spust

Trening - Vaje na klopi

18. 10. 2016 06.30

Ste pravkar tekli ali se sprehajali skozi gozd ali čez travnik in prišli do svoje najljubše klopce, od koder je prekrasen razgled? Ustavite se, malo zadihate, preverite ali je klop dovolj čvrsta in naredite nekaj vaj za čvrste in lepo oblikovan zgornji del telesa, trebušne mišice, za lepo oblikovana stegna in zadnjico. Za bolje pripravljene pa smo pripravili tudi super izziv.

VIDEO: Vinilke in futurizem združena v prvem lebdečem gramofonu na svetu

12. 10. 2016 15.01

Slovenci se znova lahko pohvalijo z inovativno idejo. Ekipa MAG-LEV Audio je namreč razvila prvi lebdeči gramofon na svetu. ''Ideja, zakaj ne bi vinilka lebdela v zraku je bila na začetku malo nenavadna, ampak le dokler nismo kupili levitatorja in ugotovili, da je to dejansko mogoče.''

Žalostna potrditev je prišla: sonda Rosetta pristala in 'umrla' na kometu

30. 09. 2016 08.05

Misija Rosetta se je končala. Sonda je strmoglavila na komet 67P/Čurjumov-Gerasimenko, na katerem je novembra 2014 pristal tudi lander Philae. Njena ekipa je v nadzornem centru obnemela, ko od sonde niso dobili nobenega signala več, saj je to potrdilo njen konec.

Francija - Orcieres

13. 09. 2016 10.48

Barbara Belšak: Krasno smučarsko središče v Franciji. Super razgled, prekrasne smučarske poti, za adrenalina željne imajo celo največji zip-line spust v Evropi :)

Na SP v Val di Sole med gorskimi kolesarji tudi Filip Flisar

05. 09. 2016 14.38

Od četrtka do nedelje bo Val di Sole prizorišče svetovnega prvenstva v spustu in štirikrosu. V Italijo potuje deset Slovencev, v spustu bodo tekmovali štirje, v štirikrosu sedem, Monika Hrastnik, srebrna z nedavnega evropskega prvenstva v spustu, v obeh disciplinah.

Spregovorila Čehinja, ki so jo po mesecu dni našli v zapuščeni koči na Novi Zelandiji

26. 08. 2016 09.15

Po mesecu dni so na Novi Zelandiji rešili mlado Čehinjo, ki je skupaj s partnerjem zašla med trekingom. 27-letnik se je smrtno ponesrečil že drugi dan, Čehinja pa se je zatekla v zapuščeno kočo, kjer je preživela skoraj mesec dni. Medijem je razkrila svojo pretresljivo zgodbo.

VIDEO: Ducatija izpolnila pričakovanja v Zeltwegu, Dovizioso in Iannone odpihnila konkurenco, Rossi četrti, Marquez deseti

12. 08. 2016 15.36

Drugi prosti trening v Spielbergu, ki ste si ga lahko ogledali tudi na VOYO, je v razredu motoGP dobil Italijan Andrea Dovizioso. Sledil mu je rojak na Ducatiju Andrea Iannone, tretji pa je bil Suzukijev Maverick Vinales. Valentino Rossi je bil četrti, vodilni v prvenstvu Marc Marquez pa šele deseti. V razredu moto2 najhitrejši Thomas Lüthi, v moto3 pa Brad Binder.

Tragedija v Kansas Cityju: 10-letnik si je na najvišjem toboganu na svetu zlomil vrat

09. 08. 2016 09.52

Najvišji tobogan na svetu v zabaviščnem parku v Kansas Cityju je bil usoden za 10-letnika. Deček si je pri spustu s 17 nadstropij visokega tobogana zlomil vrat, kaj je bil vzrok za nesrečo, pa policija še ugotavlja.

VIDEO: Grozovit padec nizozemske kolesarke na vratolomni dirki v Riu, ki bi se lahko končal veliko huje ...

08. 08. 2016 08.59

Nizozemka Annemiek Van Vleuten je na cestni kolesarski dirki na olimpijskih igrah v Riu de Janeiru na zadnjem spustu grdo padla, pri tem pa utrpela tri nalomljena vretenca. Triintridesetletnica je na intenzivni negi, vendar pri zavesti.

Van Avarmaet olimpijski prvak vratolomne cestne dirke kolesarjev, ki je terjala visok davek med favoriti

06. 08. 2016 20.08

Belgijec Greg Van Avarmaet je novi olimpijski prvak v cestni dirki. Srebro v Riu de Janeiru je po 237,5 km izjemno zahtevne dirke osvojil Danec Jakob Fuglsang, bron pa Poljak Rafal Majka. Slovenci niso bili v ospredju, najboljši je bil na koncu Primož Roglič na 26. mestu.

