vsaj
BLOG: Ali fit izzivi res delujejo?
13. 04. 2025 13.01
V zadnjih letih smo priče poplavi fit izzivov: 7-dnevni detoks programi, 4-tedenski preobrazbeni načrti, 6-tedenske vadbene rutine in 12-tedenske poti do "nove verzije sebe". Mnogi ob takšnih naslovih zavijejo z očmi – še posebej strokovnjaki s področja gibanja, prehrane in zdravja. In jih razumem. Tudi sam sem dolgo časa čutil podobno. A z leti in izkušnjami, tako osebnimi kot pri delu s strankami, se mi je pogled nekoliko spremenil.
Kopitar z golom prispeval levji delež k novi zmagi kraljev
13. 04. 2025 08.17
Hokejisti moštva Los Angeles Kings so davi v severnoameriški ligi NHL ugnali Colorado Avalanche s 5:4 in se z deseto zmago na zadnjih 13 tekmah povzpeli na četrto mesto na zahodu. Nov gol je dosegel tudi kapetan ekipe Anže Kopitar.
Aktivni kisik – pomoč za vnete dlesni in parodontalno bolezen
13. 04. 2025 00.15
Zdravje zob in dlesni je odraz našega splošnega zdravstvenega stanja. Zato je pomembno, da za ustno higieno poskrbimo pravočasno, redno in pravilno. Več kot 90 % odraslih ljudi ima eno od oblik vnetja obzobnih tkiv, pri kar četrtini je za obolenje kriva parodontalna bolezen.
Barcelona do minimalne zmage nad Leganesom
12. 04. 2025 23.11
Nogometaši Barcelone so v 31. krogu španskega prvenstva z 1:0 premagali Leganes in prednost pred drugim Real Madridom vsaj začasno povišali na sedem točk. Za slavje v Leganesu pa so se morali precej potruditi, mreža se je zatresla zgolj ob avtogolu domačih.
Znamenitosti zažarele v modri barvi
11. 04. 2025 19.48
Tromostovje, mariborski grad, Vojkova koča na Nanosu, dvorec Lanthieri v Vipavi in kozolci v Deželi kozolcev. To je le nekaj znamenitosti, ki so zažarele v modri svetlobi. Na ta način želijo izkazati podporo ljudem, ki živijo s Parkinsonovo boleznijo, ter povečati prepoznavnost in razumevanje te nevrološke bolezni. Sporočilo je jasno: niste sami.
Je Luka Dončić dosegel eno največjih zmag v svoji karieri?
11. 04. 2025 19.34
Tekma proti Dallasu, ekipi, ki ga je poslala v Los Angeles, je bila pomembna s športnega vidika. To, kar je slovenski košarkar pokazal na njej, pa ga bo morda izstrelilo med še večje zvezde. Med Američani, ki se vsaj malo zanimajo za košarko, verjetno ni nikogar, ki ne bi vedel, kako je Luka stopil na parket s solzami v očeh in potem spisal zgodovino. In možno je, da si je s tem dokončno odprl pot do košarkarskega Olimpa.
Trener Fiorentine poln hvale na račun Celja: Z razlogom so v četrtfinalu
11. 04. 2025 11.10
Čeprav se je Fiorentina z gostovanja v Celju vrnila z zmago (2:1), rezultat ne odraža realnega stanja na igrišču. Nogometaši iz knežjega mesta so bili večji del tekme boljši, čemur pritrjuje tudi statistika. Če bi moštvi igrali v nevtralnih dresih, bi verjetno težko razločili, kdo je dvakratni zaporedni finalist Konferenčne lige, kdo pa trenutno četrtouvrščeno moštvo slovenske prve lige. Pogumno predstavo Celjanov je pohvalil tudi trener gostov Raffaele Palladino.
Derbi vzhoda po preobratu in tesni končnici Indiani
11. 04. 2025 07.58
Košarkarji Indiane so v derbiju vzhodne konference premagali vodilni Cleveland s 114:112 in potrdili četrto mesto po rednem delu. Končni izid je devet sekund pred koncem s prostega meta postavil Aaron Nesmith, Jaylon Tyson pa s piskom sirene ni zadel za podaljšek. Pred tem so gostje še vodili s 105:100, gostitelji so z delnim izidom 13:2 poskrbeli za preobrat, navijači pa so videli izjemno zanimivo zadnjo minuto.
