spominu
BLOG: Kreatin, več kot le dodatek za mišice
08. 06. 2025 07.00
Kreatin je eno najbolj prepoznavnih prehranskih dopolnil vseh časov. Dolga leta je veljal predvsem za nepogrešljiv del nabora prehranskih dodatkov bodybuilderjev in vseh, ki so želeli več mišične mase, več moči in več energije za naporne treninge. V fitnes svetu se ga je oprijel sloves zanesljivega, preverjenega dodatka, ki resnično deluje. A prav zaradi te etikete "za mišice" – so ga številni ljudje dolgo ignorirali ali dojemali kot nekaj, kar preprosto ni zanje.
80 let po osvoboditvi koncentracijskega taborišča Ljubelj
07. 06. 2025 12.57
Spomin in opomin na vojne grozote ne smeta nikdar zbledeti, je na slovesnosti ob 80. obletnici osvoboditve koncentracijskega taborišča Ljubelj izpostavila predsednica države Nataša Pirc Musar. Dogodek je ob spominu na žrtve nacističnega režima minil v znamenju aktualnega dogajanja v svetu in opozoril pred nevarnostjo ponavljanja zgodovine.
Igralci serije Skrito v raju do zadnjega kotička napolnili Maribor!
05. 06. 2025 09.53
Samo še nekaj dni nas loči do konca serije Skrito v raju, ki je zaznamovala življenje tako igralcem kot tudi njihovim največjim oboževalcem. A še preden bo na POP TV predvajan zadnji del, so se slovenski zvezdniki oglasili še v nabito polni nakupovalni destinaciji Europark v Mariboru, kjer so se srečali z zvestimi gledalci, delili avtograme, se fotografirali in odgovarjali na njihova vprašanja.
Emmi Thompson nagrada na festivalu v Locarnu
04. 06. 2025 12.23
Angleška igralka Emma Thompson bo na filmskem festivalu v italijanskem Locarnu avgusta prejela nagrado Leopard Club Award. Izročili ji jo bodo ob premieri trilerja The Dead of Winter v režiji Briana Kirka. Thompsonova je doslej prejela dva oskarja, zlata globusa, tri bafte, zlatega leva in emmyja.
Luis Enrique: Trener, ki nosi svojo hčerko v srcu – tudi na vrhu Evrope
02. 06. 2025 20.44
Veliko zaslug za edinstven uspeh Paris Saint-Germaina ima trener Luis Enrique, ki je pokal z velikimi ušesi v zrak dvignil drugič v trenerski karieri, po Barceloni še s Parižani. V trenutkih slavja se je poklonil preminuli hčerki. 55-letni strokovnjak živi s tragično zgodbo od leta 2019, ko je hčerko izgubil zaradi hude bolezni. A z izgubo se sooča na pozitiven način. Ganjen je bil nad potezo navijačev v Munchnu, ki so se spomnili Xane, in poudaril: Ne potrebujem lovorike, da se jo spominjam.
Zaljubljena Natalija in Janže: Iskrica se je zanetila med kuhanjem
30. 05. 2025 08.04
Natalija Sebanc med zahtevnimi izzivi v MasterChefu Slovenija uživa veliko podporo fanta Janžeta, ki ju je pred tremi leti in pol združilo prav kuhanje. Po zadnjem individualnem izzivu in njenem nepozabnem dosežku sta imela velik razlog za veselje.
Ko so se za njo zaprla vrata MasterChef kuhinje, je Pio čakalo presenečenje
29. 05. 2025 10.58
Pia Pajnič je bila, potem ko so se za njo zaprla vrata MasterChef kuhinje, deležna lepega presenečenja. Po prihodu domov še teden dni ni mogla stopiti v kuhinjo, danes znova z največjim veseljem kuha še boljše jedi in je odločena, da bo sledila svojim sanjam o kulinarični poti.
Novopečeni očka Dejan Dogaja o porodu: Bil sem kot peta babica
27. 05. 2025 19.57
Pevec Dejan Dogaja, ki se je pred tremi tedni razveselil svojega prvorojenca, je izdal pesem Rad te imam, v kateri ima glavno vlogo prav njegov malček Lev. Dejan nam je zaupal, kako usklajuje neprespane noči in svoje nastope, ter zatrdil, da že obvlada menjavo plenic.
Zoran Smiljanić: Z Langom ne bi želel imeti opravka, kot stripovski junak pa je idealen
27. 05. 2025 07.00
Izpod avtorskega peresa mojstra stripa in velikega ljubitelja filmov Zorana Smiljanića je nedavno izšel Fritz Lang: Ljutomer – Berlin – Hollywood, biografski strip o enem najvplivnejših režiserjev 20. stoletja. Fritz Lang, veliki manipulator pogleda in spomina, se v tej grafični pripovedi predstavi v povsem novi luči – ne kot daljni mit, temveč kot človek, ki pripoveduje svojo zgodbo od umetniških začetkov v Ljutomeru do srebrne slave Hollywooda.
