zdrava mera
Seniorski maraton na kolesih in nepremagljiva gospa Angelca
13. 06. 2025 06.44
Pravijo, da ko se enkrat naučiš voziti kolo, ga obvladaš vse življenje. Dokaz za to so stanovalci doma starejših občanov na Fužinah. Več kot 70 se jih je udeležilo seniorske različice maratona Franja in pripravili so izjemen uvod športno obarvanemu koncu tedna, ko bodo ceste preplavili kolesarji. V izjemnem vzdušju, ob glasni podpori navijačev, so prekolesarili skoraj 270 kilometrov. In ni nepomembno, kdo jih je prispeval največ! Zdrava mera tekmovalnosti, pravijo, mora biti tudi v zrelejšem življenjskem obdobju. Kdo je torej pometel s konkurenco?
Fizioterapevtov 928 več kot pred desetimi leti, čakalne dobe pa daljše. Zakaj?
21. 02. 2025 06.00
Težka poškodba, tri operacije, a da je na koncu prišel do fizioterapevta, je moral čakati več tednov. Čeprav imamo danes v javnem zdravstvu 928 fizioterapevtov več kot pred desetimi leti, na prvo fizioterapevtsko obravnavo nedopustno dolgo čaka skoraj 38 tisoč ljudi. Bo kaj drugače po pozivu ZZZS zdravnikom, naj bolnike s kroničnimi bolečinami namesto v ambulante napotujejo v Centre za krepitev zdravja? "Mi se ukvarjamo s preventivo, ne z bolniki s kroničnimi bolečinami," so jasni v enem od centrov.
Zdrav življenjski slog v novem letu: 'Prvi cilj je sprememba navad'
04. 01. 2025 07.00
Zabave, druženja, ob tem pa mize, polne dobrot, kozarček več kot običajno. Veseli december pogosto prinese tudi kakšen dodaten kilogram telesne teže, z novim letom pa se marsikdo odloči za hitro in strogo dieto, ki običajno na dolgi rok ne učinkuje. V Zdravstvenem domu Ljubljana pripravljajo delavnico Zdrava mera, kjer udeleženci hujšajo počasi, s spremembo življenjskega sloga. Lansko leto se je delavnice udeležilo 120 udeležencev, med njimi je bil tudi naš sogovornik.
Požrtvovalna Tjaša se je sesedla zaradi izčrpanosti
23. 10. 2024 12.00
Tjaša Vrečič daje vse od sebe, da bi kljub sabotaži Maje Triler svojo družino povedla do zmage. S tem bi Žigo Moharja rešila pred areno. Toda delo od jutra do večera terja svoj davek.
Xavi v bran zvezdniku Reala: To je preveč, sodniki bi jih morali zaščititi
05. 02. 2023 14.06
Barcelona in Real Madrid letos znova bijeta mrtvi tek za naslov v španskem prvenstvu. Kljub velikemu rivalstvu se zdi, da se je napetost na relaciji Barcelona–Madrid v zadnjih letih nekoliko umirila. To potrjuje tudi nedavna izjava trenerja Blaugrane Xavija Hernandeza, ki je stopil v bran Viniciusu Juniorju.
'Do konca življenja gledalec, ki se debeli na kavču, gleda in ne igra'
18. 09. 2022 11.46
Za skoraj 195.000 učencev in okrog 79.000 dijakov se je pri nas pred kratkim začelo novo šolsko leto. Novo šolsko leto pomeni nove priložnosti. Pa ne le za otroke, ampak pogosto tudi za starše, ki se vanj podajo z mislijo, kako to leto še izboljšati možnosti otroka, da bo nekoč konkurenčen v tem pretirano tekmovalnem svetu. Morda bi lahko imel namesto ene – pet obšolskih dejavnosti? Kaj je v ozadju želje staršev po tem, da vzgojijo najbolj tekmovalnega otroka? Najboljši interes otroka ali lastno nezadovoljstvo staršev? Strokovnjaki svarijo pred dolgoročnimi posledicami: Če niste med rednimi zmagovalci, če niste deležni pohval in nagrad, se ne zabavate. In potem ste do konca življenja gledalec, ki se debeli na kavču, gleda in ne igra.
