telo
KAJ JE KLJUČ DO SREČE? NAJPREJ POSKRBITE ZASE IN ZA SVOJE DOBRO POČUTJE!
27. 07. 2022 06.00
V svet nezamenljivih žetonov se podaja tudi umetnica Marina Abramović
26. 07. 2022 17.55
V svet nezamenljivih žetonov (non-fungible tokens – NFT) se je podala tudi Abramovićeva, umetnica performansa. Ob tem upa, da bodo njeni NFT-ji navdihnili novo generacijo junakov. Nezamenljivi digitalni predmeti, kot so fotografije ali videi, so sicer že kar nekaj let prisotni na umetniškem trgu.
Tretjina slovenskih dijakinj zaradi interneta razmišlja o plastični operaciji
25. 07. 2022 14.28
Objave na internetu močno vplivajo na počutje mladostnikov, so v raziskavi ugotovili v Centru za varnejši internet Safe.si. Raziskava je pokazala, da zaradi spletnih objav kar tretjina slovenskih dijakinj in četrtina učenk zadnje triade osnovne šole razmišlja o plastični operaciji. Spletne objave pa poleg slabega počutja vplivajo tudi na spanec.
Jennifer Lopez 53. rojstni dan proslavila z drznimi fotografijami
25. 07. 2022 12.07
Ameriška zvezdnica je ob rojstnem dnevu javnosti predstavila novo linijo negovalnih produktov za telo, kampanjo pa pospremila z drznimi fotografijami. Pevka in igralka je priznala, da je trenutno izjemno srečna, v intervjuju ob predstavitvi pa dejala, da se v svojem telesu ''počuti čudovito.'' Slike je delila tudi na omrežju Instagram in navdušila oboževalce.
ZAKAJ (SLABO) SPIMO?
21. 07. 2022 17.27
Spanje je fiziološka funkcija, ki razbremeni telo in um, tako da se zjutraj lahko zbudimo osveženi in pozorni. Zdrav spanec telesu pomaga pri ohranjanju zdravja in preprečevanju bolezni. Ob pomanjkanju spanca možgani ne morejo pravilno delovati, čemur lahko sledi poslabšanje sposobnosti koncentracije, jasnega razmišljanja in obdelave spominov.
Zvezdnik serije Stranger Things za vlogo izgubil 34 kilogramov
24. 07. 2022 07.00
David Harbour, ki trenutno navdušuje z vlogo šerifa v priljubljeni seriji Stranger Things, je na svojem Instagram profilu s sledilci delil, kako je transformiral svoje telo za potrebe serije. Igralec, ki je priznal, da je bila pot do izklesanega telesa naporna, se je po snemanju četrte sezone serije sicer moral nazaj zrediti, saj je tik po koncu enega snemanja moral na snemanje drugega, kjer je stopil v čevlje legendarnega Božička.
Romanowski že v prvi rundi nokavtiral Grzebyka
23. 07. 2022 23.10
Za nami je še en KSW-jev borilni dogodek. Po premiernem obisku Toruna se je tokrat KSW-jeva karavana ustavila v Kielcah, kjer sta se v glavni borbi večera pomerila atraktivna velteraša, Tomasz Romanowski in Andrzej Grzebyk. Romanowski je že v prvi rundi opravil z rojakom in dokazal, da spada v sam vrh KSW-jeve velterske kategorije, na katerem je že sedem borb nepremagani Roberto Soldić.
'Ne obupajte nad svojimi sanjami, s trdim delom lahko dosežete cilje'
23. 07. 2022 08.55
Kolesarska dirka Velika nagrada Kranja – Memorial Filipa Majcna, ki poteka ta konec tedna, je v gorenjsko prestolnico privabila tudi profesionalno kolesarsko ekipo iz ZDA. Team Novo Nordisk je edinstven zato, ker ne poganja pedal zgolj zaradi tekmovalnih in športnih vzgibov, ampak si prizadeva dokazati, kaj je mogoče doseči s sladkorno boleznijo. Vsi člani ekipe imajo namreč sladkorno bolezen tipa 1. S svojimi dosežki skušajo navdihniti osebe z diabetesom, da sledijo svojim sanjam. "Trdo delo je ključno, talent sam po sebi ni nikoli dovolj," je spodbudil kolesarski zvezdnik ekipe Andrea Peron, ki je z nami delil svojo kolesarsko zgodbo, povezano s to boleznijo.
