take
Fitnes trener razbija mite: To niso samo mišičnjaki in uteži, proteinski praški pa so navadna sirotka v prahu
17. 03. 2016 06.30
"Ljudje pridejo dva meseca pred poletjem v fitnes in hočejo doseči Ameriko. Potem pa so razočarani, ker ni rezultatov ali ker pretiravajo in se poškodujejo," opozarja osebni trener Vanja Cipot. "Potem pa krivijo fitnes in trdijo, da ni za vse. Seveda je, samo pravilno se ga je treba lotiti," dodaja. Mišičnjaki so pozabljeni, strah žensk pred utežmi pa odveč, še pravi.
FOTO in VIDEO: Skodelica kave vam sporoča, da se ustavite in si vzamete čas zase. Mi pa jo silimo, da hiti z nami
16. 03. 2016 06.30
"Ko ljudi povprašam, kakšnega okusa je kava, mi ne znajo odgovoriti," ugotavlja dober poznavalec kave Tine Čokl. Kljub temu, da si mnogi večkrat na dan privoščijo skodelico omamne črne tekočine, o njej vedo zelo malo, pripoveduje, ko nam z veliko strastjo demonstrira pripravo različnih kavnih napitkov. Pri kavopivcih želi vzbuditi radovednost in jih opomniti, da je pitje kave obred in trenutek, ko se ustavimo in umirimo.
Tožilstvo Lovšinu očita pridobitev premoženjske koristi Riku in Belousovu
14. 03. 2016 16.06
Tožilstvo nekdanjemu prvemu možu Intereurope Andreju Lovšinu očita zlorabo položaja. Na sojenju je Lovšin navedel, da je bila Intereuropi škoda narejena kvečjemu zato, ker kasnejša uprava projekta ni dokončala in da zdaj prejema le nadomestilo za brezposelnost.
Nesreča v Luki Koper: burja zrušila kontejner na avtomobil, v katerem sta bila delavca
13. 03. 2016 16.01
Na Primorskem je težave povzročala burja, ki je dosegala hitrost okrog 100 kilometrov na uro. V koprskem tovornem pristanišču se je zaradi sunka burje na avtomobil prevrnil ladijski kontejner in ukleščil delavca, ki so ju prepeljali v izolsko bolnišnico. Močan veter pa je moškega med supanjem v Ankaranu začel odnašati proti Piranu.
Bi radi imeli zmagovalne smuči Petra Prevca?
11. 03. 2016 10.13
Za smuči, ki so najboljšega slovenskega smučarskega skakalca Petra Prevca spremljale na vseh skakalnicah v letošnji zmagovalni sezoni, se lahko na dobrodelni dražbi, ki se začne v ponedeljek, potegujete tudi vi. Izklicna cena za 257 cm dolge in skupaj z okovjem okoli sedem kilogramov težke smuči, bo 360 evrov.
FOTO: 'Od polnoči migracij po zahodnobalkanski poti na način, kot je potekal do sedaj, ne bo več'
08. 03. 2016 06.56
Tako so sporočili iz slovenskega MNZ. Da bi se zahodnobalkanska pot res zaprla, bo Makedonija ob meji z Grčijo postavila ograjo, ki jo bodo varovali s paralizatorji oboroženi pazniki. Vse več je kritik, da EU ignorira kršitve človekovih pravic v Turčiji, samo da bi dosegla dogovor o migrantih. Turčija se je namreč dobro izpogajala.
Topničarji kljub igralcu manj 'ukradli' dve točki Tottenhamu in s tem naredili levjo uslugo Lisicam
05. 03. 2016 16.06
Zaradi vpletenosti obeh v boj za naslov in še zlasti zato, ker so bili domačini na lestvic prvič po enaindvajsetih letih uvrščeni pred goste, je bil znameniti severnolondonski derbi med Tottenhamom in Arsenalom označen za enega najpomembnejših v zgodovini. Ekipi sta se razšli z remijem (2:2), čeprav bi se lahko drugače.
V Grčiji že skoraj 32.000 beguncev in migrantov
03. 03. 2016 10.13
Število beguncev, ki preko Egejskega morja pride v Evropsko unijo, je še vedno daleč previsoko, je po pogovorih s turškim premierjem opozoril Tusk. Je pa pohvalil Ankaro zaradi večjega sodelovanja, vključno z okrepitvijo patrulj obalne straže, policijskega nadzora v boju proti trgovini z ljudmi ter zaostritvijo vizumskega režima.
'Največja ovira pri doseganju cilja je želja po hitrih rezultatih'
02. 03. 2016 06.30
Pomena zdrave prehrane in gibanja se sicer zaveda veliko ljudi, ki želijo shujšati, a večina želi cilj doseči takoj, zato k temu pristopi narobe, pojasnjuje profesor športne vzgoje. Za trajne učinke in zdravo hujšanje so potrebne korenite spremembe v načinu prehranjevanja in zmerna športna aktivnost tudi po končanem procesu hujšanja.