Los Angeles Anaheimu zabil pol ducata golov
11. 04. 2025 07.28
Anže Kopitar je na tekmi rednega dela hokejske lige NHL z golom in podajo pomagal svojim Los Angeles Kings do zmage proti Anaheim Ducks s 6:1. Kapetan kraljev je s tem še 14. sezono v karieri dosegel najmanj 20 golov v rednem delu lige NHL. 37-letni Hrušičan je na začetku druge tretjine dosegel zadetek za 2:1 in podal pri tretjem Kevina Fiale vsega nekaj minut kasneje.
Dončićev povratek v Dallas: 45 točk v obraz Nicu Harrisonu
11. 04. 2025 06.00
Stoječe ovacije, majice s slovenskimi napisi "Hvala za vse" in celo solze. Tako so Luko Dončića sprejeli v areni njegove nekdanje ekipe Dallas Mavericks, za katero je odigral kar šest sezon. Dončić pa je športnemu direktorju Nicu Harrisonu, ki je sprožil njegovo menjavo, pripravil najboljši odgovor: s 45 točkami je svojo novo ekipo Lakersov popeljal do zmage.
Kaj prineseš domov? Neto plačo
11. 04. 2025 06.00
Zagotovo si presenečen, ko dobiš prvo plačo, razlaga eden od treh tujih članov uprave Nove Ljubljanske banke. Obdavčitev predvsem višjih plač pri nas izstopa v primerjavi z Makedonijo, od koder prihaja. Visoko izobražen kader z višjimi plačami odhaja iz Slovenije, medtem ko se tuje družbe, delno tudi zaradi ugodnejšega davčnega okolja, raje kot za poslovanje v Sloveniji odločijo za Hrvaško. Bi prišli delat k nam, potem pa si premislijo, pa na še eno težavo zaradi visokih davkov pri nas opozarjajo v Novartisu.
Vsaj leto in pol čakalne dobe za prvi pregled pri pedopsihiatru
10. 04. 2025 16.23
Otrok, ki ima težave, mora z redno napotnico na prvi pregled pri pedopsihiatru čakati vsaj leto in pol. To je nedopustno dolgo, ugotavljajo tudi šolniki, ki se vsak dan soočajo z duševnimi stiskami otrok in mladostnikov.
Kdo bo osvojil Ligo Evropa?
10. 04. 2025 18.08
Po četrtfinalnih poslasticah prvih tekem Lige prvakov je četrtek dan za preostali evropski tekmovanji. V drugorazrednem Uefinem turnirju sta ostala finalista iz leta 2022, nerazpoložena angleška giganta, italijanski in francoski velikan, razigrani baskovski nogometaši ter norveški malček. Komu bo uspelo priti vse do konca?
Grozljivi posnetki z Madžarske: iz zemlje prodirajo kri, tekočine in plini
10. 04. 2025 18.01
Marca so na Madžarskem potrdili prvi izbruh slinavke in parkljevke po več kot 50 letih. Na severozahodu države so zaradi pojava bolezni usmrtili več tisoč glav goveda. Njihove kadavre so zakopali blizu kraja Csemeztanya. Prebivalci, ki živijo v bližini, poročajo o neznosnem smradu. Posnetki z droni pa kažejo grozljive prizore s kraja: iz zemlje prodirajo kri in druge tekočine ter plini, ki so posledica razpadanja živalskih ostankov.
Legendarni košarkar LeBron James prejel 'barbiko' v svoji podobi
10. 04. 2025 10.31
Legendarni košarkar LeBron James, rekorder po številu košev v ligi NBA, se je znašel v še eni edinstveni vlogi. Kot prvi športnik v zgodovini je zdaj na prodajnih policah na voljo med igračami v nizu izdelkov, vezanih na lutko Barbie, poroča nemška tiskovna agencija dpa. "Zdaj, kot odrasel, razumem, kako pomembno je, da imajo mladi pozitivne vzornike, po katerih se lahko zgledujejo," je med drugim povedal 40-letnik.
Terapija na smučeh
10. 04. 2025 10.31
Človek že od nekdaj močno hrepeni po svobodi. Ker želi biti gospodar svojega življenja. A se izgublja v vsakodnevnih skrbeh, družbenih pričakovanjih in številnih drugih motilcih moderne dobe. Včasih je za detoksikacijo duha in telesa dovolj že, da se za kratek čas odklopi in stik s samim seboj najde v gibanju, naravi in samoti. In v tem času je kot nalašč za to turna smuka.