Karničar preizkuša tudi meje tehnologije: zložljive smuči

31. 07. 2016 18.40

Naš najboljši alpinistični smučar Davo Karničar se pripravlja na spust z osemtisočaka K2 in ob tem preizkuša tudi meje tehnologije: zložljive smuči. Poleti je s takšnimi smučmi že smučal z nekaj pettisočakov v Peruju. Vse bolj pa razmišlja, da bi na tej Elanovi revolucionarni domislici opravil tudi zgodovinsko smučanje z druge najvišje gore našega planeta.

Trasa 7: Malo znana Savinjska dolina

20. 07. 2016 17.18

Tekaška pot 7 vas popelje po malo manj znanih delih Savinjske doline tik onkraj Trojan. Z 12 kilometri ni primerna za začetnike, na njej pa je tudi nekaj resnejših vzponov, ki skupaj nanesejo skoraj 100 višinskih metrov. Je kombinacija asfalta in gozdnih stez.

FOTO: Da ne bodo lepe samo noge: s temi vajami boste oblikovale še zgornji del telesa

21. 07. 2016 06.30

Potem ko smo vam predstavili kratek in učinkovit trening v naravi za krepitev mišic spodnjega dela telesa, so zdaj tu še vaje, s katerimi boste oblikovali mišice hrbta, ramenskega obroča in trebušne mišice. Sončni dnevi in višje temperature dehidrirajo telo toliko bolj, zato naj bo steklenica vode vedno pri roki.

Trasa 3: Tek po Obali

20. 07. 2016 09.46

Tekaška pot 3 poteka po slovenski Obali, štart in cilj sta v Simonovem zalivu. Dolga je 11 kilometrov in je terensko precej raznolika. Vanjo je zajet vzpon na eno najlepših razglednih točk naše obale, zato velja za dokaj zahtevno in primerno za tiste, ki vam odgovarja tudi tek po asfaltu.

Na Bovško vabi živahno dogajanje

08. 07. 2016 07.25

Pričetek počitnic napoveduje živahno poletje, pospremljeno z dobro ponudbo. Bovec obiskovalcem ponuja zanimivo mešanico aktivnih doživetij v naravi, obogatenih s kulturo in zgodovino.

Svet v štajerski prestolnici: od raziskovanja z električnim kolesom do okusne kulinarike

01. 07. 2016 18.02

Kolega Adi Omerovič je ta teden obiskal nekaj atraktivnih turističnih točk v okolici Maribora in v njem. Vinsko cesto je raziskal z električnim kolesom, na Dravi je sprobal supanje in spremljal flosarski krst, v Betnavskem gozdu pa preživel 100 metrski spust, pa tudi okusne štajerske kulinarike se ni branil.

Zlata medalja za slovenske raftarje

28. 05. 2016 19.09

Ne ravno nor, vsekakor pa pogumen moraš biti za spust po reki Krki. Tam so tekmovali v slalomu, šprintu in kraljevski disciplini - spustu, kjer so prvič zmagali naši raftarji. Odnesli so zlato medaljo.

Ulissi dobil troboj z Amadorjem in Jungelsom za drugo zmago na Giru, ob čestitkah Pedrose zahvala tudi Mohoriču

18. 05. 2016 17.11

Italijan Diego Ulissi je zmagovalec 227 kilometrov dolge 11. etape kolesarske dirke po Italiji od Modene do Asola. Kolesar Lampreja je na letošnji dirki zmagal drugič, skupno pa ima v etapah Gira že šest zmag.

VIDEO: Novozelandski rekorder v potapljanju na dah: z enim vdihom do globine 124 metrov

04. 05. 2016 17.17

35-letni Novozelandec britanskih korenin je v le treh dneh postavil kar dva svetovna rekorda v potapljanju na dah. Z le enim vdihom se je najprej spustil na globino 122 metrov, nato pa prekosil samega sebe in prišel do globine 124 metrov. Sapo je moral zadrževati kar štiri minute in 34 sekund.

Vzemite si čas zase, družino in prijatelje ter skupna doživetja v Termah Zreče in na Rogli ...

19. 04. 2016 07.35

Se še spomnite, kako je preživeti dan v neskončnem zelenju, začutiti dotik svežega zraka, prisluhniti ptičjemu petju ter okusiti pristno domačnost. In vse to v družbi ljudi, ki so vam najbližje – družine in prijateljev.