In oskarja za najslabšo kreacijo dobi ...
29. 02. 2016 10.41
Oskarji že dolgo niso več samo podelitev prestižnih filmskih nagrad. So tudi veličasten spektakel, katerega obvezni del je seveda rdeča preproga, po kateri se v kreacijah priznanih modnih oblikovalcev sprehodi vsa svetovna zvezdniška smetana. Kdo je bil najbolje oblečen letos? Kdo je z izbiro kreacije brcnil v temo? Povprašali smo modno oblikovalko Janjo Popović.
Ustavno sodišče meni, da bi morali istospolni pari imeti enako pravico kot raznospolni
26. 02. 2016 10.55
Raznospolni pari imajo po zakonu o zakonski zvezi možnost, da zakonsko zvezo sklenejo tudi drugje. Istospolni pa po zakonu o registraciji istospolne partnerske skupnosti to lahko storijo izključno v uradnih prostorih upravne enote. Ustavno sodišče meni, da to ni prav. Na ZL pa opozarjajo na dvoličnost ustavnega sodišča.
Koprčani bodo v Stožicah mislili resno: proti Olimpiji glasna pomoč navijačev in sproščena 'drža' igralcev
25. 02. 2016 08.25
Medtem ko pri vodilni Olimpiji ne skrivajo, da v nedeljo, od 16.40 tudi s prenosom na Kanalu A, ciljajo na zmago, je v koprskem taboru pred dvobojem, kot piše na uradni spletni strani kluba, čutiti sproščenost. Obalni prvoligaš je na začetek prvenstva odlično pripravljen in tekmo čaka z optimizmom.
Praznik, ki požene cene rdečih rož v nebo; ponekod tudi 100-odstotna podražitev
19. 02. 2016 06.08
Je valentinovo le manipulacija ljubezni v tržne namene ali dan, ko ljubljeni osebi pokažemo, da jo imamo radi? V tokratni rubriki 24UR Inšpektor smo se na teren odpravili že pred praznikom zaljubljenih in primerjali cene.
Športniki, ki nas združujejo: 'Potrebujemo trenutke, da se poistovetimo z zmagami'
16. 02. 2016 08.20
Peter Prevc, Robert Kranjec, Filip Flisar, Maja Vtič. So naše veselje, ponos, naše upanje. Se tega, da ob njihovih nastopih z njimi diha vsa Slovenija, sploh zavedajo? "On je dosegel popolnost," z navdušenjem o Petru Prevcu pripoveduje legendarna sila slovenskega rokometa Marta Bon.
Slovenija zaostrila pogoje vstopa, na meji zavrnili že več kot 200 migrantov
15. 02. 2016 10.57
Slovenija je zaostrila režim na meji in zavrnila že več kot 200 migrantov. Pristojni organi dosledno ugotavljajo državo izvora vsakega posameznika in njegov namen potovanja, pojasnjuje državni sekretar Šefic. Slovenija bo storila vse, da ne bi postala žep, pa poudarja minister Erjavec.
Goran Šarac objavil ganljivo pesem Simone Weiss
15. 02. 2016 13.05
Ob prazniku zaljubljenih se je na močno ljubezen do pokojne žene Simone Weiss spomnil tudi Goran Šarac. Na Facebooku je objavil čustveno sporočilo, zraven pa je pripel tudi Simonino pesem.
Izjava Medvedjeva glede hladne vojne razburja. Pahor: izjava je zelo neposrečena
13. 02. 2016 10.15
Dogovor o prekinitvi sovražnosti v Siriji je pod velikim vprašajem. Ruska letala nadaljujejo obstreljevanje v Siriji, sirski predsednik Bašar al Asad pa je odločen, da bodo sirske vladne sile znova prevzele nadzor nad celotno Sirijo. Medtem ruski premier Medvedjev svari pred novo hladno vojno. ZDA pa Evropi obljubljajo pomoč pri soočanju z begunskim valom.
FOTO in VIDEO: Ljubno skakalo od veselja po zaslugi Vtičeve in Rogljeve
13. 02. 2016 14.37
Smučarska skakalka Maja Vtič je zmagovalka prve od dveh tekem svetovnega pokala na Ljubnem ob Savinji. To je druga slovenska zmaga v svetovnem pokalu, do prve je leta 2014 v Lillehammerju skočila Špela Rogelj, ki je bila tokrat tretja.
VIDEO: Philae si verjetno ne bo več opomogel
12. 02. 2016 15.22
Številni so spremljali zgodbo sonde Rosetta in laboratorija Philae. Zdaj je očitno vsaj zgodbe slednjega konec. Ostaja namreč le malo upanja, da bi iz laboratorija dobili še kakšen signal.
Letak, ki Kranjčane in Šenčurjane poziva k shodu proti begunskemu centru
12. 02. 2016 06.57
"Izdaja", piše na letaku, ki je zaokrožil na Gorenjskem in ki krajane Kranja in Šenčurja poziva na shod proti vladni nameri, da na Gorenjskem postavi migrantski center. Na letaku so tudi besede državnega sekretarja, da vlada ne potrebuje soglasja lokalnih skupnosti.