Nuggetsi v gosteh dosegli pomembno zmago, Jokić s trojnim dvojčkom
10. 04. 2025 08.06
Košarkarji Denverja so zmagali v Sacramentu s 124:116 in ostali na četrtem mestu v zahodni konferenci, za neposredno uvrstitev v končnico lige NBA pa potrebujejo še en uspeh ali ugoden razplet na drugih tekmah. Vlatko Čančar za ekipo iz Kolorada ni zaigral.
Začel je s solzami v očeh, po neusmiljeni predstavi končal s 45 točkami
10. 04. 2025 01.42
Leta je kraljeval v Teksasu, mislil je, da bo tam končal svojo kariero, danes pa je Luka Dončić prvič v Dallasovi American Airlines Areni igral kot gostujoči košarkar. Pred obračunom ni manjkalo čustev in Slovenec je s solzami v očeh spremljal video posnetek, ki je bil posvečen njegovemu času v dresu Mavericksov. Nato se je začela tekma, ki smo jo vsi čakali vse od tistega šokantnega februarskega dne, ko sprva nismo mogli verjeti, da je Luka postal Jezernik. Slovenec je v prvem polčasu vpisal kar 31 točk, tekmo pa ob zmagi (112:97), ki je Lakersom zagotovila mesto v končnici, končal s 45 točkami, osmimi skoki, šestimi asistencami in stoječimi ovacijami domačih navijačev. Posnetek celotnega obračuna si lahko ogledate na VOYO.
Celjani samozavestni pred tekmo s Fiorentino: Igrali bomo s karakterjem
10. 04. 2025 06.00
Nogometaše Celja danes ob 21. uri na stadionu Z'dežele čaka prva tekma četrtfinala Konferenčne lige proti italijanski Fiorentini. Celjani se zavedajo kakovosti italijanskih nasprotnikov, a poudarjajo, da se zasedbe iz Firenc ne bojijo, da so se nanjo dobro pripravili in imajo zmagovalni načrt. Pred tekmo napovedujejo napad in igro s karakterjem, ključ za uspeh pa vidijo v samozavesti igralcev.
Nov izraelski napad na Gazo ubil več kot 35 Palestincev
09. 04. 2025 21.08
Izraelske sile so v novem napadu na mesto Gaza danes ubile najmanj 35 Palestincev, vsaj 55 je ranjenih, je sporočila civilna zaščita v palestinski enklavi. Napadi in sistematično uničevanje se nadaljujejo tudi drugod po Gazi.
Angel smrti: nevaren TikTok izziv spodbuja najstnike k teku pred vozila
09. 04. 2025 19.07
Nov, zelo nevaren spletni izziv med mladimi, imenovan "Angel smrti". Izziv na TikToku spodbuja otroke in najstnike, da tečejo pred vozila. Bolj kot je nevarno, več je ogledov. Očitno se to dogaja tudi pri nas. Na Facebooku je voznica opisala, kako je v Trbovljah zadnji hip ustavila in s tem preprečila trčenje z mladostniki. Na nevaren trend opozarjajo tudi nekatere šole.
Potnika porinil iz avtobusa: kaj odgovarjajo na Arrivi?
09. 04. 2025 20.20
Po spletu je zakrožil posnetek z medkrajevnega avtobusa v okolici Maribora, na njem pa je vidno, kako voznik potnika grobo porine iz vozila. To naj bi storil, ker naj bi potnik kadil in vozniku verbalno grozil. Pri družbi Arriva dogodek obžalujejo, poudarjajo pa, da je voznik dolžan poskrbeti za varnost na avtobusu. Zadevo bodo, kot zagotavljajo, preiskali in po potrebi tudi ukrepali.
Na Kanalu A in VOYO: Dončić se vrača v Dallas
09. 04. 2025 15.40
Luka Dončić se prvič, od kar je oblekel barve Los Angeles Lakersov, vrača v Dallas. V dvorani American Airlines Center se bo ob 1.30 v noči na četrtek pomeril z nekdanjimi soigralci iz Dallas Mavericks in bo nedvomno izjemno motiviran, da se dokaže proti svoji prejšnji ekipi, ki ga je menjala v Los Angeles. Tekmo si boste lahko v živo ogledali na Kanalu A in VOYO, s prenosom začnemo ob 1.30.