Olimpijske zgodbe, ki so postale hollywoodske uspešnice
04. 02. 2022 07.00
Umetnostna drsalka, smučarski skakalec in hokejski trener, pa na drugi strani tenisačica, bokser in atlet. Tako zimske kot poletne olimpijske igre in njihovi udeleženci so z zgodbami o uspehih in tudi tistimi o porazu prepričali hollywoodske ustvarjalce, da so vredni filmske upodobitve.
Občutek nepopisne žeje pri covidnih bolnikih, prisotna tudi dehidracija
17. 01. 2022 07.21
Že vse od pojava novega koronavirusa strokovnjaki po svetu odkrivajo nove in nove vplive okužbe na organizem, na nekatera vprašanja jim je uspelo v celoti odgovoriti, številne ugotovitve pa bodo v prihodnje skušali še razvozlati. Covid-19 tako kot druge nalezljive bolezni, ki prizadenejo dihala, pogosto povzroči tudi dehidracijo. Ta je verjetno posledica izgub tekočine ter nezmožnosti nekaterih, da bi izgubljeno tekočino nadomestili. Tudi nekateri bolniki pravijo, da so v času prebolevanja covida-19 v domači oskrbi pili res veliko, pa se vseeno niso mogli odžejati, hkrati so jim laboratorijske preiskave pokazale pomanjkanje tekočine. O izkušnjah s tega področja smo povprašali tudi slovenskega zdravnika, ki je skrbel za covidne bolnike in je potrdil, da so pri njih zaznali dehidracijo.
Helena Blagne je končno spregovorila!
22. 04. 2021 09.26
Poklepetali smo z glasbenico in kraljico slovenskih src Heleno Blagne – tokrat o nečem, kar se vsi sprašujemo kako ji uspeva. Ohranjati zavidljivo postavo navkljub vsem izzivom, ki jih prinašajo leta, življenjske in poklicne obveznosti, namreč.
Laura Beranič
26. 03. 2021 05.45
Laura ve, kaj si želi. Je odločna, zgovorna in iskrena. Pravi, da o poroki in družini sanja že od mladih nog, a materinske vloge ne jemlje zlahka. Ve, da je to velika obveznost in odgovornost. Je športnica, saj sta boks in kikboks del njenega življenja že od mladosti. Pravi, da ni velik romantik in da jo lahko fant osvoji že s svojim karakterjem in karizmo.
Ana Pusovnik
26. 03. 2021 05.45
Rjavolaska pravi, da se je v šov prijavila zaradi nove izkušnje v življenju, če pa se bo zgodila ljubezen, bo to le plus. Štajerki so všeč moški, ki po opisu spominjajo prav na našega Sanjskega moškega: temni, športni, postavni in samozavestni.
Ravnatelji v trenutnih razmerah kritični do izvedbe NPZ in šolskih tekmovanj
22. 03. 2021 14.27
Po poldrugem mesecu od vrnitve učencev v šolske klopi v združenju ravnateljev opažajo padec ravni znanja, a po besedah predsednika združenja Gregorja Pečana 'ni vse tako črno'. So pa ravnatelji v sedanjih razmerah kritični do izvedbe nacionalnih preizkusov znanja ter tekmovanj, ki bi jih morali po mnenju Pečana nemudoma prekiniti.
Jelena Karleuša v novoletni oddaji spregovorila o škandalu in zajokala
02. 01. 2021 12.23
Pred dvema letoma se je znašla sredi afere, ki je vključevala njene gole fotografije in številne dokaze, da je prevarala moža. Pred dnevi pa je Jelena Karleuša med snemanjem novoletne oddaje po dolgem času spregovorila o tem, kako je težko obdobje vplivalo na njo in v kakšnem odnosu sta z možem Duškom.
