosti ni, je le znak, da se naša koža brani
09. 07. 2016 06.30
Za mnoge je zagorela polt še vedno ideal. Zakaj imajo nekateri ljudje nenaravno, skoraj oranžno barve kože? Ali Donald Trump preveč uporablja solarij? Jemlje morda tablete za samoporjavitev? Te strokovnjaki odsvetujejo, saj povzročajo umetno tvorjenje melanina v koži. Prav tako odsvetujejo obiske solarijev.
Takšne posledice na koži pusti sonce
08. 07. 2016 06.30
Fotografija moškega, ki je 30 let vozil tovornjak, zaradi česar je sonce nanj sijalo vedno na isti strani, je zelo zgovorna. Ena stran obraza razbrazdana in precej bolj postarana kot druga stran obraza, ki ni bila tako izpostavljena soncu.
Kaj storiti, če se vam na dopustu poškoduje ali razbije avtomobilsko steklo?
04. 07. 2016 06.20
Četudi upoštevamo vsak Carglassov nasvet v izogib poškodbam stekel na avtomobilu, nekateri faktorji in višje sile ostajajo izven našega dosega. Različne situacije in poškodbe zahtevajo različno ukrepanje.
VIDEO: Sonda Juno se je uspešno utirila v orbito Jupitra
05. 07. 2016 05.13
V nadzornem centru Nase se je razleglo veselje in olajšanje, ko so dobili potrditev, da se je sonda Juno uspešno utirila v orbito Jupitra. Juno je Zemljo zapustila pred slabimi petimi leti in je v tem času naredila 2,7 milijarde kilometrov. Sonda Juno je dobila ime po rimski boginji Junoni.
Sedem korakov do popolne pričeske
04. 07. 2016 06.30
Le katera ženska ne sanja o mehkih in sijočih laseh, prav takšnih, kot jih lahko opazimo pri svetovno znanih modelih. Morda mislite, da je bujna pričeska dosegljiva le zvezdnicam, za katerimi stoji ekipa lepotnih strokovnjakov, vendar temu ni čisto tako. S pravilno nego in pravimi preparati lahko namreč tudi vi v poletje stopite kot naravna lepotica s popolno pričesko!
Majhen kamenček lahko pokvari velik del dopusta
29. 06. 2016 07.33
Na vročini je možnost napredovanja manjših poškodb v razpoke na vetrobranskem steklu večja. Popravite jih še pred dopustom.
Po soncu neurja, veter, toča in udari strel
25. 06. 2016 08.22
Marsikje so se razbesnela neurja in povzročila kar nekaj težav, padala je tudi toča. Zaradi udara strele so morali omejiti promet v predoru Golo rebro. Manjši vodotoki lahko prestopijo bregove.
FOTO: Nihče ni klical 113
24. 06. 2016 18.46
Ob 22- letnici slovenske skupine Kingston, se je zgrnilo več kot dva tisoč obiskovalcev, ki so s Kingstoni dihali, noreli in skakali, od začetka, do konca. Z njimi pa sta nastopila tudi Klemen Bunderla in Pero Lovšin.
Mladi idealizirajo zagorelo polt, a se ne zavedajo škodljivih posledic na zdravje
21. 06. 2016 13.30
Mladi idealizirajo zagorelo polt in slabo poznajo vplive delovanja UV sevanja. A morali bi se zavedati, da je kožni rak najpogostejša oblika raka na svetu. Na Nacionalnem inštititu za javno zdravje jih zato želijo spodbuditi k preventivi in samopregledu kože, in sicer s pomočjo posebne spletne strani, nagradne igre in testa.
Osvežujoče lahka sveža mera energije
21. 06. 2016 06.30
Čeprav nas poletje spodbuja na lenobno lahkotnost obstajanja, pa nekatere stvari postavlja pod povečevalno steklo. Za vse, ki želijo omejiti vnos sladkorja, pri tem pa se ne želijo odreči okusni meri vitaminov v kozarcu Cedevite, smo našli idealno poletno rešitev!
Rezultati ankete skrbijo zdravstveno stroko: dijaki se ne zavedajo nevarnosti sončenja in uporabe solarija
19. 06. 2016 12.31
Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) v skladu z izsledki ankete inštituta o uporabi solarijev med dijaki odsvetuje njihovo uporabo. Ugotovili so, da dijaki zelo slabo poznajo slabe učinke solarija in tudi nevarnost sončnega sevanja.
Več kot 1000 ljudi v Mozirskem gaju izvajalo jogo
18. 06. 2016 15.42
V Mozirskem gaju so pripravili prvi vseslovenski družinski joga festival, ki se ga je po besedah organizatorjev zbralo več kot 1000 udeležencev. Joga ni, kot pravijo v društvu Joga v vsakdanjem življenju, namenjena le gibčnosti in ohranjanju zdravja, ampak predvsem povezovanju.
FOTO: Koncert skupine Siddharta: namesto 'strel v maju' dež junija, ki pa ni vplival na vzdušje
10. 06. 2016 09.26
Člani skupine Siddharta so turnejo ob svoji 20-letnici začeli v Ljubljani. Kljub temu, da je dež ves večer močil obiskovalce (streho nad avditorijem so morali zaradi poškodb v zimski ujmi, ki je zadnjo aprilsko sredo zajela Slovenijo, odstraniti), pa to ni niti najmanj vplivalo na vzdušje. To je bilo namreč vse štiri ure fantastično.
