tri minute
Kako se pripraviti in kako regenerirati po maratonu?
19. 10. 2024 19.06
Na tisoče tekačev je že v nizkem startu pred jutrišnjo preizkušnjo v prestolnici. Tiste glavne priprave oziroma treningi so seveda že mimo, velja pa tik pred zdajci vseeno upoštevati nekaj koristnih napotkov, sploh če se največjega športno-rekreativnega dogodka v državi udeležujete prvič, svetujeta tekaški trener in strokovnjak za prehrano.
Je uporaba UV lučk pri permanentnem lakiranju varna?
19. 10. 2024 06.57
V zadnjih letih se vse več žensk odloča za permanentno lakiranje nohtov, saj so tako vedno urejene in prihranijo precej časa. Za utrjevanje teh posebnih lakov pa se najpogosteje uporabljajo lučke z ultravijolično svetlobo, ki sprožajo pomisleke o varnosti. Študije so pokazale, da lahko daljše obsevanje nohtov oziroma rok dolgoročno povzroči kožnega raka. Dobra novica pa je, da jih lahko pred manikuro ali pedikuro zaščitimo na preprost in učinkovit način.
Cedevita Olimpija nemočna v Laktaših proti Igokei
18. 10. 2024 19.03
Košarkarji Cedevite Olimpije so v petem krogu lige ABA gostovali pri Igokei. Ljubljančani so bili proti razpoloženemu tekmecu nemočni. V Laktaših so izgubili z 91:78 in tako doživeli še tretji poraz v regionalni ligi.
Kopitarjevi kralji brez zmage tudi v Torontu
17. 10. 2024 07.43
Slovenski hokejski zvezdnik Anže Kopitar je na četrti tekmi sezone severnoameriške lige NHL s kralji gostoval v Torontu. Na domačem ledu se je z golom in dvema podajama razigral Auston Matthews, Maple Leafs pa so premagali Los Angeles Kings s 6:2. Kopitar je v 17:12 minute na ledu ostal brez točke, proti vratom tekmeca je sprožil tri strele na gol.
Messi s hat-trickom in asistencama spomnil na najlepše čase
16. 10. 2024 07.32
Argentinski nogometni superzvezdnik Lionel Messi je poskrbel za blestečo predstavo v južnoameriških kvalifikacijah za svetovno prvenstvo. Pri zmagi s 6:0 proti Boliviji je Messi na stadionu Monumental v prestolnici Buenos Aires dosegel tri zadetke in podal še za dva. Navdušili so tudi rekordni svetovni prvaki Brazilci, ki so Peru premagali s 4:0.
Zmaji so po slabi tretji četrtini poleteli in znova zmagali
15. 10. 2024 18.30
Cedevita Olimpija se je vrnila v Stožice, kjer bo po zmagi proti Splitu v ABA ligi uspela prvič letos zmagati na dveh zaporednih tekmah. Tokratni nasprotnik Lietkabelis Panevezys v evropskem pokalu ostaja brez zmage. Zmaji so v prvem polčasu igrali odlično in v drugi polčas vstopili s prednostjo 43:23. Po slabi tretji četrtini je prednost skopnela na zgolj 52:48, a zmaji so v zadnji četrtini znova zaigrali veliko bolje in na koncu zmagali z izidom 76:72.
Nora tekma s 15 goli: Kopitarjevi kralji znova izgubili po podaljšku
14. 10. 2024 22.24
Hokejisti Los Angelesa so v tretji tekmi nove sezone severnoameriške lige NHL gostovali v Ottawi in po tekmi, na kateri je padlo kar 15 zadetkov, na koncu izgubili po podaljšku s 7:8. Slovenski zvezdnik Anže Kopitar je prispeval tri podaje.
L'Equipe: Ali lahko Vingegaard in van der Poel sploh še zlomita Pogačarja?
