telesa
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Slepa veleposlanica med otroki: Rada sem z njimi, ker sprašujejo iz srca
13. 04. 2025 07.06
V avli prvega nadstropja Osnovne šole Antona Tomaža Linharta v Radovljici sedijo prvošolčki in z zanimanjem opazujejo, kaj se dogaja na odru pred njimi. Nanj stopi slepa gospa, ki je ne poznajo, s psom vodnikom in se predstavi v lepi slovenščini: "Sem Victoria Harrison, britanska veleposlanica, in to je moj pomočnik Otto. Otto je star tri leta in predstavlja moje oči, ker jaz ne vidim."
Skandinavska kultura savnanja vse bolj priljubljena tudi v Veliki Britaniji
12. 04. 2025 07.00
V skandinavskih državah so savne, ki blagodejno vplivajo na zdravje, veliko več kot del rutine – so del kulture in globoko zakoreninjene tradicije. Trend potenja telesa pa postaja vse bolj vroč v Veliki Britaniji, kjer se je število javnih savn v zadnjih dveh letih kar potrojilo. Mlajše generacije, ki štejejo 20 ali 30 let, jih množično obiskujejo. A v savne ne hodijo le zaradi sproščanja in razvajanja, temveč se zavedajo njenih zdravilnih učinkov. Vroč zrak s temperaturo, ki lahko doseže 90 stopinj Celzija, pa mladih ni prepričal le s pozitivnim vplivom na razstrupljanje telesa, temveč nekatere tudi s terapevtskimi učinki na duševno zdravje.
Bodoča zobozdravnica po prometni nesreči pozabila vse medicinsko znanje
11. 04. 2025 10.21
10. aprila pred šestimi leti je deževalo. Študentka zadnjega letnika medicine Klara Krošelj se je po končanih vajah peljala domov s fakultete, ko je njen avtomobil na spolzki cesti zaneslo in je silovito trčila v kombi. Ob tem je utrpela tako hude poškodbe glave, da je izgubila spomin, s tem pa tudi vse znanje s fakultete.
Ostro do predloga zakona: v zdravstvo spušča delavce brez ustrezne izobrazbe
10. 04. 2025 18.10
Predstavniki kliničnih psihologov, psihiatrov in pediatrov so kritični do predloga zakona o psihoterapevtski dejavnosti. Opozorili so, da uzakonja tudi psihoterapevtske pristope, ki niso znanstveno utemeljeni, in v zdravstvo spušča zdravstvene delavce brez ustrezne izobrazbe. Medtem Slovenska krovna zveza za psihoterapijo predlog pozdravlja. Zaščitil bi ljudi pred nestrokovno prakso in omogočil znanstveno podprto, odgovorno, varno in dostopno obliko pomoči, poudarjajo.
Terapija na smučeh
10. 04. 2025 10.31
Človek že od nekdaj močno hrepeni po svobodi. Ker želi biti gospodar svojega življenja. A se izgublja v vsakodnevnih skrbeh, družbenih pričakovanjih in številnih drugih motilcih moderne dobe. Včasih je za detoksikacijo duha in telesa dovolj že, da se za kratek čas odklopi in stik s samim seboj najde v gibanju, naravi in samoti. In v tem času je kot nalašč za to turna smuka.
Po redki možganski krvavitvi zdravniki v želodec deklice shranili del lobanje
09. 04. 2025 09.45
V 13 tednih je najstnica preživela kar devet operacij. V najtemnejših trenutkih je celo verjela, da se iz bolnišnice ne bo nikoli vrnila domov. A življenje se ji je naposled povsem zasukalo. Od ohromele leve strani telesa si je danes 16-letna Ellie Morris-Davies opomogla. Ponovno se je morala naučiti hoditi, govoriti, požirati, a naposled je lahko ponosno stopila na oder in zapela.
Po možganski kapi: govoriti ne more, lahko pa poje
05. 04. 2025 09.29
Kako je mogoče, da besede ne grejo z jezika, besedila pesmi pa stečejo brez težav? Tudi to je namreč ena od posledic možganske kapi. In prav to se je zgodilo 53-letnemu Štajercu Rajku Marselu. Pred štirimi leti ga je po covidu zadela možganska kap, zaradi prizadetosti desne polovice telesa je pristal na invalidskem vozičku. Javnost je njegovo zgodbo spoznala, ko so se družini zaradi njegove bolezni nakopičili dolgovi, a je Slovenija spet stopila skupaj in jih rešila deložacije. Zdaj smo preverili, kako napreduje, strokovnjake pa vprašali, zakaj se nekateri pacienti ne zmorejo pogovarjati, prepevajo pa lahko.
