tekač
VIDEO: Kako teči, da tek ne bo napor, ampak užitek? Poglejte si nasvete trenerja
26. 05. 2016 06.30
Bi radi začeli teči, a nimate prave motivacije, saj vas po teku vse boli in ugotovite, da nimate dovolj kondicije? Če z rednim tekom vsaj dvakrat tedensko vztrajate en mesec, vas bo kmalu zasvojil, trdi trener teka. Pomembno pa je, da na začetku niste preveč zahtevni do sebe in da se ne obremenjujete s hitrostjo.
Tudi vi uporabljate tekaške aplikacije? Pa ste prebrali splošne pogoje?
11. 05. 2016 10.09
Skoraj vsak tekač med tekom uporablja pripomočke, ki spremljajo njegov napredek, najbolj priljubljene so aplikacijo na pametnem telefonu. In če te budno spremljajo tekačevo pot, izmerijo hitrost in razdaljo ter porabljene kalorije, pa hkrati kršijo tudi zasebnost uporabnikov.
FOTO: Že tretje leto zapored tekli in zbirali denar za raziskave poškodb hrbtenjače
08. 05. 2016 14.27
V Ljubljani in še drugih 33 mestih na šestih celinah danes tečejo za dobrodelni namen. Tek Wings for Life letos poteka že tretjič zapored, v Ljubljani se je teka udeležilo približno 3000 ljudi, med njimi predsednik Pahor. Denar, ki ga zberejo po vsem svetu, pa namenijo za raziskave poškodb hrbtenjače.
Dobrodelni tek: zbiral bo denar, da bodo otroci lahko šli na morje
11. 04. 2016 18.07
Ljubiteljski tekač Ambrož Jakop zase pravi, da teče, ker se mu ne da hoditi, zdaj pa bo svoj hobi združil s humanitarnostjo. Tekel bo, da bo lahko čimveč otrok s posebnimi potrebami poleti šlo na morje. Konec meseca bo v treh dneh po diagonali pretekel Slovenijo, skupaj več kot 350 kilometrov in ob tem zbiral denar.
Človeška zastava na dimniku
08. 04. 2016 19.31
Dominik Starašinič, prosto-tekač, parkurist in kaskader, je splezal na trboveljski dimnik, kamor je sicer plezanje prepovedano, in tam naredil t. i. človeško zastavo. Dominik pravi, da dela kot profesionalec in podvige, ki želijo le šokirati javnost in niso dovolj premišljeni, ostro obsoja.
MI SMO FIT: Ultramaratonski tekač, ki pretečenih kilometrov ne šteje več: Moja prva vinska Parenzana
03. 04. 2016 06.30
Ideja za 68 kilometrov dolg vinski tek po Parenzani je padla poleti 2014, ravno, ko sem začel razmišljati, da bi se mogoče še tretjič podal od Celja v Logarsko dolino. In potem pride Zajc na plan s temle vinskim tekom. Kot nalašč za dva abstinenta. In še dodatni razlog: ni štartnine.
MI SMO FIT: Kako sem postal debeli tekač
13. 03. 2016 06.30
Ljubezen do športa in gibanja mi ni bila položena v zibelko. Nisem ju vzljubil kot otrok in najstnik, še bolj sem ju zasovražil kot študent. Še z Eurosportom sem se ukvarjal boj poredko, dokler me ni srečala zelo zgodnja kriza srednjih let in sem se odločil za najbolj dolgočasnega med športi – tek.
FIT NAVDIH: Bralka Anja: Kdaj tek postane užitek in ni več muka?
11. 03. 2016 08.50
"Tisti, ki me dobro poznajo in z njimi delim vsa najlepša doživetja, vedo, da je moja tekaška oprema, bodisi zimska ali letna, vedno prvi kos garderobe v mojem kovčku," pravi bralka Anja, ki redno teče že 14 let. Najraje se na tek poda zgodaj zjutraj, ne ustavita pa je niti dež in sneg. Anja, ki se dobro počuti že samo ob oblačenju športne opreme, je postala naš fitnavdih.
V Canmoru klasični sprint Falli, Slovenke končale v četrtfinalu
08. 03. 2016 22.54
Norveška smučarska tekačica Maiken Caspersen Falla je zmagovalka klasičnega sprinta za svetovni pokal v kanadskem Canmoru. Druga je bila njena rojakinja Astrid Jacobsen, tretja pa še ena Norvežanka Ingvild Flugstad Oestberg. Vse štiri Slovenke Anamarija Lampič, Vesna Fabjan, Alenka Čebašek in Nika Razinger so izpadle v četrtfinalu.
