strokovnjakinja.
Nikakor ne morete zaspati? Poskusite tako …
15. 05. 2017 13.55
Ste tudi vi med tistimi, ki jim nenehno begajoče misli kljub utrujenosti ne pustijo zaspati? Strokovnjaki so pripravili nekaj nasvetov, kako izboljšati kakovost spanca, ter telo in um pripraviti na počitek.
Lili Žagar in Marko Potrč: prisegata na skupno vodenje financ
15. 05. 2017 07.46
Finance mnogokrat predstavljajo izziv že za posameznika, še toliko bolj pa za partnersko zvezo. Kako se s tem soočiti in kako priti do pravih, skupnih odločitev? O tem sta na začetku svoje zveze razmišljala tudi Lili Žagar in Marko Potrč.
Arso: Slovensko morje v relativno dobrem stanju
14. 05. 2017 12.08
Na podlagi podatkov ekološkega in kemijskega monitoringa lahko rečemo, da je slovensko morje v relativno dobrem stanju, je pa še vedno prisoten problem s povišanimi koncentracijami tributil kositrovih spojin, ki so se v preteklosti uporabljale pri ladijskih premazih, ocenjuje Elizabeta Gabrijelčič z Arsa.
Tudi finance so izjemno pomemben del partnerskega odnosa in prihodnosti
14. 05. 2017 07.58
Pari ubirajo različne strategije upravljanja z denarjem, dejstvo pa je, da marsikatera partnerska kriza pogosto nastane tudi zaradi konfliktov glede denarja in upravljanja z njim – še posebej, kadar pride do prevelikih izdatkov, nekontroliranega zapravljanja ter zadolževanja.
Kakšnega vodjo si želijo milenijci? 'Dober šef poskrbi, da delavcem ni dolgčas'
10. 05. 2017 07.00
Zgled, zanimanje za delavce in dobra komunikacija. To je nekaj lastnosti dobrega šefa, ki zaposli milenijca, pojasnjuje Sara Brezigar, ustanoviteljica Akademije Panta Rei. Šefi se morajo zavedati, da se generacija Y tudi v službi sprašuje: "Kaj imam jaz od tega?" Zato morajo vodenje prilagoditi temu, da milenijci prepoznajo koristi zase.
Stres, konflikti - za vse to je kriv ...
10. 05. 2017 08.41
Denar in otroci – dva tako rekoč nepogrešljiva sestavna dela partnerskega odnosa, o katerih pa se pari tudi največ prepirajo. Tokrat se bomo posvetili prvi komponenti, ki velja za tako imenovano minsko polje prepirov med pari: denarju in njegovemu vplivu na partnerski odnos.
To je najpogostejši razlog za ločitev!
03. 05. 2017 09.49
Ko se par odloči za skupno življenje, razmišlja le o prijetnih straneh tega pomembnega življenjskega koraka: o tem, kako si bo uredil dom, koga bo povabil na vselitveno zabavo ... A prej ko slej prideta partnerja tudi do ene najbolj perečih tem skupnega življenja: družinske blagajne! Kako definirati in organizirati skupne finance, da se zaradi njih zveza ne bo znašla na preizkušnji?
Več mislite na šefico kot na partnerko?
25. 04. 2017 06.30
Po vsaj osmih urah v službi delo nesete še domov. Med kuhanjem večerje preverjate elektronsko pošto. S sodelavci imate pristnejše odnose kot s partnerjem. Za prijatelje komaj še najdete kaj časa. Se prepoznate v opisu?
'Živimo v domišljijskem svetu, kjer tekmujemo z obdelanimi podobami, ki niso dosegljive'
21. 04. 2017 17.57
V času selfijev in zvezdnic, ki vsakodnevno delijo svoje fotografije, na katerih pozirajo z izklesanimi telesi, ljudje vse bolj postajajo nezadovoljni s svojim videzom. Imuni niso niti moški, svojega videza pa se zavedajo že dveletni otroci. Zgrešene podobe o tem, kako bi morali izgledati, pa lahko privedejo do številnih psihosocialnih, pa tudi fizičnih vplivov na zdravje ljudi.
'Depresija ni značajska šibkost ali pomanjkljivost, je bolezen, ki lahko prizadene vsakogar'
03. 04. 2017 12.50
"Depresija ni značajska šibkost ali pomanjkljivost, je bolezen, ki lahko prizadene vsakogar – otroke, mladostnike, odrasle, ženske med nosečnostjo ali po porodu, starejše … " opozarjajo na NIJZ. Mnogokrat je ne prepoznamo in ne poiščemo ustrezne pomoči, zato nas letošnje geslo opogumlja: Spregovorimo o depresiji.