V 7 dneh od izgorelosti do novega življenja – resnična zgodba Nataše
03. 04. 2025 00.15
Ko je mislila, da je njenega uspeha konec, je odkrila NLP in popolnoma preobrazila svoje življenje.
Na mestnem derbiju na San Siru brez zmagovalca
02. 04. 2025 23.10
Nogometaši Milana in Interja so se na prvi polfinalni tekmi italijanskega pokala razšli brez zmagovalca (1:1). Domače je na začetku drugega dela v vodstvo popeljal Tammy Abraham, izenačil je Hakan Calhanoglu v 67. minuti. Oba trenerja sta po tekmi dejala, da sta zadovoljna z videnim.
Igralka z redko genetsko boleznijo tekmo zapustila na invalidskem vozičku
02. 04. 2025 13.37
Britansko teniško igralko Francesco Jones so med tekmo v Bogoti morali z igrišča odpeljati v invalidskem vozičku. Njena zgodba že leta navdihuje teniški svet, saj je Jones znana po svoji vztrajnosti in moči, kljub redki genetski bolezni, ki jo spremlja vse življenje.
Obdolženi Iranec pred sodiščem jokal, umora bivše žene ni priznal
02. 04. 2025 11.53
Na kranjskem okrožnem sodišču je potekal predobravnavni narok za 39-letnega Iranca, ki je obdolžen, da je novembra lani na parkirišču brniškega letališča umoril bivšo ženo, prav tako Iranko. Krivde ni priznal, tako da bo sojenje steklo 18. aprila.
'To bo dober teden, če me ne ubijejo': zadnji dan obiska odjeknila eksplozija
02. 04. 2025 11.58
V rimski bolnišnici je umrl škotski turist, ki je bil hudo poškodovan v domnevni eksploziji plina in posledičnem zrušenju večstanovanjske zgradbe v rimskem okrožju Monteverde. Nesreča se je zgodila zadnji dan njegovih počitnic v Rimu. Teden dni pred tem je 54-letnik na Facebook objavil fotografije nastanitve in zapisal, da je navdušen. "To bo dober teden, če me ne ubijejo," se je pošalil.
Zvezdnik serije Polna hiša premagal raka
02. 04. 2025 08.07
Dave Coulier, zvezdnik serije Polna hiša, je pet mesecev po diagnozi raka limfatičnega sistema ozdravel. Novico o njegovem zdravstvenem stanju je potrdil igralčev tiskovni predstavnik, kmalu za tem pa jo je z objavo na družbenem omrežju s širšo javnostjo delila še 65-letnikova nekdanja soigralka Candace Cameron Bure.
SDS vložila zahtevo za referendum o pokojninah umetnikov, Vrečkova: To je sramota
31. 03. 2025 16.12
SDS je v DZ vložila zahtevo za razpis zakonodajnega referenduma o zakonu o dodatku za izjemne dosežke umetnikov, podprto z več kot 47.000 podpisi volivcev. Prvopodpisani pod pobudo, poslanec SDS Andrej Hoivik, je prepričan, da bodo na referendumu, za katerega pričakujejo, da bo v maju, zbrali potrebnih več kot 340.000 glasov proti. Koordinatorica Levice in ministrica za kulturo Asta Vrečko meni, da je zahteva za razpis referenduma sramota za SDS, "ki si je upal iti tako daleč v poniževanju dela umetnikov".
Po vrnitvi iz vesolja: sindrom napihnjenega obraza in kurjih nog
29. 03. 2025 07.04
Ste že slišali za sindrom napihnjenega obraza in kurjih nog? Z njim se pravkar spopada 59-letna astronavtka slovenskih korenin Sunita Williams, ki se je po devetih mesecih vrnila iz vesolja. Njeno telo je v tem času doživelo številne spremembe, v breztežnosti je izgubila mišično in kostno maso, pozornost javnosti je pritegnila tudi njena dolga brada, ki je videti povsem drugače kot pred misijo. Kakšne posledice na človeškem telesu povzroča dolgotrajno bivanje v vesolju in kdaj se bo Sunita znova postavila na noge?
