telesne
Raziskava: 90 odstotkov Slovencev zaužije premalo prehranskih vlaknin
16. 11. 2021 06.00
Živila iz polnozrnatih žit pomembno prispevajo k prehranskemu vnosu vlaknin, zato je pomembno, da so redni sestavni del naših jedilnikov. Imajo namreč številne dokazano ugodne vplive na zdravje. Slovenci jih kljub temu jemo bistveno premalo – kar okrog 90 odstotkov prebivalcev Slovenije ne zaužije dovolj prehranske vlaknine, so med drugim ugotovili raziskovalci, ki so svoje izsledke objavili v zadnji številki mednarodne znanstvene revije Nutrients.
Normalna nedostojnost in skuhana žaba, ki ničesar ne razume
14. 11. 2021 13.17
Družba, zašli smo. Saj to je že vsem jasno, kajne? Ali nam je jasno ali nam ni? Sprašujem se, ker je zadnje čase normalno vse, kar nekoč ni bilo normalno. In mislim, da ima prav tisti, ki je pred letom in pol zapisal, da moramo imeti "močan glas za skupno dobro, glas vsakega posameznika proti hujskaštvu, ustvarjanju dodatnih izrednih razmer in neodgovornemu početju". Ja, premier ima prav!
Oškodovancu ukradla jakno, drugemu grozila z nožem in mu vzela 20 evrov
14. 11. 2021 13.03
V soboto sta se dva osumljenca, kot kaže mlajša moška, spravila na naključna mimoidoča. Najprej sta od oškodovanca na Trgu republike zahtevala denar in mu, ker ga ni imel, ukradla jakno, nato pa sta v Argentinskem parku drugi osebi grozila z nožem in ukradla okoli 20 evrov gotovine.
'Ob vsakem padcu sladkorja smo na nitki življenja'
14. 11. 2021 07.00
Lana Matjašič Filipič. 32-letnica, polna življenja, sanj in načrtov za prihodnost, ki jo sladkorna bolezen spremlja že vse od njenega devetega leta. V pogovoru hudomušno doda, da je ta bolezen dodatna služba, ki traja 24 ur na dan sedem dni v tednu, toda odkar je spremenila odnos do nje in pogled na življenje z njo se je izboljšala tudi kakovost njenega življenja. Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni pa pravi, da se od oseb s sladkorno boleznijo naučimo lahko to, da se v življenju nikoli ne smemo predati in obupati.
V Mariboru v prometni nesreči umrl 73-letni voznik
08. 11. 2021 19.13
Nekaj do 15. ure se je na Radvanjski cesti v Mariboru zgodila prometna nesreča dveh osebnih vozil. Poškodbam je podlegel 73-letni voznik, njegova sovoznica je izven življenjske nevarnosti, potniki v drugem avtomobilu pa so utrpeli lažje poškodbe. Policija zaradi razjasnitev okoliščin očividce prometne nesreče prosi za informacije.
Kat Von D zapira svoj ikonični studio za tetoviranje
01. 11. 2021 07.00
Umetnica telesnih poslikav, ki je svoj studio predstavila tudi v resničnostnem šovu LA Ink, bo svoje ikonične prostore zaprla za obiskovalce. Zvezdnica, ki je pred kratkim postala mama, se seli na podeželje Indiane in po 14 letih zaključuje z delom v priljubljenem studiu.
Poostren policijski nadzor: preden se usedete za volan, ne uživajte alkohola
30. 10. 2021 18.50
Policijske postaje z območja PU Nova Gorica že od 27. oktobra poostreno nadzirajo psihofizično stanje voznikov v cestnem prometu. "Upoštevajoč kriterij posledic prometnih nesreč predvsem glede smrtnih posledic in hudo telesnih poškodovanih, je varnost cestnega prometa v primerjavi z enakim obdobjem lani na nižji ravni," so dejali. V času poostrenega nadzora so odkrili številne kršitelje, zaradi alkoholiziranosti voznikov pa je prišlo tudi do prometnih nesreč. Na Tolminskem tudi do smrtne. S poostrenim nadzorom bodo nadaljevali do 2. novembra, ponovili pa ga bodo tudi za martinovanje in v času božično-novoletnih praznikov.