Kaj je smisel kupovanja lokalnega? 'Tu lahko preveriš pridelavo, kmeta, bolj sveže je in še z več hranilnimi snovmi'
21. 03. 2017 06.09
Slovenija je v zadnjih letih dvignila odstotek potrošnikov, ki na policah iščejo lokalne izdelke in pridelke, na skoraj 70 odstotkov. Raste tudi delež tistih, ki pri hrani preverijo poreklo. Mnenja o tem, ali je lokalno pridelana hrana draga ali ne, so različna. A s kupovanjem domačih izdelkov ohranjamo okolje in delovna mesta.
Veste, kaj vaši otroci počnejo na svojih pametnih napravah in računalnikih?
08. 03. 2017 18.39
Strokovnjaki opozarjajo, naj se starši izobrazijo o varni rabi pametnih telefonov in računalnikov, prek katerih pedofili prihajajo v stik z otroki. Več let takšna izobraževanja potekajo tudi na osnovnih šolah, a se jih starši le redko udeležujejo. Ključno pa je, da otroci lahko zaupajo svojim staršem.
Na sojenju zdravniku Radanu podrobno o okoliščinah smrti njegovih bolnikov
02. 03. 2017 16.31
Na nadaljevanju sojenja zdravniku Ivanu Radanu, ki ga obtožnica bremeni štirih umorov, se je strokovnjakinja za paliativo Mateja Lopuh izrekla glede okoliščin smrti Radanovih bolnikov. Pri nekaterih bolnikih je opozorila na to, da so nenadoma umrli, saj njihove življenjske funkcije pred tem niso nakazovale na smrt.
Sojenje Radanu: po pričanju strokovnjakinje za paliativo umaknili obtožbo za dva umora
20. 02. 2017 11.06
Nadaljuje se sojenje zdravniku Ivanu Radanu. Tožilstvo je po zaslišanju izvedenke Mateje Lopuh umaknilo obtožbo za dva umora, kar pomeni, da obtožnica Radana bremeni še štirih umorov. Razlog naj bi bil v odmerkih morfija pri dveh bolnicah, saj niso bili dovolj visoki.
'Kot da bi v podjetje prispeli marsovci'
14. 02. 2017 07.00
Milenijci si ne želijo običajnih in dolgočasnih služb, kjer ne morejo napredovati ali kjer se od njih pričakuje, da bodo pridne mravljice. Ne bojijo se stresa ali obremenitve, temveč dolgčasa v službi. Odraščali so v prepričanju, da so nekaj posebnega in že kmalu, ko dobijo službo, pričakujejo napredovanje. Tako o generaciji Y pripovedujeta strokovnjakinji.
Ultra zdrav jedilnik kmalu na mizah sinjemodrih, s prihodom Guardiole nič več sladkarij in hitre hrane
10. 02. 2017 06.30
Ne le način igre, s Pepom Guardiolo so člani angleškega nogometnega velikana Manchester Citya spremenili tudi jedilnik. Španec je namreč na Otok pripeljal nekdanjo Barcelonino nutricionistko, njeni recepti pa se bodo kmalu znašli na krožnikih strokovnega štaba.
Naravna krema proti gubam, ki zares deluje
01. 02. 2017 08.56
V poplavi kozmetičnih izdelkov in blagovnih znamk, je težko izbrati kozmetiko, ki zares ustreza vašemu tipu kože, dejansko deluje, poleg tega pa ne vsebuje nevarnih in škodljivih snovi.
Prihajata novi sezoni oddaj Vrtičkanje in Zdravo, Tereza!
26. 01. 2017 09.50
Na POP TV 19. februarja prihajata novi sezoni oddaj Vrtičkanje in Zdravo, Tereza! Tina in Metka obljubljata, da bo četrta sezona okusna, dišeča, eksotična, zdravilna in sladka. Tereza pa bo svoje kulinarično znanje delila kar iz svoje novozelandske kuhinje.
FOTO: Telesna govorica kaže: Hillary neustrašna, Trump sebičen, za Melaniine želje mu ni mar
22. 01. 2017 13.18
Hillary je neustrašna, Trump egoističen, zakoncema Obama pa se Melania smili, saj je več kot očitno, da Donaldu ni mar za njene potrebe in želje. Take zaključke je po inavguraciji potegnila psihologinja Patti Wood na podlagi telesne govorice vseh glavnih akterjev dogajanja, ki ga je spremljal ves svet.
Vsebina novele zakona o tujcih nejasna: osnutek bojda posega v človekove pravice, Slovenija bi bila v konfliktu
17. 01. 2017 16.27
Vsebina novele zakona o tujcih je po pritiskih iz domače in mednarodne javnosti še nejasna. Koalicija bo počakala na mnenje zakonodajno-pravne službe. Vprašati se moramo, ali želimo imeti državo, ki spoštuje temelje pravne države, opozarja pravna strokovnjakinja Dominika Švarc.
