zaupajte
Guillermo del Toro: Ne verjemite lažem, ki vam jih govorijo o nas
07. 08. 2019 18.02
Mehičan Guillermo del Toro je dobil svojo zvezdo na hollywoodskem Pločniku slavnih. Režiser in dvakratni dobitnik oskarja je znan po svojih filmskih nadnaravnih svetovih, kot sta Favnov labirint in Oblika vode.
Ste za nove izzive?
24. 06. 2019 00.01
Kam greste letos na dopust? Na plažo, kamor hodite že deset let, ali boste poskusili kaj novega? Si sploh drznete?
Pri Šarcu ni šlo za krajo identitete, ampak za uporabo lažnega profila
18. 06. 2019 08.16
Spletni goljufi ne izbirajo, ampak izberejo, bi lahko rekli. Njihova tarča je tako zdaj postal tudi premier Šarec, saj nekdo v njegovem imenu komunicira preko Facebook Messengerja. V kabinetu predsednika vlade pojasnujejo, da ni šlo za krajo identitete, temveč uporabo lažnega profila.
Wilder z vsem srcem verjame v obračun z Joshuo, Hearn zagotavlja: Ta borba bo spremenila globalni šport
19. 05. 2019 16.18
Ameriški boksarski junak Deontay Wilder se, potem ko je že v prvi rundi pospravil Dominica Breazealeja, že spogleduje z novimi izzivi. Po zadnji zmagi Bronze Bomberja so želje po boksarskem spektaklu težke kategorije vse močnejše, zato naj bi bil borba med Wilderjem in Anthonyjem Joshuo le še vprašanje časa.
BLOG: Življenje brez glutena
28. 04. 2019 07.00
Uživanje živil brez glutena lahko pomeni vrnitev na zgodnejši način prehranjevanja, tako da naše telo genetsko, dedno, prebavno in metabolično bolje razume in deluje. Uživajte v prehrani, bogati z beljakovinami (piščančje in goveje meso, jajca, jagnjetina, puran, riba), zelenjavo, sadjem, oreški, semeni in če že uživate zrna, naj bodo to proso, rjavi riž, kvinoja in ajda.
BLOG: Jejte več in izgubljajte kilograme
03. 03. 2019 07.00
Velik odstotek tako strokovnjakov kot tudi laikov na žalost še vedno slepo sledi in verjame v formulo, da jesti manj in veliko telovaditi pomeni izgubljati težo. V današnjem članku sem se odločil ta mit razbiti. Trik je v spoznanju, kako prilagoditi metabolizem in telesne naravne zmogljivosti uporabiti za kurjenje kalorij.
BLOG: Hrana za možgane
09. 12. 2018 07.00
Da so možgani lahko učinkoviti, potrebujejo veliko energije, saj so ukazno središče našega telesa in imajo več potrebe po hranilih kot drugi telesni deli. Poskrbite predvsem za vnos tistih hranil, ki jih telo ne more proizvajati samo, vendar so nujno potrebna za delovanje možganov. Med njimi so najpomembnejši vitamini, minerali, oligoelementi in maščobne kisline.
Zaupajte zdravnikom, ne obljubam o čudežih
19. 10. 2018 18.48
Kreme, ki bi čudežno pozdravila sklepe, ni, čeprav članki, polni laži, ki se v zadnjem času širijo po spletu, obljubljajo prav to. Raje kot nepreverjeni novici na internetu zato zaupajte svojim zdravnikom, sporočajo z UKC Ljubljana. Sklepi so tako globoko pod kožo, da na njih krema sploh ne more delovati. To je navadno zavajanje, pravijo.
Še tako majhen znesek šteje
17. 10. 2018 09.45
Vsi vedno govorimo o varčevanju, le malo pa je takih, ki res varčujejo. A začeti varčevati sploh ni tako težko, le odločiti se je treba in redno, vsak mesec, prispevati v hranilnik nekaj denarja. Tudi še tako majhen znesek, bo sčasoma postal dovolj visok, da si bomo lahko privoščili tisto, o čemer smo sanjali.
Strokovnjakinja: 'Nasilni so običajno otroci nasilnih staršev!'
01. 10. 2018 15.07
Otroci že dober mesec dni ponovno gulijo šolske klopi, življenje se je po počitnicah vrnilo v ustaljene tirnice. Za otroke to pomeni ponovno zgodnje vstajanje, vsakodnevno delanje domačih nalog in mučno učenje, za starše pa usklajevanje službe z otrokovimi šolskimi in obšolskimi dejavnostmi ter domačimi gospodinjskimi opravili. Skrbi in obilo stresa na obeh straneh, torej. Dobra organizacija je v takih primerih ključnega pomena, prav tako ni odveč niti medsebojna pomoč in dobro sodelovanje med starši in otroki, zlasti v domačem okolju. A ravno s sodelovanjem imajo glede na ugotovitve strokovnjakov družine največ težav.