14. 10. 2024 10.35
Tadej Pogačar je v soboto v velikem slogu zaključil izjemno sezono 2024. Na spomeniški klasiki po Lombardiji je prišel do neverjetne 25. letošnje zmage. Za njim je sezona, ki je kolesarski svet ne pomni. Zato ne preseneča, da se ob tem poraja vprašanje, kdo, če sploh, se še lahko kosa s slovenskim šampionom.
O golu Mitje Janca govori cela Poljska
14. 10. 2024 09.59
Slovenski organizator rokometne igre, 21-letni Mitja Janc, s pridom izkorišča ponujene minute v dresu poljskih prvakov, igralcev Orlen Wisle Plock. Tudi na večnem prvenstvenem derbiju z Industrio Kielce (29:25) je zasijal v vsem svojem sijaju. Z golom z velike razdalje.
Čančarju tri minute ob porazu Denverja s Phoenixom
14. 10. 2024 07.30
Slovenski košarkarski reprezentant Vlatko Čančar, ki se to sezono v severnoameriški ligi NBA vrača po hudi poškodbi in okrevanju, je odigral nekaj minut pripravljalne tekme Denver Nuggets proti Phoenixu (114:118). Potem ko je julija z zlatimi zrni podpisal enoletno pogodbo, bo še šesto sezono soigralec najkoristnejšega igralca (MVP) lige, Srba Nikole Jokića.
Mlakar s pravim projektilom poskrbel za zmago Slovenije
13. 10. 2024 16.54
Nogometna reprezentanca Slovenije je v okviru četrtega kroga Lige narodov v Almatiju ugnala Kazahstan. Slovenci so se morali za nove tri točke pošteno namučiti, za edini zadetek na tekmi pa je v 55. minuti poskrbel Jan Mlakar (0:1).
Evenepoel o Pogačarju: Znova je dokazal, kako izjemen je
13. 10. 2024 13.14
Slovenski as Tadej Pogačar je postal šele drugi kolesar, ki mu je uspelo štirikrat zapored slaviti na spomeniku. Od debija na dirki po Lombardiji z novo zmago tako še naprej ostaja neporažen na cestah med Bergamom in Comom. Konkurenti mu tudi tokrat niso segli do kolen, še najbližje je bil Remco Evenepoel, ki meni, da je malo verjetno, da bi kateri koli kolesar ponovil osupljivo leto 2024 Pogačarja.
Srbi so se 'maščevali' Xhaki in Švici, Hrvaška do zmage z obilico sreče
12. 10. 2024 20.40
Nogometaši Hrvaške so v 3. krogu lige narodov v skupini A1 premagali Škotsko z 2:1 (1:1). Na vrhu lestvice so se po drugi zmagi izenačili s Portugalci, ki zvečer gostujejo na Poljskem, ob zmagi gostiteljev pa bi imele vse tri ekipe na vrhu po šest točk. Škotska je tudi na tretji tekmi izgubila z enim golom razlike. Srbija je z izidom 2:0 premagala Švico.
Pogačar več kot tri minute pred vsemi za četrto zaporedno zmago v Lombardiriji
12. 10. 2024 14.35
Tadej Pogačar je na svoji zadnji dirki sezone lovi četrto zaporedno zmago na spomeniku po Lombardiji ter sedmo na največjih petih enodnevnih preizkušnjah. Zaradi bolezni je nastop na dirki odpovedal izkušeni Jan Tratnik, ki se po tej sezoni seli k nemški ekipi Red Bull-BORA-hansgrohe. Najboljše v cilju v Comu po 255 km zelo razgibane trase pričakujejo okoli 17. ure. Oseminštirideset kilometrov pred ciljem je napadel Pogačar in se odpeljal. Remco Evenepoel se je prav tako odlepil od konkurence in je končal na drugem mestu z zaostankom dobrih 3 minut.