VIDEO: Navdihujoča zgodba o nekdaj najhitrejšem človeku na svetu
25. 02. 2016 20.25
Resnična zgodba o izjemnem atletu Jesseju Owensu prikazuje dileme, s katerimi se je moral soočiti pred prihodom na olimpijske igre v Berlinu, kjer je v osrčju nacizma pometel s konkurenco. Oglejte si napovednik!
Johaugova razred zase, Čebaškova 36
21. 02. 2016 11.48
Norveška smučarska tekačica Therese Johaug (38:59,9) je zmagovalka dvojnega zasledovanja za svetovni pokal v Lahtiju. Prva štiri mesta so pripadla Norvežankam, druga je bila Heidi Weng (+1:05,5), tretja pa Ingvild Flugstad Oestberg (+1:31,9). Edina Slovenka Alenka Čebašek je bila 36. (+4:11,0).
Bonova, Zavrl in odbojkarji so Bloudkovi nagrajenci
15. 02. 2016 19.35
Marta Bon, Rudi Zavrl in odbojkarska reprezentanca so na Brdu pri Kranju dobili Bloudkove nagrade za leto 2015, najvišja državna priznanja za šport. Za nagrado je bilo predlaganih skupno 23 kandidatov. Podelili so tudi Bloudkove plakete za športne dosežke.
NFL: New England, Arizona, Carolina in Denver ostali v boju za naslov
18. 01. 2016 10.33
New England Patriots, Arizona Cardinals, Carolina Panthers in Denver Broncos so polfinalisti lige NFL. Branilci naslova Patriots so v četrtfinalu ugnali Kansas City Chiefs s 27:20, Arizona je po podaljšku s 26:20 odpravila Green Bay Packers, Carolina je z 31:24 ugnala Seattle Seahawks, Denver Broncos pa s 23:16 Pittsburgh Steelers.
V NFL znani četrtfinalisti
11. 01. 2016 09.53
V ligi ameriškega nogometa NFL so znani pari četrtfinala. V soboto se bodo pomerili branilci naslova New England Patriots in Kansas City Chiefs, v noči na nedeljo Arizona Cardinals in Green Bay Packers, v nedeljo pa Carolina Panthers in Seattle Seahawks ter Denver Broncos in Pittsburgh Steelers.
Američanka Digginsova presenetila Norvežanke, Čebaškova 14.
08. 01. 2016 14.15
Na ženski sprinterski tekmi svetovnega pokala v teku na smučeh je zmago pred Skandinavkami slavila Američanka Digginsova. Nastopili sta tudi dve slovenski tekačici, Alenka Čebašek je zasedla 14. mesto.
Johaugova močnejša od Oestbergove, Čebaškova 37.
06. 01. 2016 15.18
Peta etapa novoletne turneje v smučarskem teku je na deset kilometrov v klasični tehniki znova prinesla veliko zmagoslavje Norvežank, Therese Johaug je z napadom v zadnjih metrih le odvzela nekaj sekund vodilni rojakinji Ingvild Flugstad Oestberg, tretja je bila Heidi Weng, četrta pa Ragnhild Haga. Slovenka Alenka Čebašek je bila 37.
Novoletne zaobljube: ne postavljajte si previsokih ciljev
02. 01. 2016 06.25
Ste si tudi vi obljubili, da boste v letošnjem letu bolj zdravo jedli in več časa posvetili telovadbi? Da ne boste prehitro obupali, začnite počasi. Ne delajte si previsokih ciljev, ampak te raje sproti prilagajajte.
Domači zvezdniški 'baby boom'
29. 12. 2015 06.30
V iztekajočem se letu so številni znani Slovenci in Slovenke postali starši. Nekateri so se z menjavanjem plenic soočili prvič, drugi pa imajo s tem že kar nekaj izkušenj. Več v nadaljevanju.
Tekaška zmaga Nilssonovi, najboljša Slovenka Fabjanova
13. 12. 2015 10.01
V švicarskem Davosu je bila na sporedu sprinterska preizkušnja svetovnega pokala v teku na smučeh. Zmagala je Švedinja Nilssonova. Slovenske tekmovalke so se prebile do četrtfinala, Fabjanova je zasedla 15., Čebaškova pa 16. mesto.
Med množico tekačev na newyorškem maratonu vedno tudi Slovenci: 'Moraš ga doživeti'
02. 11. 2015 18.50
Več kot 50.000 tekačev z vsega sveta se je včeraj na znamenitem newyorškem maratonu podalo v boj z ulicami in časom. Med profesionalci so bili ponovno najboljši Kenijci, toda največja privlačnost newyorškega maratona ni tekma, ampak množica udeležencev in vzdušje. Kako je teči skozi newyorška okrožja, pa je naši dopisnici povedala ena od udeleženk iz Slovenije.