Gradec, Celovec, Zagreb, Benetke, Trst. Kam se uvršča Ljubljana?
09. 04. 2025 19.11
Pred prvomajskimi počitnicami in glavno poletno sezono verjetno že marsikdo med nami nestrpno pričakuje dopust in morda že nakupuje letalske karte. Pa je slovenski letalski turizem sploh konkurenčen? Trenutno redne linije omogoča le ljubljansko letališče, kjer je konec marca pričel veljati poletni vozni red, ki prinaša nekaj novosti. Katere ter kako na drugi strani poteka sanacija edinega mednarodnega letališča v državni lasti, Letališča Edvarda Rusjana Maribor?
Proti Srbiji za prvo mesto v skupini
09. 04. 2025 06.13
Slovenska ženska teniška reprezentanca je dosegla veliko zmago v uvodnem nastopu pokala Billie Jean King v Litvi, proti Srbiji pa ima možnost, da si zagotovi še prvo mesto v skupini.
Največje polnjeno čokoladno jajce
09. 04. 2025 06.09
Velikonočna poslastica, ki obrača glave. Meri 91 centimetrov, tehta 45 kilogramov in je svetovni rekorder. Govorimo o največjem čokoladnem jajcu na planetu, vsaj tako trdita angleška slaščičarska mojstra, ki sta ga izdelala. Za mojstrovino sta potrebovala dva dneva in pol, ob tem pa nista pozabila na belo-rumeno polnilo, ki na videz spominja na mehko kuhano jajce. Kaj ga dela tako posebnega in koliko sladokuscev za praznike navdušita s svojimi čokoladnimi pregrehami?
Prvomajske počitnice v Portorožu
09. 04. 2025 00.15
Uživajte v prvomajskem oddihu, ki združuje sprostitev, zabavo in edinstveno doživetje za vso družino.
'Narejeno v Sloveniji': zadnji 'borec' nekoč velike industrije
08. 04. 2025 20.51
Labod, Mura, Rašica, Polzela, Jutranjka. To je le peterica tekstilnih velikanov, katerih vsaj en kos obleke je zagotovo imel ali pa še ima vsak od nas ali naših staršev in starih staršev doma. Tovarne so zaprle vrata ali pa se je proizvodnja zaradi cenejše delovne sile preselila v tujino. In kaj je sploh še narejenega v Sloveniji? Je tekstilna industrija pri nas popolnoma zamrla? Eno redkih podjetij, ki še oblikuje in šiva svoje izdelke doma, je metliški Komet, ki ga je sicer leta 2011 čakala podobna usoda kot druge tekstilne tovarne, a je ena od zaposlenih verjela v zgodbo in jo z belokranjsko trmo peljala naprej. Tako podjetje z več kot 60-letno zgodovino še danes šiva perilo z oznako "Made in Slovenia".
Kaj prinaša novi medijski zakon?
08. 04. 2025 20.46
Kakšna bo prihodnost slovenskih medijev v vse bolj digitalnem svetu? Kdo v državi naj po novem presoja medijsko koncentracijo? Ali so tudi spletni vplivneži mediji? In ali bi poskus Golobove koalicije za omejevanje sovražnega govora res lahko pomenil cenzuro v medijih, kot skrbi opozicijo? To je nekaj ključnih dilem novega medijskega zakona, ki je, po začasnem umiku začel zakonodajno pot. Pri tem pa pomembne vsebinske spremembe v zadnjem hipu in pomisleki strokovnjakov.
Še vedno služijo z njegovim imenom: karte za Dončićev povratek desetkrat dražje
08. 04. 2025 19.26
Luka Dončić je leta živel v Dallasu in v Teksasu je nameraval živeti vsaj do konca kariere. Njegova želja in želja vseh navijačev Mavericksov se ni uresničila, saj je februarja Dončić moral odleteti v Los Angeles, kjer zdaj blesti v dresu Lakersov. V noči na četrtek po našem času se bo s prenosom na Kanalu A in VOYO vrnil v Teksas in prvič v dresu gostov zaigral v American Airlines Areni. Ambiciozni lastniki Mavericksov, ki so od njegovega odhoda izkoristili vsako priložnost, da svojo šokantno odločitev upravičijo z Dončićevimi domnevnimi pomanjkljivostmi, so izkoristili še eno priložnost in občutno dvignili cene kart za enega najbolj pričakovanih obračunov v zadnjih letih.