Radomljani v Ajdovščini do zmage v sodnikovem podaljšku
12. 10. 2024 14.46
V Ajdovščini je bila odigrana zaostala tekma 9. kroga slovenske prve lige. Obračun med domačim Primorjem in Radomljani se je končal z zmago gostov, ki so do edinega in odločilnega gola prišli v sodnikovem dodatku (0:1). Junak tekme je strelec edinega gola Andrej Pogačar.
Bolzano v Tivoliju premočan za hokejiste Olimpije
11. 10. 2024 21.58
Hokejisti Olimpije Ljubljane so v tekmi 7. kroga lige ICEHL izgubili z Bolzanom z 2:5 (1:1, 0:0, 1:4).
Sanjski uvod v sezono za Kopitarja: Hrušičan s hat-trickom utišal Buffalo
11. 10. 2024 08.02
Slovenski hokejski zvezdnik Anže Kopitar je izjemno začel svojo 19. sezono severnoameriške lige NHL. Kapetan kraljev je namreč pri zmagi Los Angeles Kings v gosteh s 3:1 nad Buffalo Sabres prispeval vse tri zadetke. Kopitar je hat-trick dosegel v zadnji tretjini. Izkazal se je tudi vratar Darcy Kuemper, ki je zaustavil 32 strelov.
Pittsburgh in Edmonton s hudo domačo zaušnico
10. 10. 2024 08.31
Ruski hokejist Ivan Barbašev je v izjemni formi takoj na začetku severnoameriške hokejske lige NHL. V domači T-Mobile Areni v Nevadi je dosegel dva zadetka in dve podaji za Vegas Golden Knights za uvodno zmago z 8:4 proti Colorado Avalanche.
Florida uspešno krenila v novo sezono NHL
09. 10. 2024 07.31
Branilci naslova v hokejskem tekmovanju za Stanleyjev pokal Florida Panthers so uspešno začeli novo sezono lige NHL. Panterji so v domači dvorani s 6:4 premagali hokejiste Bostona.
Norveški selektor pred obračunom s Slovenijo odgovarja kritikom
07. 10. 2024 18.12
Slovenska reprezentanca bo v četrtek nadaljevala z nastopi v Ligi narodov. Na papirju jo čaka najtežje delo, saj bo gostovala pri zvezdniški Norveški. V deželi, od koder prihajata Erling Haaland in Martin Odegaard, trenutno nikakor ne kipijo od optimizma. Na nastop na velikih tekmovanjih namreč čakajo že 24 let, zato mnogi kličejo po menjavi na trenerski klopi. A selektor Stale Solbakken kritikom odgovarja. Prepričan je, da lahko klimo spremenita prav zmagi v prihajajoči akciji.
Bayern proti Eintrachtu zapravil zmago, na vrhu zdaj izenačen z Leipzigom
06. 10. 2024 20.21
Nogometaši Bayerna in Leipziga so po 6. krogu nemške lige izenačeni na vrhu lestvice s po 14 točkami. Leipzig Benjamina Šeška je danes premagal Heidenheim z 1:0, Bayern pa je v večerni tekmi zapravil vodstvo v Frankfurtu in na koncu iztržil le točko za 3:3.
Zajc izgubil v Lillu, Monako znova zmagal
05. 10. 2024 23.11
Slovenski nogometaš Miha Zajc je s Toulousom v sedmem krogu Ligue 1 gostoval pri ambicioznem Lillu in izgubil z 1:2. Monako pa je na gostovanju pri Rennesu slavil z 1:2.
Udinese in Inter do četrte zmage v italijanskem prvenstvu
05. 10. 2024 22.58
Nogometaši Udineseja so v sedmem krogu italijanske lige premagali Lecce z 1:0 in vpisali četrto zmago. Edini zadetek na tekmi, na kateri je Jaka Bijol igral celo tekmo za Videmčane, Sandija Lovrića pa zaradi poškodbe ni bilo v ekipi, je dosegel Jordan Zemura. Slavil je tudi Inter iz Milana, ki je s 3:2 ugnal Torino.