Rekonstrukcija nosu: 'Kot da bi iz teme prišla na svetlobo'
09. 10. 2018 10.44
Slovenski kirurgi so ženski, ki so ji zaradi invazivnega kožnega raka amputirali nos, kot prvi na svetu s pomočjo 3D-modela napravili nos na podlakti. Nato so ga kot ožiljen in oživčen oblikovan del telesa prenesli na obraz. "To je tako, kot da bi se na novo rodila," je povedala. "Vrhunska medicina mora ostati ponos Slovenije," pa je jasen kirurg Uroš Ahčan.
Prodajate prek spleta? Pazite se goljufov!
18. 09. 2018 07.19
Bralka je na spletu objavila oglas in kmalu se je javila oseba, ki bi izdelek kupila. Imela je slovensko ime, živela naj bi na Poljskem, prvo sporočilo je poslala v slovenščini, naslednja v angleščini in zdelo se je, da odgovarja na vprašanja, ki jih je pričakovala, in ne na tista, ki so bila dejansko zastavljena. Bralki so se prižgale vse rdeče luči. Pravočasno.
Za vsako bolezen obstaja rešitev – če le greste pravočasno do zdravnika!
29. 08. 2018 07.36
Kolikokrat vas boli glava, pa vzamete protibolečinsko tableto ali dve, da ohromite bolečino? Kolikokrat imate občutek, da ste vse bolj utrujeni in imate vse manj energije, pa je za to kriva stresna služba, v kateri vas ožemajo kot gobo? Najbrž ni potrebno naštevati naprej: dejstvo je, da bolečino, utrujenost in slabo počutje vse bolj jemljemo kot nekaj vsakdanjega, nekaj kar je posledica vse hitrejšega tempa življenja in s čimer se moramo pač naučiti živeti. Pa kdaj pomislite, da gre morda za kaj hujšega?
Koliko stane šolar?
16. 08. 2018 10.21
Čez slabe tri tedne se bo začelo novo šolsko leto, ki je vsako leto poseben izziv tako za šolarje, dijake in mesec pozneje še študente kot tudi za njihove starše. Čeprav je javno šolstvo v Sloveniji brezplačno, s sabo namreč vsakokrat prinese nezanemarljive stroške, ki jih veliko staršev komajda poravna – ali pa sploh ne. Posledično so otroci prikrajšani za nove zvezke, potrebščine in oblačila ter s tem lahka tarča premožnejših vrstnikov. Kaj lahko starši storite, da to preprečite?
Nesreča nikoli ne počiva: naj bo kopanje varno in zabavno
26. 07. 2018 07.37
Potem ko sta se pri skoku v vodo na slovenski obali poškodovala dva kopalca, pri Debelem rtiču pa je utonila ženska, smo zbrali nekaj nasvetov oz. priporočil za varno kopanje, ki jih velja upoštevati, da boste lahko brezskrbno uživali v vodnih radostih.
Slovenka odločena: čas je, da obrne nov list v svojem življenju
27. 06. 2018 20.41
Zdravje je naše največje bogastvo, a se tega ponavadi žal začnemo zavedati šele, ko nam preneha služiti. Prej nimamo časa razmišljati o tem, saj nas zaposluje na tisoče drugih, po našem prepričanju bolj pomembnih stvari. A ko enkrat zbolimo, to običajno ne vpliva samo na naše življenje, temveč tudi na življenja naših najbližjih. In ni malo primerov, ko bolezen ali zanemarjanje zdravja privedeta do hudih partnerskih ter družinskih težav. To sta pred nedavnim na lastni koži občutili tudi naši bralki, Hajdi in Vera.
Slovenska resničnost: Tako dolge so čakalne vrste v našem zdravstvu!
24. 05. 2018 15.14
Skrb zbujajoč je podatek, da v Sloveniji vsakega sedmega pacienta, ki obišče osebnega zdravnika, ta napoti k specialistu. Ker je sistem javne zdravstvene mreže kljub večletnim nenehnim opozorilom še vedno preobremenjen, se bolnik v primeru zdravstvenih težav prej ali slej sreča z dolgimi čakalnimi dobami za specialistične preglede. Bodo lansko leto sprejeti ukrepi vlade odpravili dolgotrajno čakanje ali je vedarle bolje, da se znajdete sami in pravočasno poskrbite, da boste na vrsti med prvimi?
Šest izpitov jo loči od diplome
11. 05. 2018 11.56
Alpska smučarka Ilka Štuhec je v obdobju rehabilitacije nekaj časa namenila tudi študijskim obveznostim, do diplome na Ekonomsko-poslovni fakulteti v Mariboru pa ji manjka še šest izpitov.
