vitamin B

Slovenija

28. 09. 2025 08.35

BLOG: Nepogrešljiva sestavina skoraj vsake kuhinje na svetu

Čebula je eno najbolj prepoznavnih živil na svetu, a pri ljudeh pogosto vzbuja mešane občutke. ...

Slovenija

27. 04. 2025 07.00

BLOG: Datlji več kot zgolj naravna alternativa sladkorju

Datlji so moje najljubše suho sadje. Gre za eno najstarejših gojenih vrst sadja, ki so jih ...

Slovenija

22. 12. 2024 08.44

BLOG: Kalčki lucerne – zakladnica hranil in zdravja

Kalčki lucerne so drobni, a izjemno hranljivi poganjki, ki kljub svojemu bogastvu hranil pogosto ...

Slovenija

10. 11. 2024 18.46

BLOG: Kvinoja – drobno seme, ki je prava zakladnica hranil

Kvinojo lahko brez težav poimenujemo superživilo, saj si je v zadnjih letih prislužila sloves ene ...

Slovenija

10. 05. 2024 00.15

Union Radler 0.0 Isotonic ... na polno!

Začetek vrhunskega sodelovanja: zmagovalna kombinacija

Slovenija

14. 01. 2024 07.00

BLOG: Pomaranče, zakladnica različnih izjemnih hranilnih sestavin

Pomaranče vsebujejo veliko vitamina C, ki je pomemben za imunski sistem, in tudi druge koristne ...

Slovenija

31. 12. 2023 21.49

BLOG: Kako premagati prvega mačka v letu?

Glavoboli zaradi mačka niso tako zabavni kot praznovanje novega leta. Dobro je znano, da lahko ...

Slovenija

03. 12. 2023 13.58

BLOG: Skrb za mitohondrije je recept za zdravje in splošno dobro počutje

Mitohondriji so posebne strukture v celicah, ki igrajo ključno vlogo pri številnih procesih. Ti ...

FIT 24UR

05. 11. 2023 07.00

BLOG: Zakaj smo po jedi utrujeni?

Če ste po jedi pogosto utrujeni, se verjetno sprašujete, ali ni hrana namenjena temu, da nam pomaga ...

Slovenija

22. 10. 2023 14.35

BLOG: Hruške ponujajo celo paleto zdravstvenih koristi

Hruške, ti sočni in aromatični darovi narave, so že stoletja nepogrešljiv del prehrane po vsem ...

Slovenija

10. 05. 2023 00.15

10 razlogov, zakaj morate to nujno uporabljati

Brez redne uporabe tega izdelka za telo bo vaša koža hitreje vidno postarana, saj ji z leti ...

Slovenija

03. 04. 2023 08.58

4 nepogrešljivi izdelki v vsakem letnem času

Vsak letni čas je po svoje poseben - prinaša nam svojevrstne izzive. Naše počutje, energija, ...

Slovenija

18. 03. 2023 00.15

Po 30. letu je to nujno potrebno za zdravo in mladostno delovanje telesa

S starostjo se proizvodnja kolagena v telesu zmanjša, zato mnogi posamezniki posegajo po ...

Slovenija

03. 03. 2023 00.15

Vitamin B12, njegove prednosti in zakaj jemati B kompleks za boljše počutje?

Vitamin B12 ali kobalamin je eden izmed osmih vitaminov skupine B znanih pod imenom B-kompleks.

Slovenija

18. 01. 2023 09.19

Vitamin B12 skrbi za lepšo kožo

Vitamin B12 skupaj z ostalimi B vitamini, silicijem in vitaminom C gradi B kompleks, ki ima ...

Slovenija

27. 12. 2022 08.03

Nova spletna aplikacija za takojšnjo oceno prehranskega vnosa vitamina D

Inštitut za nutricionistiko je razvil brezplačno spletno aplikacijo, ki uporabnikom omogoča ...

FIT 24UR

04. 12. 2022 07.00

BLOG: Zimski sadeži, ki vam bodo v pomoč pri boju s sovražniki imunskega sistema

Čeprav smo zakorakali v veseli december in se skoraj vsi veselimo novoletnih druženj, zabave, dobre ...

Slovenija

02. 11. 2022 06.00

Se sprašujete, ali zaužijete premalo ali preveč vitamina D? Novo orodje za vašo dilemo

Drugega novembra obeležujemo svetovni dan vitamina D. V zadnjih letih vse več ljudi posega po tem ...

FIT 24UR

09. 10. 2022 07.00

BLOG: zdravljenje kandide

Kadar je v telesu na ustrezni ravni, ta glivica pomaga pri absorpciji hranil in prebavi, ko pa se ...

FIT 24UR

17. 07. 2022 15.49

BLOG: Kumare, zdrava in osvežujoča zelenjava za poletne dni

Zadnjih nekaj dni sem postal 'obseden' s kumarami in te uživam skoraj pri vsakem obroku. Poleg ...

FIT 24UR

03. 07. 2022 13.40

BLOG: Življenje z astmo. Kako postati njen prijatelj?

Danes se bom razpisal o težkem dihanju, ki pa ni posledica teh neznosnih visokih temperatur, temveč ...

FIT 24UR

23. 01. 2022 15.53

BLOG: Rdeče meso – zdravstvene koristi in tveganja

Informacije o vplivu rdečega mesa na naše zdravje velikokrat nasprotujejo druga drugi. Medtem ko ...

FIT 24UR

05. 12. 2021 14.16

BLOG: Surovi med – mnogo več kot le nadomestek za sladkor

Danes, ko na vsakem koraku lahko poslušamo in preberemo, da večina sladil in sladke hrane ni le ...

FIT 24UR

21. 11. 2021 17.09

BLOG: Vplivi B-vitaminov na zdravje

Vitamini B pomagajo pretvoriti druga hranila v energijo, vzdržujejo zdrav metabolizem ter podpirajo ...

Slovenija

02. 11. 2021 10.14

Nepogrešljivi vitamin D: namesto 20 ga dnevno dobimo manj kot tri mikrograme

Poleti je že 15-minutni sprehod po soncu dovolj, da naše telo dobi potrebno količino vitamina D, ...

Slovenija

17. 10. 2021 07.00

'Usoda naroda je odvisna od njegovega načina prehranjevanja'

Trditve različnih strok, da je domača hrana boljša, in spodbude, naj raje izberimo pridelke domačih ...

Korona

25. 09. 2021 07.00

'Vloga vitamina D pred novim valom epidemije covida-19'

O vlogi vitamina D v boju proti infekcijam je debata dolga toliko, kolikor dolgo obstajajo možnosti ...

FIT 24UR

01. 08. 2021 07.54

BLOG: Ananas kot naravno zdravilo

Ananas – ta okusni tropski sadež nam nudi številne zdravju koristne spojine, antioksidante, ...

FIT 24UR

06. 06. 2021 11.33

BLOG: Ali lahko vplivamo na plodnost?

Žalostno je, da ogromno parov trpi zaradi neplodnosti in se spopadajo z nezmožnostjo zanositve. Ne ...

FIT 24UR

11. 04. 2021 17.25

BLOG: Nadledvične žleze in izgorelost

Primarna vloga nadledvičnih žlez je proizvodnja in uravnavanje kortizola (stresnega hormona) v ...