Mama treh zapuščenih otrok v Teksasu zanika vpletenost v umor četrtega
30. 10. 2021 11.35
Mama treh otrok, ki so jih v njihovem domu v Houstonu našli zapuščene skupaj s truplom njihovega brata, je v intervjuju za CNN-ovo podružnico v Teksasu zanikala, da so bili otroci zapuščeni. Dejala je, da jih je obiskovala oziroma preverjala redno vsaka dva tedna. 35-letnica in njen fant, ki sta živela na drugem naslovu, sta obtožena umora otroka in prikrivanja dokazov.
Seul: Kim Džong Un je izgubil okoli 20 kilogramov, a ostaja zdrav
29. 10. 2021 09.07
Severnokorejski voditelj Kim Džong Un je pred kratkim izgubil 20 kilogramov telesne teže, vendar ostaja v dobrem zdravstvenem stanju, so južnokorejski obveščevalci pojasnili v parlamentu. Prav tako si Džong Un prizadeva okrepiti podporo javnosti ob vse hujši gospodarski krizi v državi.
Pod vplivom alkohola in brez vozniškega dovoljenja povzročil nesrečo, umrl sopotnik
27. 10. 2021 10.37
V torek se je na regionalni cesti med Lenartom in Ptujem zgodila prometna nesreča s smrtnim izidom. V nesreči je bilo udeleženo tovorno vozilo, ki je po do zdaj zbranih podatkih med vožnjo po klancu navzdol trčilo v nasip, nato pa ga je odbilo, da je trčilo še v drevo. 62-letni sopotnik je zaradi poškodb umrl.
Adele na posebnem koncertu poslušali številni zvezdniki in nekdanji soprog
26. 10. 2021 14.45
Angleška pevka je opravila snemanje koncertnega dela posebne oddaje, ki bo predvajana novembra. Glasbenega dogodka, ki ga je gostila Oprah Winfrey, se je udeležilo nekaj znanih imen zabavne industrije, med drugimi tudi Ellen DeGeneres, Drake in Gordon Ramsey.
V stanovanju v ZDA našli tri zapuščene otroke in posmrtne ostanke 9-letnika
25. 10. 2021 16.55
Oblasti iz ameriškega Teksasa so sporočile, da so v stanovanju v Houstonu v zvezni državi Teksas našli tri zapuščene otroke in posmrtne ostanke še enega mladoletnika. Otroci so bili precej dolgo sami in skrbeli drug za drugega, so sporočili iz šerifovega urada.
Laura Beranič se je odločila: Od jutri sem na dieti, preverite, na kateri
25. 10. 2021 00.15
Do rojstnega dneva želim shujšati 6 kg. Preostalo mi je manj kot dva tedna, zato sem se odločila za dieto s hitrimi rezultati.
5300 let stara mumija razgrnila zgodovino tetovaž
24. 10. 2021 19.10
Ledeni mož Ötzi je bil tisoče let skrit svetu, dokler ga nista odkrila nemška turista pred 30 leti v ledeniku v italijanskih Alpah. Ta 5300 let stara mumija ni le najbolj znana mumija v Evropi, ampak je tudi ena najpomembnejših najdb za tiste, ki preučujejo svetovno zgodovino tetovaž. Ötzija je krasilo 61 tatujev, ki so se zaradi ledeniških razmer neverjetno dobro ohranili.
Moštvo 132. gorskega polka SV zmagalo na mednarodnem vojaškem tekmovanju
24. 10. 2021 17.23
V Murski Soboti in okolici je potekalo 8. mednarodno tekmovanje vojaških oddelkov, ki so se pomerili v vojaških veščinah in psihofizični pripravljenosti. Sodelovalo je osem oddelkov Slovenske vojske, štirje oddelki iz ZDA, Hrvaške, Kosova ter Severne Makedonije, letos pa je prvič nastopil oddelek civilnih policistov Policijske uprave Murska Sobota. V tej konkurenci se je najbolje izkazalo moštvo 132. gorskega polka Slovenske vojske, ki je osvojilo prvo mesto.
V prometni nesreči na Tolminskem umrl 26-letnik, sopotnika huje poškodovana
23. 10. 2021 13.04
Na glavni cesti med Kobaridom in Tolminom se je zgodila huda prometna nesreča, v kateri je umrl 26-letnik, sopotnika pa sta bila huje poškodovana. Nesreča se je zgodila na mokrem in spolzkem vozišču. Na cestah na Severnem Primorskem je za posledicami prometnih nesreč v letošnjem letu umrlo že osem ljudi.