Pogled iz vesolja: dim požara, 'velikega kot Ljubljana', prekril Tržaški zaliv
21. 07. 2022 12.24
Že več dni poročamo o hudem požaru na Krasu, s katerim se gasilci še naprej borijo. Gre za največji požar v Sloveniji doslej, o tem, kako zelo obsežen je, pa pričajo tudi satelitski posnetki. Poleg tega je dim dosegel tako oddaljene slovenske kot tudi hrvaške in italijanske kraje. Na satelitskem posnetku pa je videti, da je prekril velik del Tržaškega zaliva. Hkrati je tudi močno poslabšal kakovost zraka, zaradi česar NIJZ priporoča izogibanje pretirani fizični aktivnosti na prostem, ljudem z zdravstvenimi težavami pa svetuje zadrževanje v zaprtih klimatiziranih prostorih.
Požar močno poslabšal kakovost zraka od Kopra do Nove Gorice
21. 07. 2022 11.27
Zaradi obsežnega požara na Krasu je močno povečana onesnaženost zraka na območju Mestne občine Koper, Občine Postojna in Mestne občine Nova Gorica. Ob požaru namreč nastajajo različne škodljive snovi, ki z vdihovanjem vstopijo v naš organizem.
Instagram fotke s plaže brez tega trika ne bodo uspele
21. 07. 2022 06.00
Želiš tudi ti letos na plaži narediti popolno fotko za Instagram, očarati s svojim stylingom na poletnem žuru in za sabo obračati glavo moškim? Če je odgovor DA, potem beri dalje.
Kako ravnati ob požaru?
20. 07. 2022 14.16
Požar na Krasu, ki se je z italijanske strani razširil na slovensko, ogroža prebivalce. Ob požaru nastanejo različne škodljive snovi, odvisno od materialov, ki gorijo, temperature in drugih okoliščin, opozarjajo predstavniki NIJZ. Prebivalci in ljudje, ki se znajdejo v bližini požara, so plinom in delcem, ki botrujejo ognjenim zubljem, neposredno izpostavljeni z vdihavanjem, kasneje lahko tudi s hrano in vodo. Zato so na NIJZ spisali priporočila, kako ravnati ob požaru.
Dobra novica za sladkorne bolnike: velik napredek v spremljanju in analizi glukoze
20. 07. 2022 06.00
Sladkorna bolezen postaja ena izmed najpogostejših bolezni sodobnega časa, za katero zaradi različnih razlogov zboleva vse več ljudi. Za pravo mero glukoze v krvi, znotraj normalnih meja, morajo diabetiki popolnoma prilagoditi svoje življenje tej bolezni. Na srečo obstoja vedno več pripomočkov, več možnosti, ki jim lahko izboljšajo vsakdan. Področje tehničnih pripomočkov za samovodenje sladkorne bolezni je postalo veliko bogatejše s prihodom sistema FreeStyle Libre.
Si želiš čudovito čokoladno polt, ki ustavlja poglede?
20. 07. 2022 06.00
Ninna Kozorog: Čas je, da odložim nekaj teže tega sveta
19. 07. 2022 19.30
Predsednica humanitarnega društva Humanitarček, najbolj poznanega po projektu #vide, se po skoraj 11 letih poslavlja. "Čas je pravi, da odložim nekaj teže tega sveta. Čas je, da (p)ostanem Ninna. Samo Ninna. Skuštrana. Razigrana. S čopičem, nahrbtnikom in kitaro. Ninna pač. Tista, ki se mora naspati. Tista, ki mora ponovno začeti verjeti ... v dobro," je zapisala Ninna Kozorog. "Hvala, ker ste bili del moje zgodbe. To ni zbogom, to je na svidenje. Do kdaj? Nimam pojma," je dodala. Projekti društva bodo medtem še naprej tekli dalje.
Policija poziva: Naj bo osvežitev v vročih poletnih dneh varna
19. 07. 2022 07.44
Vodna osvežitev v vročih poletnih dneh je več kot prijetna, a ne smemo pozabiti na osnovne varnostne ukrepe, opozarja policija in poziva: upoštevajte jih, lahko vam rešijo življenje! Ne skačite v vodo, ko ste vroči in potni, saj se mora telo postopno privaditi na temperaturo vode. Ne puščajte otrok brez varstva pri obali ali bregovih jezer, rek, še manj v vodi. Brzice skrivajo presenečenja in pasti. Ravnajte premišljeno in ne izzivajte narave.
