uživanje
Slovenci so nam zaupali kako hujšajo pred poletjem
30. 06. 2017 07.44
Poleti bi bili vsi radi privlačni v kopalkah, zato se mnogi trudijo izgubiti odvečne kilograme s striktnimi dietami, ki pa po navadi niso uspešne in imajo zgolj učinek bumeranga. To pomeni, da se na hitro izgubljeni kilogrami kmalu spet vrnejo. Zato smo pred kamero povprašali nekaj Slovencev in Slovenk kako se oni lotijo hujšanja »tik pred zdajci« in ali so pri tem uspešni.
Kako lahko visoko beljakovinska prehrana pomaga pri nadzoru telesne teže
30. 06. 2017 07.42
Zdaj imate odličen razlog za uživanje visoko beljakovinskega zajtrka: uživanje zajtrka, bogatega z beljakovinami, vam bo pomagalo, da boste zadostili svojim potrebam po beljakovinah. In to enakomerno čez ves dan.
Lamar Odom: To je bilo boleče
29. 06. 2017 08.16
Khloe Kardashian in Lamar Odom sta se poročila leta 2009, ko sta se poznala šele en mesec. Njuno razmerje je bilo burno, prepredeno z drogami, varanjem in lažmi - tudi o nosečnosti, Khloe je namreč priznala, da se je samo pretvarjala, da si želi zanositi. Lamar je to izvedel šele zdaj.
Ob zajtrku poskrbite še za ustrezno hidracijo
28. 06. 2017 06.30
Da bi kar najbolj zmanjšali dehidracijo, je vedno prva izbira pitje vode. Če ne uživate v pitju vode, ji lahko dodate rezino limone, pomaranče ali kumare ali pa vejico mete in si tako naredite nežen okus vode. Tudi sveži sadni in zelenjavni sokovi vam lahko pomagajo pri hidraciji, pazite le na vsebnost sladkorja v teh sokovih.
Orangino pretresi in prinesi nagrado!
27. 06. 2017 06.30
Orangina ti prinaša več razlogov za uživanje to poletje! Razen praveg poletneg uživanja izkoristi priložnost za osvojitev vrednih nagrad. Občuti edinstveno izkušnjo z sproščanjem v trenutku z eksplozijo okusov, svežeg pregleda in doživljanja prave pomaranče.
BLOG: Živila, ki spodbujajo izgorevanje maščob
25. 06. 2017 06.30
Veliko je govora o pospeševanju metabolizma, zaviranju apetita, izgorevanju maščob, a to se pogosto napačno interpretira. Seveda obstajajo določena živila, ki imajo lahko ob določenih pogojih pozitiven vpliv na izgubo maščobe. A v ozadju je veliko več kot samo to, da jih dodamo v prehrano in pričakujemo, da se bodo maščobe topile same od sebe.
V Kranju je klestila toča, jutri bodo nevihte zajele vso državo
24. 06. 2017 10.31
V večjem delu Slovenije je bila danes velika toplotna obremenitev. Marsikje bo zelo toplo tudi ponoči. Arso je za skoraj vso državo razglasil oranžno stopnjo požarne ogroženosti, hkrati opozarjajo pred neurji. Za nedeljo so nevihte napovedane po vsej državi.
Poletna idila: Tako Tina Maze uživa z Ivico Kostelićem
22. 06. 2017 16.48
Nekdanja alpska smučarka Tina Maze je prvi poletni dan preživela na morju. Mazejeva se potepa po Jadranu, poleg svojega partnerja Andree Massija pa ji družbo dela tudi nekdanji smučarski kolega Ivica Kostelić.
Punce, ste pripravljene na dekliško noč?
21. 06. 2017 06.30
Vsak od nas je gotovo vsaj enkrat v življenju bil na zabavi, ki se je v nekem trenutku povsem izjalovila. Naj bodo krivi prekomerno popivanje, seksualni zapleti ali uživanje prepovedanih snovi, se vsaka ženska po določenem času z nasmehom spominja večerov, ki jih je preživela z najboljšimi prijateljicami, z neizbežno pripombo: »Ne morem verjeti, da sem bila to jaz.«
Dodič Fikfakova: Pregledi gasilcev za zdaj ne kažejo, da bi imeli posledice zaradi Kemisa
20. 06. 2017 17.35
Po požaru na Vrhniki so gasilci in tudi lokalni prebivalci še vedno zaskrbljeni glede morebitnih posledic na zdravje zaradi številnih kemičnih snovi, ki so gorele v požaru. Dosedanji zdravstveni izvidi gasilcev, ki so sodelovali pri gašenju požara v Kemisu, sicer ne kažejo, da bi ti imeli zdravstvene posledice zaradi požara.