V Srbiji tretji dan zapored več kot 7000 okužb, hospitaliziranih vse več otrok
21. 10. 2021 15.29
V Srbiji so že tretji dan zapored zabeležili več kot 7000 okužb s covidom-19. Med 25.039 testiranimi vzorci je bilo s covidom okuženih kar 7327 oseb. Hospitaliziranih je vedno več otrok, med njimi so tudi mlajši od enega leta. Krizni štab je v luči visokega števila okužb predlagal prepoved javnega zbiranja po 17. uri, prav tako je predlagal tudi, da se ob tej uri zaprejo vse storitve, ki niso nujne. Okužbe medtem naraščajo tudi pri naših južnih sosedih. Po oceni WHO pa je v prvih 16 mesecih pandemije covida-19 zaradi te bolezni umrlo od 80.000 do 180.000 zdravstvenih delavcev.
Na protestu poškodovano policijsko vozilo, pridržali 17 oseb
21. 10. 2021 09.35
Policisti so na sredinem shodu proti ukrepom PCT in vladi, ki se ga je udeležilo okrog 4000 ljudi, obravnavali 43 kršitev Zakona o javnem redu in miru ter 75 kršitev Zakona o javnih zbiranjih. Zaznali so štiri kazniva dejanja, pridržanih pa je bilo 17 oseb. Eni osebi so zasegli pirotehnična sredstva, drugi pa nevaren predmet. Policija prav tako vodi postopek zaradi kršitev Zakona o javnih zbiranjih za organizatorja.
Alicia Silverstone o medijskem telesnem zasmehovanju: Vedela sem, da so se motili
21. 10. 2021 08.45
Igralka Alicia Silverstone se je nedavno odzvala na viralni TikTok video, v katerem se je neka uporabnica razburjala nad krivico, ki je bila igralki povzročena pred več kot dvema desetletjema. Ko je leta 1997 Silverstonova stopila v čevlje lika Batgirl v filmu Batman&Robin, so namreč marsikateri mediji negativno govorili o njeni teži. Takrat je bila stara zgolj 19 let, znašla pa se je tudi v posebni številki revije, namenjeni poudarjanju telesne teže, kjer so jo med drugim primerjali s prašičem iz filma Babe.
Protikoronski ukrepi za več kot 55 odstotkov vprašanih nepravični
19. 10. 2021 12.17
V 16. valu spletne raziskave o vplivu pandemije covida-19 na življenje je 27,2 odstotka anketirancev ocenilo, da Slovenci upoštevajo protikoronske ukrepe. 55,4 odstotka vprašanih meni, da ukrepi nepravično omejujejo življenja nekaterih skupin prebivalstva bolj kot drugih, navajajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).
Nika Križnar: Primožu Peterki je uspelo osvojiti dva globusa, zakaj ne bi tudi meni
15. 10. 2021 10.26
Eno lepših zgodb v minuli zimi je spisala Nika Križnar. Osvojila je srebrno ekipno in bronasto posamično medaljo na svetovnem prvenstvu ter kot prva slovenska smučarka skakalka veliki kristalni globus za zmago v seštevku svetovnega pokala. Enaindvajsetletna tekmovalka iz Delnic v Poljanski dolini je prepričana, da lahko ta dosežek ponovi.
Redna telesna vadba: dolgoročna naložba v duševno in telesno zdravje
10. 10. 2021 12.48
Vztrajati pri športnih aktivnostih je izračun, ki se obrestuje v vseh pogledih. Redna telesna dejavnost preprečuje številne bolezni, zmanjšuje stres in izboljšuje počutje. To je zdaj, med koronakrizo, še pomembnejše, saj športno udejstvovanje zmanjšuje tveganje za virusno okužbo in pomaga premagovati psihične stiske, ki postavljajo ljudi v tem obdobju v težavne situacije. Tega se dobro zavedajo člani centra CrossFit Ljubljana, ki so kljub vsem omejitvam ostali povezani in niso opustili treningov. Kako vadba za moč, kakršna je CrossFit, vpliva na duševno zdravje in celostno dobro počutje?