Mura nič več 'prosta reka, ki svobodno teče'?

09. 04. 2016 15.35

Okoljevarstvenike so razburili načrti, da bi na Muri postavili kar osem hidroelektrarn. To bi namreč pomenilo nedopusten poseg v edino slovensko porečje, ki ga še niso pregradili, ogrozilo pa bi številne zaščitene živalske vrste, kot so orel belorepec, črna štorklja in vodomec.

Lampičeva le pet stotink do finala, a do uvrstitve kariere, zmaga za Caspersen Fallo

03. 02. 2016 16.18

Slovenska smučarska tekačica Anamarija Lampič je na tekmi svetovnega pokala v Drammnu dokazala svoj talent. Mlada, 20-letna Medvodčanka je v sprintu v klasični tehniki zasedla sedmo mesto, kar je njena najboljša uvrstitev v svetovnem pokalu. Doslej je bila njena najboljša uvrstitev 11. mesto. Zmagala je Meike Caspersen Falla.

Let, ki je nagnal strah v kosti: padec pritiska, kisikove maske, nato ekstremen spust za 7000 metrov

30. 01. 2016 13.38

Kanadsko potniško letalo, ki je letelo proti Vancouvru je imelo med letom hude težave. V potniški kabini je padel pritisk, zato se je moral pilot zelo hitro spustiti z višine okoli 10.000 metrov na borih 3.000 metrov.

V Zagrebu ženski slalom prestavili za dva dni

26. 12. 2015 19.34

Zagrebški organizatorji januarskih tekem za svetovni pokal alpskih smučarjev na Sljemenu še upajo na novoletni čudež ter nenadno obilno pošiljko snega oziroma vsaj mrzlega vremena. Končno odločitev o usodi slalomov bodo sprejeli v ponedeljek, za zdaj so se odločili za dva dni prestaviti žensko tekmo s 3. na 5. januar.

Letos se je s strehe Klinike za pediatrijo v Mariboru spustilo šest Božičkov

22. 12. 2015 18.19

Hitradio Center v sodelovanju z UKC Maribor in Jamarsko reševalno službo pripravil nepozabno presenečenje vsem otrokom, ki se zdravijo v kliniki za pediatrijo, v Mariboru. Ob 12.30 uri, se je s strehe hkrati spustilo šest Božičkov, ki so izvajali skoraj akrobatske norčije na vrveh in zabavali otroke.

Na Trgu republike postavili jelko iz žice ob meji, okrašeno s slikami ministrov

20. 12. 2015 07.46

Po državi se vrstijo protesti zaradi bodeče žice na meji s Hrvaško. Ob Kolpi je potekal protestni pohod ob žici, na ljubljanskem Trgu republike pa so postavili trimetrsko božično drevo iz bodeče žice, okrašeno s fotografijami ministrov in predsednika vlade.

FOTO: Presenečenje za otroke v bolnišnici: skozi okno so jim pomahali Božički

15. 12. 2015 15.58

Osem gorskih reševalcev, preoblečenih v Božičke, se je po zunanji strani fasade spustilo s strehe ljubljanske pediatrične klinike. Otrokom in mladostnikom, ki se zdravijo tam, so tako polepšali dan, pozneje pa so jih razveseljevali in obdarovali še po oddelkih.

VIDEO in FOTO: V Braziliji imel kar nekaj težav s policijo, ki niso bili najbolj navdušeni med njegovim snemanjem trikov na ulicah

15. 12. 2015 18.34

Prekmurski kaskader z motorjem Rok Bagoroš je med obiskom Brazilije posnel nov video, s katerim je dokazal, da se s svojim motociklom lahko zavrti tudi v ritmu sambe.

Med soteskanjem na Gregorčičevem slapu omahnil in se hudo poškodoval

29. 09. 2015 10.04

41-letni Avstrijec je med spustom po Gregorčičevem slapu prišel pod močan curek vode, zato se ni mogel pripeti na vmesno sidrišče. Popustil je prijem in omahnil v globino. Avstrijec je padel v plitev tolmun in utrpel hude telesne poškodbe.

Čez letalnico kot Peter Prevc ali Jurij Tepeš

19. 09. 2015 09.32

V Nordijskem centru Planica se lahko pohvalijo z novo pridobitvijo, ki bo navdušila vse ljubitelje višine. Čez hrbtišče nove letalnice so namestili jeklenico, po kateri se bodo lahko tisti najbolj in tisti nekoliko manj pogumni spustili ter podoživeli občutke smučarjev skakalcev oziroma letalcev.