BLOG: Zdravilni učinki artičok
30. 03. 2025 14.39
Artičoke so že od nekdaj cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti in bogate prehranske vrednosti. Njihova uporaba sega v antične čase, ko so jih ljudje uživali za boljšo prebavo, lajšanje težav z jetri in splošno krepitev telesa. Stari Grki in Rimljani so jih imeli za prestižno hrano, ki je bila namenjena predvsem plemičem in bogatejšemu sloju. V srednjem veku so bile artičoke celo simbol vitalnosti in dolgega življenja. Zaradi svoje bogate vsebnosti antioksidantov, vitaminov in vlaknin pomagajo ohranjati zdravje prebavil, jeter, srca in ožilja. Njihova vsestranskost v kuhinji in številne koristi za zdravje jih postavljajo med nepogrešljiva živila za tiste, ki želijo okrepiti svoje telo in izboljšati splošno počutje.
Kmetijske organizacije proti predlaganim spremembam, ministrica presenečena
26. 03. 2025 14.20
Kmetijske organizacije ne bodo več sodelovale v delovnih skupinah, ki preučujejo področni zakonodajni paket, saj menijo, da se s predlaganimi spremembami pogoji za kmetovanje le še bolj zaostrujejo in ne gredo v pravo smer. Nadaljnjim pogovorom se bodo priključile, ko bodo od kmetijskega ministrstva prejele konkretne odgovore na svoje zahteve, kar pa je presenetilo kmetijsko ministrico Matejo Čalušić. V odzivu je poudarila, da osnutkov zakonov niso pripravljali v tajnosti ter da namere organizacij po izstopu ne more razumeti drugače kot izsiljevanje.
Pomlad se najprej začne na Obali: prebudite pomlad v sebi v hotelih LifeClass Portorož
25. 03. 2025 00.15
Ko narava pokaže svoje barve in dnevi postanejo daljši, je pravi čas, da tudi vi prebudite svoje čute. V hotelih LifeClass Portorož smo pripravili poseben pomladni paket, ki vam ponuja popolno ravnovesje med sprostitvijo in raziskovanjem. Začetek pomladi na sončni Obali, kjer se toplejše temperature oglasijo prve, je pravi trenutek, da svoje telo pripravite na prihajajoče tople mesece.
Nižje omejitve na slovenskih cestah: kakšni bi bili pozitivni učinki?
24. 03. 2025 18.53
V zadnjih letih so številna evropska mesta začela zniževati omejitve hitrosti, pri čemer postajajo cone s hitrostjo 30 km/h vse bolj pravilo kot izjema. Takšni ukrepi so del širših prizadevanj za večjo varnost, boljše okolje in višjo kakovost življenja v mestih. V Sloveniji pa še vedno prevladujejo višje hitrosti. Člani Podnebnega sveta, neodvisnega znanstvenega posvetovalnega telesa vlade, so med rešitvami za izboljšanje slovenskega prometa predlagali znižanje maksimalne hitrosti na avtocestah s 130 na 110 km/h, v naseljih pa s 50 na 30. Kakšni so pozitivni učinki tovrstnih ukrepov in ali smo slovenski vozniki pripravljeni na to spremembo?
Najboljše igrače za razvoj motorike pri otrocih – kako izbrati prave?
24. 03. 2025 00.15
Odkrijte, kako izbrati najboljše igrače za razvoj motorike pri otrocih. Poudarek na igračah, ki spodbujajo fino in grobo motoriko ter celosten razvoj.
Policisti dva tedna čakali na diamantne uhane, ki jih je tat pogoltnil
23. 03. 2025 07.47
Policisti v Orlandu so znani draguljarni Tiffany & Co. vrnili pregrešno drage uhane v skupni vrednosti 700.000 evrov, ki jih je tat pogoltnil, da bi se izognil aretaciji. Policija ga je odpeljala v bolnišnico in dva tedna čakala, da je uhane izločil iz svojega telesa.
'Zaslišal sem bučanje z leve strani, pogledal gor in videl plaz, ki prihaja'
21. 03. 2025 11.04
Iskalna akcija za pogrešano Slovenko, ki jo je v torek popoldne na Norveškem zasul snežni plaz, se nadaljuje. Kot so nam povedali na zunanjem ministrstvu, jo pristojne službe iščejo podnevi in takrat, ko vremenske razmere to dopuščajo. Druga dva ponesrečena Slovenca medtem po podatkih ministrstva nista več v bolnišnici. V Slovenijo se bosta predvidoma v soboto vrnila skupaj s celotno skupino slovenskih državljanov.