Renée Zellweger v vlogi morilke neprepoznavna
08. 10. 2021 14.52
Ameriška igralko so fotografi ujeli na snemanju nove serije, v kateri bo upodobila morilko Pam Hupp. Kostumografi so ji pri preobrazbi pomagali z posebno obleko, zaradi katere je videti skoraj neprepoznavna.
Adele o izgubi telesne teže: S telovadbo sem postala zasvojena
08. 10. 2021 07.54
Adele je lanskega maja presenetila svoje oboževalce, ko je na Instagramu objavila fotografijo, na kateri je bila vidno shujšana. O izgubi telesne teže je sedaj prvič spregovorila v javnosti. Dejala je, da je pred tremi leti začela dnevno telovaditi, a ne zato, da bi izgubila kilograme. S pomočjo telovadbe je želela zmanjšati svojo tesnobo, obenem pa preživeti nekaj časa brez telefona. V intervjuju je priznala, da so jo številnih ljudje, ki so na družbenih omrežjih komentirali njeno postavo, prizadeli, pri čimer so jo še posebej razočarale kritike drugih žensk.
Prekomerna uporaba sile nad protestnikom?
06. 10. 2021 11.34
Med torkovimi protesti so policisti s Kongresnega trga odnesli nezavestnega moškega, ki ga je odpeljalo reševalno vozilo. Ena od prič s Kongresnega trga pravi, da so se nad moškim znesli prav policisti. Kakšno je stanje, smo preverili na UKC Ljubljana, kjer zaradi varstva osebnih podatkov konkretnega primera niso mogli komentirati, so pa sporočili, da je ena poškodovana oseba zaradi lažjega pretresa možganov ostala na opazovanju. Govorili smo tudi s poškodovanim moškim ter pridobili odgovor Policije.
Oprah Winfrey: Nimam veliko prijateljev
06. 10. 2021 06.00
Oprah Winfrey je zelo zadržana oseba, ki zase pravi, da nima veliko prijateljev. Pred dnevi je gostovala v podcastu Making Space s Hodo Kotb, pridružila pa se ji je tudi dolgoletna prijateljica Maria Shriver. Ženski sta spregovorili o svojem prijateljstvu, ki traja že 42 let. Kot je dejala Winfreyjeva, naj bi se med njima takoj vzpostavila duhovna povezava.
Disco pop in vsi zdravilni učinki redne telesne vadbe
03. 10. 2021 11.00
Ko nogometna legenda zablesti v videospotu svojega najljubšega benda.
V hudi prometni nesreči pri Novi Gorici umrl 19-letnik
29. 09. 2021 09.16
Na cesti med Novo Gorico in Rožno Dolino se je zgodila huda prometna nesreča, v kateri je umrl 19-letni sopotnik v osebnem avtomobilu. Tega je zaradi neprilagojene hitrosti zaneslo na nasprotno vozišče ob vstopu v predor Panovec, in sicer ravno v trenutku, ko je nasproti pravilno pripeljala 44-letna voznica.
BLOG: Anoreksija, resna telesna in čustvena bolezen
26. 09. 2021 21.45
Anoreksija je motnja hranjenja, za katero je značilno moteno zaznavanje podobe in teže svojega telesa (dismorfija). Spremlja jo pretiran strah pred pridobivanjem telesne mase, zato si oseba s to motnjo kljub izredno nizki telesni teži skrajno omejuje vnos hrane oz. sama sebe strada. Omejevanje količine zaužite hrane lahko pogosto spremljata tudi čezmerna telesna vadba in uporaba odvajal ali diuretikov.
'Vloga vitamina D pred novim valom epidemije covida-19'
25. 09. 2021 07.00
O vlogi vitamina D v boju proti infekcijam je debata dolga toliko, kolikor dolgo obstajajo možnosti njegovega dodajanja v človeško prehrano. Glede na manjšo precepljenost je specialist, gastroenterolog Darko Siuka, dr. med., znova spomnil na potencialno učinkovitost dodajanja vitamina D in dodal: "Zlasti pandemija covida-19 je v Sloveniji razgalila velik javnozdravstveni problem, ki ga predstavlja pomanjkanje vitamina D." In še: "Sedaj je na voljo najpomembnejši ukrep – cepljenje."