'Po udaru strele sem v bolnici zaradi preplastitve kože nepremično ležala pol leta'
18. 07. 2022 19.49
Sreča v nesreči lahko rečemo za petkovo množično gorsko nesrečo, ko je na Malem Triglavu strela udarila vsaj trikrat in pri tem poškodovala 18 planincev. Smrtnih ponesrečencev sicer ni bilo, tudi dva planinca, v katera je strela udarila neposredno, sta izven življenjske nevarnosti. Možnost, da strela udari v človeka, je letno ena na milijon, zato petkova nesreča velja za eno večjih v zgodovini. Poškodbe, ki jih udar pusti, so lahko različne, najhujše so seveda ob neposrednem udaru v človeško telo, saj lahko pustijo tudi doživljenjske posledice. Da bo tako tudi pri Veri Vardjan, so bili prepričani vsi zdravstveni delavci, a ona danes, deset let kasneje, živi polno življenje.
Pogačar: Na vsakem vzponu moram napadati in poskušati nadoknaditi zaostanek
18. 07. 2022 17.20
Kolesarska Dirka po Franciji je v odločilni fazi. Danec Jonas Vingegaard ima pred zadnjim tednom 2:22 minute prednosti pred Tadejem Pogačarjem, ta pa obljublja boj do zadnjega kilometra. "Skušal bom izkoristiti vsako priložnost, vsak klanec in iti na vso moč," pravi slovenski kolesar, ki se dobro zaveda, da so pred kolesarji ključne etape na Dirki po Franciji.
Državni svet v sredo o vetu na novelo zakona o RTVS
18. 07. 2022 15.35
Državni svet bo v sredo na pobudo skupine svetnikov s prvopodpisanim Matjažem Gamsom odločal o vetu na vladno novelo zakona o Radioteleviziji Slovenija. Zakon je DZ s 53 glasovi za potrdil že prejšnji teden. Če bo državni svet izglasoval veto, pa bodo morali poslanci o zakonu glasovati še enkrat, za ponovno potrditev bo potrebnih 46 glasov.
Z osnovnimi napotki lahko preprečimo škodljive vplive vročine
18. 07. 2022 11.44
Vročina se bo v tem tednu zopet stopnjevala in padejo lahko novi temperaturni rekordi. Toplo vreme vpliva tudi na zdravje in počutje ljudi, zlasti pri občutljivejših skupinah prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje v času visokih temperatur lahko škodljive vplive preprečimo, svarijo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).
Slovenijo bo zajel nov vročinski val, padejo lahko novi temperaturni rekordi
18. 07. 2022 06.03
Hud vročinski val, ki je zajel zahodno Evropo, se bo v tem tednu razširil tudi nad Slovenijo. Zadnji izračuni meteoroloških modelov kažejo, da se bo vročina pri nas začela stopnjevati v torek in vrhunec predvidoma dosegla v drugi polovici tedna, ko bodo lahko padali tudi temperaturni rekordi. Temperature bodo po nižinah več dni zapored presegle 35 stopinj, v najbolj vročih krajih pa se bo lahko ogrelo tudi do 40 stopinj Celzija. Takšna vročina je zelo obremenilna, saj nas ob temperaturah, ki so višje od naše telesne temperature, tudi veter ne hladi več.
BLOG: Kumare, zdrava in osvežujoča zelenjava za poletne dni
17. 07. 2022 15.49
Zadnjih nekaj dni sem postal 'obseden' s kumarami in te uživam skoraj pri vsakem obroku. Poleg tega, da so zelo okusne in enostavne za pripravo, vsebujejo tudi veliko pomembnih hranil in bore malo kalorij. Čeprav spadajo med najmanj kalorična zelenjavna živila, vsebujejo močne polifenolne spojine, ki lahko pomagajo naravno upočasniti staranje, ki ga povzroča oksidativni stres.
Pedersen v ciljnem šprintu ugnal Wrighta in Houleja
15. 07. 2022 17.30
Na 13. etapi 109. kolesarske Dirke po Franciji od Bourg d'Oisansa do Saint-Etienna (192,6 km) je slavil Mads Pedersen (Trek – Segafredo), ki je v ciljnem sprintu ugnal Freda Wrighta (Bahrain Victorious) in Huga Houleja (Israel – Premier Tech). Tadej Pogačar in Primož Roglič sta prišla v cilj z glavnino skoraj šest minut za zmagovalcem, v skupnem seštevku pa ni prišlo do sprememb. Etapo je sicer zaznamoval grd padec Caleba Ewana, ki se je zgodil 70 kilometrov pred koncem cilja, a se je na srečo Avstralec lahko pobral in nadaljeval z dirko.
