zasvojenost
Lena Dunham pet let trezna: Najsrečnejša v svojem življenju
11. 04. 2023 14.00
Režiserka in igralka Lena Dunham praznuje peto leto treznosti. Zvezdnica serije Dekleta je v objavi na družbenem omrežju Instagram objavila nekaj fotografij in ob njih pripisala, da je to najsrečnejši čas v njenem življenju, ker že pet let ni odvisna od tablet na recept. Kot je še dodala, je bil najtežji del zdravljenja prositi za pomoč, a ji je uspelo tudi to.
Zaradi prekomerne rabe zaslonov pomoč potrebujejo že 9-letniki
01. 04. 2023 10.36
Vse več otrok in mladostnikov se sooča s prekomerno rabo zaslonov. Osnovnošolci so na telefonih, tablicah in računalnikih tudi do 10 ur dnevno. "Težko se zberejo, manj si zapomnijo, so slabe volje in anksiozni," pojasni Živa Ahac iz Logouta, Centra za pomoč otrokom in mladostnikom pri prekomerni rabi interneta.
V Italiji se napoveduje prepoved kajenja na prostem
06. 03. 2023 20.49
Dvajset let po prepovedi kajenja v zaprtih prostorih nameravajo v Italiji prepovedati tudi kajenje na prostem. V skladu z osnutki odlokov naj bi prepoved med drugim veljala za zunanje prostore barov, avtobusne postaje in parke, kjer so prisotni otroci in nosečnice.
Prepoved tobačnih izdelkov z aromo? 'Kot bi vegetarijancu rekel, da mora jesti meso'
02. 03. 2023 06.00
Vojna napoved industriji tobačnih izdelkov z aromami. Se elektronske cigarete z okusi in tudi kadilnice v lokalih, podjetjih poslavljajo? Kaj še prinaša predlog novega protitobačnega zakona, ki je namenjen predvsem zaščiti mladih in otrok, ki zdaj kadijo kar med poukom, celo v nižjih razredih osnovne šole. Kaj pravijo v zdravstvu in šolstvu, kaj gostinci, kaj ponudniki vejpov?
Pol stoletja od prvega, zgodovinskega klica z mobilnim telefonom
01. 03. 2023 14.14
Prvi klic z ročnim prenosnim telefonom je v New Yorku opravil njegov izumitelj Martin Marty Cooper. Telefon je bil velik kot opeka, tehtal je 1,1 kilograma. Zmogljivost baterije je bila 25 minut. Pionir mobilne telefonije je navdušen nad napredkom in ima še kopico idej, kako izboljšati mobilne telefone v korist človeka. Najbolj pa ga skrbi erozija zasebnosti uporabnikov.
Koga razhod (ne) osreči? Devet vprašanj za tiste, ki razmišljajo o ločitvi
05. 02. 2023 07.01
Bliža se valentinovo, praznik zaljubljenih, ki pa po nekaterih podatkih ljudi vzpodbudi k razmišljanju o zvezi oziroma k razmišljanju o stanju, v katerem se nahaja. Medtem ko eni razmišljajo, da je skrajni čas, da se poslovijo od samskega življenja, drugi razmišljajo o selitvi v skupno stanovanje, zaroki, poroki ... Spet tretji pa o – ločitvi. Pa zaključek zveze, kadar ne govorimo o dejavnikih, kot so nasilje, zasvojenost ali izguba zaupanja, samo po sebi res prinese srečo?
Odstotek kadilcev pri nas se znižuje, a izziv so novi tobačni in nikotinski izdelki
31. 01. 2023 07.00
Razširjenost kajenja pri nas se sicer zmanjšuje, še vedno pa kadi vsak četrti odrasel prebivalec Slovenije. Vsako leto 31. januarja obeležujemo dan brez cigarete, s katerim se kadilce spodbuja k opustitvi kajenja. Ker mnogi to težko storijo, na NIJZ priporočajo preizkušene, učinkovite in varne vrste pomoči. Ob tem pa opozarjajo, da so pred nami novi izzivi. Pojavljajo se namreč novi tobačni in nikotinski izdelki, kot so elektronske cigarete, ogrevani tobačni izdelki in nikotinske vrečke. Te izdelke uporablja znaten odstotek mladoletnikov. Trenutno poznamo le kratkoročne učinke in pomembno je, da se zavedamo, da je vdihavanje kakršnekoli snovi potencialno nevarno.
Pretekel dva maratona na dan: Mentalna priprava pomembnejša od telesne
16. 12. 2022 21.08
Preteči dolžino dveh maratonov v enem dnevu, dan za dnem, kar 51 dni zapored: To je bil cilj, ki ga je Američan Timothy Olson tudi dosegel. Pa ni šlo le za tek po ravnem, temveč je hkrati naredil skoraj dva tisoč metrov višinske razlike. In priznava, da je bila mentalna priprava veliko bolj pomembna kot telesna.