Odgovorni smo vsi: najprej s tem, da sovražnosti ne širimo, potem da se ustrezno odzovemo
11. 02. 2016 08.15
Sovražni govor in dejanja vsi po vrsti obsojajo, a ključno vprašanje je, kaj storiti, da bi ga bilo čim manj. V uradu varuhinje in predsednik državnega zbora menijo, da moramo o tem govoriti in predvsem izobraževati. Odgovornost za opozarjanje na primere sovražnosti pa nosimo vsi prebivalci.
Policija: V zadnjem obdobju smo prejeli več naznanil o objavi sovražnih vsebin na spletu
09. 02. 2016 08.03
Na policiji so potrdili, da so v zadnjem obdobju prejeli več naznanil o objavi sovražnih vsebin na spletu. A sovražni govor je družbeni pojav, ki presega meje kaznivega dejanja javnega spodbujanja sovraštva, nasilja ali nestrpnosti. Zato ni nujno, da vsaka zaznana oblika sovražnega govora (že) izpolnjuje pogoje za kazenski postopek, so opozorili.
'Sporočilo je bolj namenjeno širjenju strahu glede migrantov kot virusa HIV'
09. 02. 2016 06.44
Na Facebooku se širi obvestilo o pomarančah, v katere naj bi bila vbrizgana z virusom HIV okužena kri. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ) nimajo podatkov o kakšnem prijavljenem primeru okužbe s HIV preko uživanja pomaranč, tudi ne na globalnem nivoju.
Iraški begunec na Dunaju posilil dečka
07. 02. 2016 09.14
Avstrijska policija je potrdila, da je iraški begunec na bazenu na Dunaju decembra lani posilil 10-letnega dečka. Dejanja je osumljen 20-letnik, ki naj bi na Dunaj prispel septembra po balkanski poti.
Bled – popoln za družinske počitnice
05. 02. 2016 06.30
Bled je idealen kraj za enodneven družinski izlet ali za daljše počitnice z dojenčki, malčki, šolarji in najstniki. Otroci obožujejo vožnjo s pletnjami in krmljenje labodov, tekanje po znamenitih stopnicah na otoku in zvonjenje za izpolnitev želja v cerkvi Marijinega vnebovzetja.
'Ko sem jih videla, sem imela občutek, kot da bi se mi prikazala Marija'
03. 02. 2016 06.30
Potem ko so se na sceno po razpadu med drugim že vrnile deške skupine Take That, Boyzone in New Kids on the Block, se poleti na turnejo podaja tudi skupina Caught in the Act. Čeprav je od njihovega zadnjega nastopa pri nas minilo že več kot 20 let, pa se ga še vedno v živo spominja ena od njihovih oboževalk Sanja Jovič.
Lastnika uspešnega slovenskega podjetja deleže v podjetju ponudila zaposlenim
02. 02. 2016 09.27
Čeprav od Semoličevih sindikatov pogosto slišimo, kako kapitalisti izkoriščajo delavce, boste videli primer, ki to trditev postavlja na glavo. Lastnika svetovno znanega slovenskega podjetja Dewesoft. Odločila sta se, da raje, kot da si žepe napolnita z milijoni, deleže v podjetju ponudita zaposlenim. In kako značilno slovensko, takoj sta trčila ob birokratske ovire.
Lepotici sta se s fanti, ki so jima pošiljali posnetke svojega penisa, odločili obračunati na prav poseben način
29. 01. 2016 17.55
Manekenka Emily Sears in didžejka Laura na družbenih omrežjih redno objavljata svoje posnetke, število njunih sledilcev pa dnevno narašča. Nekateri od njih so še posebno predrzni, saj jima na zasebna sporočila pošiljajo posnetke svojih intimnih predelov. Za takšne imata prav posebno rešitev ...
Slovenski profesor v bran genskemu inženiringu in GSO: Krave brez rogov, koruza, ki ubija škodljivce, komarji brez Zike imajo prednosti
29. 01. 2016 06.30
Približno trideset let so stari gensko spremenjeni organizmi, dobri dve desetletji se jih uporablja tudi v praksi in enako dolga je vroča javna debata o tem, ali gre za "frankenštajnsko hrano" ali hrano prihodnosti. Se pa domet tehnologije še zdaleč ne konča na njivi in krožniku.
FOTO in VIDEO: Tina je še neodločena: 'Ideja o nadaljevanju ali koncu kariere še zori'
28. 01. 2016 14.22
Tina Maze je v sezoni, v kateri ima tekmovalni premor, ob koncu lanskega leta začela delati kot strokovna sodelavka med prenosi za tujo televizijsko mrežo. V okviru svojega smučarskega dneva v Kranjski Gori je dejala, da se o nadaljevanju športne poti še ni odločila ...