Hilaria Baldwin o nosečnosti v poznejših letih: Moje telo se upočasnjuje
15. 07. 2022 15.19
Žena igralca Aleca Baldwina, Hilaria Baldwin, je v času, ko pričakuje sedmega otroka, na Instagramu delila zapis, v katerem je razkrila svoje občutke o nosečnosti v poznejših letih. Inštruktorica joge, ki je dopolnila 38 let, je s svojimi sledilci delila starejši videoposnetek, v katerem v visokih petah dela počepe, ob njem pa pripisala, da v zadnjem trimesečju čuti, da se njeno telo počasi upočasnjuje.
Predlog novele zakona o RTVS bo DZ obravnaval na četrtkovi izredni seji
13. 07. 2022 10.51
Državni zbor bo predlog novele Zakona o RTV Slovenija, s katerim bi depolitizirali javni zavod, obravnaval na izredni seji v četrtek, je sklenil kolegij predsednice DZ. Na isti seji bodo po odločitvi kolegija predsednice DZ obravnavali tudi predlog sklepa o nedopustnosti razpisa zakonodajnega referenduma o noveli zakona o nalezljivih boleznih.
Imamo rešitev za hitro hujšanje - Liposukcijska dieta!
13. 07. 2022 06.00
Hitro hujšanje ni priporočljivo, ker ima številne pomanjkljivosti, vendar je znani farmacevt in nutricionist Giovanni Mandra, ki razume potrebe sodobnega človeka, zasnoval shujševalni program, ki je prehransko popoln, a z njim lahko izgubite približno 10 % maščobe v samo dveh tednih.
DZ bo na izredni seji obravnaval predlog novele zakona o RTVS
12. 07. 2022 15.36
Državni zbor se bo predvidoma v četrtek sestal še na eni izredni seji. Na njej naj bi obravnavali predlog novele zakona o Radioteleviziji Slovenija in predlog sklepa o nedopustnosti razpisa zakonodajnega referenduma o noveli zakona o nalezljivih boleznih. Kolegij predsednice DZ bo o tem odločal v sredo.
Vladnemu predlogu novele zakona o RTVS zelena luč odbora za kulturo
11. 07. 2022 07.38
DZ je na izredni seji odločil, da bo predlog vladne novele zakona o Radioteleviziji Slovenija (RTVS), s katerim želi vlada depolitizirati RTVS, obravnaval po nujnem postopku. Tako je glasovalo 49 poslancev, medtem ko jih je bilo proti 24. Odbor DZ za kulturo je nato na nujni seji z devetimi glasovi za in šestimi proti za obravnavo na seji DZ po nujnem postopku pripravil dopolnjeni vladni predlog novele. Koalicijski poslanci so poudarjali, da bo RTVS z njim depolitizirana, v SDS in NSi pa so podvomili v iskrene namene vlade.
'Dvomim, da bo kdaj možno popolno zaupanje, kot je bilo pred vojno'
11. 07. 2022 10.56
Vsakega 11. julija so oči mednarodne javnosti uprte v Srebrenico, kjer še 27 let po enem najhujših zločinov po drugi svetovni vojni pokopavajo žrtve genocida. Ob obletnici genocida se v Spominskem centru Potočari zbere več deset tisoč ljudi. Že dan pozneje pa je Srebrenica spet pusto mesto. Tistih, ki so bili pregnani in so se vrnili, ni veliko. In mnogi mladi odidejo kmalu po tem, ko zaključijo šolanje. Življenje v Srebrenici namreč ni lahko. A nekateri tam kljub vsemu vztrajajo in upajo na boljšo prihodnost.
Kako s pravo fizioterapijo odpravite kronične bolečine v križu za vedno?
11. 07. 2022 08.02
Ali ste vedeli, da je sedenje v več kot 90% primerov glavni razlog za bolečine v križu ? Ali ste vedeli, da je sedenje za naše zdravje potencialno bolj nevarno od kajenja ? Ali ste vedeli, da večina fizioterapij kronične bolečine v križu obravnava neuspešno? Preberite si, kako se pravilno lotiti bolečine v križu, da jo odpravite za vedno. Katere vaje so zares prave?