Zasvojeni s tehnologijo?
19. 11. 2022 10.14
Imate občutek, da si brez težav omejite čas, ki ga preživite pred računalniki, tablicami in telefoni? Kaj pa vaši otroci? Ker so digitalne tehnologije vpete v skoraj vsa področja našega življenja, je težje prepoznati in priznati to obliko zasvojenosti. Svetovna zdravstvena organizacija je denimo zasvojenost z računalniškimi igrami leta 2018 uvrstila na uradni seznam duševnih in vedenjskih motenj. Zato smo strokovnjake vprašali, kdaj gre za prekomerno rabo, kako otrokom postaviti meje in poskrbeti za varno uporabo zaslonov.
Logout v Ljubljani osveščal o zasvojenosti s telefonom
09. 11. 2022 22.00
Marsikdo je z družbenimi omrežji uradno zasvojen, vedno več ljudi se od telefona loči samo, ko spi. O tem so v sredo v Ljubljani ozaveščali predstavniki društva Logout, o svojih razvadah glede tovrstne obsedenosti pa so spregovorili tudi znani obrazi muzikala Povodni mož.
Robbie Williams o časih v skupini Take That: Soočali smo se z demoni
04. 11. 2022 16.22
Britanski pevec Robbie Williams, nekdanji član priljubljene fantovske skupine Take That, je razkril, kako je slava, ki so je bili deležni tako mladi, vplivala na njihovo duševno zdravje. Fantje so se za zaprtimi vrati soočali s posledicami svetovnega uspeha, trpeli zaradi depresije, motenj hranjenja, odvisnosti in se srečevali s samomorilnimi mislimi.
'Vse pogosteje sem se primerjala z ljudmi na spletu in vse bolj sovražila sebe'
05. 10. 2022 15.14
Sem ničvredna. Ne izgledam dobro. Če bi izgledala drugače, bi se imela bolj rada. Bila bi tudi veliko bolj srečna. To je le nekaj izmed misli, s katerimi se spopadajo številne ženske. Podatki kažejo, da se s takšnimi mislimi spopada osem od desetih Britank, ko obiščejo družbena omrežja. A imajo "rešitev". V svet popolnosti in blišča lahko spadajo tudi same – če na svoj mobilni telefon namestijo aplikacijo za retuširanje fotografij. Tako si je hitro mogoče nekoliko zožati pas, pobeliti zobe, stanjšati nos in povečati ustnice.
Nenavadni vzroki za obisk zdravnika: strupena stonoga, kuga in fetiši
24. 09. 2022 16.13
Tekom svojega življenja osebnega zdravnika obiščemo iz različnih vzrokov. Mlajši predvsem zaradi bakterijskih in virusnih okužb, starejši pa zaradi tegob, ki pridejo s starostjo. Včasih so vzroki za obisk zelo nenavadni – Britanci so s pomočjo podatkov leta po epidemiji koronavirusa zbrali najbolj neverjetne – krokodilje ugrize, vulkanske izbruhe, zasvojenost s spolnostjo ... Več kot 2500 oseb pa je do zdravnika prišlo s tujkom v spolovilu.
'Morate se zavedati lastne čustvene prtljage, da razumete, kako vplivate na svojega otroka'
11. 09. 2022 17.22
Eden od številnih izzivov, s katerimi se starši dnevno soočajo pri vzgoji otrok, je, da se ujamejo pri tem, da se na otroka odzivajo na isti način, kot so se odzivali njihovi starši. Da torej počnejo ravno tisto, kar so si nekoč obljubili, da svojim otrokom nikoli ne bodo počeli. Samo zavedanje lastnih travm iz otroštva in kako jih nezavedno prenašamo na otroke, je lahko dobro izhodišče za grajenje boljšega odnosa med staršem in otrokom, je prepričana vodilna svetovna strokovnjakinja za starševstvo, Shefali Tsabary. Koncept zavestnega starševstva bo kmalu predstavila tudi na predavanju v Ljubljani. Mi pa smo se z njo pogovarjali še pred njenim prihodom v Slovenijo.
V marmorju našli skoraj dve toni kristalnega metamfetamina
26. 08. 2022 09.10
Avstralska policija je zasegla skoraj dve toni metamfetamina, kar je največji zaseg droge v zgodovini te države. Avstralija je v primežu tega, čemur oblasti pravijo "ledena epidemija". Država ima najvišjo prijavljeno uporabo metamfetamina na prebivalca na svetu, saj je približno šest odstotkov Avstralcev – 1,2 milijona ljudi – uživalo to drogo.