Novela o tujcih prinaša možnost takojšnjega zaprtja meje in zavrnitev migrantov
04. 01. 2017 17.12
Vlada bo obravnavala novelo zakona o tujcih, je po seji sveta za nacionalno varnost povedal predsednik vlade Miro Cerar. Predlog, ki je sicer že nekaj mesecev v vladnem postopku, je namreč po njegovih besedah dobil politično podporo kot ustrezen, preventiven in sorazmeren ukrep. A s predlogom se ne strinjajo vsi, skeptična sta tudi pravosodni minister in podpredsednik državnega zbora.
Oh, te novoletne zaobljube! Tu so napotki, kako jih uresničiti
29. 12. 2016 06.30
Ste tudi vi med tistimi 45 odstotki ljudi, ki si vsako leto postavijo novoletne zaobljube? Ker jim statistika ni naklonjena, smo psihologinjo povprašali, kako to spremeniti. "Ko boste imeli dovolj velik razlog, da nekaj spremenite, boste to tudi naredili. Najdite torej razlog, zakaj," odgovarja. Potem pa ... pri zastavljanju ciljev bodite jasni, konkretni in realni.
FOTO in VIDEO: Odgovornost za napad v Berlinu prevzela Islamska država
20. 12. 2016 05.06
Nemška policija je prvotnega osumljenca za napad na božičnem sejmu v Berlinu, 23-letnega Pakistanca Naveda B., izpustila na prostost. Lov za napadalcem se tako nadaljuje. Odgovornost za napad, v katerem je umrlo 12 ljudi, okrog 50 je ranjenih, je prevzela Islamska država.
'Novega leta ne praznujem, saj celo noč pazim, da mi pes ne umre od strahu'
20. 12. 2016 07.15
"Ko me ljudje vprašajo, kje bom praznovala novo leto, jih začudeno pogledam in odgovorim, da doma, kjer bom pazila in živčno čakala, da mi pes ne umre od strahu," pravi lastnica manchesterskega terierja. Njen pes se pred pokanjem skrije v tuš kabino. Takšnega strahu se ne da odpraviti, pojasnjujejo kinologi, lahko pa ublažimo posledice.
ZPS opozarja: Več kot polovica kakavovih instant napitkov vsebuje skoraj štiri kocke sladkorja
11. 11. 2016 10.21
Zveza potrošnikov Slovenije je pod drobnogled vzela 14 vzorcev instant napitkov s kakavom znanih blagovnih in trgovskih znamk. Preverjali so vsebnost sladkorja in kakava. Rezultati so pokazali, da več kot polovica testiranih instant napitkov vsebuje manj kot 25 odstotkov kakava.
So vodne pipe, elektronske cigarete in 'vejpi' le trojanski konj?
04. 11. 2016 07.22
Med mladimi je vse bolj priljubljeno kajenje elektronskih cigaret, vejpov in vodnih pip. Ti izdelki se reklamirajo kot manj škodljive oblike kajenja in celo kot pripomoček za odvajanje od kajenja. Toda vdihavanje kakršne koli snovi, razen čistega zraka, predstavlja tveganje za zdravje, so jasni strokovnjaki. Zato pozdravljajo novo zakonodajo, ki bo tudi te izdelke izenačila s tobačnimi.
Preden je padel v komo, je govoril angleško, zdaj tekoče govori špansko
25. 10. 2016 16.58
Življenje je polno presenečenj za 16-letnega Reubna Nsemoha iz obrobja Atlante v ameriški zvezni državi Georgia. Mlad nogometaš, ki je na igrišču doživel tako hudo poškodbo, da je bil tri dni v komi, se je iz nje zbudil povsem drug človek. Znal je namreč govoriti samo špansko.
Referendum o nestrpnih idejah Viktorja Orbana ali medli EU politiki? 'Kulturna protirevolucija', s katero bi Orban gradil 'novo Evropo'
01. 10. 2016 07.00
Referendum o beguncih in migrantih naj bi na Madžarskem utrdil stolček Viktorju Orbanu. Čeprav uradnega vpliva rezultat na evropsko politiko ne bo imel, pa analitiki ocenjujejo, da bi morala evropske voditelje sporočila referenduma vendarle resno skrbeti.
Washington Post: Združeni narodi potrebujejo voditelja, kakršen je Danilo Türk
30. 09. 2016 12.19
Ugledna strokovnjakinja za mednarodno pravo je v Washington Postu objavila članek v podporo nekdanjemu slovenskemu predsedniku Danilu Türku, ki se poteguje za mesto generalnega sekretarja ZN. Po njenem mnenju je več kot vreden naslednik Ban Ki Muna.
Tudi Kim si s trikom pomaga do napetih trebušnih mišic
19. 09. 2016 13.23
Za Kim Kardashian West lahko rečemo, da z veseljem pozira gola, tudi njena zadnja fotografija ni izjema. Ko je 'ujela' svojo podobo v ogledalu, so bile vse oči uprte v njen izklesani trebušček, njena kozmetičarka pa je zdaj izdala, da ji je pri napetem trebuščku malce pomagala.