treningu

Proteini – vse o beljakovinskih napitkih na enem mestu

22. 01. 2021 00.15

Proteini oziroma beljakovine so pomemben gradnik našega telesa. Zaradi lažjega vnosa beljakovin obstajajo tako imenovani proteinski napitki.

Kriechmayr najhitrejši na zadnjem treningu smuka na zloglasnem Streifu

21. 01. 2021 14.21

Drugi trening pred slovitim smukom za svetovni pokal v Kitzbühelu je s časom 1:55,48 dobil Avstrijec Vincent Kriechmayr. Na domači progi, ki velja za najzahtevnejšo v smučarski karavani, je bil 0,44 sekunde počasnejši Italijan Matteo Marsaglia, še stotinko več je zaostal Avstrijec Max Franz.

Slovenske skakalke na domači tekmi po najvišja mesta

20. 01. 2021 16.00

V soboto in nedeljo bosta na Ljubnem ob Savinji na vrsti ženski tekmi za svetovni pokal. Gre za tekmi, ki za slovenski tabor vsakoletno predstavljata vrhunec sezone. Nič drugače ni letos, ko se ob izteku skakalnice ne bo zbralo običajnih več kot 10.000 gledalcev, ki jih slovenski skakalni praznik po navadi privabi pod Rajhovko.

Američana blestela na Streifu, grd padec ustavil smukačice

20. 01. 2021 13.28

V Kitzbühlu, kamor so zaradi koronavirusnih omejitev preselili smukaško preizkušnjo iz Wengna, sta treninge na legendarnem Streifu najbolje odprla Američana Ryan Cochran-Siegle in Travis Ganong. Alpske smučarke se medtem mudijo v Crans Montani, kjer se je Avstrijki Nini Ortlieb pripetil nov grd padec, po katerem so jo v bolnišnico prepeljali s helikopterjem.

Jeršin Tomassini zaradi poškodbe najmanj ob zimsko sezono

20. 01. 2021 10.02

Obetavni slovenski atlet Sandro Jeršin Tomassini zaradi natrgane vezi od pete navzgor, ki jo je staknil na treningu, ne bo mogel nastopati v zimski sezoni v skoku v višino. Šestnajstletni Ljubljančan upa, da bo lahko nastopal v drugi polovici poletne sezone, več pa bo znanega čez dva meseca.

Srbski režiser Miroslav Mika Aleksić obtožen osmih posilstev

19. 01. 2021 10.11

Sooča se z obtožbami, da je posilil osem deklet, poleg tega pa mu grozi še sedem kaznivih dejanj nezakonitih spolnih dejavnosti s šestimi oškodovankami, med katerimi je ena mladoletna. Srbski režiser in voditelj igralske šole Miroslav Mika Aleksić se sooča s hudimi obtožbami in pravi, da ne ve, zakaj dekleta govorijo, da jih je spolno nadlegoval.

Solskjaer razočaran po remiju na Anfieldu: Nismo si zaslužili zmage

18. 01. 2021 10.54

Strateg trenutno vodilnega moštva v angleški Premier League Ole Gunnar Solskjaer je po remiju brez zadetkov na Anfieldu poudaril, da si 'njegov' Manchester United ni zaslužil zmage proti zdesetkanemu aktualnemu državnemu prvaku Liverpoolu. Ta še vedno pogreša predvsem branilce, ki so zaradi poškodb že dalj časa odsotni.

Foss-Solevaag v Flachauu do krstne zmage, Hadalin brez presežka

17. 01. 2021 12.06

Norvežan Sebastian Foss-Solevaag je zmagovalec drugega slaloma za svetovni pokal alpskih smučarjev v Flachauu. Najhitrejši je bil v obeh vožnjah. Drugo, tretje in četrto mesto so po prvi vožnji zasedali domačini Avstrijci, Fabio Gstrein (+0,27), Manuel Feller (+0,29) in Marco Schwarz (+0,34). A v finalu Avstrijcem ni uspel nov napad na najvišjo stopničko. V finalu je z najboljšim časom druge vožnje odbil vse napade konkurentov za svojo krstno zmago v svetovnem pokalu. Edini slovenski predstavnik v finalu Štefan Hadalin je tekmo končal na 23. mestu.

Pri Kildeju sumijo na strgano križno vez

16. 01. 2021 16.02

Norveški alpski smučar Aleksander Aamodt Kilde je po zapisih norveške televizijske postaje NRK padel na treningu v avstrijskem Reiteralmu. Skupni zmagovalec minule sezone svetovnega pokala si je po informacijah iz norveškega tabora bržčas strgal križno vez v kolenu.

Pepe: Real je bil pokopališče branilcev, to je bil kaos

15. 01. 2021 17.45

Dolgoletni branilec madridskega Reala in portugalske reprezentance, Pepe, je v pogovoru za lizbonski tednik Expresso razkril marsikaj zanimivega, ko se je spominjal svojih uspešnih in malce manj uspešnih trenutkov v taboru "kraljevega kluba".