Tamara Korošec: Iskreni moški ne obstajajo več
06. 12. 2020 11.54
Komentatorka Ljubezni po domače na kavču Tamara Korošec ima očitno slabe izkušnje z moškimi in je izgubila zaupanje vanje. Doroteja Knehtl jo je morala tudi tokrat tolažiti, saj ji je bilo težko pri srcu, ko se je Jacqueline Kale poslavljala od Mirana.
Jure Tepina: Smisel novinarjev je, da izboljšujemo družbo, svet okoli sebe
11. 11. 2020 07.00
Sklop intervjujev 24UR: Zgodbe iz zakulisja se bliža koncu in pred nami sta le še dva ključna obraza, ki ju moramo predstaviti. Tokrat je na vrsti Jure Tepina, odgovorni urednik spletnega portala 24ur.com in novinar oddaje 24UR. Čeprav nosi laskavi naziv, pravi, da je v prvi vrsti novinar, da je vesel, ko lahko poroča o temah, ki ga zanimajo, in temah, ki v njem vzbudijo adrenalin. Kako jadra med delom novinarja in delom urednika, je povedal sam, a zdi se, da mu to uspeva zelo dobro.
Izin recept za močan imunski sistem: Zdrava prehrana in telesna aktivnost
05. 04. 2020 08.05
Iza Logar, tekmovalka MasterChefa Slovenija, je osebna trenerka in prehranska svetovalka. Z nami je delila koristne informacije o tem, kako lahko v času samoizolacije kar najbolje okrepimo svoj imunski sistem.
Tadeja Pavlič
11. 03. 2020 13.28
Tadeja je slavila v prvi sezoni šova Zvezde plešejo, ko sta z Dejanom Vunjakom slavila po odplesanih dvanajstih plesih. V drugi sezoni je plesala s Sašom Staretom, letos pa se bo vrtela z Luko Žvižejem.
Zdravnik miri: Ni razloga za paniko
04. 03. 2020 22.26
V Sloveniji smo potrdili prvi primer okužbe z novim koronavirusom. "Ni razlogov za paniko," ob tem miri zdravnik Muževič. Kot so sporočili pristojni, je okužen moški, star okoli 60 let, ki je pripotoval iz Maroka preko Italije v Slovenijo. Zdravniki ob tem poudarjajo, da je nujno potrebno upoštevati navodila, če pri sebi opazimo znake okužbe. Bolnik je namreč do zdravnika odšel osebno in ga o znakih ni obvestil po telefonu, kot bi ga moral.
Vaš rokopis razkriva vašo osebnost
22. 08. 2018 11.32
Vaša pisava razkriva o vaši osebnosti več, kot si predstavljate. Grafologija je zato izjemno koristna tudi pri policijskem delu, saj iz rokopisa lahko razberemo, kakšni so miselni vzorci vsakega posameznika in h kakšnemu vedenju je oseba nagnjena.
'Ni dobro, da je vsem vse dopuščeno in da delaš samo, kar ti srce narekuje'
13. 01. 2017 12.48
Na velikem odru MGL so krstno uprizorili novo komedijo Družinski parlament Cristine Clemente (1977), večkrat nagrajene katalonske dramatičarke, scenaristke in režiserke. Na oder jo je postavil režiser Primož Ekart, igralsko zasedbo pa med drugim sestavljajo Domen Valič, Jožef Ropoša in Lena Hribar.
Nekoč z avtobusi, danes z letali. V 25 letih so se potovalne navade slovenskih turistov precej spremenile
25. 06. 2016 06.00
Z osamosvojitvijo se je Slovenija zarisala tudi na turistični zemljevid kot nova turistična destinacija. Prav tako pa so takrat lahko državljani začeli ustanavljati svoja podjetja in pojavljati so se začele prve zasebne turistične agencije. Kam so Slovenci potovali, kdo so bili turisti pri nas? In kako različne krize, napadi in nesreče vplivajo na turizem?