Slovenec pod snegom ujet sedem ur, iskanje pogrešane ženske ustavili
20. 03. 2025 10.25
V torek popoldne je snežni plaz na severu Norveške zasul skupino treh tujih državljanov. Ministrstvo za zunanje in evropske zadeve nam je potrdilo, da so bili vsi trije državljani Slovenije. Dve osebi sta nesrečo preživeli. Eden od Slovencev je v bolnišnici govoril z norveškimi novinarji in opisal dramatičnih sedem ur, ki jih je preživel ujet pod metrom in pol snega. Na pomoč je poklical sam, potem ko se je dokopal do telefona. "Rad bi se zahvalil vsem, ki so me rešili, in reševalnemu psu Whiskeyju, ki me je našel." Medtem tretjo članico skupine po poročanju norveških medijev še vedno pogrešajo in domnevajo, da je umrla.
Norveški reševalni pes Whiskey, ki je zavohal zasutega Slovenca
20. 03. 2025 17.54
V torek se je na severu Norveške odvijala prava reševalna drama, potem ko je snežni plaz odnesel tri Slovence. Ena oseba se je iz morja, kamor jo je odnesel sneg, rešila sama, drug moški je ostal zasut pod metrom in pol snega. Po sedmih urah ga je našel reševalni pes Whiskey. "Mislim, da je eden redkih, ki je tako izkušnjo preživel," po reševanju ujetega Slovenca priznava norveški vodnik reševalnega psa in reševalec Kristian Midtgard. Tretjo osebo, ki jo je odnesel plaz, medtem še vedno pogrešajo.
Za posledicami raka umrl Eddie Jordan
20. 03. 2025 11.09
Za posledicami raka prostate je v 77. letu starosti umrl irski podjetnik Eddie Jordan, nekdanji lastnik ekipe Jordan v svetovnem prvenstvu formule 1. Novico o smrti karizmatičnega Irca, ki je omogočil debi v F1 nemškemu asu Michaelu Schumacherju, je sporočila njegova družina.
Direktor Workforcea: Filipinci so krivi sami, niso navajeni gospodarjenja s slovensko hišo
19. 03. 2025 19.32
Je naše razkritje katastrofalnih bivanjskih pogojev 11 filipinskih delavcev le vrh ledene gore izkoriščanja tujih delavcev? Pridobili smo posnetke pogovorov, ki dokazujejo, da so zaposleni v agenciji Workforce filipinske delavce v objektu obiskali ne enkrat, temveč celo večkrat, čeprav so še včeraj zatrjevali, da hiše niso preverjali in da so o katastrofalnem stanju izvedeli šele iz medijev. In njihov odgovor danes? "Za stanje so si Filipinci krivi sami: prihajajo iz toplih krajev in niso navajeni gospodarjenja s slovensko hišo."
Sunita Williams prej in potem: kako bivanje v vesolju vpliva na telo?
19. 03. 2025 15.46
Astronavtka slovenskega rodu Sunita Williams in njen kolega Barry Wilmore sta se po več kot devetih mesecih bivanja na Mednarodni vesoljski postaji vendarle vrnila na Zemljo. Astronavta so ob prihodu odpeljali na nosilih, zdaj pa ju čaka 45-dnevna rehabilitacija. Dolgotrajno bivanje v vesolju je pustilo posledice tudi na videzu Willamsove, ki po misiji izgleda precej drugače kot pred njo.
Slovenska zdravstvena ekipa iz Makedonije: Bili smo na robu solz
19. 03. 2025 06.00
Slovenski zdravniki, ki so prepeljali štiri poškodovane v hudi tragediji v makedonskem klubu, pravijo, da so ti hudo opečeni, tako njihova telesa kot njihove dihalne poti, in da so v smrtni nevarnosti. Tudi zdravstveni delavci, vajeni marsičesa hudega, so bili na robu solz.
Boljša izbira za hidracijo telesa
18. 03. 2025 00.15
Tempo sodobnega življenja, stres in neuravnotežena prehrana lahko obremenijo naše telo. Zato ljudje nenehno iščemo načine, kako izboljšati svoje počutje in poskrbeti za dobro delovanje organizma. Naj bo to gibanje, zdrava prehrana, meditacija, igranje s psom, druženje z bližnjimi. A ena stvar, na katero prepogosto pozabimo, je zadosten vnos tekočin. Hidracija namreč bistveno pripomore k normalnemu delovanju telesnih funkcij in ohranjanju naše vitalnosti.