NIJZ z ne preveč prepričljivim sporočilom: Vrtnine v Ljutomeru so varne, a jih je bolje zavreči
19. 06. 2017 20.31
Nacionalni inštitut za javno zdravje je dobil vse rezultate analiz vzorcev vrtnin iz okolice pogorišča v Ljutomeru. Ocenjuje, da so varne za uživanje, a dodaja, da naj jih kljub temu prebivalci iz previdnostnega načela raje zavržejo.
Vročina se bo stopnjevala, v petek celo do 35 stopinj. Bodite previdni, zaradi pregretosti namreč tvegate vročinsko kap
19. 06. 2017 09.08
Pred nami so vroči poletni dnevi s temperaturami nad 30 stopinj Celzija. Mnogi se veselijo vročine in komaj čakajo na zabavo na prostem, žal pa se premalo zavedo posledic, ki jih ima vročina na njihovo telo. Teh ni malo in lahko se končajo tudi s smrtjo.
Neslavni rekord: vsake tri sekunde postane ena oseba na svetu begunec
19. 06. 2017 11.07
Pred svetovnim dnevom beguncev so ZN sporočili, da je bilo lani zaradi vojne, nasilja in preganjanja prisilno razseljenih rekordnih 65,6 milijona ljudi. Največ beguncev je Sircev, največja nova humanitarna kriza pa je bila lani v Južnem Sudanu. Ob tem je komisar Muižnieks izrazil obžalovanje, da številne evropske države omejujejo beguncem pravico do združitve z družino.
Kokosovo olje je enako nezdravo kot živalska maščoba in maslo, trdijo ameriški raziskovalci
17. 06. 2017 06.30
Rezultati ameriške raziskave kažejo, da je kokosovo olje, ki ga pogosto najdemo na policah z zdravimi živili, pravzaprav povsem enako nezdravo kot maslo in maščoba živalskega izvora. Kar 82 odstotkov maščob v njem naj bi bilo nasičenih. Te pa zvišujejo raven slabega holesterola v krvi, ki maši žile in viša tveganje za bolezni srca in ožilja.
VIDEO: Družabni in aktivni Jan se veseli brhkih deklet
16. 06. 2017 08.58
28-letni Jan prihaja iz Tuhinjske doline in je po poklicu strojni tehnik. Ukvarja se z vzrejo koz, lovstvom in igralstvom. "Življenje je lepo, če ga živiš, zato ga je potrebno živeti polno in aktivno," pravi mladenič, ki ob sebi najbolj vidi simpatično, družabno in pošteno dekle. V ljubezni sledi svojemu srcu, sodelovanje v šovu pa mu predstavlja upanje, da najde usodno ljubezen.
V vzorcih iz Ljutomera ni zaznati spojin, ki bi jih pripisovali posledicam požara
15. 06. 2017 20.11
Do zdaj prejeti prvi rezultati analiz vzorcev po požaru v Ljutomeru o težkih kovinah in policikličnih aromatskih ogljikovodikih kažejo, da solata s temi snovmi ni obremenjena in je varna za uživanje, so sporočili z NIJZ.
Znani vzorci dodatnih raziskav ob Kemisu, ribiči bodo najverjetneje spisali odškodninske zahtevke
14. 06. 2017 06.50
Znani so nekateri rezultati analiz vzorcev, ki so bili v zadnjih dneh vzeti na območju Vrhnike. Ribiči ob tem opozarjajo, da se pristojni premalo zavedajo dolgoročne škode, ki so jo kemikalije povzročile rečnemu življu, a bodo s končnimi zahtevki počakali, dokler ne bodo znani rezultati analiz rib.
BLOG: Resnice in zmote o hujšanju
11. 06. 2017 06.30
Kolikokrat ste že poskušali uvesti spremembe v vaš način prehranjevanja? Ste bili uspešni pri odpravljanju odvečnih kilogramov? So se na koncu kilogrami že spet vrnili? Niste mogli zdržati tolikšnega stradanja in odrekanja hrani? Naj vas vsaj malo potolažim – niste edini!
'Živali v potoku še leta ne bo'
09. 06. 2017 15.38
Vrhniški ribiči še vedno čakajo na rezultate analiz o morebitni prisotnosti strupov v ribah iz onesnaženih delov Tojnice in Ljubljanice po požaru v Kemisu. Kar šest ur so okoljski nesreči v Kemisu namenili tudi poslanci.
Za toliko prometnih nesreč je bil lani kriv alkohol
07. 06. 2017 11.00
V ponedeljek, 5. junija, se je pričela nacionalna preventivna akcija alkohol, droge in druge psihoaktivne snovi v prometu, katere slogan se glasi 'Premisli! Alkohol ubija!'. Prav alkohol je namreč še vedno eden najpogostejših dejavnikov hujših prometnih nesreč, prepogosto žal tudi s tragičnim koncem. Poglejmo podrobneje!