Britney Spears noč pred katastrofalnim nastopom žurala z Diddyjem
26. 05. 2025 09.07
Britney Spears se je noč pred enim najslabših nastopov v karieri zabavala v Las Vegasu, kjer je bila v družbi Paris Hilton, 50 Centa in glasbenega mogula Seana Diddyja Combsa. V času odmevnega sojenja raperju, ki ga obtožujejo tudi trgovine z ljudmi za spolne namene, so v javnosti znova zaokrožile fotografije, ki povezujejo omenjene zvezdnike.
Čustveno slovo od Milca, Ljudski vrt zapušča tudi Iličić
25. 05. 2025 18.15
Navijači Maribora so se na zadnji tekmi sezone poslovili od kapetana Martina Milca, ki končuje profesionalno nogometno pot. Po tekmi v Ljudskem vrtu pa je sledil šok, saj so vijoličasti preko družbenih omrežij sporočili, da klub zapušča tudi Josip Iličić.
Uradno slovo legendarnega Carla: Danes se naše poti ponovno razhajajo
23. 05. 2025 12.53
Italijanski nogometni trener Carlo Ancelotti zapušča španski prvoligaški klub Real Madrid, je danes kraljevi klub potrdil na svoji spletni strani. Na mestu glavnega trenerja bo Ancelottija predvidoma zamenjal Xabi Alonso.
Čeferinu zmanjkalo medalj, Postecoglou uresničil napoved
22. 05. 2025 19.00
Nogometaši Tottenhama so v sredo v finalu Lige Evropa z rezultatom 1:0 premagali Manchester United in prvič po letu 2008 osvojili veliko trofejo. Trije zvezdniki kluba iz severnega Londona so se morali po tekmi, na kateri je njihov trener Ange Postecoglou uresničil napoved o osvajanju lovorik, zadovoljiti s stiskom roke Aleksandra Čeferina, ki je imel premalo odličij, da bi z njimi nagradil vse nogometaše zmagovalne ekipe.
Fehtarji napisali himno za pohodnike in ljubitelje lepih razgledov
22. 05. 2025 14.38
Fehtarji so izdali novo pesem in jo posvetili vsem pohodnikom in ljubiteljem lepih razgledov. "Naj vas Gojzar tanc spremlja ob vašem naslednjem sopihanju v klanec, ob občudovanju razgledov z vrha, ob obisku koče ali pa v avtu na poti domov z vašega najljubšega hriba," so povedali.
Anamarija je pokazala svoj talent, Dan se je poslovil s težkim srcem
21. 05. 2025 22.20
Anamarija Truden je na zahtevnem izločitvenem testu pokazala drznost, kreativnost in poznavanje okusov. Presenetila je tudi Natalija Sebanc, medtem ko Danu Prohartu tokrat ni uspelo in se je moral posloviti.
Ljubljansko Odisejo bo zatresel Evrovizijec Tommy Cash
21. 05. 2025 21.24
Odiseja še pred uradnim odprtjem napoveduje pestro jesensko dogajanje. Med drugim bodo v prestolnico pripeljali Tommyja Casha, ki je Estoniji na nedavni Evroviziji pripel tretje mesto.
'Težko mi je vsakič, ko mi kdo zaželi lepe praznike ali počitnice'
20. 05. 2025 13.43
Za tokratni dnevnik smo besedo prepustili mami, ki sama skrbi za svoja osnovnošolska otroka. Preko humanitarnega programa Veriga dobrih ljudi smo jim lansko leto omogočili nekaj dni oddiha v termah. Njena pripoved razkriva žalostno realnost številnih družin v stiski, ki so med počitnicami prepuščene same sebi, pa tudi kako zelo dragoceni so zanje skupni trenutki in nova doživetja.
Rovinj za nepozabne spomine – dopust, ki združuje morje, tradicijo in vrhunsko nastanitev
18. 05. 2025 00.15
Dve pristni istrski doživetji in bivanje v hotelu Lone sta ekskluzivno na voljo uporabnikom kartic Mastercard.
'Učitelji si morajo sami ustvariti spoštovanje'
15. 05. 2025 09.10
Že peto leto zapored tudi pri nas poteka izbor za učitelja oziroma učiteljico leta. Med superfinaliste so se uvrstili trije učitelji, ki s svojo predanostjo, srčnostjo in inovativnimi pristopi premikajo meje v slovenskem šolstvu. V Popkastu so razkrili, kaj delajo drugače v razredu – od meditacije do 'coachinga', kako se pri otrocih še danes čuti vpliv šolanja na daljavo med karanteno, s kakšnimi izzivi se soočajo šolarji in kako jih pomagajo reševati.
Jure in Pia sta izkoristila imuniteto, poslovil se je Matic
14. 05. 2025 22.25
Kar dva tekmovalca, Jure Kirbiš in Pia Pajnič sta se na izločitvenem testu poslovila od značke imunitete. Najslabše se je odrezal Matic Maček, ki pa se je moral posloviti od MasterChef pokala.