Čančarju proti prvakom zajetnih 21 minut
05. 10. 2024 07.59
Slovenski košarkar Vlatko Čančar je na prvi pripravljalni tekmi pred novo sezono severnoamriške lige NBA v Abu Dabiju v Združenih arabskih emiratih odigral slabih 21 minut. Njegovo moštvo Denver Nuggets je sicer v petkovem večernem dvoboju zadnjih prvakov lige NBA izgubilo proti branilcem naslova Boston Celtics s 103:107.
Acosta do prvega pole positiona med elito, v prvi startni vrsti še Bagnaia in Vinales
05. 10. 2024 04.53
Španski novinec Pedro Acosta je na kvalifikacijah za veliko nagrado Japonske z rekordnim časom steze prišel do svojega premiernega najboljšega startnega položaja v razredu motoGP. Drugi čas je postavil Francesco Bagnaia, iz prve startne vrste pa bo startal še Maverick Vinales. Kvalifikacije pa so se ponesrečile Jorgeju Martinu, ki si je pridirkal zgolj 11. startni položaj.
Branilec naslova Panathinaikos zmagovito odprl novo sezono
03. 10. 2024 23.13
Košarkarji Panathinaikosa so na uvodni tekmi Evrolige v nemški prestolnici premagali Albo Berlin s 87:77. Pri branilcih naslova iz Aten je bil najbolj učinkovit Američan Kendrick Nunn s 16, pri Berlinčanih pa Avstralec William Mcdowell-White s 13 točkami. Slovenec Žiga Samar zaradi poškodbe ni igral za Albo Berlin.
Slovenski obračun brez zmagovalca, Stojinović do zmage v izdihljajih
03. 10. 2024 23.07
Potem ko so izgubili nogometaši Celja ter igralci Olimpije, sta se v 1. krogu Konferenčne lige med seboj srečala kluba s številčno slovensko udeležbo. Banjaluški Borac je gostil Panathinaikos, ekipi sta se razšli z 1:1.
Bundesligaš, tudi s 'pomočjo' albanskega sodnika, le strl zmaje
03. 10. 2024 20.32
Nogometaši ljubljanske Olimpije so začeli z nastopi v skupinskem delu Konferenčne lige. V domači sezoni še neporaženi izbranci Victorja Sancheza so gostovali pri nemškem prvoligašu Heidenheimu. Ta je proti zmajem užival vlogo favorita, toda Bundesligaš se je za vse tri točke še kako potrudil. Nemci so slavili s tesnih 2:1. Že v 6. minuti je gol za domače dosegel Adrian Beck, v 86. minuti pa Paul Wanner. Gol za Ljubljančane je v 76. minuti zabil Španec Alex Blanco. To je sploh prvi poraz zeleno-belih v sezoni. Zmaji bodo v 2. krogu 24. oktobra gostili Lask iz Linza.
Šokiran Leipzig ostaja brez točke: Po tekmi sem skoraj brez besed
03. 10. 2024 08.46
Leipzig je v drugem krogu Lige prvakov kljub odlični predstavi in dvema goloma Benjamina Šeška doživel tesen poraz proti Juventusu. Stara dama iz Torina je od 59. minute igrala z igralcem manj, Leipzig je dvakrat vodil, kljub temu pa je Italijanom uspel preobrat in zmaga po zadetku Francisca Conceicaa v 83. minuti. Po obračunu so bili v taboru Leipziga razumljivo zelo razočarani.
Real, Bayern in Atletico do nepričakovanih porazov
02. 10. 2024 23.02
Sredine tekme drugega kroga Lige prvakov je ponudil kopico presenečenj. Kar trije evropski velikani so morali priznati premoč tekmecem, vsi trije na gostovanjih. Najuspešnejši klub v Ligi prvakov Real Madrid je z minimalnih 1:0 izgubil proti Lillu, šestkratni prvak Bayern München je z enakim rezultatom klonil proti Aston Villi, Atletico Madrid pa je z visokih 4:0 klonil proti Benfici.