Popolna tudi brez ličil
05. 06. 2017 13.21
47-letna zvezdnica Jennifer Lopez te dni kar sije, kar je dokazala tudi z objavo posnetka, na katerem je povsem brez ličil in niti približno ne kaže svojih let. Za to pa je najbrž poleg strogega lepotnega režima "kriva" tudi sveža ljubezen. S partnerjem A. Rodom sta že prava družinica, saj je objavila tudi fotografijo, na kateri uživata skupaj s svojimi otroki.
Številne inšpekcijske službe se še vedno ukvarjajo s Kemisom, podjetje že prejema prve odškodninske zahtevke
02. 06. 2017 18.23
Zdravstveni inšpektorat je po požaru v Kemisu vodstvom šol in vrtcev na območju Vrhnike in nekaterih okoliških občin svetoval glede preventivnih ukrepov. Nadzore je opravil tudi inšpektorat za varstvo pred naravnimi in drugimi nesrečami. Kemis že prejema zahtevke za odškodnino. Prihodnji teden pa bodo lokalnim prebivalcem na voljo strokovnjaki, ki bodo osebno odgovarjali na vprašanja.
Mojca je pred plažo izgubila 24kg in 14cm obsega!
02. 06. 2017 07.21
Razkrivamo šokantno skrivnost Mojce, ki je pred poletjem izgubila 24 kilogramov in 14 centimetrov obsega pasu v parih mesecih brez diet in odrekanja!
FOTO: Nanut: Selitev Kemisa z Vrhnike ni realna možnost
31. 05. 2017 06.21
Vrhniški svetniki so odločili, naj se Kemis preseli na drugo lokacijo, ki bo ustrezala okoljskim in varnostnim pogojem. Toda, direktor Kemisa pravi, da to ni realna možnost. Dva tedna po požaru sanacija še poteka, v zraku pa je še vedno prisoten močan smrad.
Ukrep v okolici Kemisa še vedno velja: Ne dotikajte se predmetov, zemlje, peska ali trave
30. 05. 2017 06.39
Prišle so nove analize travinja za krmo v okolici Kemisa. Izmerjene vsebnosti potencialno nevarnih snovi so bile tokrat skladne s predpisanimi vrednostmi, a opozorila prebivalcem ostajajo, saj je potrebnih več analiz. Pristojni so že vzeli nove vzorce. Nadzor je opravila tudi požarna inšpekcija.
Kanabidiol: revolucija na področju alternativnega zdravljenja
29. 05. 2017 07.45
Ste tudi vi med tistimi, ki jih pestijo različne zdravstvene težave, ki jim kar ni videti konca? Ste poizkusili že vsa možna zdravila, pa imate še vedno občutek, da vam ne pomagajo tako, kot bi si želeli? Želite v svoje telo vnašati le najboljše in svoje težave odpraviti na naraven način?
Razvoj diet skozi leta: 722-kratno žvečenje, dieta z grenivkami, zeljno juho ...
28. 05. 2017 07.16
Želja po vitkem telesu je skupaj z dietami razcvet doživela v prejšnjem stoletju. Takrat se je pojavilo tudi štetje kalorij, ki ga je svetovala celo ameriška vlada; a ne za hujšanje, temveč za zmanjšanje zaužite hrane zaradi splošnega pomanjkanja. Nekatere diete so bile vse prej kot običajne.
BLOG: Vse, česar niste vedeli o vitaminih
28. 05. 2017 07.41
Vitamini so organske snovi, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Prispevajo k ohranjanju zdravih celic, močnemu imunskemu sistemu, uravnavajo mnoge metabolične procese v telesu ... Vitamin D, na primer, dobimo z uživanjem jajc, mlečnih izdelkov, ribjega olja, sardin, lososa in nekaterih gob, večino pa ga dobimo z izpostavljanjem soncu. Torej ne pozabite na sončenje.
Kriminalisti okvirno locirali kraj, kjer bi lahko začelo goreti, vrhniški policisti prejeli ovadbo zoper direktorja Kemisa
27. 05. 2017 12.14
Kriminalisti in kriminalistični tehniki, ki se ukvarjajo s preiskavo požara v podjetju Kemis, so v sodelovanju s forenziki z Nacionalnega forenzičnega laboratorija okvirno locirali kraj, kjer bi lahko začelo goreti. Vrhniški policisti pa so prejeli ovadbo zoper direktorja Kemisa Emila Nanuta.
FOTO: S prižigom luči so tudi na minaretu v Ljubljani oznanili začetek ramazana
27. 05. 2017 12.42
Muslimanska tradicija je prižiganje luči na minaretu ob sončnem zahodu. Posebej se ta praksa povezuje z mesecem ramazanom. Ob tej priložnosti je prvič zasvetil tudi ljubljanski minaret. Luči bodo v tem mesecu svetile vsako noč in simbolno naznanile konec postnega dne in napovedale začetek iftarja, večerje ob koncu posta.