Na rdeči preprogi Cannesa nič več golote in oblek s preveč volumna
14. 05. 2025 15.00
V Cannesu se je začel filmski festival, še preden so po rdeči preprogi zakorakali prvi zvezdniki, pa so organizatorji sporočili, da so določili nov kodeks oblačenja, ki vključuje prepoved prozornih tkanin in oblačil, ki imajo veliko blaga in s tem volumna. Nova pravila so objavili na uradni spletni strani, skupaj z njimi pa jasno sporočili, da kršiteljem vstop ne bo dovoljen.
Na podelitvi baft med drugim slavila Lennie James in Marisa Abela
12. 05. 2025 11.05
Igralec Lennie James (Mr. Loverman) in igralka Marisa Abela (Industry) sta na podelitvi nagrad bafta za televizijske dosežke prejela nagradi za najboljšega igralca oziroma igralko. Med prejemniki nagrad sta med drugim še seriji G. Bates proti pošti in Mr. Loverman, poroča britanski BBC.
Bagnaia: Marc Marquez bi bil hiter tudi s traktorjem, jaz pač ne
11. 05. 2025 07.00
Italijanski dirkač Francesco Bagnaia sobote v Le Mansu ne bo ohranil v pretirano lepem spominu. Steklo mu ni že v kvalifikacijah, ki jih je sklenil na šestem mestu, s sprintersko dirko pa je končal že v drugem krogu, ko se je po zdrsu sprednjega dela motocikla znašel na tleh. Zaveda se, da morajo v garaži delati na izboljšanju občutka s sprednjim delom motocikla, a je obenem prepričan, da bi brez padca končal na prvih dveh mestih.
Junaki Skrito v raju se vračajo med oboževalce: kje jih lahko spoznate?
06. 05. 2025 09.01
Po lanskoletnem izjemnem obisku ljubljanske Aleje, kjer so se igralci priljubljene serije Skrito v raju na POP TV srečali s svojimi oboževalci, podelili številne avtograme in objeme, je bilo jasno, da je nujno organizirati še kakšen meet & greet. Pred koncem serije bodo imeli zato oboževalci priložnost osebno spoznati svoje najljubše igralce kar na dveh prizoriščih – 22. maja ob 17. uri v ljubljanskem Cityparku in 4. junija v Europarku Maribor.
Nikola Karabatić: 'Od rokometa se v življenju veliko naučiš, ustvarja dobre ljudi'
04. 05. 2025 12.22
Šesta epizoda tretje sezone serije "(Ne)uspeh prvakov: Special s Slavenom Bilićem" prinaša nadaljevanje pogovora z Nikolo Karabatićem, enim od največjih rokometašev vseh časov. Pogovor je stekel po bratu Luki, njunem skupnem cilju, porazu na olimpijskih igrah v Parizu, Ivanu Baliću, Đokoviću in rokometu nasploh.
Davida Pogorevc Hafner: Za kamero se skriva čisto drug svet
02. 05. 2025 11.22
Davida Pogorevc Hafner, ki je najbolj ponosna na doprinos k zadnjemu skupinskemu uspehu, razkriva dogajanje v zakulisju MasterChefa Slovenija. Ne samo pred in za kamerami, veliko se dogaja tudi pri njej doma.
Dan, ko je Mourinho v Barceloni parkiral avtobus
30. 04. 2025 15.45
Barcelona in Inter sta se v Ligi prvakov pomerila že 12-krat, navijačem pa je zagotovo najbolj v spominu ostal legendarni spopad iz leta 2010, ko sta se tako kot letos srečala v polfinalu. Inter je na prvi tekmi presenetil s 3:1 in nato napredoval kljub minimalnemu porazu na Camp Nouu, ko je Jose Mourinho pred svoj gol parkiral avtobus.
Med urejanjem parka odkrili množično grobišče
30. 04. 2025 09.20
V predmestju Soluna so v začetku leta med urejanjem parka delavci naleteli na množično grobišče iz grške državljanske vojne. V grobišču so našli posmrtne ostanke 33 ljudi, ob teh pa tudi ženski čevelj, torbico in druge predmete. Svojci žrtev povojnih pobojev oblasti prosijo za DNK analizo. Gre za prvo množično grobišče iz povojnega obdobja, ki so ga odkrili v Grčiji.
Pred vrati številna kresovanja: kje bodo praznovali znani Slovenci?
29. 04. 2025 20.59
Pred 1. majem bodo po številnih krajih v Sloveniji zagoreli kresovi, ob njih pa tudi odrske luči. Kresovanja vsako leto na prosto privabijo množice obiskovalcev, zato smo preverili, kje in v čigavi družbi boste ob ognju rajali letos.
Tudi v Sloveniji dan žalovanja, zastave spuščene na pol droga
26. 04. 2025 07.50
Vlada je sklenila, da ob smrti papeža Frančiška današnji dan razglasi dan žalovanja. Ob tem je organizatorjem dogodkov in različnih prireditev predlagala, naj od četrtka do sobote upoštevajo spomin na pokojnega papeža, na primer z minuto molka. Zastave na poslopjih državnih ustanov so tako danes spuščene na pol droga.