FOTO in VIDEO: Etiopijec Limenih Getachew postavil rekord proge: 'Slovenija mi je prinesla srečo'
25. 10. 2015 07.12
Na 20. ljubljanskem maratonu je padel rekord proge. Z zmago med moškimi na 42 kilometrov ga je s časom 2:08:21 postavil Etiopijec Limenih Getachew. "Slovenija mi je prinesla srečo, saj sem si rekorda želel že pred prihodom v Ljubljano," je dejal novi rekorder.
Zaradi maratona v prestolnici zaprte številne ceste in ulice
24. 10. 2015 06.14
Ljubljanski maraton so odprli najmlajši tekači, ki so se pomerili na 200 metrov. Na osrednjem delu pa pričakujejo več kot 20.000 udeležencev, ki bodo s tem postavili rekord. Prireditelji pozivajo tudi, da bi maraton postal dogodek brez odpadkov.
VIDEO: Kenijski zmagi v Chicagu, Kosmač z olimpijsko normo
12. 10. 2015 10.44
Na maratonu v Chicagu sta se zmag razveselila kenijska predstavnika. Pri moških je slavil Dickson Chumba, ki je tako dosegel prvo zmago na enem od petih največjih maratonskih tekmah na svetu, s časom 2:09:25, pri ženskah pa njegova rojakinja Florence Kiplagat (2:23,33).
Ste dobro zavezali vezalke? Spet bomo tekli za dober namen, pridružite se nam
22. 09. 2015 06.30
Oktobra bomo tekači medijske hiše Pro Plus že peto leto zapored tekli po Sloveniji. Pobudnik dobrodelnega teka Mali koraki za VELIK CILJ Jan Golja pravi, da je srečen, ker vstopamo v novo leto majhnih zmag nad stiskami, ki v Sloveniji pestijo preveč družin.
Pet dni, 1200 kilometrov in en sam cilj: pomagati otrokom pri nakupu šolskih potrebščin
22. 08. 2015 19.26
Ekstremni športnik Matej Markovič je v petih dneh skoraj povsem brez spanja pretekel, prekolesaril in preplaval okoli 1200 kilometrov. Njegov cilj: pomagati otrokom pri nakupu šolskih potrebščin. Matej je dokaz, da glava zmore več kot telo, da en človek lahko združi celo državo in da z voljo in dobrim namenom, lahko pridemo do vsakega cilja.
Rudolf tretji na EP
12. 07. 2015 22.53
Slovenski atlet Žan Rudolf je na evropskem prvenstvu za mlajše člane v estonskem Tallinnu dosegel tretjo medaljo za Slovenijo. V finalu teka na 800 metrov je osvojil bron s časom 1:48,47. Zmagal je Poljak Artur Kuciapski z 1:48,11.
Luka Janežič se ne želi zaustaviti
05. 07. 2015 19.50
Potem, ko si je slovenski tekač na 400 metrov Luka Janežič na mednarodnem mitingu v Velenju zagotovil vozovnico za svetovno člansko prvenstvo v Pekingu, se 19-letnik ne želi zaustavljati, ampak ga zanimajo novi vrhunski dosežki.
Potencialni dopinški škandal strl olimpijskega zmagovalca Faraha: 'V ZDA odhajam po odgovore'
08. 06. 2015 11.04
Mo Farah, dvaintridesetletni v Somaliji rojeni tekač, je bil med peterico olimpijskih zmagovalcev, ki niso nastopili na atletski diamantni ligi v Birminghamu kljub prvotni prijavi. Razlog je nadvse razumljiv.
Kenijca zmagala na maratonu v Radencih
16. 05. 2015 12.25
Kenijca Silas Kiprono Too (2:16:20) in Jepkurui Biwot Gladys (2:40:14) sta zmagala v teku na 42 kilometrov na 35. Maratonu treh src v Radencih. Mitja Kosovelj je bil na četrtem mestu najboljši Slovenec (2:20:20).
VIDEO: Tečete, ali pa želite začeti? Športni psiholog vam ima veliko povedati
12. 05. 2015 14.04
Pred pričetkom celovitega projekta Pospeši ritem, v okviru katerega bodo v več krajih po Sloveniji potekali brezplačni vodeni teki, smo o dobrih in nevarnih straneh teka govorili s športnim psihologom.