'Aktivirajte plinovod Severni tok 2, da ljudje pozimi ne bodo zmrzovali'
19. 08. 2022 17.42
Podpredsednik nemškega parlamenta Wolfgang Kubicki meni, da bi morala Nemčija aktivirati plinovod Severni tok 2. V nasprotnem primeru bodo Nemci pozimi zmrzovali, industrija pa bo utrpela resno škodo, je opozoril. Njegovi komentarji so sprožili oster odziv Kijeva. "Zasvojenost z ruskim plinom ubija," je dejal ukrajinski zunanji minister.
V enem tednu unovčenih za 3,85 milijona evrov digitalnih bonov
22. 06. 2022 14.39
V enem tednu, kar veljajo digitalni boni '22, jih je unovčilo že 27.621 posameznikov v skupni vrednosti 3,85 milijona evrov. Bone lahko sprva uveljavljajo učenci zadnje triade osnovnih šol, dijaki in študentje pri nakupu računalniške opreme. Unovčiti jih je možno do 30. novembra letos.
Unovčenih za več kot 800.000 evrov digitalnih bonov
16. 06. 2022 16.55
Prvi dan veljavnosti digitalnih bonov '22 so trgovine z računalniško opremo zabeležile kar precejšen naval. V dnevu in pol je bilo tako skupno unovčenih za 826.438 evrov digitalnih bonov. Bone je v prvem dnevu in pol unovčilo 5885 posameznikov. Skupno je po podatkih vladne službe 219.852 upravičencev, za bone pa je skupno dodeljenih 32,98 milijona evrov finančnih sredstev.
V Kanadi bi na vsako cigareto zapisali: strup pri vsakem vdihu
11. 06. 2022 12.03
Zdravstvene oblasti v Kanadi so zaskrbljene, ker se je izkazalo, da še tako strašljive podobe na škatlicah cigaretov nimajo več pretiranega učinka na kadilce. Zdaj so predstavili idejo, da bi na vsako cigareto natisnili sporočilo, da je vsak poteg dima strup.
Namesto za cigarete denar dajala na stran in po treh letih kupila avto
31. 05. 2022 07.34
Glede na najnovejše dostopne podatke v Sloveniji kadi vsak peti prebivalec, star med 25 in 74 let. Številni si želijo prenehati, a se vsakič znajdejo pred misijo nemogoče. Zdravje, neprijeten vonj, rumeni zobje in prsti ... Marsikateri kadilec zavije z očmi tudi takrat, ko posluša o tem, koliko bi lahko prihranil, če le ne bi kadil. A 52-letna Renata iz Medvod je dokaz, da si po treh letih nekajenja lahko privoščiš avto. Kaj je motiviralo ostale junake, ki jim je po več letih kajenja in številnih poskusih vendarle uspelo prenehati s kajenjem?
Komičarka Kathy Griffin v poznih letih postala zasvojena s tabletami
22. 03. 2022 07.00
Komičarka Kathy Griffin je v podcastu New York Timesa spregovorila o zasvojenosti z raznimi protibolečinskimi sredstvi v obliki tablet. Zvezdnica se je na račun svoje zasvojenosti celo pošalila in dejala, da je postala zasvojenka šele v poznih letih, šale pa je zbijala celo na račun dveh poskusov samomora.
Rusi bodo tujce testirali na različne bolezni. Če bodo pozitivni, lahko 'letijo' iz države.
29. 12. 2021 16.57
V Rusiji je v veljavo stopil zakonski amandma, ki za tujce, ki v državi ostanejo več kot tri mesece, odreja obvezne periodične zdravniške preglede. Po novih pravilih se bodo s 1. januarjem morali na vsake tri mesece testirati med drugim na tuberkulozo, sifilis in HIV, pa tudi na droge in covid-19. Nova pravila so že dvignila na noge številne tuje poslovne organizacije, saj tistim, ki bodo pozitivni na katero koli bolezen s seznama, vizum ne bo odobren, vsi obstoječi vizumi pa bodo preklicani. Te osebe bodo označene za "nezaželene" in bodo morale zapustiti državo.
Epidemija odvisnosti: heroin je bil njegov vsakdan
12. 12. 2021 15.34
Ni nov pojav, se pa o njem premalo govori. Statistika na področju prepovedanih drog Sloveniji ni naklonjena, saj se je v zadnjih šestih letih razširjenost uporabe zvišala. V porastu so tudi zasvojenosti z igrami na srečo, pornografijo in kriptovalutami. Marca leta 2020 je globoko v naša življenja zarezala epidemija covida-19. Ujela nas je nepripravljene na izredne razmere, marsikoga pa pahnila na rob, pa tudi čezenj. Pri nekaterih so se stiske še poglobile, nekatere so stiske sedaj dohitele. Vsem pa je skupno, da je pravočasna rešitev ključ do uspeha. Toda rešitev niso opojne substance ali igre na srečo. Predvsem pa naj bo v opomin tudi zgodba odvisnika v nadaljevanju.