Pravijo, da človek je, kar jé. Bomo torej jedli bolj poceni in od daleč ali lokalno in zdravo?
30. 05. 2016 06.00
Ko govorimo o pravični trgovini, običajno pomislimo na izkoriščanja delavcev nekje daleč stran. A temu ni tako, saj se izkoriščanja dogajajo tudi pri nas. Tokrat spodbujamo h kupovanju lokalno, ekološko in pravično pridelane hrane, s čimer podpremo slovenskega kmeta, mu zagotovimo pravično plačilo ter uživamo kakovostnejša živila.
'Odšli smo na Šmarno goro in naredili tri serije po pet selfiejev'
22. 03. 2016 06.30
Fotografiranje med vadbo – v fitnes centrih, na fitnes napravah, med tekom ali hojo v hribe – je postalo nekaj vsakdanjega. Nekaterim je to dodatna motivacija ali pa zgolj del treninga. Če pa nekdo z objavljanjem t. i. gym selfiejev pretirava, se lahko za tem skriva narcisoidnost ali slaba samopodoba, pravijo psihologi.
Ministrstvo za pravosodje: Službena kartica ministra Pličaniča ni bila nikoli blokirana
22. 02. 2016 08.04
Nekdanji minister za pravosodje Senko Pličanič je večkrat jedel v isti gostilni, pomemben del stroškov teh delovnih kosil oziroma sestankov pa so bile tudi alkoholne pijače, nekajkrat pa tudi cigarete. Razkošno pa je prenovil tudi službeno stanovanje. Pličanič je v odzivu dejal, da so bila vsa srečanja organizirana transparentno.
'Zelenjava je v bistvu glavna jed, meso pa priloga'
07. 06. 2014 10.58
Slovenci pojemo premalo zelenjave, kar za naše zdravje ni dobra novica. Strokovnjakinja s področja prehrane in zdravja pravi, da so najbolj problematični moški, ki velikokrat prisegajo le na meso. "Na piknikih in raznih slavjih dajte poleg čevapčičev še malo več zelenjave," svetuje.
VIDEO: Sašo Papp med prijatelji in družino slovi kot čistilec hladilnika
31. 03. 2014 17.57
Na POP TV in VOYO je bila na sporedu prva oddaja Skriti šef, v kateri je svoje sposobnosti vodje kuhinje predstavil Sašo Papp.
Evropska komisija nad banke zaradi kartelnega dogovarjanja z rekordno kaznijo
04. 12. 2013 16.20
Evropska komisija je šestim finančnim ustanovam iz Nemčije, Velike Britanije, Francije in ZDA zaradi sodelovanja v kartelnih dogovorih naložila rekordno kazen v skupni višini 1,71 milijarde evrov. Institucije valijo krivdo na posameznike, ki so bili pri njih zaposleni.
Virant: Situacija ni tako črna, a potegniti bo treba prave poteze
21. 09. 2012 13.06
Predsednik DZ Gregor Virant meni, da v tem trenutku stanje še ni tako kritično, da bi bili potrebni izraziti rezi. Prepričan je, da Slovenija ni pred bankrotom. A meni, da je treba potegniti prave poteze. Predsednik računskega sodišča Šoltes pa pravi, da ne smemo pozabiti, da smo še vedno socialna država.
FOTO: Paris si jo hladi z ventilatorjem
27. 07. 2010 11.10
29-letna starleta se skupaj s sestro brezglavo zabava v mondenem St. Tropezu. Prav malo ji je mar, kaj si ljudje mislijo o njej. Pomembno ji je le, da je deležna dovolj pozornosti, da alkohol teče v potokih in da se noro zabava. Super, kajne?
Vonj po strasti
22. 09. 2006 11.17
<b>EKSKLUZIVNO:</b><br /> Kaj so feromoni in zakaj so tako dragoceni? <br /> <b>Piše: Max Modic</b>