Previdno v gorah: kljub soncu lahko naletite na sneg
07. 06. 2016 14.06
V gorskem svetu je lepo, sončno in kopno, skoraj tako kot v dolini. Vendar marsikje lahko še naletimo na pomrznjen sneg. Zato Planinska zveza Slovenije in gorski reševalci planincem za večjo varnost priporočajo dereze in cepin.
Pri menjavi plinske jeklenke zagorelo, ogenj usoden za 78-letnika
04. 06. 2016 14.21
Nekaj po 11. uri v naselju Črni vrh nad Idrijo je 35-letnica menjavala plinsko jeklenko, ko je zagorelo. Ogenj je poškodoval njo in njeno 74-letno mater, za 78-letnega očeta pa je bil usoden. Zaradi dima in zadušitve je umrl.
Zdravniki svetujejo: Na morju in v hribih nosite sončna očala
03. 06. 2016 07.00
Sončna svetloba lahko tudi poškoduje oči. Oftalmologi priporočajo, da sončna očala nosimo na morju, v hribih, na snegu in pri celodnevnih opravilih na soncu – priporočajo jih pri delu na polju, pri dolgotrajnih gradbenih delih ... in tudi vsem, ki so imeli operacijo sive mrene.
Kolesarske čelade za odrasle so res neobvezne, a koristne: kako kupiti pravo?
01. 06. 2016 08.57
Po zakonu je nošenje čelade na kolesu obvezno sam za otroke do 14. leta, a je zaradi velike ranljivosti vseh kolesarjev v prometu več kot priporočjivo, da jo nosite tudi odrasli. Zveza potrošnikov Slovenije je pripravila nekaj koristnih nasvetov o tem, na kaj morate biti pozorni pri nakupu čelade.
Discorea Batatas in Ipomea Batatas
31. 05. 2016 07.56
Malo poznani pa vendar zaradi bogate vsebnosti vitaminov in mineralov vse bolj priljubljeni in za željeni rastlini, ki postajata stalnici vsakoletne zasaditve naših zelenjavnih vrtov.
Vročina se poslavlja, prihajajo plohe in nevihte
29. 05. 2016 15.42
Prihodnji teden bomo predvsem v popoldnevih deležni več ploh in neviht. Temperature se bodo nekoliko spustile, saj bomo čez dan namerili med 20 in 25 stopinj Celzija.
Zakaj je pametno, da se sredi dneva izogibamo soncu?
26. 05. 2016 17.21
Zadnji dnevi so že povsem v znamenju poletja. Jasno vreme pa poleg dobrodošle toplote prinaša tudi zdravju škodljivo ultra-vijolično sevanje. In ravno v naslednjih tednih bo to najbolj izrazito!
'Na borzi se kava navzame vonja po denarju'
23. 05. 2016 06.30
Kavni industriji je v interesu, da drži potrošnika v nevednosti. "Plačujete za anonimno surovino neznanega porekla, dvomljive svežine, neopredeljive kakovosti," je prepričan pražar Tine Čokl. Potrošniki so tisti, ki bi morali pritiskati na ponudnike, namesto tega pa ti pritiskajo na pridelovalce oziroma kmete. Ti so ključni za to, da okušamo in vonjamo kavo, a na žalost v celotni verigi najmanj zaslužijo.
Tako se nastavlja soncu
22. 05. 2016 10.53
Mehiška igralka Leticia Calderon, vsem dobro znana po vlogi Esmeralde, po uspešno končani telenoveli A Que No Me Dejas uživa zaslužene počitnice. Na Twitterju je objavila fotografijo, s katero je pokazala, kako uživa v brezdelju.
Mars je v opoziciji in precej blizu Zemlje, zato je rdeča pika na nebu v teh dneh nekoliko večja
22. 05. 2016 06.30
Mars je v opoziciji, ker pomeni, da so Sonce, Zemlja in Mars povsem poravnani v isti liniji in Zemlja je točno na sredini. To pa tudi pomeni, da je Mars ali na točki, ko si je z Zemljo blizu ali pa zelo daleč. Letos sta si planeta bližje kot sicer, še bližje pa bosta leta 2018.
ZDRAVE NOVICE – vaš brezplačnik za zdravo življenje
19. 05. 2016 06.30
Možganska kap lahko prizadene vsakogar, lahko se zgodi kadarkoli, pogosto v domačem krogu. Ali znate prepoznati znake? Ali veste, kaj morate takrat storiti?
To sta poznavalca, ki iz matematičnih in fizikalnih modelov napovesta sončno vreme
12. 05. 2016 10.59
Namesto vremenskih pogovorov in starih rekov, ki večinoma ne držijo, je včasih za odgovor na vsakdanje vprašanje o vremenu, dovolj že pogled v nebo in razumevanje tega, kar vidite. Tako vsaj pravita Aleš Satler in Blaž Šter, strokovno podkovana in srčno predana fanta, ki sodelujeta pri pripravi rubrike 24UR vreme.