Zvezdnica brez olepšav pokazala, kako je videti v resnici
04. 05. 2018 09.00
Fotomodel, televizijska in radijska voditeljica ter ena od zelo opaznih britanskih zvezdnic Instagrama, Ashley James, je še ena od zvezdnic, ki se je odločila, da bo pokazala, kakšna je realna 'slika' družbenih omrežij.
VIDEO: Imperij s skladbo Lutke napoveduje izdajo novega albuma
17. 04. 2018 10.47
Glasbena skupina Imperij je posnela nov videospot za pesem Lutke. Vsebina je družbeno kritična in nagovarja posameznika k premisleku o lastni vlogi v družbi. S to pesmijo napovedujejo tudi naslov prihajajočega albuma v oktobru.
Konoplja: Lajša bolečine in kronična obolenja
06. 02. 2018 06.00
Bolečine so lahko dolgotrajna in mučna tegoba, ki lahko znižajo kvaliteto življenja. Konopljine kapljice so odličen način za uvedbo CBD-ja v sistem in so enostavne za uporabo. CBD, pridobljen iz visokokakovostne industrijske konoplje, je naravna in enostavna rešitev za bolečine in kronična obolenja.
5 naravnih načinov, kako se soočiti s stresom
01. 02. 2018 07.35
V današnjem tempu življenja smo vsakodnevno izpostavljeni različnim stresnim situacijam in na nas je, kako se s temi situacijami soočamo.
Strokovnjakinja svetuje, kako do bolje plačane službe!
21. 11. 2017 09.28
Služba bi morala biti pomemben faktor osebnega zadovoljstva, dajala naj bi občutek sposobnosti, pripadnosti in izpopolnjenosti. A slabo plačilo za opravljeno delo, nazadovanje, reorganizacija zaposlenih, ki pogosto prinese odpuščanja, je le nekaj najpogostejših dejavnikov, zaradi katerih so slovenski delavci vse prej kot srečni na svojih delovnih mestih. Med njimi so tudi naše bralke in bralci, ki so se po pomoč obrnili na naše strokovnjake. Ti lahko pomagajo tudi vam!
Je konoplja novo upanje za vaše težave?
23. 01. 2018 06.00
Ste tudi vi med tistimi, ki jih pestijo različne zdravstvene težave, ki jim kar ni videti konca? Slabo spite in ste neprestano utrujeni ter brez volje? Vam primanjkuje energije za opravljanje vsakodnevnih opravil? Kaj pa, če bi vam povedali, da obstaja naravna rešitev za vse vaše težave?
Zadovoljni uporabniki: 'Konoplja mi je spremenila življenje!'
15. 01. 2018 07.36
Konoplja – čudovita rastlina, ki je dobrodošla tako rekoč povsod, njena priljubljenost pa širom po svetu še posebej zdaj, ko se znanje o njeni vsestranski uporabi vedno bolj obuja, hitro narašča. Ste tudi vi eden izmed milijonov njenih zadovoljnih uporabnikov? Morda to želite postati? Potem berite naprej.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
10. 01. 2018 06.00
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.
Konoplja: rešitev za avtoimunska in kronična obolenja
04. 01. 2018 07.28
Zdravilna moč konoplje je sicer poznana že tisočletja, šele v zadnjem času pa je na voljo tudi CBD konopljino olje, ki ga njegovi uporabniki opisujejo kot neverjetno odkritje, saj pomaga izboljšati stanja številnih bolezni.
Zaupajte svoji izbiri CBD industrijske konoplje
03. 01. 2018 07.43
Po mnenju Grand View Research, bo svetovni trg konoplje do leta 2025 dosegel 55.8 bilijonov, največji del te rasti pa pripisujejo trgu kanabidola (CBD).
6 koristi uporabe konoplje, ki bi jih moral poznati vsak
28. 12. 2017 08.24
Ste tudi vi eden izmed tistih, ki jih pestijo zdravstvene težave, ki se na prvi pogled morda zdijo nerešljive? Že dolgo časa iščete ustrezen način, kako jih lajšati, pa vam nobeden od njih ne ustreza? Potem je čas, da podrobneje spoznate konopljo in njene neverjetne koristi za naše zdravje.
Zakaj bi morala konoplja postati vaša vsakodnevna spremljevalka?
26. 12. 2017 06.30
Konopljino olje je narejeno iz konopljinih semen, ki so polna proteinov, večkrat nenasičenih maščobnih kislin, netopnih vlaknin, mineralov in antioksidantov. Zaradi vsega naštetega med drugim pomagajo povečati odpornost, zavirajo staranje kože in izboljšujejo kardiovaskularno zdravje.