Christian Gostečnik: Nikoli ne obupam nad nikomer
27. 11. 2021 13.32
Postali smo socialno izbirčni, napredovali smo, dozoreli in odnosi so nam postali pomembni, Christian Gostečnik razloži, da nam je dovoljeno razkošje, ki ga generacije pred nami niso imele. Takrat je šlo za preživetje, pravi, danes tega pritiska ni več. Odnosi so v središču njegove relacijske družinske terapije, ki jo je Sloveniji predstavil pred okroglimi 20 leti. Obletnico so obeležili na dan boja proti nasilju nad ženskami, ki ga je še vedno preveč med nami. "Nasilje je vedno problem nasilnega," poudari. Kakšen pa je njegov recept za zdrav odnos? In zakaj smo Slovenci tako izjemni športniki?
'Tišina je tista, ki daje rabljem varnost'
25. 11. 2021 12.00
Pred 20 leti je v študijske klopi sedla prva generacija študentov relacijske družinske terapije. Okroglo obletnico so obeležili na mednarodni dan boja proti nasilju nad ženskami, ne slučajno, in dogodek izpeljali pod sloganom "Slišimo te." Saj kot je poudarila skrbnica programa Zakonske in družinske terapije Tanja Repič Slavič, "tišina je tista, ki najbolj pomaga vzdrževati in ohranjati nasilje, in to daje rabljem varnost, zato je nujno treba začeti govoriti o teh zadevah."
'Dobra ureditev trga iger na srečo rešuje glavni problem varstva potrošnikov in kriminala'
22. 10. 2021 07.00
Poslanci DZ obravnavajo predlog novele zakona o igrah na srečo, ki med drugim odpira trg klasičnim igram na srečo. Doslej smo imeli v Sloveniji zgolj dva prireditelja – Loterijo Slovenije in Športno loterijo. Novi zakon bi omogočil, da bi jih imeli pet. V Športni loteriji predlaganim spremembam nasprotujejo, češ da ogrožajo stabilno in sistemsko financiranje slovenskega športa. Strokovnjaka iz podjetja Econ lab pa sta nanizala ključne prednosti ekonomskih učinkov liberalizacije trga športnih stav. Ena od njih je gospodarska korist v obliki višjih davkov.
Mladi na internetu najdejo tudi navodila za izjemno nevarne aktivnosti, ki so velikokrat usodne
20. 10. 2021 14.47
Za preprečevanje različnih zlorab in škodljivih vplivov na internetu je nujno informiranje in ozaveščanje otrok ter mladostnikov in njihovih staršev, so izpostavili sodelujoči na okrogli mizi STAkluba o varni rabi interneta med mladimi. Med drugim so opozorili na zasvojenosti z raznovrstnimi aktivnostmi na spletu in poudarili, da je treba mlade spodbujati, da spregovorijo o težavah, če jih imajo.
Nevladni sektor, prostor mladih, v katerem lažje govorijo o duševnih težavah
02. 10. 2021 07.00
Obstaja več razlogov, zakaj mnogo mladih v Sloveniji, ki se znajdejo v duševni stiski, ne dobi pravočasne ali ustrezne strokovne pomoči: od pomanjkanja specialistov, dolgih čakalnih vrst za obravnavo pri njih in pomanjkljive zakonske urejenosti področja do stigme in predsodkov, ki mlade odvračajo od iskanja pomoči. Pri odpravljanju tabujev imajo pomembno vlogo nevladne organizacije, katerih prednost je to, da so neformalno povezane z mladimi in lahko največ naredijo na področju preventive. A tudi one se spopadajo z različnimi ovirami.
Vodenje Športne loterije novembra prevzema Luka Steiner
28. 09. 2021 18.43
Športno loterijo bo od novembra vodil član uprave Luka Steiner, so sklenili nadzorniki družbe. Na položaju bo nasledil Edvarda Kolarja, ki se mu bo mandat iztekel ravno v času spreminjanja zakonodaje s področja iger na srečo. Z imenovanjem novega predsednika uprave želijo nadzorniki družbi zagotoviti potrebno stabilnost.
BLOG: Avokado je odličen vir vlaknin, zdravih maščob in vitaminov
15. 08. 2021 15.32
Poleg tega, da je avokado okusen in enostaven za uživanje, vsebuje tudi obilen odmerek pomembnih hranil, kot so vlaknine, zdrave maščobe, kalij in vitamin K. Obstaja tudi več prednosti uživanja avokada, pri čemer mnogi trdijo, da bi lahko avokado pripomogel k izboljšanju zdravja srca, povečanju izgube teže in nemotenem delovanju prebavnega trakta.