Po lažjem treningu s Korejci na vrsti prvi pravi izziv za slovenske rokometaše

15. 01. 2021 11.37

Za slovensko moško člansko rokometno izbrano vrsto je uvodna tekma na svetovnem prvenstvu v Egiptu. Prvi tekmec se na turnirju v niti v enem trenutku ni izkazal za doraslega zasedbi Ljubomirja Vranješa, ki je obračun z univerzitetnim moštvom Južne Koreje izkoristila za lažji trening pred precej pomembnejšim sobotnim dvobojem z Rusijo.

V Kranjski Gori na startu šest Slovenk, ki želijo ponoviti lanski uspeh

14. 01. 2021 18.52

Beli cirkus se je preselil na 57. Zlato lisico, ki bo tako kot lani v Kranjski Gori. Na za Zlato lisico neobičajnem sporedu bosta dva veleslaloma. Slovenske barve bodo branile Meta Hrovat, Tina Robnik, Ana Bucik, Ilka Štuhec, Neja Dvornik in Andreja Slokar. Želja je, da bi članice slovenske ekipe ponovile lanski ekipni uspeh.

Barcelona brez Messija, a z 'norim' Ter Stegnom v finale

13. 01. 2021 23.45

Nogometaši Barcelone so se brez pomoči poškodovanega kapetana Lionela Messija dramatično uvrstili v finale španskega superpokala. V Cordobi so Katalonci po rednem delu tekme remizirali z Real Sociedadom (1:1) in po zaslugi izjemnega vratarja Marc-Andre ter Stegna nato slavili po izvajanju enajstmetrovk.

Houston popustil: Harden k Durantu in Irvingu v Brooklyn

13. 01. 2021 21.23

Po poročanju ESPN zvezdnik lige NBA in ekipe Houston Rockets, James Harden, odhaja k Brooklyn Netsom.

Fak kljub strelski 'ničli' do 17. mesta, zmaga spet Boeju

13. 01. 2021 16.00

Biatlonci so se v nemškem Oberhofu pomerili v sprintu na 10 km. Do novih točk sta prišla tudi Jakov Fak in Miha Dovžan. Fak je bil s strelsko "ničlo" 17., Dovžan pa je z enim kazenskim krogom zasedel 37. mesto. Daleč od najboljših sta bila Rok Tršan in mladi Alex Cisar na 90. in 97. mestu.

Kronaveter pozitiven, Camoranesi v samoizolaciji

13. 01. 2021 12.15

Nogometni klub NK Maribor je začel priprave na spomladanski del prvenstva v Prvi ligi Telekom Slovenije. Argentinec na klopi vijoličastih Mauro Camoranesi prve dni priprav ekipe ne bo vodil, saj je v samoizolaciji po stiku z osebo, ki se je okužila z novim koronavirusom. Pozitiven pa je bil Rok Kronaveter, so sporočili iz kluba.

Žana Kranjca čaka rehabilitacija, po načrtih bo nared za SP

10. 01. 2021 10.22

Slovenski alpski smučar Žan Kranjec, ki si je na treningu pred tekmami svetovnega pokala v Adelbodnu poškodoval hrbet, je v Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana opravil preiskave, ki so pokazale poškodbo mišic, so sporočili iz Smučarske zveze Slovenije.

Goggia neulovljiva v St. Antonu, Štuhčevi drugi izid sezone

09. 01. 2021 12.08

Italijanska alpska smučarka Sofia Goggia je z izjemno vožnjo prepričljivo dobila smuk v avstrijskem St. Antonu. Najbolj se ji je približala domačinka Tamara Tippler s kar 0,96 sekunde zaostanka, tretja pa je Američanka Breezy Johnson (+1,04 sekunde). Ilka Štuhec je pristala na šestem mestu (+1,16) in si prismučala drugi najboljši izid sezone.

Pri Realu besni: Zaprli so nas kot hrčke

09. 01. 2021 07.45

Osrednja Španija je vstopila v vremensko izjemno težaven konec tedna z velikimi količinami snega, kakršnih v tem stoletju ne pomnijo. A vodstvo ligaškega tekmovanja kljub viharju Filomena vztraja pri izvedbi tekem, čeprav je madridski Real v petkovih poznih večernih urah komaj prišel do Pamplone. V soboto dopoldne je kot prva odpadla tekma Atletico Madrid ‒ Athletic Bilbao.

Ilka Štuhec na drugem treningu že kazala zobe

08. 01. 2021 17.08

Čehinja Ester Ledecka je postavila najhitrejši čas drugega in s tem zadnjega uradnega treninga smuka pred tretjim ženskim smukom sezone svetovnega pokala, ki bo v St. Antonu v soboto. Zelo hitra je bila tudi Ilka Štuhec, ki je za Ledecko zaostala le 24 stotink sekunde za peti čas treninga.

Zidanov test negativen, ekipo bo vodil že v Pamploni

08. 01. 2021 11.48

Trener madridskega Reala Zinedine Zidane, ki zaradi stika z osebo, pri kateri je bila potrjena okužba z novim koronavirusom, ni vodil četrtkovega treninga članskega moštva, je bil na testiranju negativen. Po poročanju dnevnika MARCA bo lahko španske prvake vodil že v soboto v Pamploni.

Poškodba Caviezla na treningu smuka

08. 01. 2021 09.28

Alpski smučar Mauro Caviezel je v četrtek na treningu v Garmisch-Partenkirchnu padel in se poškodoval, je poročala avstrijska tiskovna agencija APA. Po prvih informacijah je Švicar utrpel udarec v glavo, prav tako je tožil za bolečinami v levem kolenu.

Težave v slovenskem taboru: tri okužbe, Zarabec poškodovan, Marguč odpovedal nastop

02. 01. 2021 16.51

Slovenska moška rokometna reprezentanca je v petek začela priprave na svetovno prvenstvo v Egiptu in kvalifikacijski tekmi z Nizozemsko za evropsko prvenstvo na Slovaškem in Madžarskem 2022. Prvi del priprav bodo izpustili Urh Kastelic, Tilen Kodrin, Miha Zarabec in pomočnik selektorja Uroš Zorman, v reprezentanci pa ni Gašperja Marguča.

'Bil je kombinacija izjemnega talenta in neverjetnih delovnih navad'

01. 01. 2021 07.30

Kobe Bryant, čigar življenje je prerano ugasnilo v helikopterski nesreči ob koncu januarja, bo v spominu navijačev za vedno ostal kot eden najboljših košarkarjev v zgodovini NBA. Slovel je po izjemni igri v napadu, kot so pred njegovo smrtjo in po njej povedali mnogi, pa so številne navdihovale njegove "nečloveške" delovne navade. O Kobejevem marljivem treniranju je pred kratkim spregovoril tudi legendarni God Shammgod, ki trenutno kot eden od trenerjev deluje pri ekipi Luke Dončića Dallas Mavericks.

Izjemno slovo od leta 2020: Lanišek najboljši v kvalifikacijah v Garmischu

31. 12. 2020 15.10

Anže Lanišek je dobil kvalifikacije pred drugo tekmo novoletne skakalne turneje v nemškem Garmisch-Partenkirchnu. Na tekmo se je uvrstila tudi preostala peterica Slovencev, v kateri je bil najboljši Peter Prevc na 21. mestu.

Težave v slovenski smukaški ekipi

31. 12. 2020 08.19

Slovenska moška ekipa za hitre discipline koledarskega leta ni končala v skladu s pričakovanji. Na zadnjem moškem smuku v letu 2020 za točke svetovnega pokala v Bormiu v Italiji je nastopil le Boštjan Kline, ki pa ni bil dovolj hiter za trideseterico.

Mayerju tesen smukaški 'peteroboj', Avstrijci lažje dihajo

30. 12. 2020 12.25

Dvakratni zlati olimpijec Matthias Mayer je zmagovalec smuka v Bormiu, kjer so bile razlike pri vrhu izjemno majhne. Švicar Mauro Caviezel je na petem mestu za avstrijskim zmagovalcem denimo zaostal za vsega 16 stotink sekunde. Drugi je bil s štirimi stotinkami zaostanka Mayerjev rojak Vincent Kriechmayr, tretji pa Švicar Urs Kryenbühl, ki je za Mayerjem zaostal za vsega šest stotink.

Kosija čakata operacija in dolgo rehabilitacijsko obdobje

29. 12. 2020 18.42

Za Klemena Kosija je konec tekmovalne sezone, še preden se je ta dobro začela. V nedeljo si je pri padcu na drugem uradnem treningu smuka v Bormiu poškodoval koleno. Kot je sporočila Špela Pretnar, zunanja sodelavka za odnose z javnostmi pri Smučarski zvezi Slovenije, 29-letnega Mariborčana čakata operacija in dolgo rehabilitacijsko obdobje.

Vreme odneslo moški superveleslalom v Bormiu

28. 12. 2020 13.34

Italijanski organizatorji so zaradi slabih vremenskih razmer odpovedali za ponedeljek načrtovani moški superveleslalom za svetovni pokal, ki bo po novem, če bodo vremenske razmere to dopuščale, v Bormiu v torek. Sprememba tekmovalnega sporeda pomeni, da bodo smuk za svetovni pokal alpskih smučarjev skušali na progi Stelvio izpeljati v sredo.

Slabe novice: težja poškodba Kosija po padcu v Bormiu

27. 12. 2020 19.44

Slovenski alpski smučar Klemen Kosi je na treningu smuka v Bormiu padel in utrpel hujšo poškodbo kolena, so sporočili iz slovenskega tabora.